Ep 7 - Lo que hago para no sentir

A veces llenamos el día de actividades y distracciones para no detenernos en algo que nos cuesta sentir. En este episodio exploramos cuándo distraernos nos ofrece un descanso y cuándo empieza a dejar pendientes nuestras necesidades. Una invitación a reconocer qué buscas en lo que haces, sin juzgar tus gustos ni obligarte a enfrentar todo de golpe, y a encontrar otras formas de acompañarte.