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- 7. Nov. 2026
Über den Podcast
三联中读出品的一档泛文化类播客，用声音记录嘉宾当时当地的经验与思考。栏目以《三联生活周刊》每期封面故事和重大报道为主题，分享报道背后的故事，以个人以及专业的视角提供丰富的新知与思辨的可能。 节目每周更新，更多详情，欢迎下载《三联生活周刊》官方APP“三联中读”留言互动。
Folgen 361
EP293 性不容易，亲密更难：我们缺的是欲望，还是合适的人？
主播 | 覃思，《三联生活周刊》记者嘉宾 | 魏倩，《三联生活周刊》主笔嘉宾 | 李晓洁，《三联生活周刊》主任记者嘉宾 | 冉佳宁，《三联生活周刊》记者※ 本期封面报道：《性焦虑时代》2025年，由北京大学和复旦大学联合发起的第二次“中国私生活质量调查”发现，有固定伴侣的人当中，45岁以上的女性，性生活频率每月不足一次乃至全年没有性生活的，大概有一半，同龄的男性这个比例也接近40%，而36到45岁的中青年群体中，占比约 …
Shownotes
主播 | 覃思，《三联生活周刊》记者
嘉宾 | 魏倩，《三联生活周刊》主笔
嘉宾 | 李晓洁，《三联生活周刊》主任记者
嘉宾 | 冉佳宁，《三联生活周刊》记者
※ 本期封面报道：《性焦虑时代》
2025年，由北京大学和复旦大学联合发起的第二次“中国私生活质量调查”发现，有固定伴侣的人当中，45岁以上的女性，性生活频率每月不足一次乃至全年没有性生活的，大概有一半，同龄的男性这个比例也接近40%，而36到45岁的中青年群体中，占比约为五分之一。
性行为的减少，真的意味着人们不再需要性了吗？或许，比起性本身，我们更难面对的是找到一个更合适的人。当性不再只是性，而是承载了爱情、婚姻、自尊、羞耻和自我评价，我们是不是把它想得太复杂了？
这期节目，我们邀请了三位参与性焦虑封面报道的记者，从各自的采访经历出发，聊聊今天的人们究竟在为什么而焦虑。对另一个人产生好奇、欲望、信任和依恋，在今天是否变得遥不可及...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿EP292 对谈李皖：中国摇滚，在大厦崩塌中诞生
嘉宾 | 李皖，著名乐评家、学者主播 | 张星云，《三联生活周刊》主笔※ 本期封面报道：《我们的摇滚四十年》1986年5月9日，崔健在“让世界充满爱——献给国际和平年”演唱会上演唱了《一无所有》。这一天，被记为中国摇滚的诞生日，到今天已满四十年。从1986年的工体，到1994年的红磡，这是一段被反复讲述的历史，也在一次次的津津乐道中逐渐概念化，成为某种象征与图腾。以至于在经历了四十年的岁月后，人们还会对这样一种音乐，这 …
Shownotes
嘉宾 | 李皖，著名乐评家、学者
主播 | 张星云，《三联生活周刊》主笔
※ 本期封面报道：《我们的摇滚四十年》
1986年5月9日，崔健在“让世界充满爱——献给国际和平年”演唱会上演唱了《一无所有》。这一天，被记为中国摇滚的诞生日，到今天已满四十年。
从1986年的工体，到1994年的红磡，这是一段被反复讲述的历史，也在一次次的津津乐道中逐渐概念化，成为某种象征与图腾。以至于在经历了四十年的岁月后，人们还会对这样一种音乐，这样一群音乐人和他们的故事抱有谈论的兴趣，期待那种声音带来的激荡与震撼。
叙事与真实的现实之间，往往存在张力的拉扯，甚至背离。一种看似全新的音乐如何在中国社会中酝酿、萌发，并在大时代的交错中迸发出巨大的生命力？或许比日后的讲述要更为复杂。本期节目，我们邀请著名乐评家、学者李皖，聊聊中国摇滚在起步之初所经历的故事，以及在“摇滚已死”的今天，摇滚乐还能发挥怎样的价值。
【时...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿EP291没空生病的我们，如何过上“乳腺友好”的生活？
本期主播毛思雨，《三联生活周刊》内容编辑本期嘉宾金莹，纪录片导演、电影编剧、小说作者，电影《菜肉馄饨》原著及编剧钱小坤，家居设计师、软装顾问，电影《爱情神话》沪语指导糖医生，前上海三甲医院ICU医生，《去病三分糖》主播很多人听说过”粉红丝带”，却不一定知道它是怎么来的。1992年，雅诗兰黛集团的伊芙琳·兰黛女士与一位杂志主编一起发起了粉红丝带乳腺癌防治运动，一枚小小的丝带在雅诗兰黛的专柜免费向公众发放——不管你有没有生 …
Shownotes
本期主播
毛思雨，《三联生活周刊》内容编辑
本期嘉宾
金莹，纪录片导演、电影编剧、小说作者，电影《菜肉馄饨》原著及编剧
钱小坤，家居设计师、软装顾问，电影《爱情神话》沪语指导
糖医生，前上海三甲医院ICU医生，《去病三分糖》主播
很多人听说过”粉红丝带”，却不一定知道它是怎么来的。1992年，雅诗兰黛集团的伊芙琳·兰黛女士与一位杂志主编一起发起了粉红丝带乳腺癌防治运动，一枚小小的丝带在雅诗兰黛的专柜免费向公众发放——不管你有没有生病，都可以别在身上。它的意思是：这件原本说不出口的事，可以被公开谈论，可以被看见。
三十多年过去，大多数人已经知道乳腺癌，也知道早筛、早诊、早治。但仍有一些人，因为年龄、地域或处境，站在这份关注的边缘：以为乳房上的肿块是虫子咬的贵州基层女性，单休、没时间请假检查的27岁年轻妈妈，陪奶奶辨别网络偏方的高三女生，以及几乎没人想到会得这个病的男性。十月是国际乳腺癌关注月...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿EP290 方言翻红：现在的年轻人，为啥爱上说“土话”？
嘉宾 | 肖楚舟，《三联生活周刊》主笔嘉宾 | 吴丽玮，《三联生活周刊》主任记者嘉宾 | 段弄玉，《三联生活周刊》主任记者主播 | 高一丁，《Talk三联》编辑※ 本期封面报道：《方言重生》从沪语的《繁花》、潮汕话的《给阿嬷的情书》，到粤语说唱、方言脱口秀、乡土短视频，方言正在成为新一轮创作热潮中不可或缺的元素。不少方言作品即便外地听众听不懂，依托字幕加持，以及极具创造力的演绎，也能突破地域限制，在全网走红。在2020 …
