這個，我不推

1. S10EP11-這個，我不推！QA特輯：沒想到原來偷懶才是健康的生活風格

   10 de novembro de 20261 h 49 minTemporada 10 · Episódio 11A seguir

   開場閒聊：再次呼籲失眠文學夜請大家多多投稿職場鬼故事-腦洞大開值得拍成劇的安樂死民宿企劃-每半小時都要站起來走動！原來這些人不是在偷懶-善用科技產品拔白頭髮的撇步-果皮老饕分享更多吃果皮和果核的方式-論顯化小確幸為何重要-本節目首次出現稀有的當兵主題⋯⋯還有更多亞洲家長補充投稿！（本集也有鬼故事！）--還想聽我們胡言亂語什麼內容，請留言或IG私訊告訴我們！記得留言並給五星好評與我們聯絡：narwhalstudio201 …

   Notas do episódio

   開場閒聊：再次呼籲失眠文學夜請大家多多投稿職場鬼故事

   -腦洞大開值得拍成劇的安樂死民宿企劃

   -每半小時都要站起來走動！原來這些人不是在偷懶

   -善用科技產品拔白頭髮的撇步

   -果皮老饕分享更多吃果皮和果核的方式

   -論顯化小確幸為何重要

   -本節目首次出現稀有的當兵主題

   ⋯⋯還有更多亞洲家長補充投稿！

   （本集也有鬼故事！）

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2. S10EP10-亞洲家長，我不推！小孩表現好是應該，表現差是逼哀！？斬斷惡性循環就靠我們這一代了

   3 de novembro de 20262 h 24 minTemporada 10 · Episódio 10A seguir

   開場閒聊：談亞洲家長主題為何讓我們戰戰兢兢Part 1.亞洲家長為何可怕？何謂亞洲家長？我們也都是過來人？失控的「孝道」如何綁架亞洲家庭曾經安邦定國的好制度來到現代成為歷史遺毒亞洲家長三大核心邏輯：界線模糊、絕對情勒、否定式激勵養兒防老讓愛變成契約交易？哭也不行，不哭也不行，長大還變成冷血的大人表現好是本份，表現差就是你不夠努力天下無不是的父母？千錯萬錯都是小孩的錯讓有毒的關係停在我們這一代同場加映：可憐的姚姚連演講都 …

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   開場閒聊：談亞洲家長主題為何讓我們戰戰兢兢

   Part 1.亞洲家長為何可怕？

   1. 何謂亞洲家長？我們也都是過來人？
   2. 失控的「孝道」如何綁架亞洲家庭
   3. 曾經安邦定國的好制度來到現代成為歷史遺毒
   4. 亞洲家長三大核心邏輯：界線模糊、絕對情勒、否定式激勵
   5. 養兒防老讓愛變成契約交易？
   6. 哭也不行，不哭也不行，長大還變成冷血的大人
   7. 表現好是本份，表現差就是你不夠努力
   8. 天下無不是的父母？千錯萬錯都是小孩的錯
   9. 讓有毒的關係停在我們這一代

   同場加映：可憐的姚姚連演講都要表演給親戚聽

   同場加映：到底要怎麼控制自己不哭？請教教我們！

   Part 2. 聽友投稿

   1. 荒謬博君一笑類：難道大學畢業就會普發結婚對象嗎？
   2. 言語暴力類：刀子嘴豆腐心不是美德
   3. 以愛為名的沉重創傷類：最好的解藥是拉開距離
   4. 療癒重生類：從創傷中脫身的勵志案例！

   同場加映：跟狗有關的好哭故事

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   片頭曲：梁靜茹〈為我好〉
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3. S10EP09-三千煩惱絲，我不推！那些年鮑伯頭、離子燙與厚瀏海的回憶，還有化療後養髮撇步大公開！

   27 de outubro de 20261 h 46 minTemporada 10 · Episódio 9A seguir

   開場閒聊：颱風天遛狗的小故事、對AI線上課的評論、如何用冥想運動Part 1. 關於頭髮的回憶1.在意頭髮 vs 在意髮型 是兩回事！2.從包頭綁法看流行的風水輪流轉3.yuli祖傳瀏海造型與童年髮型變化史4.姚媽許媽幫女兒綁頭髮很辛苦5.姚姚發現白髮之衝擊6.國中好友幫yuli剪頭髮的故事7.離子燙是不歸路8.反省髮型被前男友們制約的大學回憶同場加映：姚姚童年常用的髮網髮箍同場加映：離子燙和染髮DIY（勸你不要！）P …

   Notas do episódio

   開場閒聊：颱風天遛狗的小故事、對AI線上課的評論、如何用冥想運動

   Part 1. 關於頭髮的回憶

   1.在意頭髮 vs 在意髮型 是兩回事！

   2.從包頭綁法看流行的風水輪流轉

   3.yuli祖傳瀏海造型與童年髮型變化史

   4.姚媽許媽幫女兒綁頭髮很辛苦

   5.姚姚發現白髮之衝擊

   6.國中好友幫yuli剪頭髮的故事

   7.離子燙是不歸路

   8.反省髮型被前男友們制約的大學回憶

   同場加映：姚姚童年常用的髮網髮箍

   同場加映：離子燙和染髮DIY（勸你不要！）

   Part 2. yuli癌後養髮

   1.從零開始長頭髮！化療後才開始認真照顧頭髮

   2.養頭髮前先養頭皮

   3.多吃多睡才是留頭髮的不二法門

   4.分享洗頭護髮的小撇步

   5.留長頭髮的最重要因素：懶＋窮

   6.搶先買好令人期待的髮飾

   同場加映：yuli發現自己是睡眠高材生

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   片頭曲：蕭亞軒〈一個人的精彩〉
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4. S10EP08-這個，我不推！QA特輯：點外送發生大悲劇、老闆慘被邪教洗腦，還有久違的實體活動需要大家投稿支援！

   20 de outubro de 20261 h 60 minTemporada 10 · Episódio 8A seguir

   《這個，我不推》之失眠文學夜 Live Podcast2026唯一實體見面活動！時間｜11/22(日) 01:15-02:15地點｜臺灣文學糧倉(臺北)報名網址｜https://www.accupass.com/event/2609070834101674255859節目五週年與聽友共創的開場！Yuli發生驚天地泣鬼神的蠢事分享-追夢不嫌晚！30歲重回校園的諸多建議與鼓勵-篩選留言的標準以及沒聽到自己投稿的可能原因-老 …

   Notas do episódio

   《這個，我不推》之失眠文學夜 Live Podcast
   2026唯一實體見面活動！
   時間｜11/22(日) 01:15-02:15
   地點｜臺灣文學糧倉(臺北)
   報名網址｜https://www.accupass.com/event/2609070834101674255859

   節目五週年與聽友共創的開場！

   Yuli發生驚天地泣鬼神的蠢事分享

   -追夢不嫌晚！30歲重回校園的諸多建議與鼓勵

   -篩選留言的標準以及沒聽到自己投稿的可能原因

   -老闆慘被邪教洗腦

   -管太多的無禮朋友讓yuli也中槍倒地

   -難解的室友家事分工之爭

   -還在恐怖情人泥淖中的聽友需要大家的空中支援！

   ⋯⋯還有更多！

   以下主題熱烈徵稿中：亞洲家長、職場鬼故事

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   片頭曲：BTS〈Come Over〉由聽友江江口哨演出
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5. S10EP07-臺漫，我不推？為了畫漫畫兩度裸辭拿下金漫獎！結果媽媽還是問何時回去上班？ ft.漫畫家HOM老師

