Ε215: Τρέξιμο μετά τα 40 και προσαρμογές, με τον εργοφυσιολόγο Βαγγέλη Ρουσόπουλο
Notas do episódio
Σημερινός μου καλεσμένος είναι ο εργοφυσιολόγος Βαγγέλης Ρουσόπουλος. Ο Dr. Βαγγέλης Ρουσόπουλος είναι απόφοιτος του τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού με ειδικότητα Στίβος και Αθλητικοί Δρόμοι από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Επίσης είναι κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος σπουδών από το πανεπιστήμιο του Leeds στην Αγγλία και κάτοχος Διδακτορικού τίτλου σπουδών στην Φυσιολογία της Άσκησης από το ίδιο πανεπιστήμιο.
Διαθέτει 20 και πλέον χρόνια αποδεδειγμένης εμπειρίας στον τομέα της Εργοφυσιολογίας και Εργομετρίας, η οποία συνοδεύεται από εκτενή προπονητική εμπειρία, ως προπονητής φυσικής κατάστασης σε επαγγελματικές ομάδες και επαγγελματίες αθλητές διαφόρων αθλημάτων. Εμπνέει και κινητοποιεί αθλητές και αθλούμενους, μεταφέρει την αθλητική νοοτροπία και μοιράζεται μαζί τους το πάθος του για την αθλητική επιστήμη.
Η δημιουργία του δικού του εργαστηρίου, ERGOSCAN, αποτελεί σημείο σταθμό για την καριέρα του γιατί είναι ένα από τα καλύτερα εξοπλισμένα και πλέον αξιόπιστα εργομετρικά κέντρα της Αττικής. Η δραστηριότητα του εργαστηρίου δεν περιορίζεται αποκλειστικά στην εκτίμηση και αξιολόγηση της σωματικής απόδοσης, αλλά παρέχει υπηρεσίες καθοδήγησης και ενημέρωσης σε προπονητές και συλλόγους, καθώς και συγκεκριμένες προπονητικές λύσεις σε αθλητές και αθλούμενους, έχοντας ως στόχο την βελτίωση των ανθρώπινων φυσιολογικών χαρακτηριστικών. Το ανταγωνιστικό τους πλεονέκτημα είναι η υψηλή τεχνογνωσία, η εγκυρότητα και η αξιοπιστία των αποτελεσμάτων που προσφέρουν στους αθλητές και αθλούμενους.
Με τον Dr. Βαγγέλη Ρουσόπουλο θα έχουμε μια ενδιαφέρουσα συζήτηση, αφού θα αναφερθούμε στις φυσιολογικές μεταβολές του σώματος του δρομέα όσο μεγαλώνουμε, στα περιθώρια βελτίωσης για masters μετά τα 40–50, στις προσαρμογές στην προπόνηση και στο πώς χωράει το τρέξιμο μέσα σε δουλειά, οικογένεια και καθημερινές υποχρεώσεις – όλα με επιστημονική βάση και πρακτικές λύσεις.
ERGOSCAN
https://www.ergoscan.gr
[email protected]
Δευ - Σαβ: Κατόπιν ραντεβού
Λεωφ. Ιωνίας 110, Άλιμος
211 4066577 & 697 3023277
FACEBOOK PROFILE
INSTAGRAM
Βαγγέλης Ρουσόπουλος
#################################
Αγορά βιβλίων
Δωρεάν μεταφορικά για Ελλάδα χρησιμοποιώντας τη λέξη olaeinaidromos
Όλα τα έσοδα του βιβλίου "Όλα είναι δρόμος" θα δοθούν σε ιατρικό εξοπλισμό στο τμήμα του Παιδοογκολογικού του Ιπποκράτειου Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης.
Όλα τα έσοδα του βιβλίου "ΤΡέΧΩ" θα δοθούν στο Ορφανοτροφείο Θηλέων Μέλισσα.
#############
Τα μπλουζάκια του Podcast μπορείτε να τα βρείτε μέσα από το σάϊτ www.olaeinaidromos.gr ή από τον παρακάτω σύνδεσμο:
T-shirt - Ολα Είναι Δρόμος
Αμάνικο δρομικό μπλουζάκι - Όλα είναι δρόμος
-------------------------
Όλα είναι δρόμος:
Facebook Page
Instagram
TikTok
https://olaeinaidromos.gr
http://georgiossavvidis.com