[몸터뷰] 러너를 위한 액티브 웰니스 공간 탐구! 런포트 다혜 & 윤제

30 de agosto de 2026 · 49 min

Notas do episódio

8월에는 조금 특별한 분들이 몸터뷰에 찾아와주셨어요! 러너들을 위한 액티브 웰니스 공간 ‘런포트’를 가꾸어가는 다혜 님과 윤제 님을 모시고, 런포트를 120% 즐길 수 있는 팁들을 대방출 합니다!

| 러닝 스테이션 & 런포트클럽

락커와 샤워 시설은 물론 운동복과 운동화 렌탈부터 러닝 후 에너지 회복을 위한 퓨얼바까지!

도시 속 러너들의 사랑방으로 쑥쑥 성장하고 있는 런포트, 그리고 런포트만의 특별한 러닝 클럽 ‘런포트클럽’과 ‘아이스모닝클럽’을 소개합니다.

| 사우나 & 아이스배스

런포트의 핵심! 콘트라스트 사우나에 대한 이야기도 나눠봤어요. 85°C 바이브 사우나와 95°C 포커스 사우나, 그리고 국내 최초 1~3°C 콜드플런지가 가능한 아이스배스까지!

다혜 & 윤제 님이 들려주는 콘트라스트 사우나의 기획 의도와 레퍼런스 사례 등 흥미로운 비하인드 스토리는 물론, 사우나를 백배 즐기는 이용 TIP과 최애 아이템 소개도 알차게 담아봤어요.

| 런포트 아이스모닝클럽 초대 이벤트

몸서관 유튜브 채널의 이번 편에 런포트에 대한 기대와 16화 방송 소감을 댓글로 남겨주세요!

추첨을 통해 5분께 9/12(토) 오전 8시, 몸서관 이끎이 짱돌 & 겹이 리드하는 아이스모닝클럽을 이용하실 수 있는 런포트 1일 이용권을 선물로 드립니다!

러닝-사우나-커피챗으로 시작하는 상쾌한 토요일 아침을 경험해 보세요

(몸서관 유튜브 채널 구독과 알림 설정은 필수! 😉)

🧘몸터뷰

몸과 마음의 조화로운 건강, 타인과 연결되는 건강을 추구하며 몸과 움직임을 바탕으로 자신답게 살아가는 분들을 모시는 인터뷰 코너입니다.

🎙몸서관 팟캐스트는 유튜브, 스포티파이, 애플 팟캐스트, 팟빵 몸서관 채널에서 만나보실 수 있습니다. 채널 구독과 좋아요, 댓글 부탁해요🤙💕

💁🏻몸서관이란?

먹다, 달리다, 읽다 등 다양한 삶의 동사를 발견하고 함께 움직임으로 경험하는 몸의 도서관입니다.

🤳인스타그램 @momseogwan