   13 de outubro de 20261 h 34 minTemporada 10 · Episódio 7A seguir

   【本集合作單位：國家漫畫博物館籌備處】《普度大夜市：當代臺漫裡的人鬼日常》特展，即日起至2027年3月1日於國家漫畫博物館東側園區展出， 以《魔法阿媽》為情感起點集結9部當代臺灣具代表性的漫畫作品，帶領觀眾走進臺灣獨特的人鬼日常。由國家漫畫博物館發刊的《漫射報+》，帶來滿滿的臺灣漫畫和國漫館最新資訊！可以於全臺超過150處免費索取，也可線上閱覽，隨時掌握臺漫大小事。漫畫專屬刊物《漫想誌》，從不同漫畫專業視角，認識臺灣漫 …

   Notas do episódio

   【本集合作單位：國家漫畫博物館籌備處】

   • 《普度大夜市：當代臺漫裡的人鬼日常》特展，即日起至2027年3月1日於國家漫畫博物館東側園區展出， 以《魔法阿媽》為情感起點集結9部當代臺灣具代表性的漫畫作品，帶領觀眾走進臺灣獨特的人鬼日常。
   • 由國家漫畫博物館發刊的《漫射報+》，帶來滿滿的臺灣漫畫和國漫館最新資訊！可以於全臺超過150處免費索取，也可線上閱覽，隨時掌握臺漫大小事。
   • 漫畫專屬刊物《漫想誌》，從不同漫畫專業視角，認識臺灣漫畫的過去、現在與未來。歡迎至國漫館官網線上瀏覽。
   • 國家漫畫博物館官網：https://www.ntmc.gov.tw/home/zh-tw

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   開場閒聊：歡迎有美國朋友、喜吃果皮的臺灣漫畫家HOM老師

   Part 1. 漫畫家的養成
   1.HOM老師的筆名怎麼來的？代表作品介紹
   2.不想讀書只想畫畫，結果誤上美術班的賊船
   3.父母眼裡：全職漫畫家＝女兒待業中
   4.原來在美術班眼裡漫畫是不入流的次級藝術！
   5.唸了七年的美術發現最愛還是畫漫畫
   

   同場加映：意外認識動新聞的藏鏡人竟在眼前

   Part 2. 全職漫畫家之路
   1.凌晨兩點下班打籃球還畫連載的開掛體能
   2.不為任何目的創作的《大城小事》
   3.夢夢、龍少年、PhotoImpact 之漫畫死語大復興
   4.現代漫畫家科技配備精良堪比電競選手？
   5.兩度裸辭挑戰全職漫畫家
   6.自律與休息是最重要的工作態度！
   7.靈感倏忽即逝，筆記與大綱的重要性
   8.《課金派戀愛》的創作故事
   9.為何當代作品常常會爛尾？伏筆沒有收？
   10.姚姚爆料yuli當不成漫畫家的根本原因是⋯⋯
   

   同場加映：yuli為何放棄追求成為全職漫畫家的路
   同場加映：HOM老師大力推薦居家安裝單槓！腰痠背痛的救星
   同場加映：關於條漫與頁漫的差異與幕後花絮

   HOM老師推薦臺漫：《北投女巫》、《黑美早餐店》、《失業殺手互助會》
   Yuli與姚姚推薦臺漫：《蜉蝣之島》、《T子％％走》、《送葬協奏曲》

   結尾閒聊：當年《搶錢比賽》連載斷尾的真相

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   片頭曲：〈期待再相逢〉
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6. S10EP06-美國行，推不推？被文化衝擊震撼教育的美國自由行 🇺🇸

   6 de outubro de 20261 h 58 minTemporada 10 · Episódio 6A seguir

   *免責聲明：本集內容純屬姚姚親身體驗的個人體感與主觀偏見，不代表全美50州、3億人口與所有歷史事實。開場閒聊：有史以來第一次yuli錄音可以chill chill休息Part 1.行前規劃時隔五年的顯化！姚姚終於要實現美國夢訪美的熱門台灣點心：甜不辣脆片、米血脆片、來一客為應付海關，積極與AI練口說！P人排行程：達成率低於50%尚未出發就感受到資本主義掛帥的衝擊姚姚遭受到UA飛機餐的難吃爆擊同場加映：推薦J人用Clau …

   Notas do episódio

   *免責聲明：本集內容純屬姚姚親身體驗的個人體感與主觀偏見，不代表全美50州、3億人口與所有歷史事實。

   開場閒聊：有史以來第一次yuli錄音可以chill chill休息

   Part 1.行前規劃

   1. 時隔五年的顯化！姚姚終於要實現美國夢
   2. 訪美的熱門台灣點心：甜不辣脆片、米血脆片、來一客
   3. 為應付海關，積極與AI練口說！
   4. P人排行程：達成率低於50%
   5. 尚未出發就感受到資本主義掛帥的衝擊
   6. 姚姚遭受到UA飛機餐的難吃爆擊

   同場加映：推薦J人用Claude做精緻旅遊一頁式網頁

   Part 2.

   1. 從下飛機開始各種文化衝擊：食物、小費，連廁所的門都有差異？
   2. 食物太難吃，竟第一天就開始吃亞洲料理
   3. 參與250週年美國國慶！川普美感和韓流有得比？
   4. DC博物館逛到飽！芝加哥博物館連恐龍口臭都可以展覽？
   5. 去哪都要打羽球！勤儉持家的打球法🏸
   6. 美國真的不安全嗎？觀光客真實體驗與觀察
   7. 司機貼心播中華民國國歌，姚姚挑戰用英文講解台灣史

   同場加映：姚姚又在國外掉錢了

   Part 3.回程與遊美真實心得

   1. 行李過重風波
   2. 姚姚的極限調時差
   3. 旅居海外更懂台灣的好！為何海外遊子往往更愛鄉土
   4. 歐美國家工作福利好？其實只有歐洲是這樣

   勘誤：
   *DC的稅應該是10%，馬里蘭是6%
   *托運行李限重為23公斤

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   片頭曲：〈Yankee Doodle〉
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7. S10EP05-這個，我不推！過好今天才有明天！鑽研八字多年，發現算命只佔人生的25％🤯 ft.嘉義縣長 翁章梁

   29 de setembro de 202657 minTemporada 10 · Episódio 5A seguir

   國民法官上路三年，為何高達 96% 國民法官們願意再次參審？司法院 Podcast 節目《司事 Law 室》邀請臺北地方法院廖晉賦庭長（時任司法院刑事廳調辦事法官） ，帶您揭開國民法官的真實面貌，以及法院透過哪些配套措施來協助國民法官。收聽連結 👉 https://pse.is/9kmevr【本集節目廣告為司法院廣告】--再一次邀請嘉義縣長翁章梁解答人生難題！Part …

   Notas do episódio

   國民法官上路三年，為何高達 96% 國民法官們願意再次參審？

   司法院 Podcast 節目《司事 Law 室》邀請臺北地方法院廖晉賦庭長（時任司法院刑事廳調辦事法官） ，帶您揭開國民法官的真實面貌，以及法院透過哪些配套措施來協助國民法官。

   收聽連結 👉 https://pse.is/9kmevr

   【本集節目廣告為司法院廣告】

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   再一次邀請嘉義縣長翁章梁解答人生難題！

   Part 1.續談職場哲學

   1. 人的精力有限，不重要的事情就當作不存在
   2. 大老闆和小人物遇到的困難都一樣
   3. 領導沒有公式，唯有擺對位置
   4. 不要要求自己什麼都會！自省才是重點