Shownotes
嘉宾 | 肖楚舟，《三联生活周刊》主笔
嘉宾 | 吴丽玮，《三联生活周刊》主任记者
嘉宾 | 段弄玉，《三联生活周刊》主任记者
主播 | 高一丁，《Talk三联》编辑
※ 本期封面报道：《方言重生》
从沪语的《繁花》、潮汕话的《给阿嬷的情书》，到粤语说唱、方言脱口秀、乡土短视频，方言正在成为新一轮创作热潮中不可或缺的元素。不少方言作品即便外地听众听不懂，依托字幕加持，以及极具创造力的演绎，也能突破地域限制，在全网走红。
在2020年，《三联生活周刊》曾经推出过一期封面报道《你还会说方言吗》，对几大主要方言区进行了踏访。这一次，我们聚焦了当下的方言创作者：说唱歌手、脱口秀演员、短视频博主。这些创作者中，有人从小缺少方言环境，面对家乡反倒生出疏离感；有人远离故土之后，才重新看见乡音承载的精神气质。
同时我们也愈发意识到，方言早已不只是怀旧的旧乡音，它一头连着乡愁，另一头连着自我认同，既是互联网...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿EP289 在安妮·卡森的“马戏团”课堂，拆掉文学的条条框框
嘉宾 | 李骄阳，诗和跨媒介创作者，重音社书店合创人嘉宾 | 徐今今，诗人、跨媒介艺术家，麻省当代艺术博物馆MASS MoCA艺术驻地主播 | 孙若茜，《三联生活周刊》主任记者※ 本期封面报道：《人类向自然追问》2026年10月8日，瑞典学院宣布，将2026年诺贝尔文学奖授予加拿大诗人安妮·卡森。尽管对于很多人来说，安妮·卡森是一个颇为陌生的名字，但在文学界与诗歌界，安妮·卡森已经拿遍了各种重量级的奖项，在诸多关于诺奖 …
Shownotes
嘉宾 | 李骄阳，诗和跨媒介创作者，重音社书店合创人
嘉宾 | 徐今今，诗人、跨媒介艺术家，麻省当代艺术博物馆MASS MoCA艺术驻地
主播 | 孙若茜，《三联生活周刊》主任记者
※ 本期封面报道：《人类向自然追问》
2026年10月8日，瑞典学院宣布，将2026年诺贝尔文学奖授予加拿大诗人安妮·卡森。
尽管对于很多人来说，安妮·卡森是一个颇为陌生的名字，但在文学界与诗歌界，安妮·卡森已经拿遍了各种重量级的奖项，在诸多关于诺奖的预测中，她的名字也被频频提及。
在获奖之后，诸多报道热衷于渲染的，是在接到诺奖电话时“在冰岛听风”的卡森，以及她的“超绝衣品”，甚至是看过《牛来》。而更为真实的一面，往往被这些信息所遮蔽。
在纽约大学创意写作MFA项目中，卡森曾开设过一门名为“Ego Circus”（自我的马戏团）的课程，进入课堂，或许我们能看到跟真实的安妮·卡森与她的生活。
本期节目，我们也邀请...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿EP288 被遗忘的洪堡：听土摩托聊聊“全世界第二有名的人”
嘉宾 | 袁越，人称“土摩托”，《三联生活周刊》资深主笔主播 | 高一丁，《Talk三联》编辑※ 本期封面报道：《连接者洪堡》对于今天的大多数人而言，洪堡是一个颇为陌生的名字，但在二百年前的世界，他的盛名仅次于横扫欧洲的拿破仑：他在美洲的冒险故事为世人津津乐道，他关于自然万物的诸多洞见，引发了欧洲的科学热潮，更启发着一代日后声名显赫的学者。不过，在此后的百余年间，这位“全世界第二有名”的人物，逐渐为世人所遗忘，这或许是 …
Shownotes
嘉宾 | 袁越，人称“土摩托”，《三联生活周刊》资深主笔
主播 | 高一丁，《Talk三联》编辑
※ 本期封面报道：《连接者洪堡》
对于今天的大多数人而言，洪堡是一个颇为陌生的名字，但在二百年前的世界，他的盛名仅次于横扫欧洲的拿破仑：他在美洲的冒险故事为世人津津乐道，他关于自然万物的诸多洞见，引发了欧洲的科学热潮，更启发着一代日后声名显赫的学者。
不过，在此后的百余年间，这位“全世界第二有名”的人物，逐渐为世人所遗忘，这或许是那些思想超前于时代的人，无法逃离的宿命。
本期节目，我们跟随袁越的讲述，重走洪堡的人生旅程，感受二百年前洪堡和他的冒险，以及在一个愈发极端与撕裂的当下，一个人的价值与感受更需要被看见的时代，洪堡精神能带给我们的教益。
【时间轴】
01:09 为什么会对洪堡感兴趣：一个被遗忘的超前者
11:52 如何用洪堡的方式写洪堡？
25:28 柏林泰格尔宫：洪堡家的后人为何暴怒？...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿EP287 一起逛早市：寻找北方最鲜活的早晨
嘉宾 | 丘濂，《三联生活周刊》主笔嘉宾 | 驳静，《三联生活周刊》主笔嘉宾 | 刘畅，《三联生活周刊》主任记者主播 | 高一丁，《Talk三联》编辑※ 本期封面报道：《北方早市 朴素中的生活本意》提起早市，你会想到什么？天刚蒙蒙亮的街巷、此起彼伏的吆喝、琳琅满目的新鲜物产，还有一口抚慰肠胃的地道早餐。在2018 …
Shownotes
嘉宾 | 丘濂，《三联生活周刊》主笔
嘉宾 | 驳静，《三联生活周刊》主笔
嘉宾 | 刘畅，《三联生活周刊》主任记者
主播 | 高一丁，《Talk三联》编辑
※ 本期封面报道：《北方早市 朴素中的生活本意》
提起早市，你会想到什么？天刚蒙蒙亮的街巷、此起彼伏的吆喝、琳琅满目的新鲜物产，还有一口抚慰肠胃的地道早餐。
在2018 年《早餐里的中国》里，我们曾经聚焦南方各地的早餐吃食，这一次，我们把目光投向北方的清晨。记者走访了辽宁沈阳、山西太原、与宁夏吴忠，去观察北方独有的早市与早餐文化。
早市门槛不高，包容形形色色的普通人；而早餐顽固保留着一方水土的口味，很难被连锁浪潮同化。旅行不必只奔赴景点，钻进一座城市的早市与早餐铺，才是触摸当地烟火气最好的方式。尤其随着短视频的带动与地方政府的助力，早市和早餐开始成为地方文旅的新热点，但同时也让人思考，当生活开始被景观化，那些真实的城市烟火该如何存在。...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿EP286 在越来越数字化的时代，如何通过舞蹈重新找回用身体感知世界的能力？
