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对话Olga姐姐:找出口,先开口!职场不内耗的沟通宝典

11 de junho de 2026 · 1 h 2 min

Notas do episódio


“不是人微而言轻,而是言轻才人微!”你的沟通质量真的会影响你在别人眼中的价值!


热烈欢迎全网300W粉的博主Olga姐姐返场,教你如何做到《开口就是机会》。这不仅仅是她新书的名字,而是从她35年职场实战经验里凝练出的人生体悟。从不敢表达而被发配边疆客户的管培生到叱咤芭比娃娃、肯德基、Timberland的高能CEO,Olga不断精进自己的沟通表达能力,也不断打开人生新的格局。


本期节目堪称护航职场新人、激活职场老人的不内耗沟通宝典,覆盖如何做工作汇报、掌管新项目如何获得更多支持、项目搞砸后如何正向汇报、同事不积极配合如何高效能沟通、职场老黄牛如何正确地提升职加薪等经典情景,有故事、有方法,全程无尿点!针对不上班的朋友,Olga也分享了在对外合作的沟通中让自己靠谱又增值的小窍门。


沟通无处不在,只要有职业,就有职场。如果你正因职场沟通问题而烦恼,赶紧收听起来!节目时长有限,听不过瘾的话,欢迎扫码购买Olga姐姐的新书��:


【本期财富密码】

02:16 新书为什么叫《开口就是机会》?开口可能会说错啊!

04:38 Olga在38年前是最不敢开口的管培生,结果被发配到了边疆客户

06:35 在广告公司时主动开口毛遂自荐,跳槽到了芭比娃娃

09:59 提不同意不讨人厌法:1.表达要干脆,2.先yes再and

12:00 新人如何做好工作汇报? 三个关键:1.实际业绩,2.关键成功因素,3.需要的支持

15:08 讲PPT的重要原则:得有power和point

17:58 搞砸了怎么汇报?用learning代替achievement

22:05 EARS高效能沟通法则:Explore探索事实→Analyze分析原因→Response让对方回应→Stick插旗子立flag

27:26 升职加薪不靠年底一博,靠的是日常的有效汇报

30:47 Olga在刚升为肯德基总经理时提加薪,被领导呛“你想怎样?”

33:37 新项目怎么争取公司更多支持?RACI项目管理法了解一下!

38:41 怎么请不合适的员工走,还能不撕破脸?

40:34 Olga曾被解雇三次, 用反思代替抱怨,找让自己开心的事做

43:19 对外谈合作两个策略:1.知彼解己,2.过度沟通

50:34 I人不用装E,展现你的个性也是沟通要素

54:02 Olga克服公共演讲紧张的小技巧

56:32 强女不是永远不倒,是倒了还能利他且不卖惨地分享经验

57:30 61岁的Olga未来想成为“银发超模”

59:08 对职场女生的沟通建议:别拐弯抹角,别小看自己,别内耗


【本期嘉宾】

Olga姐姐:35年职场经验,曾任美泰&肯德基中国台湾区总经理、Timberland亚太区总经理,57岁全职做自媒体,迄今在全网有300W粉丝。


【主播介绍】

就是小辉:《搞钱女孩》播客创始人&主播,不断认识和活出自己的ISFP。四川大学哲学系毕业,混过公益、咨询、互联网、疗愈行业,34岁才找到本命赛道的创业练习生。


【本期制作】

shownotes图文:小辉

剪辑:李乾

BGM:Starry-千坂


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