   Part 2.論八字

   1. 五星縣長小時候竟被算命說命不好？
   2. 難道是命嗎？不服氣決定自己研究（結果因太難而放棄）
   3. 個性決定命運，改命就是改個性！
   4. 天時地利人和，八字重要性只佔25％
   5. 知道太多也不好，參選前根本不敢去算
   6. 懶惰不要推給命！姚姚的投資理財根本問題

   Part 3.終於要開始打書了

   1. 首長與幕僚合作寫書的工作過程：無限訪談與改稿
   2. 嘉義七年來的價值觀點、決策脈絡、局處甘苦談
   3. 從圖多字少的散文集變成14萬字文字書
   4. 不情勒大家返鄉的觀點：台灣的青年是屬於世界的人才
   5. 絕對必讀：十大亮點主題、縣長親筆撰寫的後記
   6. 書名《嘉義被看見了》是如何發想？
   7. 對嘉義的熟悉就是獲得五星的關鍵
   8. 嘉義要為台灣做出更多貢獻、幫助台灣與世界有更多的連結

   同場加映：驚訝的得知彰化與台東竟有此等淵源
   同場加映：行政首長對政治議題表態的拿捏
   同場加映：為何會相信一個台語不輪轉的台北女孩來當幕僚

   結論：不要對過去懊悔，不要對未來焦慮，而且「當下」也不存在！

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   片頭曲：【新嘉義新力量】 正派・實在翁章梁 競選歌〈縣長選誰人〉
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8. S10EP04-這個，我不推！QA特輯：30歲重返校園？被資遣的挫折如何調適？還有全新靈異故事單元上線！

   22 de setembro de 20262 h 10 minTemporada 10 · Episódio 4A seguir

   VCool ×《這個，我不推》專屬限時優惠參考連結：https://citiesocial.co/gNvaf即日起至11/15，凡購買VCool任一商品，輸入專屬折扣碼「yy85」即享85折優惠（最高折抵$200）！--正片從15：46開始***正片前面十幾分鐘yuli麥克風爆音請多多包涵***-podcast到底適不適合邊聽邊工作？-做好吃煎餃的方法？（這題問yuli是請鬼拿藥單嗎？）-餐盒拿不拿兩派持續唇槍舌戰中！ …

   Notas do episódio

   VCool ×《這個，我不推》專屬限時優惠
   參考連結：https://citiesocial.co/gNvaf
   即日起至11/15，凡購買VCool任一商品，輸入專屬折扣碼「yy85」即享85折優惠（最高折抵$200）！

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   正片從15：46開始
   ***正片前面十幾分鐘yuli麥克風爆音請多多包涵***

   -podcast到底適不適合邊聽邊工作？
   -做好吃煎餃的方法？（這題問yuli是請鬼拿藥單嗎？）
   -餐盒拿不拿兩派持續唇槍舌戰中！
   -見微知著的婚姻與感情鬼故事
   -行政首長的議題表態重要嗎？
   -三十歲重返校園的掙扎與期待
   -被資遣vs自願離職 如何調適心情？

   ⋯⋯還有更多！

   全新小單元！恐怖喔～真・鬼故事分享👻
   -深夜宿舍的翻書聲
   -人比鬼更恐怖
   

   yuli妹妹Ashleeeeeey的頻道：https://www.youtube.com/@ashley6263

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   片頭曲：〈名偵探柯南主題曲〉
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9. S10EP03-這個，我不推！人生猶如西遊記，原來豬八戒就是我們啊～ ft. 嘉義縣長 翁章梁

   15 de setembro de 202656 minTemporada 10 · Episódio 3A seguir

   開場閒聊：yuli的老闆翁章梁縣長終於來上節目！Part 1. 縣長的職場智慧職場秉持大成若缺！團隊先做需要同理心勿以自己的長處評斷他人短處，放對位置才重要工作做不好就充實自己跳槽更好的地方求職不是簽樂透！不能放掉基本功縣長如何尋找人生的答案？自省與閱讀之重要Part 2. 縣長對AI的看法獲取答案的成本低，提問深度與思考能力才是未來競爭力《師說》要改寫了！傳道、授業、攪和？自律是最珍貴的特質Part 3 …

   Notas do episódio

   開場閒聊：yuli的老闆翁章梁縣長終於來上節目！

   Part 1. 縣長的職場智慧

   1. 職場秉持大成若缺！團隊先做需要同理心
   2. 勿以自己的長處評斷他人短處，放對位置才重要
   3. 工作做不好就充實自己跳槽更好的地方
   4. 求職不是簽樂透！不能放掉基本功
   5. 縣長如何尋找人生的答案？自省與閱讀之重要

   Part 2. 縣長對AI的看法

   1. 獲取答案的成本低，提問深度與思考能力才是未來競爭力
   2. 《師說》要改寫了！傳道、授業、攪和？
   3. 自律是最珍貴的特質

   Part 3. 縣長回答疑難雜症

   1. 夫妻政治歧見如何解？把空間留出來
   2. 如何愛上痛苦的工作？不能叫雞去游泳
   3. 如何走上選舉之路？因緣際會
   4. 用職場看《西遊記》，豬八戒就是我們！
   5. 如何學會「耐煩」？凡事停三秒

   同場加映：當縣長也有痛苦的地方嗎？

   同場加映：選舉就是調動情緒

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   片頭曲：【新嘉義新力量】 正派・實在翁章梁 競選歌〈縣長選誰人〉

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10. S10EP02-送禮，我不推！禮物送不好，用心反倒造成大困擾！

    8 de setembro de 20261 h 33 minTemporada 10 · Episódio 2A seguir

    台灣第一家茶酥禮盒品牌【濃農本家】以台灣茶入點心的高質感伴手禮，嚴選日常及年節送禮 、企業送禮及客製化禮盒服務！✦「茶 × 禮 × 生活」理念服務上萬顧客✦嚴選在地茶葉與食材，打造台灣特色伴手禮✦從辦公室到圍爐圓桌，連結人與人的茶點伴手禮✦新埔捷運站三號出口門市現場選購濃農本家 ×《這個，我不推》中秋專屬限時優惠活動通路：https://lihi1.me/EBDay折扣代碼：work2026結帳時輸入專屬折扣碼【wor …

    Notas do episódio

    台灣第一家茶酥禮盒品牌【濃農本家】
    以台灣茶入點心的高質感伴手禮，嚴選日常及年節送禮 、企業送禮及客製化禮盒服務！
    ✦「茶 × 禮 × 生活」理念服務上萬顧客
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    ✦從辦公室到圍爐圓桌，連結人與人的茶點伴手禮
    ✦新埔捷運站三號出口門市現場選購

    濃農本家 ×《這個，我不推》中秋專屬限時優惠
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    正片於13:55開始

    Part 1. 收送禮回憶

    1. 姚姚小學老師竟為買禮物出車禍
    2. 為顯示自己與眾不同yuli小學硬著頭皮選擇《異鄉人》
    3. 乖乖桶陋習造成惡性循環？
    4. Yuli的3C總是停產了才想買

    Part 2.職場送禮

    1. 出版社太窮，換工作才知道職場送禮規則
    2. 時尚雜誌編輯的福利：精品公關禮品
    3. 寄給KOL公關品：行銷巧思與資源浪費一線間
    4. 中秋節禮盒設計的經驗，重點在於印象深刻！
    5. 設計、實用、品質堅固！這種理想小物真的存在嗎？

    同場加映：你不要不代表別人也不要！yuli的西點餐盒教訓

    同場加映：前男友送禮送成小丑的故事

    同場加映：公務人員利益迴避之重要！為何要主動避嫌

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    片頭曲：〈魯冰花〉

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11. S10EP01.5-這個，我不推！第十季開播加碼豪華版QA Part 2