【本期嘉宾】嘉宾｜Serge Laurent，Van Cleef & Arpels 梵克雅宝舞蹈及文化项目总监嘉宾｜谢欣，国家一级演员、国际现代舞先锋艺术家，谢欣舞蹈剧场创始人、艺术总监嘉宾｜金晓霖，AWPlanet 联合创始人，编舞，内容创作者主持｜曾焱，《三联生活周刊》前副主编我们每天都在使用身体，却很少真正感受身体。我们习惯用语言表达情绪，习惯不断训练大脑，但却越来越难觉察自己的呼吸、步伐，和身体姿态。当AI、算 …
Shownotes
【本期嘉宾】
嘉宾｜Serge Laurent，Van Cleef & Arpels 梵克雅宝舞蹈及文化项目总监
嘉宾｜谢欣，国家一级演员、国际现代舞先锋艺术家，谢欣舞蹈剧场创始人、艺术总监
嘉宾｜金晓霖，AWPlanet 联合创始人，编舞，内容创作者
主持｜曾焱，《三联生活周刊》前副主编
我们每天都在使用身体，却很少真正感受身体。
我们习惯用语言表达情绪，习惯不断训练大脑，但却越来越难觉察自己的呼吸、步伐，和身体姿态。
当AI、算法和屏幕越来越占据我们的生活时，我们越来越依赖思考，却越来越少依赖感受，我们越来越擅长处理信息，却越来越难觉察自己的身体的变化。
我们似乎已经忘了，身体本身就是一种语言和表达。
而舞蹈恰恰提供了用身体理解世界的方式，一种与身体、与他人、与世界建立联系的能力，一种感知世界、理解自我、与他人建立连接的媒介。
本期节目由“梵克雅宝舞蹈映像”活动支持，该项目首次来到中国...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿EP285 踏访古蜀道：敢问路在何方？
Shownotes
嘉宾 | 张星云，《三联生活周刊》主笔
嘉宾 | 薛芃，《三联生活周刊》主笔
嘉宾 | 艾江涛，《三联生活周刊》主任记者
主播 | 高一丁，《Talk三联》编辑
※ 本期封面报道：《最美古蜀道》
李白的名篇《蜀道难》，或许是许多人对于“蜀道”最深刻的印象：逶迤峻险山崖之上，历代修凿出的天梯石栈高不可攀。而这些诗句背后，是有一条条真实的古道所组成的道路交通网络，勾连着蜀地与中原。这些道路既是进出蜀地的必经之路，也是历代征伐的要冲所在。千百年来，步履不停。
随着王朝政治中心离开中原腹地，翻越山脉的古道，逐渐失去其原有的价值，内河航运成为更关键的通道，而现代公路与铁路建设兴起之后，古道的生命似乎划上了句号。
而在近些年，由于网红徒步路线的兴起，以及相关考古工作的开展，沉寂多年的古蜀道，又有了新的生机。普通人走下的每一步，赋予了古道穿越时空的生命力。本期节目，让我们跟随几位记者的讲述，踏访这些跨越...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿EP284 与苗师傅漫谈里尔克：那些“灵性觉醒”的时刻
嘉宾 | 苗炜，《三联生活周刊》资深编辑，《苗师傅·天真与经验》主播主播 | 孙若茜，《三联生活周刊》主任记者※ 本期封面报道：《或许能写出十行好诗：里尔克逝世一百周年》1926年12月29日，里尔克在瑞士瓦尔蒙疗养院去世，享年51岁。一百年后，诗人留下的字句依旧，通过不同的文字和语言传播，震荡着每一位读到它的人们。我们总是希望在字句之外，去了解一位诗人真实的人生旅程，以期更完整地理解其文其人。但如里尔克那句被反复阐释 …
Shownotes
嘉宾 | 苗炜，《三联生活周刊》资深编辑，《苗师傅·天真与经验》主播
主播 | 孙若茜，《三联生活周刊》主任记者
※ 本期封面报道：《或许能写出十行好诗：里尔克逝世一百周年》
1926年12月29日，里尔克在瑞士瓦尔蒙疗养院去世，享年51岁。一百年后，诗人留下的字句依旧，通过不同的文字和语言传播，震荡着每一位读到它的人们。
我们总是希望在字句之外，去了解一位诗人真实的人生旅程，以期更完整地理解其文其人。但如里尔克那句被反复阐释的诗句所示：“生活和伟大的作品之间/总存在某种古老的敌意”。一位充满创造力的诗人和他的现实人生，或许是难以抵达的。更何况，一位在19世纪漫长余晖中成长的诗人，和生活在21世界的我们之间，有太多不便跨越的沟壑。
所幸还有诗歌，那些充满创造力的文字，依旧可以穿越时空，让我们产生连结。本期节目，我们和苗师傅一起聊聊里尔克，以及那些在百年间不断阅读里尔克诗歌的人们，和他们的故...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿EP283 熬最深的夜，补最猛的觉：当代人的“社会时差”困局
嘉宾 | 黄子懿，《三联生活周刊》主笔嘉宾 | 魏倩，《三联生活周刊》主笔主播 | 高一丁，《Talk三联》编辑※ 本期封面报道：《怎么睡个好觉》睡眠问题，或许是当代人最常遇到的身体状况之一。不过，很多人可能并非真正失眠，而是陷入“社会时差”的困局：工作日被闹钟强行唤醒，周末疯狂补觉，每周都在经历没有出国的跨时区倒时差。本期节目，我们一起来聊聊身体节律，以及与此息息相关的睡眠和饮食。尽管生活纷扰、工作繁杂，但好好吃饭、 …
Shownotes
嘉宾 | 黄子懿，《三联生活周刊》主笔
嘉宾 | 魏倩，《三联生活周刊》主笔
主播 | 高一丁，《Talk三联》编辑
※ 本期封面报道：《怎么睡个好觉》
睡眠问题，或许是当代人最常遇到的身体状况之一。不过，很多人可能并非真正失眠，而是陷入“社会时差”的困局：工作日被闹钟强行唤醒，周末疯狂补觉，每周都在经历没有出国的跨时区倒时差。
本期节目，我们一起来聊聊身体节律，以及与此息息相关的睡眠和饮食。尽管生活纷扰、工作繁杂，但好好吃饭、好好睡觉，依旧是我们找回身体掌控感的头等大事。比起硬逼自己早睡早起，抓住晨间自然光、稳住进食窗口、练习把注意力收回身体，学会和错位节律共存，或许是更现实的选择。
【时间轴】
01:26 我们睡不好觉，可能是节律出了问题
14:26 什么是“社会时差”？
25:01 相比上班族，中小学生在经历更严重的“社会时差”
34:22 除了光照，进食也在影响我们的节律
44:2...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿EP282 不完美的共存：当“野生动物”成为城市“新居民”
