Pular para o conteúdo

Новогодний бонус! Как ставить цели, чтобы их достигать?

23 de dezembro de 2024 · 14 min

Notas do episódio

Записаться на встречу по постановке целей: https://t.me/corporationzozh/2047

Заказать SELF-LOVE KIT: https://clck.ru/3FPyQv


В январе мы часто можем найти себя без сил и настроения, все было отдано декабрю. Надеюсь, у вас не так! Хотя вот меня эмоциональные силы немного покинули, делюсь в выпуске, с чем это связано. А еще рассказываю о подходе к постановке целей и подведению итогов. В этом выпуске всего несколько методик, еще больше упражнений можно найти в тг-канале Корпорация ЗОЖ: https://t.me/corporationzozh. Там же скоро будет целый бесплатный гайд от меня о том, как ставить цели экологично и исходя из своих ценностей


С Новым годом, ребята!


Блог Юли Бикеевой: https://www.instagram.com/yulia.bikeeva

Мой второй подкаст «Нас этому не учили» о том, как сохранить красоту и здоровье: https://podcast.ru/e/0prYqsWv4i8

Todos os episódios de Корпорация ЗОЖ

Configurações

Exibição

Idioma

Define quais estações você vê primeiro na página inicial.

Histórico

As rádios e episódios ouvidos recentemente e suas últimas buscas ficam só neste navegador.

Avisos

Um aviso rápido quando um podcast que você segue tem um episódio novo. Desative podcasts individuais pelo sino na página deles.

Conta

Salve favoritos – no app e no site.

Atalhos de teclado

/
Abrir busca
Espaço
Reproduzir ou pausar
← →
No player: voltar 15 s, avançar 30 s (episódios) · na fileira: próximo bloco
↑ ↓
Na fileira: alvo dentro do bloco
Home / End
Na fileira: primeiro ou último bloco
Esc
Fechar janela ou menu
?
Esta visão geral
Tocando agora

Ir para a estação

A seguir

    Adicione episódios com “A seguir” – eles tocam depois do episódio atual.