Tedd rendbe az életed! | Oláh Katával

Rendszerető, rendetlen és a mániákus takarító. Sokan vagyunk sokfélék, és ha megosztjuk valakivel az életterünket, bizony kénytelenek vagyunk vele összecsiszolódni. Azonban jó néhány konfliktus igazából nem az elhagyott zoknikról és a bevetetlen ágyról szól. Vajon, ha valaki rendszerető, akkor a lelke is rendben van? És ha kívülről nézve káosz az élete, akkor komoly lelki gondokkal küzd? Mindez kiderül a Spiritusz adásából, ahogyan az is, hogy a szomatodráma hogyan segíthet minket a testi-lelki rend megteremtésében. Vendégünk Oláh Kata pszichológus, szomatodráma-vezető -oktató.

- A rend objektív vagy szubjektív dolog? Mindenkinek mást jelent?

- Olyanok leszünk, mint amilyen példát látunk otthon, vagy a temperamentumunk is meghatároz minket?

- Mi történik, ha a rend már nem csak rajtunk múlik?

- A rend-rendetlenség sokunk számára ismerős konfliktusokat szül. Mi történik, ha nem tudjuk megoldani őket?

- Mit kezdjünk a hozott mintáinkkal, ha nem szeretnénk azok szerint élni? Szakértőnk véleménye: ez már nem pusztán döntés kérdése, hanem önismereti munka is.

- Mit jelent a rend lelki tartalma? Rendben vagyunk, ha jól vagyunk?

- Ha felborul a belső rend, az kívülről is látszik?

- Hogyan kezdjünk neki a „lelki nagytakarításnak”?

- Lehet, hogy nem tárgyakra, hanem emberekre van szükségünk?

- A testünk mindig kommunikál – csak figyelnünk kell rá.

- E fenti összefüggésben Bóna Judit beszélget szakértőjével a szomatodrámáról.

- Szülőként hogyan tudunk példát mutatni?

- Hogyan függ össze a rend és az önismeret?

Vendégünkről:

Oláh Katát pszichológusként régóta érdeklik a test és a lélek összefüggései, a gyógyulás belső útjai, amelyek szerinte mindig egyben önmagunkhoz vezető utak is. Szenvedélyesen foglalkoztatja, hogy hogyan válhatunk boldogabbá, egészségesebbé, és miként élhetünk harmonikus kapcsolatban önmagunkkal és környezetünkkel. A SzomatoDrámával 2013-ban találkozott először, és mély benyomást tett rá. 2016 óta vezet szomatodáma-programokat és a módszert oktatja is. Ezáltal nemcsak tanítja, hanem újra és újra felfedezi annak rétegeit.