嘉宾 | 丘濂，《三联生活周刊》主笔嘉宾 | 驳静，《三联生活周刊》主笔嘉宾 | 肖楚舟，《三联生活周刊》主笔主播 | 高一丁，《Talk三联》编辑※ 本期封面报道：《野生动物进城》不知道生活在城市中的朋友，有没有在你的窗口偶遇过看上去呆呆的珠颈斑鸠？在小区的草丛里，见过一闪而过的貉？当城市生态变得愈发庞大而复杂，野生动物不再只栖息于深山密林，也在悄悄住进我们的小区、公园与街巷，成为城市特殊的“动物邻居”。不过，看似浪 …
Shownotes
嘉宾 | 丘濂，《三联生活周刊》主笔
嘉宾 | 驳静，《三联生活周刊》主笔
嘉宾 | 肖楚舟，《三联生活周刊》主笔
主播 | 高一丁，《Talk三联》编辑
※ 本期封面报道：《野生动物进城》
不知道生活在城市中的朋友，有没有在你的窗口偶遇过看上去呆呆的珠颈斑鸠？在小区的草丛里，见过一闪而过的貉？当城市生态变得愈发庞大而复杂，野生动物不再只栖息于深山密林，也在悄悄住进我们的小区、公园与街巷，成为城市特殊的“动物邻居”。
不过，看似浪漫的人兽共处之下，藏着诸多难题：贵阳黔灵山的猕猴，因长年游客投喂，种群数量远超生态承载上限；南京紫金山的野猪穿梭城市，也在放大着人兽冲突的风险。城市该如何给野生动物留出生存空间？我们又该把握怎样的相处边界？是需要面对的问题。
本期节目，我们一起聊聊当野生动物“进城”之后，会遇到怎样的问题，以及这些现象背后矛盾重重的现实。人与城市野生动物，追求的从来不是理想化的和谐...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿EP281对话吴镇宇：困在创伤里的我们，决定重新找回自己
本期特别嘉宾吴镇宇｜演员、《蝉》主演袁玉梅｜《蝉》导演、总制片人泓 舟｜作家、媒体人一个被贴上“反派专业户”标签的影帝，如何演好一个脆弱的退休法官？心理流悬疑剧《蝉》，从养老院一桩看似微小的案件开始，像推倒了多米诺骨牌，一环扣一环地把主角心中的恶、善、爱、恐惧、欲望，全部带了出来。本期节目，三联邀请两位核心主创：导演兼制片人袁玉梅、主演吴镇宇，与作家泓舟，从选角逻辑聊到表演哲学，从童话解构聊到爱的本质，展开一场关于创伤 …
Shownotes
本期特别嘉宾
吴镇宇｜演员、《蝉》主演
袁玉梅｜《蝉》导演、总制片人
泓 舟｜作家、媒体人
一个被贴上“反派专业户”标签的影帝，如何演好一个脆弱的退休法官？
心理流悬疑剧《蝉》，从养老院一桩看似微小的案件开始，像推倒了多米诺骨牌，一环扣一环地把主角心中的恶、善、爱、恐惧、欲望，全部带了出来。
本期节目，三联邀请两位核心主创：导演兼制片人袁玉梅、主演吴镇宇，与作家泓舟，从选角逻辑聊到表演哲学，从童话解构聊到爱的本质，展开一场关于创伤、救赎与生命意义的深度对话。
我们在现场准备了一个潘多拉的魔盒，里面装着欲、惧、喜、哀、怒、恶、爱——每个字的背后，都是剧中人不得不面对的生命课题。袁玉梅说，这不是一部找凶手的悬疑剧，而是一段“找自己”的蝉蜕之旅；吴镇宇说，“人生不能彩排，凡事总该经历”。
整个访谈，吴镇宇坚持用国语回答，遇上想不上来词的时候，他有时会手舞足蹈，然后又突然给出一个特别生动的比喻。他...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿EP280 广州美院访问记：当美术生开始做田野调查
嘉宾 | 魏倩，《三联生活周刊》主笔嘉宾 | 覃思，《三联生活周刊》记者主播 | 高一丁，《Talk三联》编辑※ 本期封面报道：《在大学 这样成人》在2024年的封面报道《大学里，如何成人》中，我们曾经讨论了大学生晚熟、大学高中化等现象。如今，大学围墙外的环境仍然充满了不确定性，专业的冷热在变化，就业市场在变化，AI正在重新定义知识和技能的价值。当知识的权威开始逐渐消解，一个年轻人花四年时间，应该在大学里学到什么？或者 …
Shownotes
嘉宾 | 魏倩，《三联生活周刊》主笔
嘉宾 | 覃思，《三联生活周刊》记者
主播 | 高一丁，《Talk三联》编辑
※ 本期封面报道：《在大学 这样成人》
在2024年的封面报道《大学里，如何成人》中，我们曾经讨论了大学生晚熟、大学高中化等现象。如今，大学围墙外的环境仍然充满了不确定性，专业的冷热在变化，就业市场在变化，AI正在重新定义知识和技能的价值。
当知识的权威开始逐渐消解，一个年轻人花四年时间，应该在大学里学到什么？或者说，如今的大学，还能怎样帮助学生“成人”？广州美术学院希望用一次从大一开始的课程改革，探索出一些新的可能。
在全新的课程设置中，原本要修习“国油版雕”的学生要走出画室，来到城中村、水果摊和旧工厂，用田野调查的方式去接触更广阔的社会。对于学生来说，如何与陌生人交流，如何打开自己的视野，去关心具体的人，是此前少有的体验；而对于教师而言，也是挑战也同样存在。
本期节目，我...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿EP279 当方向盘慢慢松开，我们如何与车相处？
【本期嘉宾】嘉宾｜彭磊，华为终端鸿蒙智行享界产品部部长嘉宾｜谷哥，问界M9车主，青年创业家嘉宾｜锤锤，智界R7车主，青年配音演员嘉宾｜黄黄，尊界S800车主，成都为野营地主理人、酒店民宿合伙人主持｜汤伟，《三联生活周刊》资深策划【节目介绍】在英国社会学家约翰·厄里对 “汽车社会” 的讨论里，车被放进一套更大的生活系统：道路、城市、时间安排和家庭关系，都因它而改变。它沿着公共道路移动，车厢里却保留着私人生活的尺度。人们借 …
Shownotes
【本期嘉宾】
嘉宾｜彭磊，华为终端鸿蒙智行享界产品部部长
嘉宾｜谷哥，问界M9车主，青年创业家
嘉宾｜锤锤，智界R7车主，青年配音演员
嘉宾｜黄黄，尊界S800车主，成都为野营地主理人、酒店民宿合伙人
主持｜汤伟，《三联生活周刊》资深策划
【节目介绍】
在英国社会学家约翰·厄里对 “汽车社会” 的讨论里，车被放进一套更大的生活系统：道路、城市、时间安排和家庭关系，都因它而改变。它沿着公共道路移动，车厢里却保留着私人生活的尺度。人们借它去往远方，也在其中独处、交谈，重新感受自己与世界的距离。
