Zum Inhalt springen

ZA SKALAMI #15 - Lenka Mičicová

19.01.2024 · 57 Min.

Shownotes

Ak by sme sa bavili o Prvej dáme slovenského skalného lezenia, Lenka Mičicová ňou bez pochybností je.

Napriek tomu, že začala liezť pomerne neskoro, stále sa viac ako dve dekády pohybuje v obtiažnostiach na skalkách , ktoré budujú rešpekt s obdivom a sú v porovnaní s oveľa lepšími podmienkami mladšej generácie často to najlepšie, čo sa v danom roku vyliezlo.

Ale ako sa k tomu prepracovať, udržať si vôľu a radosť z pohybu? A čo zranenia, plány a ukočírovanie práce a ďalších x povinností popri lezení? Odkiaľ pramení všetka ta motivácia do tréningu a samotného prekonávania sa?

Porozprávali sme sa aj o lezení vo Višňovom a na Istrii, ktoré je Lenkinou srdcovou záležitosťou a trávi tam hodne času. Aké sú tam podmienky nielen na lezenie, ale aj na život?

A v neposlednom rade spomenieme aj prelez jej minuločnej cesty La Peste Nera obtiažnosti 10+.

Lenka Mičicová

Facebook: Lenka Mičicová

Podcast ZA SKALAMI

BuyMeACoffee: ⁠⁠@zaskalami_podcast⁠⁠

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@zaskalami_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podcast Za Skalami⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Na postprodukcii sa podielal aj ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bohuš Antoška⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LAJF Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

Alle Folgen von Za Skalami

Einstellungen

Darstellung

Sprache

Bestimmt, welche Sender dir auf der Startseite zuerst gezeigt werden.

Verlauf

Zuletzt gehörte Sender und Folgen und deine letzten Suchen liegen nur in diesem Browser.

Hinweise

Ein kurzer Hinweis, wenn ein Podcast, dem du folgst, eine neue Folge hat. Einzelne Podcasts stellst du über die Glocke auf ihrer Seite ab.

Konto

Favoriten speichern – in der App und auf der Website.

Tastenkürzel

/
Suche öffnen
Leertaste
Abspielen oder anhalten
← →
Im Player: 15 s zurück, 30 s vor (Folgen) · im Regal: nächste Kachel
↑ ↓
Im Regal: Ziel innerhalb der Kachel
Pos1 / Ende
Im Regal: erste bzw. letzte Kachel
Esc
Fenster oder Menü schließen
?
Diese Übersicht
Läuft gerade

Zur Senderseite

Als Nächstes

    Folgen mit „Als Nächstes“ vormerken – sie laufen nach der aktuellen Folge.