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5 Ways To Glow Up Your Conversations

12.10.2026 · 40 Min.

Shownotes

We’re not speaking out loud to each other as much as we used to. But we've got some scientifically-backed tips and tricks become a better conversationalist. Whether you’re catching up with the girls or networking at an event, these hacks will have you covered to enter (and exit!) every convo.

🧾 LINKS & RECEIPTS

Shop QV Ceramides Range

The Epidemic Of Constant Communication – Amanda Brown

We’re Speaking 300 Daily Words Fewer Every Year – Study

The Neuroscience Of Conversations – Psychology Today

The Art Of Extroversion – Gabriel’s Archive

 

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🎙️CREDITS

Hosts: Sally McMullen & Alex Hourigan

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