放弃愧疚和自我攻击后，生活简直爽爆了！｜恋爱脑月报010

Shownotes【内容简介】

恋爱脑月报是本台一月一度的闲聊节目，旨在分享亲密关系和自我探索的迷思，每人每期提报3个，形式不限，可以是故事、困惑、自我觉察，也可以是自己想要分享的观点。用深思探索恋爱迷思，用闲聊治愈日常无聊～

在爱这件事上，论起不确定性和困惑，我们应该都是富翁。

本期的主题词是：你可care care你自己吧！

【收听节点指路👇】

00:01:20 重建生活节奏：关于休息的“羞耻感”

00:10:12 顺从身体本能，不做全勤健身人后天没塌

00:16:44 厌人故事01：伪人和豆包型人格请滚出我的世界！

00:24:04 厌人故事02: 和草台班子沟通就像鬼打墙55

00:34:16 配得感觉醒：我这么辛苦吃点好的怎么了！

00:47:52 多人友谊真相：每个人都是关系里的第三人

00:57:20 人是怎么把自己活成一个工具人的？

01:12:47 总是自怜的人是不会抑郁的

01:19:02 吃瓜：主播实名抵制skii请张兰参加pr活动

01:20:31 脑雾？前额叶损伤？我们也是来到了要护脑的年纪

01:25:08 决胜心法：nobody cares about 你

【本期音乐】

《朋友》 - 林咏施

《泡沫美人鱼》 - 徐熙媛

《彩虹的微笑》 - 王心凌

《Healing》 - FLETCHER

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小红书：恋爱脑播客

本期编辑：到处寻找我的刀盾的胡小

本期剪辑：很平静正在爬山休假中的最可爱

封面设计：因为太厌人了录制时较为愤怒的肖喷子

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