    3 de setembro de 20261 h 5 minTemporada 10 · Episódio 1A seguir

    -Yuli舊書恐將絕版，新書更值得入手！-有毒職場老闆小氣到笑出來-對教育現況的看法？（已經離學校這麼遠能答嗎？）-矯正牙齒的故事-姚姚與絕交的前朋友後續update？……還有更多！加入會員，支持節目： https://ewwidontrecmd.firstory.cc/join留言告訴我你對這一集的想法： …

    Notas do episódio

    -Yuli舊書恐將絕版，新書更值得入手！

    -有毒職場老闆小氣到笑出來

    -對教育現況的看法？（已經離學校這麼遠能答嗎？）

    -矯正牙齒的故事

    -姚姚與絕交的前朋友後續update？

    ……還有更多！

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12. S10EP01-這個，我不推！第十季回歸豪華版QA Part 1

    1 de setembro de 20261 h 44 minTemporada 10 · Episódio 1A seguir

    睽違兩個月我們回來啦！第十季正式開播Part1. 主持人們休更在幹麼？姚姚踏上心嚮往之的美國！訪美心得將會錄一集Yuli沉浸Pokopia出不來許家遊新加坡VLOG已上線請大家到yuli的YT觀賞姚姚的麥克風悲劇（誠徵修繕管道）Part2. 休更期間的QA眼尖聽友發現的大秘密？靈異故事徵稿即將開跑？或將成為小小番外篇要請整理師來整理姚姚房間？當事人表示受傷姚姚又嘗試了怪奇食物？（不確定安全性，請大家勿仿效 …

    Notas do episódio

    睽違兩個月我們回來啦！第十季正式開播

    Part1. 主持人們休更在幹麼？

    1. 姚姚踏上心嚮往之的美國！訪美心得將會錄一集
    2. Yuli沉浸Pokopia出不來
    3. 許家遊新加坡VLOG已上線請大家到yuli的YT觀賞
    4. 姚姚的麥克風悲劇（誠徵修繕管道）

    Part2. 休更期間的QA

    1. 眼尖聽友發現的大秘密？
    2. 靈異故事徵稿即將開跑？或將成為小小番外篇
    3. 要請整理師來整理姚姚房間？當事人表示受傷
    4. 姚姚又嘗試了怪奇食物？（不確定安全性，請大家勿仿效 
    5. 如何愛上工作？

    ……還有更多！

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    片頭曲：〈歡迎歌〉

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13. S9EP32-居家布置，我不推！最令人後悔的室內裝修！房間太亂都是過度消費導致？

    23 de junho de 20261 h 27 minTemporada 9 · Episódio 32A seguir

    台灣在地家居品牌【想窩 The Cave】針對亞熱帶氣候研發設計，讓一覺天亮變成你的日常！窩的實木床架 全新上市！✦實木骨架×四周緩衝設計 耐用與安全完美平衡的床架✦懶人友善，免組裝開箱直接躺✦百種自由搭、無腦配，你的臥室配方由你決定✦北中南皆有試躺據點想窩官網｜https://reurl.cc/ep7Gdm窩的實木床架｜https://reurl.cc/zQ4Djp想窩官方LINE帳號｜http://line.me/ …

    Notas do episódio

    台灣在地家居品牌【想窩 The Cave】
    針對亞熱帶氣候研發設計，讓一覺天亮變成你的日常！
    窩的實木床架 全新上市！
    ✦實木骨架×四周緩衝設計 耐用與安全完美平衡的床架
    ✦懶人友善，免組裝開箱直接躺
    ✦百種自由搭、無腦配，你的臥室配方由你決定
    ✦北中南皆有試躺據點
    想窩官網｜https://reurl.cc/ep7Gdm
    窩的實木床架｜https://reurl.cc/zQ4Djp
    想窩官方LINE帳號｜http://line.me/ti/p/@thecave

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    開場閒聊：yuli與小狗一起床上懶躺夢碎、想窩門市體驗幕後花絮、補充三隻小狗的故事

    Part 1. 室內佈置面面觀 
    1.喜歡配置家具！模擬市民、動森、Pokopia是yuli的最愛
    2.風水有其道理？床到底要怎麼擺？
    3.如何處理小套房風水限制
    4.yuli買房子後最後悔的裝潢（不聽老人言吃虧在眼前）
    5.從唾棄間接照明到擁抱間接照明
    6.一個家最重要的就是桌子
    7.姚姚房間亂到令人震驚非客套

    Part 2. 過度消費的現象
    1.一個人真的需要這麼多個水壺？當代人的過度消費
    2.買Trader Joe‘s的帆布袋代表什麼
    3.穿搭的終點是UQ，買包的盡頭是帆布包
    4.買精品不是罪！批評脆上看到的說教文
    5.勿被社群刺激不必要的消費
    6.收藏和亂買的不同

    同場加映：休更期間要做什麼？

    --

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    片頭曲：Animal Crossing New Horizons - Main Theme Song
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14. S9EP31-時機不對，我不推！天公不作美，太過努力也是枉然？

    16 de junho de 20261 h 14 minTemporada 9 · Episódio 31A seguir

    Goodies&co.×《這個，我不推》專屬限時優惠活動時間：即日起至 7/15活動通路：https://citiesocial.co/mwqF9折扣代碼：EWW（全大寫）結帳時輸入專屬折扣碼【EWW】，立享全站85折最低優惠！最高現折$150！--開場閒聊：姚姚顯化生活用品幫我們帶來業配正片從13:42開始Part 1 …

    Notas do episódio

    Goodies&co.×《這個，我不推》專屬限時優惠
    活動時間：即日起至 7/15
    活動通路：https://citiesocial.co/mwqF9
    折扣代碼：EWW（全大寫）
    結帳時輸入專屬折扣碼【EWW】，立享全站85折最低優惠！最高現折$150！
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    開場閒聊：姚姚顯化生活用品幫我們帶來業配
    正片從13:42開始

    Part 1. 天氣時機
    1.人在室內天降甘霖、人在室外就是倒霉透頂
    2.小狗最愛下雨天（討論一下狗到底要不要穿雨衣？）
    3.各種下雨的好笑故事
    4.拍攝颱風整備視察！老闆到場竟然出太陽

    同場加映：突然討論一下珍珠串計劃
    同場加映：基隆令人困惑的老公寓彩繪

    Part 2. 計劃趕不上變化
    1.遠道而來景點卻關閉，心情如何調適？
    2.步道封閉只好帶小狗餐廳用餐意外解鎖新成就
    3.遇到阻礙是老天有更好的安排？
    4.姚姚天時地利人和的換眼鏡故事
    5.Yuli時機不佳各種麻煩的買Switch2故事（免費送出舊機！）
    6.活到30幾歲終於學會如何轉念

    結論：天時地利人和難掌握，當下的努力才是抓住機會的關鍵！
    
    --
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    片頭曲：告五人〈運氣來得若有似無〉
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15. S9EP30-這個，我不推！QA特輯：留言變成時空膠囊！喚醒小時候玩貼紙簿和六孔活頁簿的回憶

    9 de junho de 20262 h 4 minTemporada 9 · Episódio 30A seguir

    VANA ×《這個，我不推》專屬優惠活動時間：即日起至6/30活動通路：https://lihi1.me/UV620優惠內容：輸入優惠碼【yy09】立享全站88折最低優惠 優惠商品也可折上折(加購品除外)品牌9周年慶回饋：指定香氛暖燈（NT$2,780&NT$2,980）&送250g故事系列香氛蠟燭（原價NT$1,580，5款可任選）。多款香氛買一送一：眾多熱銷香氛商品直接買一送一。Lisa …

