Епізод 4. Немає часу прожити втрати

Що ми насправді втрачаємо, коли щось закінчується?

У цьому епізоді говоримо про втрати, які не завжди помітні. Про те, чого ніколи не було, про невизначені втрати, дорослішання, розставання і навіть про ті частини себе, з якими доводиться прощатися.

Чому іноді ми не встигаємо горювати? Чим горювання відрізняється від депресії? Що відбувається, коли час ніби зупиняється на моменті втрати? І чому разом із сумом можуть існувати злість, полегшення, любов і бажання повернути те, що вже закінчилося?

(00:00) Про тему втрати
(02:00) «Банальність втрати»
(04:03) Культура горювання
(06:03) Невизначена втрата
(09:23) Немає часу прожити втрати
(10:32) Про стадії проживання втрати
(12:20) Горювання vs депресія
(17:32) Втрата того, чого ніколи не було
(22:50) Коли зупиняється і зациклюється час
(24:45) Амбівалентність почуттів
(26:38) Втрати, дорослішання і творчість
(29:40) Страх смерті чи страх життя
(33:01) Внутрішній контейнер
(34:01) Чи всі реакції ок?
(36:43) Заперечення втрати
(39:30) Спілкування з колишніми
(42:30) Фантазія, що можна мати все
(44:15) Втрата змушує нас зустрітися з тим, що ми не всемогутні

Марія ⁠instagram.com/maria_tovkach⁠

Світлана ⁠instagram.com/svtarasenko