[달리기를읽다] 땀 한 방울 흘리지 않고 11km 달리기 (『코로만 숨쉬기』, 김대성)

15 de maio de 2026 · 46 min

Notas do episódio

많이 기다리셨죠? 달리기를읽다 시즌2를 몸서관에서 함께하게 되었습니다!

달리는 책 인간 우공 님을 환영해주세요.

시즌 2의 문을 여는 첫 번째 책은 김대성 작가가 쓰고 ‘곳간’에서 펴낸 『코로만 숨쉬기』입니다.

| 부산, 작가의 살림 하는 공간

작가가 실제로 살림을 꾸려가는 부산 사하구 장림동과 다대포해수욕장의 이야기를 따라가 봅니다. 일상의 터전이 어떻게 달리기의 배경이 되고 삶의 풍경이 되는지 함께 나누어요.

| ‘되풀이’를 즐기는 방법

매일 같은 운동을 반복하는 것이 때로는 지루하게 느껴지기도 하죠. 이끎이들이 지치지 않고 움직임을 즐겁게 되풀이할 수 있는 저마다의 팁은 무엇인지 이야기를 들어봅니다.

| 나만의 ‘달리기’ 정의하기

여러분에게 달리기는 어떤 의미인가요? 겹과 짱돌, 우공이 정의하는 달리기 이야기를 통해 여러분도 나만의 달리기를 새롭게 정의해 보는 시간을 가져보세요.

🏃달리기를읽다

달리기에 관한 책을 함께 선정하고 키워드를 선정해 이야기를 나누는 코너입니다.

🎙몸서관 팟캐스트는 유튜브, 스포티파이, 애플 팟캐스트, 팟빵 몸서관 채널에서 만나보실 수 있습니다.

💁🏻몸서관이란?

먹다, 달리다, 읽다 등 다양한 삶의 동사를 발견하고 함께 움직임으로 경험하는 몸의 도서관입니다.

🤳인스타그램 @momseogwan