Pular para o conteúdo

Невозможно заслужить и купить любовь. Настоящая дружба выдерживает отказ. Чувство неполноценности

13 de outubro de 2026 · 2 h 56 min

Notas do episódio

Прямой эфир в формате вопросов и ответов, почти три часа. Говорим о расставаниях и тревожной привязанности, деньгах в браке, тревоге перед начальником, вере в сглаз, трезвости, увольнении, чувстве неполноценности и о том, как отказать подруге и не потерять дружбу.

➤ Конспекты эфиров: https://qcic.ru/category/katalog/serii/li

00:00:00 - Шкала от 1 до 10 как универсальный приём
00:02:20 - Что посоветовать начинающему ютуберу
00:04:20 - День рождения: хочется и одиночества, и тепла
00:10:50 - Распознаю манипуляции, а осадок остаётся
00:12:50 - Как стать таким же уверенным
00:15:40 - Вторая неделя после расставания
00:23:20 - Стесняюсь задавать вопросы на занятиях
00:27:00 - Тяга обесценивать прошлое
00:36:50 - Тревожная привязанность и страх быть покинутой
00:46:50 - Почему тяжело делиться деньгами с женой
00:57:30 - Тревога перед хорошим начальником
01:09:50 - Как перестать верить в сглаз
01:18:10 - Полтора года трезвости, а уверенность ушла
01:30:00 - Мама любит других детей больше
01:39:00 - Как Альберт относится к рекламе
01:44:00 - Как преодолеть чувство неполноценности
01:51:00 - Злость на отца, а впереди экзамен
01:58:30 - Уволили: «не оправдала ожиданий»
02:06:00 - Мне 18, и я недавно переехал в другую страну
02:10:30 - Альберт, вы нарцисс?
02:15:40 - Как отказаться от предложения подруги
02:25:20 - Как заставить себя начать новый проект
02:32:20 - Обмен лайками: делать ли первый шаг
02:38:40 - Месяц вместе, а она не хочет отношений
02:48:00 - Страх перед своим делом

➤ Выразить финансовую благодарность Альберту по желанию:

Sponsr (Российская платформа): https://sponsr.ru/safin (конспекты лекций)
Tribute в Telegram: https://t.me/tribute/app?startapp=szhj (обучающие боты)
DonationAlerts: https://www.donationalerts.com/r/seodrum (разовый донат)

➤ Дополнительные учебные материалы, которые могут быть полезными:

Telegram: https://t.me/safin4 (Общение, новости, анонсы событий)
Сайт с конспектами: https://qcic.ru/edu (Конспекты в открытом доступе)
Уроки в аудиоформате: https://qcic.mave.digital (Яндекс, Apple, Звук)
Очный курс (Москва, СПб): https://qcic.ru (Живое обучение с практикой)
Книги и тренажёры: https://qcic.ru/a (Для закрепления изученных уроков)

С уважением, Альберт Сафин.

Todos os episódios de Альберт Сафин

Configurações

Exibição

Idioma

Define quais estações você vê primeiro na página inicial.

Histórico

As rádios e episódios ouvidos recentemente e suas últimas buscas ficam só neste navegador.

Avisos

Um aviso rápido quando um podcast que você segue tem um episódio novo. Desative podcasts individuais pelo sino na página deles.

Conta

Salve favoritos – no app e no site.

Atalhos de teclado

/
Abrir busca
Espaço
Reproduzir ou pausar
← →
No player: voltar 15 s, avançar 30 s (episódios) · na fileira: próximo bloco
↑ ↓
Na fileira: alvo dentro do bloco
Home / End
Na fileira: primeiro ou último bloco
Esc
Fechar janela ou menu
?
Esta visão geral
Tocando agora

Ir para a estação

A seguir

    Adicione episódios com “A seguir” – eles tocam depois do episódio atual.