Ep 0 - Antes de comenzar

A veces cuesta explicar lo que sentimos, incluso a nosotros mismos. Un espacio para sentir es un podcast para detenernos un momento, poner en palabras lo que nos pasa y conocernos mejor.

Soy Aldo García, psicólogo y psicoterapeuta Gestalt. En cada episodio comparto reflexiones, ejemplos cotidianos y herramientas para explorar nuestras emociones, relaciones, miedos y cambios, así como aquello que necesitamos y muchas veces callamos.

Una conversación cercana y honesta, sin juicios ni prisa por tener todas las respuestas. Puedes llegar con preguntas, con algo que te pesa o simplemente con ganas de escucharte. Aquí, lo que sientes tiene un lugar.