Ε224: Καλεσμένη η πρωταθλήτρια τριάθλου και διατροφολόγος Αναστασία Τσουρουκτζή
Notas do episódio
Σημερινή μου καλεσμένη είναι η Αναστασία Τσουρουκτζή, Ελληνίδα πρωταθλήτρια τριάθλου και διατροφολόγος, μια αθλήτρια που συνδυάζει ιδανικά τη θεωρία με την πράξη. Η πορεία της στον αθλητισμό ξεκίνησε από τον στίβο και τα 400 μέτρα, όπου έφτασε μέχρι το βάθρο ως 3η πανελληνιονίκης, χτίζοντας από νωρίς τη βάση της ταχύτητας, της αντοχής και της πειθαρχίας που τη συνοδεύουν μέχρι σήμερα.
Στη συνέχεια έκανε το μεγάλο βήμα προς το τρίαθλο, ένα άθλημα απαιτητικό και πολυδιάστατο και πολύ γρήγορα κατάφερε να ξεχωρίσει και να καθιερωθεί ανάμεσα στις κορυφαίες Ελληνίδες του χώρου. Το 2024 κατέκτησε τη νίκη στο IRONMAN 70.3 Marathon Greece με χρόνο 4:44:19, ενώ πάλι το 2024 επιβεβαίωσε το υψηλό της επίπεδο με την πρωτιά στο TRIMAN και χρόνο 4:27.
Παράλληλα, ως διατροφολόγος, γνωρίζει πολύ καλά τι σημαίνει σωστή προετοιμασία, αποκατάσταση και διαχείριση της καθημερινότητας ενός αθλητή που θέλει να αποδίδει στο μέγιστο.
Με τη Αναστασία Τσουρουκτζή θα έχουμε μια ενδιαφέρουσα συζήτηση αφού θα αναφερθούμε στην πορεία της από τον στίβο στο τρίαθλο, στις αγωνιστικές της εμπειρίες, αλλά και στη σχέση της διατροφής με την απόδοση, μέσα από την οπτική μιας αθλήτριας υψηλού επιπέδου που είναι ταυτόχρονα και διατροφολόγος.
#################################
Αγορά βιβλίων
Δωρεάν μεταφορικά για Ελλάδα χρησιμοποιώντας τη λέξη olaeinaidromos
Όλα τα έσοδα του βιβλίου "Όλα είναι δρόμος" θα δοθούν σε ιατρικό εξοπλισμό στο τμήμα του Παιδοογκολογικού του Ιπποκράτειου Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης.
Όλα τα έσοδα του βιβλίου "ΤΡέΧΩ" θα δοθούν στο Ορφανοτροφείο Θηλέων Μέλισσα.
#############
ΟΙ ΧΟΡΗΓΟΙ ΜΟΥ ΓΙΑ ΤΟ ΣΠΑΡΤΑΘΛΟΝ
UNI-PHARMA
InterMed
EthicSport
UNITEAM Marine
Anthrax Machines
Sthenos Unlimited Performance
-------------------------
Όλα είναι δρόμος:
Facebook Page
Instagram
TikTok
https://olaeinaidromos.gr
http://georgiossavvidis.com