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EP135.你也落入『忙碌圈套』了嗎?別讓瑣事偷走你的心智能量-每天最重要的兩小時

16 de fevereiro de 2026 · 16 min

Notas do episódio


我們要怎麼正確的對待自己?
展現出高效率,完成真正重要的事。
———
開場(02:41)
辨識決定點(03:29)
管理心智能量(06:24)
心思漫遊(10:45)
總結、心得(13:36)
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EP106.人生四千個禮拜
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