    Notas do episódio

    VANA ×《這個，我不推》專屬優惠
    活動時間：即日起至6/30
    活動通路：https://lihi1.me/UV620
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    品牌9周年慶回饋：指定香氛暖燈（NT$2,780&NT$2,980）&送250g故事系列香氛蠟燭（原價NT$1,580，5款可任選）。
    多款香氛買一送一：眾多熱銷香氛商品直接買一送一。
    Lisa Larson限量聯名系列同步熱賣：香氛蠟燭250g（NT$1,280）、擴香瓶200ml（NT$1,480）
    --

    開場閒聊：Yuli耳機壞掉的悲劇

    -主持人都不理財太傻？再次說明我們如何看待投資

    -學生時代最討厭的科目？

    -回憶小時候是狂熱的貼紙與六孔活頁紙收集者

    -聽友緊急拯救噎到小狗的故事

    -一家人政治立場不同怎麼辦？

    -帶新人時容易不耐煩該何解？

    ……還有更多！
    --
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    片頭曲：蔡藍欽〈這個世界〉
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16. S9EP29-販賣焦慮，我不推！「服美役」、拼買房，到底是誰在創造這些假需求？

    2 de junho de 20261 h 32 minTemporada 9 · Episódio 29A seguir

    VANA ×《這個，我不推》專屬優惠活動時間：即日起至6/30活動通路：https://lihi1.me/UV620優惠內容：輸入優惠碼【yy09】立享全站88折最低優惠 優惠商品也可折上折(加購品除外)品牌9周年慶回饋：指定香氛暖燈（NT$2,780&NT$2,980）&送250g故事系列香氛蠟燭（原價NT$1,580，5款可任選）。多款香氛買一送一：眾多熱銷香氛商品直接買一送一。Lisa …

    Notas do episódio

    VANA ×《這個，我不推》專屬優惠
    活動時間：即日起至6/30
    活動通路：https://lihi1.me/UV620
    優惠內容：輸入優惠碼【yy09】立享全站88折最低優惠 優惠商品也可折上折(加購品除外)
    品牌9周年慶回饋：指定香氛暖燈（NT$2,780&NT$2,980）&送250g故事系列香氛蠟燭（原價NT$1,580，5款可任選）。
    多款香氛買一送一：眾多熱銷香氛商品直接買一送一。
    Lisa Larson限量聯名系列同步熱賣：香氛蠟燭250g（NT$1,280）、擴香瓶200ml（NT$1,480）

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    正片從16:24開始
    開場閒聊：破除一起觀影的難看魔咒！Yuli與姚姚《神木之島》觀影心得

    Part 1. 外貌與健康的焦慮

    1.鼓吹醫美的奇怪影片，誰會去看你跳起來的臉？
    2.做美甲是女性基本開銷？
    3.數字只是參考！真的有健康問題請找醫生
    4.臉上的正常特徵被疾病化
    5.特質與現象被定義為缺陷真的是好事嗎
    6.Yuli強推《美的奴役》這本書
    7.以為是自我意識帶來的想法，其實是社會與環境的影響
    8.養狗大大改善yuli對容貌的想法

    同場加映：Yuli的指甲脈絡球瘤後續
    同場加映：許多女性覺得被男性誇獎漂亮是莫大光榮！？

    Part 2. 職場與財富的焦慮

    1.當社畜很可恥？不投資就不行？
    2.成功的定義與路線如此多元，誤信社群模板
    3.安靜離職不等於工作擺爛
    4.人人都要經營自媒體？沒內容就不要硬做
    5.財富自由的迷思（分享令人皺眉的財富金字塔）
    6.姚姚現階段沒買房的原因
    7.擔心的太遠卻錯失了當下的人生
    8.滑社群要保持警醒！勿被白痴言論影響

    結論：人生的圓滿不應建立在遙遠的目標，而是當下的美好

    --

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    片頭曲：蔡藍欽〈這個世界〉

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17. S9EP28-不知分寸，我不推！薪水這麼低還要兼任情緒垃圾桶？拒絕職場同情心PUA！

    26 de maio de 20261 h 15 minTemporada 9 · Episódio 28A seguir

    開場閒聊：抱怨一下繳稅的系統Part 1.家人與朋友的分寸1.此拿捏非彼拿捏！先聲明這不是支語2.家人要互相？姚姚的書桌被妹妹鳩佔鵲巢的故事3.父母也要尊重小孩的界線4.對陌生狗和陌生小孩尊重是基本5.伸手牌是大忌！如何對付伸手牌朋友？6.太雞婆小心公親變事主Part 2.職場分寸1.不要介入他人的因果！看不下去只能忍2.職場份際拿捏不佳變成外遇的故事3.勿把下屬當成情緒垃圾桶4.職場倫理慘變友情PUA？5.喜聞難搞室 …

    Notas do episódio

    開場閒聊：抱怨一下繳稅的系統

    Part 1.家人與朋友的分寸

    1.此拿捏非彼拿捏！先聲明這不是支語

    2.家人要互相？姚姚的書桌被妹妹鳩佔鵲巢的故事

    3.父母也要尊重小孩的界線

    4.對陌生狗和陌生小孩尊重是基本

    5.伸手牌是大忌！如何對付伸手牌朋友？

    6.太雞婆小心公親變事主

    Part 2.職場分寸

    1.不要介入他人的因果！看不下去只能忍

    2.職場份際拿捏不佳變成外遇的故事

    3.勿把下屬當成情緒垃圾桶

    4.職場倫理慘變友情PUA？

    5.喜聞難搞室友的現世報故事

    6.完全無關的事情就少說兩句吧

    7.裝熟、套關係最無用，欲速則不達

    同場加映：為何上個世代的媽媽總是很貼心，爸爸常常自我中心？

    同場加映：公開場合更要注意說話分寸？陌生網友憑什麼指教別人

    同場加映：小狗如何鼓勵yuli煮飯

    分寸拿捏的不二法門：尊重跟禮貌

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    片頭曲：徐佳瑩〈言不由衷〉

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18. S9EP27-這個，我不推！QA特輯，玩皮克敏學管理？學生時期的讀書動力？本集長度一集抵兩集

    19 de maio de 20261 h 52 minTemporada 9 · Episódio 27A seguir

    開場閒聊：姚姚看《傳奇女伶高菊花》紀錄片的心得-髮旋影響個性又影響手足性別！？-投稿疑似幻想文？那你就聽聽就好-狗的安定訊號真難懂！-玩皮克敏學管理-學生時期讀書的動力是什麼？-更多初級大人和職場鬼故事聽不完！……還有很多很多！--還想聽我們胡言亂語什麼內容，請留言或IG私訊告訴我們！記得留言並給五星好評與我們聯絡：[email protected]片頭曲：任賢齊〈傷心太平洋〉小額贊助支持本節目：h …

    Notas do episódio

    開場閒聊：姚姚看《傳奇女伶高菊花》紀錄片的心得

    -髮旋影響個性又影響手足性別！？

    -投稿疑似幻想文？那你就聽聽就好

    -狗的安定訊號真難懂！

    -玩皮克敏學管理

    -學生時期讀書的動力是什麼？

    -更多初級大人和職場鬼故事聽不完！

    ……還有很多很多！

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    片頭曲：任賢齊〈傷心太平洋〉

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19. S9EP26-政府標案，我不推！設計PM告訴你為什麼標案其實沒想像中好賺！？

