331. Get ready with us!
Shownotes
Massor av lopp just nu och då är det viktigt med en bra uppvärmning – hur gör man? Det är högsäsong för lopp och vi snackar uppvärmning, aktivering och vad som faktiskt gör skillnad när det är dags att prestera.
Vi har varit i Stockholm på både Söder Runt och Bauhausgalan. Rapporter kommer här!
Ska LG starta ett löparcommunity på myren nu?