Verborgen Patronen

In deze aflevering is prof. dr. Aukje Nauta te gast. Ze is bijzonder hoogleraar sociale en organisatiepsychologie aan de Universiteit Leiden. Ze schreef het boek 'Nooit meer doen alsof' en staat in het theater met het college 'Schaamteloos schaamtevrij'.

Volgens Aukje is 'je hoeft je niet te schamen' het slechtste advies dat je iemand kunt geven. Daarmee zeg je eigenlijk dat schaamte stom is, en dan gaan mensen zich juist verstoppen. Zij ziet schaamte als informatie: een signaal dat iets beter kan, of dat een norm misschien helemaal niet terecht is.

Ze vertelt waarom we in het westen onze behoefte aan verbinding onderschatten, en waarom organisaties wel openheid willen, maar het liefst niet over schaamte praten. Ook bespreken Mattheis en Aukje of je schaamte mag inzetten om gedrag te veranderen. Wie zijn schaamte deelt, krijgt meestal geen hoon, maar begrip!

Meer over Aukje: https://www.aukjenauta.nl/

Onze blogs en video's: https://behaviorchange.group/insights/

In deze aflevering is dr. Reint Jan Renes te gast. Hij is lector 'Psychologie voor een Duurzame Stad' aan de Hogeschool van Amsterdam en schreef samen met Helga van Leur het boek 'Alleen als jij het ook doet'.

Tijdens de coronacrisis zag Reint Jan hoe een hele samenleving in korte tijd haar gedrag veranderde. Niet door een slim trucje van gedragswetenschappers, maar omdat iedereen de urgentie voelde. Die ervaring maakte hem nederig, en een stuk kritischer op de beloftes van nudging.

Hij vertelt waarom vraagstukken als klimaatverandering vragen om nieuwsgierigheid naar de ander, in plaats van om social shaming. En waarom ons vertrouwen in technologie soms een handig excuus is om zelf niets te veranderen. We wachten graag tot de ander in beweging komt, maar voor die ander ben jij de ander!

Meer over Reint Jan: https://www.hva.nl/medewerkers/r/renes-reint-jan

Onze blogs en video's: https://behaviorchange.group/insights/

In deze aflevering is prof. dr. Johan Karremans te gast. Hij is hoogleraar sociale psychologie en interpersoonlijke relaties aan de Radboud Universiteit in Nijmegen.

Gedragsverandering is geen individuele strijd, maar een sociaal en relationeel proces. Waarom focussen we dan toch zo hardnekkig op het individu?

Johan pleit dan ook voor een radicaal andere kijk op gedragsverandering. Weg van het individu, en meer focus op de relatie. Wist jij namelijk dat het gebrek aan sociale relaties even schadelijk is als vijftien sigaretten roken per dag? Om het belang ervan maar aan te geven.

Meer over Johan: https://www.ru.nl/personen/karremans-j

Onze blogs en video's: https://behaviorchange.group/insights/

In deze aflevering is prof. Esther Papies te gast. Zij is hoogleraar Enduring Behaviour Change for Sustainability aan de Radboud Universiteit in Nijmegen.

Het is nogal een opgave om mensen massaal duurzamer te laten leven. Zo vertelt Esther waarom plantaardig eten vaak sneuvelt op een menukaart. Maar ook hoe we dit kunnen oplossen.

Verder geeft ze aan dat we kritisch moeten kijken naar onze economie. Als we de kapitalistische ratrace zouden stopzetten, wordt ons leven dan niet stiekem gewoon veel leuker? Dan hebben we veel meer tijd over voor verbinding.

Meer over Esther: https://www.ru.nl/en/people/papies-e

Onze blogs en video's: https://behaviorchange.group/insights/

In deze aflevering is Rients Ritskes te gast. Hij is zenleraar, schrijver en oprichter van Zen.nl en heeft er zijn levenswerk van gemaakt om zen praktisch en meetbaar te maken.

Rients schreef bestsellers als 'Leer denken wat je wilt denken' en '21 geheimen van een strategische dialoog'. Als een van de eerste zenleraren liet hij zichzelf dertig jaar geleden al in een fMRI-scanner leggen voor de wetenschap. Om aan te tonen dat meditatie je brein fysiek verandert.

Dit gesprek gaat over geluk als vaardigheid, de bubbels in je hoofd en waarom een moderne leider soms even helemaal niets moet doen.

Meer over Rients: https://www.rientsritskes.nl/

Onze blogs en video's: https://behaviorchange.group/insights/

In deze aflevering is dr. Madelijn Strick te gast. Zij is universitair hoofddocent sociale psychologie aan de Universiteit Utrecht, en een van de weinige experts die humor echt serieus neemt als onderwerp van onderzoek.

Madelijn kijkt naar de verborgen kracht achter de grap en de lach. Hoe kan humor bijvoorbeeld weerstand breken in een verhit debat? Ook ziet ze dat zelfspot geen zwakte is, maar juist enorm krachtig.

In dit gesprek ontdekken we dat humor geen oppervlakkig vermaak is. Humor is een fundamenteel menselijk mechanisme om te verbinden, te overleven en om de wereld een beetje lichter te maken.

Meer over Madelijn: https://www.madelijnstrick.com/

Onze blogs en video's: https://behaviorchange.group/insights/

In deze aflevering is Lammert Kamphuis te gast. Hij is filosoof, veelgevraagd spreker en bestsellerauteur van onder andere 'Filosofie voor een weergaloos leven' en 'Verslaafd aan ons eigen gelijk'.

We leven in een tijd van polarisatie en snelle oordelen, waarin we vaak zoeken naar bevestiging, in plaats van bevraging. Maar wat gebeurt er als je zou stoppen met zoeken naar antwoorden, en verliefd werd op de vragen?

Lammert laat ons zien dat filosofie helemaal geen stoffige theorie is, maar een essentiële tool voor organisaties. We duiken onder meer in de zogeheten 'perspectivistische lenigheid': het vermogen om je eigen tunnelvisie te doorbreken.

Meer over Lammert: https://www.lammertkamphuis.nl/

Onze blogs en video's: https://behaviorchange.group/insights/

In deze aflevering is prof. dr. Harm Veling te gast. Hij is hoogleraar en leerstoelhouder Consumption and Healthy Lifestyles aan de universiteit in Wageningen en focust zich met name op het gebied van duurzaamheid en gezondheid. 

Wil je mensen hun gedrag laten veranderen, dan kan je ze blijven overtuigen met rationele argumenten en morele preken. Maar wat als dit helemaal niet werkt? 

Harm legt uit dat de oplossing niet in het trainen van wilskracht zit, maar in het creëren van een fijne ervaring. We moeten volgens hem zorgen dat de gewenste keuzes niet alleen de beste, maar ook de meest plezierige opties zijn.

Meer over Harm Veling: https://www.wur.nl/nl/personen/harm-veling.htm

Onze blogs en video's: https://behaviorchange.group/insights/