Knask eller knep?
Shownotes
Panelet kjører en recap av Frankfurt Marathon for Stian Birkestrand, samt ulike løperes opplevelse av Maratonkarusellen i Fana. Ellers går vi gjennom treningsuken til Calle og Mathias, samt aktuelle løp før jul. Martin har begynt på et nytt rehab-program og Trygve Mjelde får endelig litt etterlengtet taletid.