本期「Talk三联」录制于2026成都车展期间。车展总会把未来提前摆在人们面前：新的车型、技术和生活想象，在展馆里集中出现。就在车展开幕前夕，鸿蒙智行首款科技豪华硬派SUV享界G9在成都正式上市。但相比展台上的参数，我们更关心一辆车驶出展馆之后的去向 —— 那些关于远方的想象，会怎样穿过一段段真实的道路...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿EP278 AI时代不卷专业，卷什么？丨“人在中流”特别策划02
Shownotes
本期嘉宾：
吴琪，《三联生活周刊》副主编
高尔基，财新传媒执行总裁
本期主播：
五月，三联中读编辑
本期是《三联生活周刊》1400 期特别策划——“人在中流”的第2期。我们联合财新带来一期关于 AI、教育与择业的深度对谈。
AI 浪潮之下，网上到处充斥 “不要报文科”“很多岗位即将被替代” 的声音。填报志愿时，无论是总想选一个毕业后依然吃香的专业，可是行业变化太快，选择变成了“刻舟求剑”，焦虑依然还在。
AI时代，文科的价值到底是什么？记者可以做AI的“语料库”吗？当AI进课堂，又会带来哪些冲击和变化？
本期，我们邀请到了财新传媒执行总裁高尔基和《三联生活周刊》副主编吴琪，两位老师回望自己当时选专业的经历，一个学金融（而且是理科生，还做过锤子），一个学新闻；拆解文科理科之争，畅聊AI带来的育儿焦虑和教育冲击。聊到最后，两位老师的结论却出奇一致：AI时代，不卷专业，卷的是“做更好的自己”。
...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿EP276 对话贾樟柯（上）：一个时代走远，一定是因为另一个时代在靠近你
嘉宾 | 贾樟柯，电影导演主播 | 李鸿谷，《三联生活周刊》主编※ 本期封面报道：《贾科长在行动：AI重新发明电影》什么是“贾樟柯一辈子想拍的画面”？一个人在桥下跳舞、一群人穿过县城、雪地里的一场舞，甚至只是一个普通人生活中的某个瞬间——这些看似平常的画面，为什么会突然让我们停下来？为什么我们越来越容易被一些“无意义”的瞬间打动？贾樟柯说，过去电影捕捉的是那些容易被忽略的生活瞬间，而今天，越来越多人用手机记录这些“诗意 …
Shownotes
嘉宾 | 贾樟柯，电影导演
主播 | 李鸿谷，《三联生活周刊》主编
※ 本期封面报道：《贾科长在行动：AI重新发明电影》
什么是“贾樟柯一辈子想拍的画面”？一个人在桥下跳舞、一群人穿过县城、雪地里的一场舞，甚至只是一个普通人生活中的某个瞬间——这些看似平常的画面，为什么会突然让我们停下来？为什么我们越来越容易被一些“无意义”的瞬间打动？
贾樟柯说，过去电影捕捉的是那些容易被忽略的生活瞬间，而今天，越来越多人用手机记录这些“诗意”。本期对谈，《三联生活周刊》主编李鸿谷和贾樟柯聊了聊电影，也聊了聊我们正在经历的这个时代。
【时间轴】
02:35 贾樟柯一辈子想拍到的画面
05:49 嚎啕大哭的拍摄经历
09:40 “现在的年轻人，连个方向都没有”
15:20 互联网时代的小武
总策划 | 李鸿谷
监 制 | 辛雯
导 演 | 孔维能
摄影/录音 | 刘俊超 陈中鹏 丁鼎 孔维能 普光子
剪辑 ...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿EP277 对话贾樟柯（下）：我没有背叛真实世界，我只是在寻找电影的新可能
嘉宾 | 贾樟柯，电影导演主播 | 李鸿谷，《三联生活周刊》主编※ 本期封面报道：《贾科长在行动：AI重新发明电影》为什么贾樟柯尝试AI电影，却被指背叛了现实世界？ 贾樟柯回应“并不是说实拍电影才是对这个世界的反应。如果我们还爱电影的话，电影是可以被重新发明的。”本期视频，《三联生活周刊》主编李鸿谷对话贾樟柯，聊了聊AI与电影。AI给带来的是电影诞生以来最彻底的变革，它直接颠覆了传统生产关系，摄影机、演员、录音体系都可 …
Shownotes
嘉宾 | 贾樟柯，电影导演
主播 | 李鸿谷，《三联生活周刊》主编
※ 本期封面报道：《贾科长在行动：AI重新发明电影》
为什么贾樟柯尝试AI电影，却被指背叛了现实世界？ 贾樟柯回应“并不是说实拍电影才是对这个世界的反应。如果我们还爱电影的话，电影是可以被重新发明的。”
本期视频，《三联生活周刊》主编李鸿谷对话贾樟柯，聊了聊AI与电影。
AI给带来的是电影诞生以来最彻底的变革，它直接颠覆了传统生产关系，摄影机、演员、录音体系都可以被生成式影像取代，创作的底层逻辑被彻底重构。但贾樟柯表示，AI可能会为人类打开全新维度，将脑海中抽象的未知世界，转化为看得见的影像，而真正对影像构成冲击的，是短视频兴起之后，对于注意力、对于时间的分散。
【时间轴】
01:11 贾樟柯为什么会拥抱AI？
04:48 贾樟柯背叛了真实世界？
08:38 AI改变了生产关系
15:38 AI电影的未来是创造“未知世界”...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿EP275 Token 通胀时代，谁还能“不可替代”？丨“人在中流”特别策划01
本期阵容：程明霞｜哈佛商业评论中国执行主编李伟｜三联生活传媒 副总经理*AI 狂飙，到处都在渲染 “不学 AI 就会被淘汰”。可焦虑的到底应该是谁？本期是《三联生活周刊》1400 期特别策划——”人在中流“的第1期。市面上到处流传一句话：“AI 不会淘汰人，但会淘汰不会用 AI 的人”。AI 让我们越来越快，似乎也在让我们越来越焦虑。当大模型、Agent、Token …
Shownotes
本期阵容：
程明霞｜哈佛商业评论中国执行主编
李伟｜三联生活传媒 副总经理
*AI 狂飙，到处都在渲染 “不学 AI 就会被淘汰”。可焦虑的到底应该是谁？本期是《三联生活周刊》1400 期特别策划——”人在中流“的第1期。
市面上到处流传一句话：“AI 不会淘汰人，但会淘汰不会用 AI 的人”。AI 让我们越来越快，似乎也在让我们越来越焦虑。