    12 de maio de 20261 h 11 minTemporada 9 · Episódio 26A seguir

    開場閒聊：小狗們第一次去寵物友善餐廳用餐的故事Part 1. 前設計PM告訴你如何做標案1.台電換標準字，內行人看門道2.不是內定！一百萬的等標期就是一個禮拜3.花20元就可至採購網下載標書4.七天血汗提案！沒標到就是一場空5.檔案保存之兩難！數位化為何困難重重6.歡迎有志網友挑戰政府採購案7.希望大家認識更多台灣設計師！不要只鞭聶永真同場加映：姚姚提案功課做不足提案出糗的故事同場加映：真人真事！超氣人的公部門月曆案P …

    Notas do episódio

    開場閒聊：小狗們第一次去寵物友善餐廳用餐的故事

    Part 1. 前設計PM告訴你如何做標案
    1.台電換標準字，內行人看門道

    2.不是內定！一百萬的等標期就是一個禮拜

    3.花20元就可至採購網下載標書

    4.七天血汗提案！沒標到就是一場空

    5.檔案保存之兩難！數位化為何困難重重

    6.歡迎有志網友挑戰政府採購案

    7.希望大家認識更多台灣設計師！不要只鞭聶永真

    同場加映：姚姚提案功課做不足提案出糗的故事

    同場加映：真人真事！超氣人的公部門月曆案

    Part2.識別設計知多少

    1.細節決定成敗！光是印刷就有眉角
    2.為何書法字不適合現代標準字設計趨勢？

    3.從兒童繪本排版看字型選擇的用意

    4.原創的價值不被重視下場就是被淘汰

    5.在批評之前先想想自己會不會貽笑大方

    6.可受公評不等於能恣意攻擊

    ＊本集分享僅代表個人過去的投標觀點，不代表任何特定機構或合作單位的立場。 標案江湖水深，切莫自行入座。如有雷同，純屬這行真的太難做。🤷

    --

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    片頭曲：S.H.E〈美麗新世界〉

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20. S9EP25-職場鬼故事，我不推！Part 2. 職場鬧鬼沒在怕！因為人比鬼更恐怖⋯⋯

    5 de maio de 20262 h 1 minTemporada 9 · Episódio 25A seguir

    職場鬼故事第二彈！很多人偷偷追加投稿我們都有發現（指）-職場宮鬥全身而退才是大贏家-求愛不成竟出氣在倒楣的同事閨蜜身上？-真正的職場「鬼故事」，但是人比鬼更恐怖-想當什麼都會的人，結果能者過勞-職場上不要搶著當奴才……還有更多！--還想聽我們胡言亂語什麼內容，請留言或IG私訊告訴我們！記得留言並給五星好評與我們聯絡：[email protected]片頭曲：蔡依林〈特務J〉小額贊助支持本節目：htt …

    Notas do episódio

    職場鬼故事第二彈！很多人偷偷追加投稿我們都有發現（指）

    -職場宮鬥全身而退才是大贏家

    -求愛不成竟出氣在倒楣的同事閨蜜身上？

    -真正的職場「鬼故事」，但是人比鬼更恐怖

    -想當什麼都會的人，結果能者過勞

    -職場上不要搶著當奴才

    ……還有更多！

    --

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    片頭曲：蔡依林〈特務J〉

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21. S9EP24-職場鬼故事，我不推！Part 1. 職場求自保錄音不能少？扳倒辦公室毒瘤的超強投訴信計畫！

    28 de abril de 20261 h 54 minTemporada 9 · Episódio 24A seguir

    開場閒聊：Yuli做的夢以及其中的啟示Part 1. 博大家一笑的陳年往事1.在部落格用代號講同事壞話還敢設公開啊！2.自請離職還想要求領資遣費3.無故no show還找超爛藉口4.升個小官就洋洋得意Part 2. 聽友的投稿1.職場求自保錄音不能少2.一個口令一個動作還是需要用點腦3.誤入犯罪集團當員工還全身而退的故事4.用戀愛腦拼事業，用工作腦談戀愛5.史上最縝密的投訴信計畫（且計畫通）6.羞辱性的加薪令人火大7 …

    Notas do episódio

    開場閒聊：Yuli做的夢以及其中的啟示

    Part 1. 博大家一笑的陳年往事

    1.在部落格用代號講同事壞話還敢設公開啊！

    2.自請離職還想要求領資遣費

    3.無故no show還找超爛藉口

    4.升個小官就洋洋得意

    Part 2. 聽友的投稿

    1.職場求自保錄音不能少

    2.一個口令一個動作還是需要用點腦

    3.誤入犯罪集團當員工還全身而退的故事

    4.用戀愛腦拼事業，用工作腦談戀愛

    5.史上最縝密的投訴信計畫（且計畫通）

    6.羞辱性的加薪令人火大

    7.警世的職場性騷擾浴火重生故事

    ……還有更多！

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22. S9EP23-初級大人，我不推！很多事以為長大自然就懂，殊不知活了三十幾歲還是沒搞懂🤦🏻‍♀️

    21 de abril de 20261 h 8 minTemporada 9 · Episódio 23A seguir

    開場閒聊：職場鬼故事徵稿中！這季何時休更？Part 1.日常中的初級大人超弱廚房技能！剁雞肉、油炸、削蘋果長大了還是學不會忘記自己也是大人，要添一份香油錢聊天永遠把自己帶入小孩的角色超破爛理財方式讓媽媽跟妹妹都傻眼了獨居在家堪稱全能，回老家直接失能縫扣子怎麼這麼難？請大家救救Yuli的打結技法同場加映：驚覺自己妹妹已經是高級大人的時刻！Part …

    Notas do episódio

    開場閒聊：職場鬼故事徵稿中！這季何時休更？
    
    Part 1.日常中的初級大人

    1. 超弱廚房技能！剁雞肉、油炸、削蘋果長大了還是學不會

    2. 忘記自己也是大人，要添一份香油錢

    3. 聊天永遠把自己帶入小孩的角色

    4. 超破爛理財方式讓媽媽跟妹妹都傻眼了

    5. 獨居在家堪稱全能，回老家直接失能

    6. 縫扣子怎麼這麼難？請大家救救Yuli的打結技法

    同場加映：驚覺自己妹妹已經是高級大人的時刻！
    
    Part 2.培養高級大人的實力

    1. 高級大人先解決問題再處理情緒

    2. 不因頭銜升級就喜形於色

    3. 不再發字很小的黑底摯友限動

    4. 停止反射性的為自己辯駁

    5. 功夫做一半不如不要做

    6. 職場打電話的分際要掌握

    7. 果斷的拒絕為什麼這麼難！？

    同場加映：Yuli小時候想展現叛逆而做的蠢事
    
    結論：我們都是過渡期的中級大人
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    片頭曲：梁靜茹〈一夜長大〉
    
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23. S9EP22-這個，我不推！QA特輯，哎呀我們又聊好長一段政治了（職場鬼故事徵稿中！）

    14 de abril de 20261 h 33 minTemporada 9 · Episódio 22A seguir

    久違的徵稿！交出你們的職場鬼故事！即日起4/24截止開場閒聊（過時評論差點還魂）-賞析嘉義市藍白合記者會-國昌老師形象影片和躺平換和平影片超多QA！-人格分析參考參考就好！常常只是自我投射-近期各種網路熱議話題-如同一整部美劇般精彩的職場鬼故事！-燈會大量遺失物請趕緊認領-新人沒有累的資格？職場學姊的建議……還有更多！--還想聽我們胡言亂語什麼內容，請留言或IG私訊告訴我們！記得留言並給五星好評與我們聯絡：narwha …

