Pular para o conteúdo

听众来信18| 那一刻,我决定不再沉默 | Vol.181

9 de outubro de 2026 · 1 h 34 min

Notas do episódio

这一期,我们聊聊「那一刻,我决定不再沉默」。沉默有时候是保护,是暂时不想解释、不愿起冲突,也可能是我们还没准备好。但当沉默开始让自己受委屈、替别人背责任,甚至一次次越过自己的底线,我们是不是也可以试着开口?这次,我们一起听听四位听众的真实故事:那些终于说出口的话,究竟改变了什么?
职场上,HR想让实习生提前三天离职,却反复让小林代为沟通。面对这种把责任推给别人的做法,如何拒绝当传话人,又不让自己陷入无谓的内耗?一位年轻听众则从反复纠结到真正做出自己的播客:如果担心自己不够专业、没人愿意听,是不是可以先迈出一步,再慢慢建立自信?还有一位听众,在理发时遭遇越界提问,她选择把话题拉回来,追问对方的真实考量。最后一个故事尤其沉重:一个从小习惯懂事、忍让的女儿,在结婚时面对家人对彩礼的要求,终于说出自己的愤怒,却因此遭遇更激烈的冲突。此后,她选择与原生家庭断联,也经历了漫长的自我怀疑。
表达不一定要...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

Todos os episódios de 当个事儿

Configurações

Exibição

Idioma

Define quais estações você vê primeiro na página inicial.

Histórico

As rádios e episódios ouvidos recentemente e suas últimas buscas ficam só neste navegador.

Avisos

Um aviso rápido quando um podcast que você segue tem um episódio novo. Desative podcasts individuais pelo sino na página deles.

Conta

Salve favoritos – no app e no site.

Atalhos de teclado

/
Abrir busca
Espaço
Reproduzir ou pausar
← →
No player: voltar 15 s, avançar 30 s (episódios) · na fileira: próximo bloco
↑ ↓
Na fileira: alvo dentro do bloco
Home / End
Na fileira: primeiro ou último bloco
Esc
Fechar janela ou menu
?
Esta visão geral
Tocando agora

Ir para a estação

A seguir

    Adicione episódios com “A seguir” – eles tocam depois do episódio atual.