当大模型、Agent、Token 成为职场里的新关键词，我们似乎被推着进入一场竞赛：别人已经在用 AI 了，我是不是也必须马上跟上？如果不会用，会不会被淘汰？如果用得不够好，会不会输给那些更懂 AI 的人？
本期节目的两位嘉宾——哈佛商业评论中国执行主编程明霞老师和三联生活传媒副总经理李伟老师在对谈中，给出了一个新的视角：我们真的需要如此焦虑吗？
两位嘉宾从“Token 通胀”开始聊起，聊到 AI 背后的资本叙事、科技大厂的竞争，以及信息生态中越来越...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿EP274 如何找到适合自己的“更年期答案”？
主播 | 肖楚舟，《三联生活周刊》主笔嘉宾 | 南西，播客《万象更新Women's Health》主理人嘉宾 | 孙若茜，《三联生活周刊》主任记者※ 本期封面报道：《更年期的“答案之书”》※ 领取《更年期患者指南》电子版可以微信联系：Tingshuo_gnq近两年，更年期已经不再是隐秘的话题。各地医院逐渐开设“更年期门诊”，越来越多的女性开始在社交媒体上分享自己的经历。我们谈论潮热、失眠、情绪波动，也期待从不断涌现的“ …
Shownotes
主播 | 肖楚舟，《三联生活周刊》主笔
嘉宾 | 南西，播客《万象更新Women's Health》主理人
嘉宾 | 孙若茜，《三联生活周刊》主任记者
※ 本期封面报道：《更年期的“答案之书”》
※ 领取《更年期患者指南》电子版可以微信联系：Tingshuo_gnq
近两年，更年期已经不再是隐秘的话题。各地医院逐渐开设“更年期门诊”，越来越多的女性开始在社交媒体上分享自己的经历。我们谈论潮热、失眠、情绪波动，也期待从不断涌现的“指南”和“攻略”中找到应对之道。
更年期既是一个人要独立面对的经历——每个人的更年期体验都大不相同。但我们也意识到，更年期不只是一个人的事，它牵动着亲密关系、家庭分工、职场环境，也折射出我们如何看待身体、看待衰老、看待彼此。
本期节目，我们和《万象更新Women's Health》的主播南西一起，聊聊对于更年期话题的观察，以及理解更年期的不同视角。希望借由这些讨论，...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿EP273 NPC还是NPD，都别想拿走我们人生的遥控器
嘉宾 | 宫学萍，心理咨询师主播 | 驳静，《三联生活周刊》主笔※ 本期封面报道：《NPD大流行》“我身边有个NPD”——这句话，如今成了许多人解释一段痛苦关系的万能钥匙。有观点认为，这是对于专业概念的滥用；但换个角度思考，当一个社会开始频繁借用心理学词汇来描述痛苦，恰恰说明人们对“伤害”的感知正在变得敏锐。我们不再习惯用“他就是脾气不好”或“忍忍就过去了”来消解自己的不适，而是试图为那种说不清的委屈、被贬低感和长期的 …
Shownotes
嘉宾 | 宫学萍，心理咨询师
主播 | 驳静，《三联生活周刊》主笔
※ 本期封面报道：《NPD大流行》
“我身边有个NPD”——这句话，如今成了许多人解释一段痛苦关系的万能钥匙。
有观点认为，这是对于专业概念的滥用；但换个角度思考，当一个社会开始频繁借用心理学词汇来描述痛苦，恰恰说明人们对“伤害”的感知正在变得敏锐。我们不再习惯用“他就是脾气不好”或“忍忍就过去了”来消解自己的不适，而是试图为那种说不清的委屈、被贬低感和长期的自我怀疑，找到一个名字。
本期节目，我们与心理咨询师宫学萍一起，聊聊正在被泛化的NPD，以及在这个名词背后，那些正在经历痛苦挣扎的人们，在如何重新找回生活的主动权。
【时间轴】
02:04 为什么我们要用一个英文词，讲述自己的不舒服？
06:04 生活中的NPD，一般都什么样？
16:31 怎样的人更容易被NPD所吸引？
20:42 NPD、PUA成为热词，是因为我们...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿EP272 谁的青春里，没有一本被传阅到卷边的杂志？
嘉宾 | 魏倩，《三联生活周刊》主笔嘉宾 | 夏杰艺，《三联生活周刊》主任记者嘉宾 | 五月，三联中读编辑，《中场时间》主播主播 | 高一丁，《Talk三联》编辑※ 本期封面报道：《无内容，不生存》你有多久没看过一本杂志了？相信在很多人的青春记忆里，都有一本伴随你多年的杂志。在没有算法推送的年代，一本杂志或许就是我们的社交货币，也是我们认识世界的窗口。我们靠它追星、看故事、初识外面的世界，为赠品心动，为连载牵挂。从今天 …
Shownotes
嘉宾 | 魏倩，《三联生活周刊》主笔
嘉宾 | 夏杰艺，《三联生活周刊》主任记者
嘉宾 | 五月，三联中读编辑，《中场时间》主播
主播 | 高一丁，《Talk三联》编辑
※ 本期封面报道：《无内容，不生存》
你有多久没看过一本杂志了？
相信在很多人的青春记忆里，都有一本伴随你多年的杂志。在没有算法推送的年代，一本杂志或许就是我们的社交货币，也是我们认识世界的窗口。我们靠它追星、看故事、初识外面的世界，为赠品心动，为连载牵挂。
从今天回望，我们可能会觉得当年的自己有些幼稚，那些曾经读来悸动着迷的文字与故事，显得过于浅薄无稽，但它们实实在在地填补了我们生活的缝隙，也在漫长、持久的节奏中塑造了我们的人生。
本期节目，我们一起来聊聊青春记忆里读过的杂志，以及有杂志伴随的旧日时光。可能是从父母书架上偷偷拿下来的《辽宁青年》，是把“东海”认成“车海”的文学期刊；是全班女生排队等的《花火》和《最小说》，...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿EP271 探访“柔性制造”工厂：是谁让你“想要就能买到”？
嘉宾 | 黄子懿，《三联生活周刊》主笔嘉宾 | 丘濂，《三联生活周刊》主笔嘉宾 | 吴丽玮，《三联生活周刊》主任记者主播 | 高一丁，《Talk三联》编辑※ 本期封面报道：《柔性智造》世界杯决赛哨响，冠军球衣最快在四天内就可以铺满全球货架，让球迷加入欢庆的队列；不同类型的IP联名文具，以月更的速率进入消费者的视野。这种“想要的东西越来越容易买到”的体验，背后是一场从车间到前端的制造业革命——柔性制造。在今年的“超级工厂 …