    Notas do episódio

    久違的徵稿！交出你們的職場鬼故事！即日起4/24截止
    
    開場閒聊（過時評論差點還魂）
    -賞析嘉義市藍白合記者會
    -國昌老師形象影片和躺平換和平影片
    
    超多QA！
    -人格分析參考參考就好！常常只是自我投射
    -近期各種網路熱議話題
    -如同一整部美劇般精彩的職場鬼故事！
    -燈會大量遺失物請趕緊認領
    -新人沒有累的資格？職場學姊的建議
    
    ……還有更多！
    
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    片頭曲：張韶涵〈隱形的翅膀〉（同S9EP20片頭，對，沒想法）
    
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24. S9EP21-這個，我不推！在非洲做NGO實踐理想？情勒海關、對付下蠱，才是日常！ ft. 愛女孩國際關懷協會（Love Binti）創辦人 楊怡庭

    7 de abril de 20261 h 26 minTemporada 9 · Episódio 21A seguir

    Part 1. 起心動念去非洲 1.「愛女孩」和「我不推」取名竟有異曲同工之妙？ 2.興奮大於恐懼的東非之旅 3.以為會熱死結果差點冷死 4.做大事不用想太多！ 5.以為有貼心生理假，真相卻令人心酸 6.不餓死就好！順水推舟創業成立協會 7.從布衛生棉到修水井邊做邊找方向 同場加映：烏干達村落生活如動森！蓋房直接在路邊找磚頭？ 同場加映：根莖類也算是蔬菜嗎！ Part 2. 氣個半死的非洲日常 …

    Notas do episódio

    Part 1. 起心動念去非洲
    1.「愛女孩」和「我不推」取名竟有異曲同工之妙？
    2.興奮大於恐懼的東非之旅
    3.以為會熱死結果差點冷死
    4.做大事不用想太多！
    5.以為有貼心生理假，真相卻令人心酸
    6.不餓死就好！順水推舟創業成立協會
    7.從布衛生棉到修水井邊做邊找方向
    
    同場加映：烏干達村落生活如動森！蓋房直接在路邊找磚頭？
    同場加映：根莖類也算是蔬菜嗎！
    
    Part 2. 氣個半死的非洲日常
    1.職場文化大不同！邏輯與效率是什麼？
    2.餐廳點菜有眉角
    3.外國人如何在賄賂王國求生存(情勒派上用場）
    4.如果被刁難就放棄那我創新組織幹麼？
    5.做慈善的重點在於真心付出
    6.請假理由百百種！拯救深陷巫毒危機的同事
    
    同場加映：台灣職場已經性別平等？其實還有很大一段路要走！
    
    --
    如果你在烏干達看到一個台灣人，她可能是愛女孩的夥伴 👋
    愛女孩國際關懷協會（Love Binti）從 2015 年開始，在東非烏干達、肯亞、坦尚尼亞等國家陪著當地女孩和社區，做月經教育、挖水井、蓋廁所、學裁縫、種田。我們相信，當一個女孩不再為衛生棉煩惱，她就能好好去上學。
    想更了解 👉 lovebinti.org
    想一起支持 👉 https://tinyurl.com/hspfxub6
    另外今年 9 月我們有東非參訪團！想親眼看看改變是什麼樣子的，歡迎一起來 👉 https://tinyurl.com/35vrajat
    --
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    片頭曲：Elton John 〈Can You Feel the Love Tonight〉
    
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25. S9EP20-心境轉變，我不推？成熟的大人就是遇到雷包還能心平氣和🧘🏻‍♀️

    31 de março de 20261 h 21 minTemporada 9 · Episódio 20A seguir

    開場閒聊：近期諸多政治新聞、小狗近況閒聊 人生不同階段的心態轉變 Part 1.職場姚姚職場驚魂記！面對雷包也能放下爭對錯以退為進Yuli從愛表現變成不想爭功勞早已放棄佈局未來！發現人算不如天算以前希望事事非我不可，現在拜託沒事不要找我不再盲目追求效率（這些事情根本沒那麼急）同場加映：Yuli再一次在餐敘展現低落的社交技能 同場加映：老闆如何一句話收買人心 Part …

    Notas do episódio

    開場閒聊：近期諸多政治新聞、小狗近況閒聊
    人生不同階段的心態轉變
    
    Part 1.職場

    1. 姚姚職場驚魂記！面對雷包也能放下爭對錯以退為進

    2. Yuli從愛表現變成不想爭功勞

    3. 早已放棄佈局未來！發現人算不如天算

    4. 以前希望事事非我不可，現在拜託沒事不要找我

    5. 不再盲目追求效率（這些事情根本沒那麼急）

    同場加映：Yuli再一次在餐敘展現低落的社交技能
    同場加映：老闆如何一句話收買人心
    
    Part 2.日常生活

    1. 年過三十生活重心大轉移？

    2. 擼狗比工作重要！狗生不長每天都很珍貴

    3. 鄙視黑膠、愛上黑膠、放棄黑膠

    4. 放下人生的優越感！家事分工沒有對錯只有協調
       --
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26. S9EP19-這個，我不推！久違的QA大集合，令人生氣的職場鬼故事一籮筐

    24 de março de 20261 h 46 minTemporada 9 · Episódio 19A seguir

    -謎樣留言拜託聽友來解答-超氣人的故事投稿唸留言唸到生氣-第一次出國去哪裡？聽友強推新加坡-展現個人風格和穿著不合時宜有何差別？-最想cosplay的角色？-各式各樣職場鬼故事！……還有更多！--還想聽我們胡言亂語什麼內容，請留言或IG私訊告訴我們！記得留言並給五星好評與我們聯絡：[email protected]片頭曲：〈Nausicaä of the Valley of the Wind …

    Notas do episódio

    -謎樣留言拜託聽友來解答
    -超氣人的故事投稿唸留言唸到生氣
    -第一次出國去哪裡？聽友強推新加坡
    -展現個人風格和穿著不合時宜有何差別？
    -最想cosplay的角色？
    -各式各樣職場鬼故事！
    
    ……還有更多！
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    片頭曲：〈Nausicaä of the Valley of the Wind - Opening Theme
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27. S9EP18- 爛工作，我不推！勞動部竟大力支持00後整頓職場？三大青年就業政策 ft.勞動部長 洪申翰

    17 de março de 20261 h 21 minTemporada 3 · Episódio 18A seguir

    開場：大家知道我們曾經想當職場教練嗎？計畫趕不上變化隆重歡迎勞動部長洪申翰！(錄音時間：2026-02-27)Part 1. 以為開始了其實只是閒聊勞動部長也是前podcaster！為何節目斷尾？在立院和黃國昌當同事是什麼感覺？在大危機中接任部長是開心，還是……推動新措施配套設計的重要性勞動政策的中央與地方如何分工？同場加映：對蔣萬安的育兒新政策有何看法？育嬰留停勞動部早有新對策Part …

    Notas do episódio

    開場：大家知道我們曾經想當職場教練嗎？計畫趕不上變化
    
    隆重歡迎勞動部長洪申翰！(錄音時間：2026-02-27)
    
