про що говорить моє тіло | Поліна Соломка
Notas do episódio
перший епізод нового сезону
Поліна Соломка вже була в мене в гостях. тоді ми говорили про дисципліну. відтоді минуло два роки і її шлях зробив неочікуваний поворот: Балі, жіноча комуна, глибоке занурення в йогу, вільний рух і танець. зараз вона сама веде практики для інших
тема цього разу: я не знаю, про що говорить моє тіло
говоримо про:
— що привело її на Балі
— як виглядає життя в жіночій спільноті зсередини
— момент, коли з учениці вона стала вчителькою
— чим вільний рух відрізняється від класичної йоги
— що тіло може розповісти про тебе такого, чого ніколи не скаже розум
це розмова про те, як навчитись чути себе не тільки головою. якщо після епізоду захочеться нарешті спробувати йогу, потанцювати наодинці з собою чи просто зупинитись і подихати, вважай, місію виконано
діліться враженнями, будемо вдячні за коментарі й репости!