Shownotes
嘉宾 | 黄子懿，《三联生活周刊》主笔
嘉宾 | 丘濂，《三联生活周刊》主笔
嘉宾 | 吴丽玮，《三联生活周刊》主任记者
主播 | 高一丁，《Talk三联》编辑
※ 本期封面报道：《柔性智造》
世界杯决赛哨响，冠军球衣最快在四天内就可以铺满全球货架，让球迷加入欢庆的队列；不同类型的IP联名文具，以月更的速率进入消费者的视野。这种“想要的东西越来越容易买到”的体验，背后是一场从车间到前端的制造业革命——柔性制造。
在今年的“超级工厂”系列报道中，我们走进三家截然不同的企业——得力、海尔与雅戈尔，去探索国产柔性制造背后的故事。这些企业具体的产品制造差异悬殊，但都在通过柔性制造回应同样的问题：当市场需求变得更为多元，企业该如何感知和满足？
柔性制造意味着需求洞察、产品研发、生产调度等多个环节的整体升级，但同时，也意味着高昂的成本投入和对数据积累的依赖。头部企业可以靠它提升附加值，而中小工厂则需要...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿EP270 一枚芯片的漫长征途：我们离“算力自由”还有多远？
嘉宾 | 张从志，《三联生活周刊》主笔主播 | 高一丁，《Talk三联》编辑※本期封面报道：《芯片：角逐未来“胜负手”》芯片无处不在。从小区门口的自动抬杆，到你手中的智能手机，再到驱动AI大模型的超级算力中心，这枚几厘米见方的硅片，已成为现代生活的基础元件，也成了大国博弈的关键筹码。但芯片到底是怎么造出来的？从实验室到成品，这中间经历了怎样的漫长旅程？又是怎样的压力，让设计芯片的工程师们要靠“玄学祈福”？光刻机之外，还 …
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嘉宾 | 张从志，《三联生活周刊》主笔
主播 | 高一丁，《Talk三联》编辑
※本期封面报道：《芯片：角逐未来“胜负手”》
芯片无处不在。从小区门口的自动抬杆，到你手中的智能手机，再到驱动AI大模型的超级算力中心，这枚几厘米见方的硅片，已成为现代生活的基础元件，也成了大国博弈的关键筹码。
但芯片到底是怎么造出来的？从实验室到成品，这中间经历了怎样的漫长旅程？又是怎样的压力，让设计芯片的工程师们要靠“玄学祈福”？光刻机之外，还有哪些“卡脖子”的环节不为人知？这个领域内应验数十年的摩尔定律，又因何走向终结？
本期节目，我们和记者张从志一起，走进芯片产业的真实世界——从晶圆厂严苛到“奶牛屁都能影响良率”的洁净车间，到封装厂千级无尘室里的“无米之炊”；从英伟达如何从游戏显卡厂商蜕变为AI时代新贵，到中芯国际等国产企业的追赶之路。
这是一场需要耐心、资本和代际传承的漫长征程。喧嚣之下，更需要长期主...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿EP269 从“漫威宇宙”到《奥德赛》：为何总要翻拍英雄史诗？
嘉宾 | 刘畅，《三联生活周刊》主任记者嘉宾 | 孙若茜，《三联生活周刊》主笔嘉宾 | 肖楚舟，《三联生活周刊》主笔主播 | 高一丁，《Talk三联》编辑※ 本期封面报道：《夏日阅读：英雄史诗，如何面对被写定的命运》由克里斯托弗·诺兰执导的电影《奥德赛》，即将于2026年7月上映，也再度唤起人们对于那个英雄史诗时代的兴趣。从电影、剧集，再到游戏、音乐、潮流设计，不同时代、不同地域的史诗被新的媒介方式不断重述，并成为娱乐 …
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嘉宾 | 刘畅，《三联生活周刊》主任记者
嘉宾 | 孙若茜，《三联生活周刊》主笔
嘉宾 | 肖楚舟，《三联生活周刊》主笔
主播 | 高一丁，《Talk三联》编辑
※ 本期封面报道：《夏日阅读：英雄史诗，如何面对被写定的命运》
由克里斯托弗·诺兰执导的电影《奥德赛》，即将于2026年7月上映，也再度唤起人们对于那个英雄史诗时代的兴趣。从电影、剧集，再到游戏、音乐、潮流设计，不同时代、不同地域的史诗被新的媒介方式不断重述，并成为娱乐资本市场中最具流量的IP。
《伊利亚特》《奥德赛》《吉尔伽美什》《埃达》……我们对于这些英雄史诗都有所耳闻，但可能很少翻开书本，去读一读究竟讲了怎样的故事。而当我们真正开始阅读会发现，这是一种不同于传统文学作品的体验。
本期节目，我们一起聊聊英雄史诗，看看那些被流行文化反复取材、演绎的故事与人物，更原初的样貌究竟如何？这些传颂千年的古老传奇，对于今天的我们又有着怎样...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿EP268 毛冬x唐唐：大黄，你到底咋了！上蹿下跳的黄金和那些绝不下车的人
本期嘉宾毛冬 | 脱口秀演员、《基本无害》主播墨沉 | 《和盘托出》特邀主播唐唐 | 蚂蚁财富社区理财同路人吴淑斌 |《三联生活周刊》记者中国有句俗话说得好——怕什么来什么。果不其然，从筹备本期节目开始，金价就从历史高点一路“跌跌不休”，最终在全员的注视下，跌破 900 大关。“这把咋聊？”当然是迎难而上。《三联生活周刊》联合蚂蚁财富《和盘托出》，摇来了几位与黄金较劲的嘉宾，齐心协力、主动聊金。这场对话，我们避开理财课 …
Shownotes
本期嘉宾
毛冬 | 脱口秀演员、《基本无害》主播
墨沉 | 《和盘托出》特邀主播
唐唐 | 蚂蚁财富社区理财同路人
吴淑斌 |《三联生活周刊》记者
中国有句俗话说得好——怕什么来什么。果不其然，从筹备本期节目开始，金价就从历史高点一路“跌跌不休”，最终在全员的注视下，跌破 900 大关。
“这把咋聊？”
当然是迎难而上。《三联生活周刊》联合蚂蚁财富《和盘托出》，摇来了几位与黄金较劲的嘉宾，齐心协力、主动聊金。这场对话，我们避开理财课的陷阱，拆解了黄金的前世今生：黄金在全球金融体系中的历史角色、 中国人刻在DNA 里的血脉觉醒、跨越代际的消费心智转型、和一类名为“克金玩家”的新买金人群。
