Vol.24 痛苦不能比较｜你的难过，不需要达到任何人的标准

🎙️ 本期主题

痛苦不能比较｜你的难过，不需要达到任何人的标准

🙇 主播带爸妈出来旅行了～这期是半夜抱着电脑在苗寨录的，可能会有一点点夜晚蝉鸣的声音～和大家共享这个夏夜！感谢包容😘

📝 本期简介

“你的痛苦不算什么，我的比你痛多了”。我反复在想：痛苦是可以比较的吗？谁有资格定那个标准？从小到大，我们听过太多“你这不算什么”“要感谢让你吃苦的人”之类的话。但这期我想说，痛苦不是必修课，不需要被打分。你不必靠吃足够的苦，来证明自己的人生有深度。你不需要用苦难去兑换什么东西。你痛了，就是痛了。

⏱️ 时间戳

- [00:14] “我的比你痛多了”

- [01:33] 谁发明了“痛苦的及格线”？

- [03:58] “吃苦耐劳”，是谁编的词？

- [05:48] 苦难不是人生的必修课

- [08:43] 有些苦就是苦，它没有任何意义

- [10:57] 结尾：你完全不成长，也没关系

💬 本期takeaways

- “你不知道别人的人生里，已经承载了多少东西。你不知道他走到今天，是不是已经用掉了所有的力气。所以你没有资格说——‘你这不算什么。’”

- “有些苦，你吃了，长出了一些东西。它们是土壤，不是伤口。但有些苦，跟成长没有任何关系。”

- “吃苦耐劳——这句话在告诉你，苦是好东西。但你有没有想过，它是什么时候被创造出来的？创造它的人，是想让你变得更好，还是想让你更听话？”

- “你可以在幸福中长出温柔，也可以在苦难中变得刻薄。经历本身不决定你是谁，你怎么消化你的经历，才决定你是谁。”

- “余华说：永远不要相信苦难是值得的。苦难就是苦难，它不会带来成功，也不值得追求。磨练意志，是因为苦难无法避开。”

📮 找到我

播客：苹果播客、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐平台搜索“成为练习”

文字与互动：小红书搜索“Lynett_”

邮箱：[email protected]

感谢你的收听。在成为自己的路上，我们下期继续练习。

欢迎加入听友群～