Ztělesnění

Proč chceme měnit svůj vzhled a podle čeho poznáme, že už další zákrok není řešením? S Michaelou Honelovou mluvíme o estetické medicíně, proměnách ideálu krásy i pacientech, kterým je lepší zákrok rozmluvit. Poslechněte si bonusový rozhovor k sérii Ztělesnění.

Všechny díly podcastu Ztělesnění můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Můžeme se naučit mít svoje tělo rádi. Žijeme ale ve společnosti, která k různým tělům nepřistupuje stejně. S antropoložkou Varvarou Borisovou mluvíme o tom, jak fatfobie zasahuje do vztahů, práce i zdravotní péče, proč se lidé s většími těly mohou lékařům raději vyhýbat a jak tlak na hubenost ovlivňuje i ty, kteří se společenskému ideálu blíží.

Všechny díly podcastu Ztělesnění můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Adéla Šponerová mluví s lidmi, kteří se rozhodli pro spokojenost se sebou, bez ohledu na to, jak vypadají. Proč je sebeláska tak provokativní? A nestává se z trendu self-love jen další nárok, který na sebe klademe? Poslouchejte v šesté epizodě série Ztělesnění.

Všechny díly podcastu Ztělesnění můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Chytré prsteny, suplementy, testy nebo celé anti-aging protokoly slibují delší a zdravější život. Co z toho skutečně funguje? S odborníkem na výživu Lukášem Roubíkem rozebíráme, co o dlouhověkosti ví věda, za co má smysl utrácet a kdy může snaha o dokonalé zdraví paradoxně přinášet víc stresu než užitku.

Všechny díly podcastu Ztělesnění můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Vidí tělo jako systém, který lze hacknout a optimalizovat. Kupují technologie sledující spánek, pohyb, glykemii, okysličení krve a mnoho dalšího. Na jejich touze po dlouhověkosti a optimalizaci výkonu roste velký byznys. Poslechněte si, kdy se zdravá sebepéče mění v posedlost kontrolou.

Všechny díly podcastu Ztělesnění můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Disciplína, kontrola jídla a překonávání vlastních limitů jsou v naší společnosti často vnímané pozitivně. Právě proto může být těžké poznat, kdy už zdravý režim zašel příliš daleko. S Markétou Gajdošovou mluvíme o ortorexii nebo poruchách příjmu potravy u profesionálních i rekreačních sportovců.

Všechny díly podcastu Ztělesnění můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Kulatý zadek, úzký pas, vyrýsované svaly. Ideál That Girl, jehož dosažení bývá podmíněné náročnými dietami, nekonečným cvičením a snahou o co nejnižší procento tělesného tuku. Poslechněte si, kde je u fitness trendu hranice mezi disciplínou a nebezpečnou posedlostí.

Všechny díly podcastu Ztělesnění můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Ozempic se stal symbolem rychlého hubnutí. Původně ale vznikl jako lék na diabetes a dnes je součástí mnohem širší debaty o léčbě obezity. S dietoložkou Václavou Kunovou mluvíme o tom, komu mohou podobné léky pomáhat, jaká mají rizika a proč je debata o jejich užívání složitější. Poslechněte si bonusový rozhovor k sérii Ztělesnění.

Všechny díly podcastu Ztělesnění můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Chtějí být svou nejlepší možnou verzí. Zdokonalují svá těla s pomocí léků na hubnutí nebo estetické chirurgie. Ve snaze o sebeoptimalizaci se ale mohou zacyklit a bez lékařského dohledu riskují zdraví. Poslechněte si, proč není snadné přestat.

Všechny díly podcastu Ztělesnění můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Poruchy příjmu potravy a narušený vztah k tělu si spojujeme hlavně se ženami. Trpí jimi ale také muži. Jejich problémy mohou vypadat jinak, a proto často zůstávají bez povšimnutí. S psychiatričkou Hanou Papežovou mluvíme o bigorexii, posedlosti svaly, cvičením a užívání anabolik.

Všechny díly podcastu Ztělesnění můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Jaký je ideál mužského těla na sociálních sítích? A co snaha o jeho dosažení mladé kluky stojí? Druhá epizoda série Ztělesnění je o trendu Gym bros. Uslyšíte v ní několik mužů, kterým touha po velkých svalech zásadně zasáhla do života.

Všechny díly podcastu Ztělesnění můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

„Trend Pilates Girl mluví o čistém jídle, disciplíně a hormonální rovnováze. Ve skutečnosti je to ale jen na růžovo přetřený starý kult hubenosti,“ říká Tereza Maková. Poslechněte si, jak rozeznat, kdy se zdánlivě zdravý a esteticky styl překlápí do poruch příjmu potravy.

Všechny díly podcastu Ztělesnění můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Hladký culík, šťavnatý make-up, matching set a budík na 5:30. Svět Pilates Girl vypadá růžově jen na první pohled. Co se skrývá za důrazem na disciplínu, štíhlost a kontrolu? Poslechněte si, jak může následování zdánlivě nevinného trendu přispět k narušenému vztahu k jídlu a tělu.

Všechny díly podcastu Ztělesnění můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

„Uslyšíte influencery, kteří si na trendy estetikách postavili kariéry. Ale i ty, kterým z následování ideálů ze sítí není dobře,“ říká Adéla Šponerová. Kdy se zdánlivě zdravý životní styl stává nebezpečnou posedlostí?

Všechny díly podcastu Ztělesnění můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.