Почему у всех жизнь лучше, чем у меня? Зависть, обесценивание и сравнение себя с другими

Зависть сравнивает чужой парадный фасад со своей кухней, свой черновик с чужим чистовиком. На таком сравнении человек проигрывает всегда. Психика обесценивает то, что есть, идеализируя то, чего нет.

00:00:00 - Почему от стендапа здесь только то, что я стою
00:08:30 - Как часто вам кажется, что у других жизнь лучше?
00:10:00 - Зависть: порок, слабость или подсказка?
00:14:30 - Чужой фасад и своя кухня: нечестное сравнение
00:20:30 - Свет в чужом окне и слепота к своему
00:24:00 - Зритель вышел из зала: один факт, две версии
00:25:30 - Что Данте сделал с завистниками
00:28:00 - Откуда взялось слово «зависть» и при чём тут глаза
00:31:00 - Кому завидует нищий: соседскому козлу или богачу?
00:36:30 - Кто на пьедестале улыбается шире всех
00:40:00 - Белая и чёрная зависть: в чём разница
00:42:30 - Почему фермер отказался от большого урожая
00:44:30 - Что показал томограф: зависть как удар
00:52:00 - Раунд 2: витрина и изнанка чужой жизни
00:56:30 - Олег и тарелка на 20 минут
00:59:00 - Встреча выпускников: двадцать масок
01:01:00 - «Ей повезло»: обесценивание как обезболивающее
01:05:00 - Почему Света плачет в машине
01:08:00 - Пять выводов перед перерывом
01:12:30 - Петя и 5 километров: с кем сравнивать себя
01:16:30 - Тётя Галя: бестактность или абьюз?
01:28:00 - Откуда берётся внутренний критик
01:31:00 - Можно ли избавиться от зависти насовсем?
01:36:30 - Сколько вам нужно, чтобы перестать сравнивать?
01:43:00 - Упражнение: факт, чувство, вывод
01:49:30 - Чему завидуют в 15, 40 и 70 лет
01:59:30 - Завидую ли я сам после всего сказанного?
02:04:30 - Притча о трёх братьях и колодце напоследок

С уважением, Альберт Сафин.