    Part 1. 以為開始了其實只是閒聊

    1. 勞動部長也是前podcaster！為何節目斷尾？

    2. 在立院和黃國昌當同事是什麼感覺？

    3. 在大危機中接任部長是開心，還是……

    4. 推動新措施配套設計的重要性

    5. 勞動政策的中央與地方如何分工？

    同場加映：對蔣萬安的育兒新政策有何看法？育嬰留停勞動部早有新對策
    
    Part 2.青年新政策

    1. 失業率創新低！但為何青年失業率相對較高？

    2. 三大政策幫你探尋職涯、能力培訓，還輔導你找工作的技巧！

    3. 當年不懂善用政府資源！一份工作做了10年

    4. 部長最想學習的新技能：駕駛無人機

    5. 破除政府資源的刻板印象

    6. 年輕人不要妄自菲薄！網路原生代的工作能力其實很強大

    7. 只要持續探索，職涯的可能性是無限大

    Part 3.快問快答

    1. 請病假一定要就醫證明？

    2. 生理假能要求員工出示證明嗎？

    3. 職場環境令人不敢請病假，政策上能怎麼解？

    4. 老闆下班還一直傳LINE合法嗎？

    5. WFH的人是否有法規保障？

    6. 實習生受勞基法的保障嗎？

    7. 加班只能換補休合法嗎？

    8. 責任制不是雇主說了算！

    9. 職場霸凌要如何認定？

    同場加映：檢舉與申訴之艱難！爆料十年前出版社血汗內幕
    
    結論：一個世代的勞工權利意識提高，才能帶動職場文化良性改變！
    
    青年職涯發展中心(YS)：https://emps.wda.gov.tw/Internet/Index/service-youth.aspx
    支援青年就業計畫：https://special.taiwanjobs.gov.tw/internet/2025/YNGSRH/page-05.html
    產業新尖兵：https://elite.taiwanjobs.gov.tw/
    台灣就業通：https://www.taiwanjobs.gov.tw/Internet/Index/index.aspx
    彈性育嬰假方案：https://www.mol.gov.tw/1607/28162/28166/28284/28294/lpsimplelist
    
    ＊本集節目由［勞動部勞動力發展署］廣告贊助播出
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28. S9EP17-這個，我不推！閒聊大合集，燈會工作心得、近期閱讀書單＆觀賞片單

    10 de março de 20261 h 15 minTemporada 9 · Episódio 17A seguir

    開場閒聊：自以為有放慢語速原來沒有？Part 1.小燈箱抽獎1.印象深刻的集數？恐情和癌症竟是最熱門2.最希望我們講的主題是哪些？謝謝提供出國好理由Part 2. 燈會工作小花絮1.人潮大爆炸工作人員的心聲2.不敢衝高人次，燈會首次請大家不要再來3.超受歡迎的燈會吉祥物嘉義君4.為什麼問號小提燈這麼難拿？5.各種在社群爆紅的有趣裝置6.翁章梁社群意外爆紅！前小編的自省Part 3 …

    Notas do episódio

    開場閒聊：自以為有放慢語速原來沒有？
    
    Part 1.小燈箱抽獎
    1.印象深刻的集數？恐情和癌症竟是最熱門
    2.最希望我們講的主題是哪些？謝謝提供出國好理由
    
    Part 2. 燈會工作小花絮
    1.人潮大爆炸工作人員的心聲
    2.不敢衝高人次，燈會首次請大家不要再來
    3.超受歡迎的燈會吉祥物嘉義君
    4.為什麼問號小提燈這麼難拿？
    5.各種在社群爆紅的有趣裝置
    6.翁章梁社群意外爆紅！前小編的自省
    
    Part 3. 近期看的書和劇
    1.畫風超精美的台漫《蜉蝣之島》介紹
    2.yuli認為應該人人普發閱讀的《如果死期將至》
    3.姚姚強推《臺灣漫遊錄》
    4.各種慢生活與美食的日劇
    5.有看跟沒看一樣的單身即地獄
    6.還有更多推薦電影和紀錄片！
    
    同場加映：姚姚聊棒球、Yuli想打的電動
    
    結論：人一天只有24小時是不夠的
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    片頭曲：〈瓜瓜歌〉
    
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29. S9EP16-人定勝天，我不推！捨近求遠的當代人類怪現象

    3 de março de 20261 h 19 minTemporada 9 · Episódio 16A seguir

    開場：台中歌劇院《這就是人「森」啊！》推薦🌲𝟮𝟬𝟮𝟲 𝙉𝙏𝙏 𝘼𝙧𝙩𝙨 𝙉𝙊𝙑𝘼🌲比利時靜物劇團《這就是人「森」啊！》如果末日來臨，你會視若無睹，還是原地發瘋？1座瀕臨崩毀的森林╳4段荒謬的黑色寓言沒有溫馨的芬多精，只有崩潰的人性現形！以戲劇性的肢體張力、黑色幽默的示範級演出完美呈現當代人類荒唐日常的地獄梗👻𝟰/𝟯(五)—𝟰/𝟱(日)📍臺中國家歌劇院 中劇院人森苦短，立即卡位➡️ …

    Notas do episódio

    開場：台中歌劇院《這就是人「森」啊！》推薦
    
    🌲𝟮𝟬𝟮𝟲 𝙉𝙏𝙏 𝘼𝙧𝙩𝙨 𝙉𝙊𝙑𝘼🌲
    比利時靜物劇團《這就是人「森」啊！》
    如果末日來臨，你會視若無睹，還是原地發瘋？
    1座瀕臨崩毀的森林╳4段荒謬的黑色寓言
    沒有溫馨的芬多精，只有崩潰的人性現形！
    以戲劇性的肢體張力、黑色幽默的示範級演出
    完美呈現當代人類荒唐日常的地獄梗👻
    
    𝟰/𝟯(五)—𝟰/𝟱(日)📍臺中國家歌劇院 中劇院
    人森苦短，立即卡位➡️ https://npacntt.tw/n02cZnAv
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    我們所見所聞的人類怪現象
    1.變質的讀書會！閱讀只是為了打卡上傳，事實上根本沒讀進去
    2.在家裡隨便吃？那是因為煮的人不是你
    3.上課學習自我覺察？小心賦權變成PUA
    4.提升身心靈結果變成靈性優越
    5.劣質自媒體變現課程害人不淺(但優質的還是值得上）
    6.花錢買健康，不如追求真健康
    7.不想做醫美錯了嗎？
    8.網美露營是真的算是親近大自然嗎？
    
    同場加映：yuli對化療與自然醫學的看法
    同場加映：姚姚推薦紀錄片《種土》
    
    結論：回歸自然的關鍵就是活在當下
    
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    片頭曲：田馥甄〈渺小〉
    
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30. S9EP15-QA特輯！馬年職場必學：把負面壞話當成馬耳東風

    24 de fevereiro de 20261 h 39 minTemporada 9 · Episódio 15A seguir

    開場：緬懷白頭翁托哩（2014~2026）-超多超好聽的顯化故事！-商品拆封後不能退？關於網購退貨的詳細分析-一廂情願為家庭付出不被感謝，不如大家一起擺爛-又學了新的支語！-如何應對職場上小人的話語？⋯⋯還有更多！--還想聽我們胡言亂語什麼內容，請留言或IG私訊告訴我們！記得留言並給五星好評🌟與我們聯絡：[email protected]片頭曲：蔡依林〈馬德里不思議〉小額贊助支持本節目：https …

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    開場：緬懷白頭翁托哩（2014~2026）
    
    -超多超好聽的顯化故事！
    -商品拆封後不能退？關於網購退貨的詳細分析
    -一廂情願為家庭付出不被感謝，不如大家一起擺爛
    -又學了新的支語！
    -如何應對職場上小人的話語？
    
    ⋯⋯還有更多！
    
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    片頭曲：蔡依林〈馬德里不思議〉
    
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