Ε242: Η δύναμη του μυαλού με καλεσμένο τον Αθλητικό Ψυχολόγο Γιώργο Ιωάννου
Notas do episódio
Σημερινός μου καλεσμένος είναι ο ψυχολόγος-ψυχοθεραπευτής και κλινικός αθλητικός ψυχολόγος, Γιώργος Ιωάννου. Είναι απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του ΑΠΘ και κάτοχος μεταπτυχιακού στην Αθλητική Ψυχολογία. Έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία και στις Διατροφικές Διαταραχές, ενώ είναι κάτοχος MBA στη Διοίκηση Ανθρώπινου Δυναμικού. Είναι επίσης υποψήφιος διδάκτορας στην Αθλητική Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας, με αντικείμενο τη μελέτη του τρεξίματος και του ρόλου των ψυχολογικών δεξιοτήτων στην αθλητική απόδοση.
Με περισσότερα από 16 χρόνια εμπειρίας ως γνωσιακός-συμπεριφορικός ψυχολόγος, έχει συνεργαστεί με ανθρώπους διαφορετικών ηλικιών και αναγκών, βοηθώντας τους να αντιμετωπίσουν άγχος, ψυχολογικές δυσκολίες και προκλήσεις της καθημερινής ζωής. Παράλληλα, έχει εργαστεί για αρκετά χρόνια σε διεθνείς οργανισμούς, υποστηρίζοντας ανθρώπους που αντιμετώπιζαν δύσκολες συνθήκες, αλλά και επαγγελματίες που εργάζονταν μαζί τους. Έχει επίσης εμπειρία στον συντονισμό ομάδων και στη διαχείριση ανθρώπινου δυναμικού.
Ως κλινικός αθλητικός ψυχολόγος, συνεργάζεται με επαγγελματίες και ερασιτέχνες αθλητές, αλλά και με αθλητικούς συλλόγους και ακαδημίες διαφορετικών αθλημάτων. Την περίοδο αυτή εργάζεται ως Κλινικός Αθλητικός Ψυχολόγος των Ακαδημιών Μπάσκετ του ΑΡΗ Θεσσαλονίκης, βοηθώντας τους αθλητές να διαχειρίζονται το άγχος και την πίεση, να ενισχύουν την αυτοπεποίθηση και τη συγκέντρωσή τους και να αξιοποιούν καλύτερα τις δυνατότητές τους. Παράλληλα, υποστηρίζει αθλητές στη διαχείριση τραυματισμών και στην επιστροφή τους στην αγωνιστική δράση.
Στόχος του είναι να βοηθά τους ανθρώπους να κατανοούν καλύτερα τον εαυτό τους, να αντιμετωπίζουν τις δυσκολίες τους και να αξιοποιούν τις δυνατότητές τους, τόσο στην καθημερινή ζωή όσο και στον αθλητισμό.
Παράλληλα με την επιστημονική και επαγγελματική του πορεία, είναι υπερμαραθωνοδρόμος με συμμετοχές σε αγώνες ultra-trail στην Ελλάδα και το εξωτερικό. Το 2023 ολοκλήρωσε το UTMB 100 Miles στο Chamonix σε 29 ώρες και 30 λεπτά, ενώ το 2025 τερμάτισε το ιστορικό Σπάρταθλον, καλύπτοντας 246 χλμ. από την Αθήνα έως τη Σπάρτη και κατακτώντας την 3η θέση μεταξύ των Ελλήνων.
Με τον αθλητικό ψυχολόγο Γιώργο Ιωάννου θα μιλήσουμε για τη δύναμη του μυαλού, το burnout, τον πόνο και την υπέρβαση. Θα συζητήσουμε για το Σπάρταθλον και, μέσα από την εμπειρία του, θα αναζητήσουμε τι είναι αυτό που μας κάνει να συνεχίζουμε όταν το σώμα και το μυαλό μάς λένε να σταματήσουμε.
Γιώργος Ιωάννου
Κλινικός Αθλητικός Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής
Site: www.psixologos-ioannou.gr
Email: [email protected]
Mobile: 6944044426
Instagram: @giorgio_ioa
Facebook: George Ioannou - Psychologist
LinkedIN: Giorgos Ioannou
################################
Αγορά βιβλίων
Δωρεάν μεταφορικά για Ελλάδα χρησιμοποιώντας τη λέξη olaeinaidromos
Όλα τα έσοδα του βιβλίου "Όλα είναι δρόμος" θα δοθούν σε ιατρικό εξοπλισμό στο τμήμα του Παιδοογκολογικού του Ιπποκράτειου Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης.
Όλα τα έσοδα του βιβλίου "ΤΡέΧΩ" θα δοθούν στο Ορφανοτροφείο Θηλέων Μέλισσα.
#############
Τα μπλουζάκια του Podcast μπορείτε να τα βρείτε μέσα από το σάϊτ www.olaeinaidromos.gr ή από τον παρακάτω σύνδεσμο:
T-shirt - Ολα Είναι Δρόμος
Αμάνικο δρομικό μπλουζάκι - Όλα είναι δρόμος
-------------------------
Όλα είναι δρόμος:
Facebook Page
Instagram
TikTok
https://olaeinaidromos.gr
http://georgiossavvidis.com