录制当天，嘉宾们都带着自己的研究和故事入场，抱着让金融知识以唠家常的方式进入诸位大脑的决心，几乎把能做的功课都做透了——好朋友毛书记，时隔多年重拾金融学，一张嘴就自爆 1300 元高点买金的吃鱼头现场，人设...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿EP267 踏访湄公河：雨季、婚飞蚁与水利帝国
Shownotes
嘉宾 | 邢海洋，《三联生活周刊》资深主笔
主播 | 高一丁，《Talk三联》编辑
※ 本期封面报道：《沿着湄公河：在“文化的马赛克”穿行》
对于很多人来说，东南亚是一个既熟悉又陌生的地域。因为旅行成本和签证条件等因素，不少人会把这里作为出境游的目的地，影视作品、综艺节目的传播，也让我们对这些国家有着基本认知。
而陌生在于，除却那些知名的景点、绚烂的都市，这里的人文历史又太过复杂乃至沉重。明媚与黑暗的割裂，干季与雨季的反差，一如这片山河相间的土地上葱郁的密林，让人心生好奇，却又难以深入。
继“云贵川地理”“东南沿海地理”之后，《三联生活周刊》资深主笔邢海洋又一次踏上旅途，这一次的目的地就是被湄公河贯穿的中南半岛。在这里，每一个河谷都是一个世界，而每一次翻山都是一场文明的穿越。本期节目，让我们跟随邢老师的讲述，带着地理与气候变迁的视角进入中南半岛，体会湄公河两岸独特、多元的文明现场。
【时间...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿EP266 当AI重构大学，我们该如何定义“好专业”？
嘉宾 | 黄子懿，《三联生活周刊》主笔嘉宾 | 吴淑斌，《三联生活周刊》主任记者嘉宾 | 李晓洁，《三联生活周刊》主任记者主播 | 高一丁，《Talk三联》编辑※ 本期封面报道：《AI时代，选择什么专业》随着2026年高考成绩逐渐公布，“选专业”又成为这个阶段的重要话题。一边是传统的优势专业逐渐式微，另一边则是具身智能、低空经济、脑机接口等新专业，正随着产业发展而强势崛起。尽管我们已经讨论了太多与AI相关的内容，但不可 …
Shownotes
嘉宾 | 黄子懿，《三联生活周刊》主笔
嘉宾 | 吴淑斌，《三联生活周刊》主任记者
嘉宾 | 李晓洁，《三联生活周刊》主任记者
主播 | 高一丁，《Talk三联》编辑
※ 本期封面报道：《AI时代，选择什么专业》
随着2026年高考成绩逐渐公布，“选专业”又成为这个阶段的重要话题。一边是传统的优势专业逐渐式微，另一边则是具身智能、低空经济、脑机接口等新专业，正随着产业发展而强势崛起。
尽管我们已经讨论了太多与AI相关的内容，但不可否认的是，AI是这场变局背后最为强劲的推动力量，它正在重塑我们所熟悉的大学教育。无论是教学方式、内容，以及最终的考评标准，都在发生颠覆性的改变。
本期节目，我们一起来聊聊正在被AI重构的大学教育，看看身处其中的教师、学生，正在如何应对不断发生的变化？AI时代，我们需要怎样的人才？以及在更长远的视角下，那些真正不可替代的价值，究竟是什么。
【时间轴】
02:10 大...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿EP265 当“请3休13”冲上热搜，我们如何给人生放一个长假？
本期嘉宾：李菁，资深媒体人，《三联生活周刊》前常务副主编严飞，清华大学社会学系副教授雷涛，「无二旅人」 旅行作家今年的中秋假期与国庆假期仅仅相隔3天，从年初春节开始，“请3休13”的超绝连休攻略就频频登上各平台热搜。我们在一个长假里盼望另一个长假，蠢蠢欲动，摩拳擦掌，但很多人也开始意识到：自己好像不会休假了？（每次出发前超负荷地完成所有工作，在路上还要关注手机随时待命，玩得尽兴的时候，甚至开始陷入“休息焦虑 …
Shownotes
本期嘉宾：
李菁，资深媒体人，《三联生活周刊》前常务副主编
严飞，清华大学社会学系副教授
雷涛，「无二旅人」 旅行作家
今年的中秋假期与国庆假期仅仅相隔3天，从年初春节开始，“请3休13”的超绝连休攻略就频频登上各平台热搜。我们在一个长假里盼望另一个长假，蠢蠢欲动，摩拳擦掌，但很多人也开始意识到：自己好像不会休假了？（每次出发前超负荷地完成所有工作，在路上还要关注手机随时待命，玩得尽兴的时候，甚至开始陷入“休息焦虑 ”。）
那么，这么长的假期，究竟哪里才是绝佳的目的地？我们要如何给自己、给人生放一个长假？我们又为什么需要真正意义上的休假？本期播客，三位嘉宾给出了一些回答。
加拿大是答案之一。在这个国度里，除了刻板印象里的枫叶，你还可以看到白鲸产仔；看到北极光大爆发；看到落基山层林尽染，山顶撒上若糖霜般的薄雪。你可以在城市公园里骑行，转眼和河狸打个照面。你可以在滑完雪、徒完步回来，在巷子里穿...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿EP264 踏访“唐诗之路”：盛唐气象少年心
Shownotes
嘉宾 | 艾江涛，《三联生活周刊》主任记者
嘉宾 | 驳静，《三联生活周刊》主笔
嘉宾 | 张星云，《三联生活周刊》主笔
主播 | 高一丁，《Talk三联》编辑
※ 本期封面报道：《重走唐诗之路》
“只要诗在，长安就在。”
在动画电影《长安三万里》的结尾，高适的这句台词直击人心。跨越千年的诗篇不朽，连同无数人为之神往的璀璨盛唐，成为烙印在血脉深处的精神原乡。林庚先生在《唐诗综论》中就写道：“盛唐是中国人精神上的春天，诗歌里永远住着十八岁的太阳。”
为何中国最好的诗，写作于盛唐？一千多年前的年轻诗人们，是否也会有与我们今天相同的人生困惑？哪些诗篇，又是如何拥有穿越千年的力量？带着这些追问，《三联生活周刊》的记者们踏上旅途，去实地踏访盛唐诗歌的三类典型创作现场，感受不同空间下的诗歌以及诗人们的内心世界。
本期节目，让我们跟随几位记者的讲述，重走这段“唐诗之路”，在长安、边塞与山水之间，体味盛唐...去小宇宙查看完整单集简介
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