Amigas que corren: el podcast
- Episódios
- 63
- Publicação
- irregular
- Último episódio
- 20 ago 2026
Sobre o podcast
Somos dos amigas corredoras que aman hablar de running y pasarlo bien conversando sobre deporte, vida sana (también de música y películas).
Episódios 63
Entrenar para maratón ¿por qué es lo peor?
Por qué corremos maratón, en qué minuto se nos ocurrió, los geles son caros, estamos cansadas, no tenemos tiempo para nada.Pero en serio, por qué lo seguimos haciendo una y otra vez.Acá algunas ideas
¿Maratón o no Maratón? ¿Somos o no somos amigas?
Parece que vamos a correr maratón ¿o no? En este capítulo hablamos de la distancia madre, de por qué lo hemos hecho y por qué vamos a hacerlo otra vez.Del documental de Nadal, del libro de Romina Pistolas y por …
Notas do episódio
Parece que vamos a correr maratón ¿o no? En este capítulo hablamos de la distancia madre, de por qué lo hemos hecho y por qué vamos a hacerlo otra vez.
Del documental de Nadal, del libro de Romina Pistolas y por qué nos pusimos a pelar.
Un nuevo capítulo para las amigas que corren
¿Tiempos para carreras? Y bastante más
Hablamos mucho sobre por qué asumir lo que pensamos de nosotras mismas y los demás. Los tiempos en la carrera de Viña, Pancho Saavedra y algunas series.Otro capítulo al fin!
Redes sociales, ritmos runner y algo de chismes
Teníamos muchos temas que conversar y lo logramos: hablamos de nuestros ritmos runner, de cómo afectan las redes sociales de la sobre información, la buena y la curiosa. Ademá de celos de amigas y canciones de …
Notas do episódio
Teníamos muchos temas que conversar y lo logramos: hablamos de nuestros ritmos runner, de cómo afectan las redes sociales de la sobre información, la buena y la curiosa. Ademá de celos de amigas y canciones de Cristian Castro.
Gracias siempre por escucharnos bbs
¿Por qué estás corriendo una carrera? Especial Viña del Mar
Un episodio hecho para acompañarte kilómetro a kilómetro. Conversamos de la carrera de L’Oréal Paris, recordamos una gran anécdota con Camiroaga, hablamos de famosos, de cábalas y de cómo se celebra después de …
Notas do episódio
Un episodio hecho para acompañarte kilómetro a kilómetro. Conversamos de la carrera de L’Oréal Paris, recordamos una gran anécdota con Camiroaga, hablamos de famosos, de cábalas y de cómo se celebra después de cruzar la meta.
Correr, reír, repetir: medio maratón de mujeres + Puerto Varas
En este capítulo hablamos de todo: el Medio Maratón de Mujeres, la carrera en Puerto Varas, la generación dorada, hombres cantando, una historia con Babasónicos y anécdotas que aparecieron entre risas. Quizás …
Notas do episódio
En este capítulo hablamos de todo: el Medio Maratón de Mujeres, la carrera en Puerto Varas, la generación dorada, hombres cantando, una historia con Babasónicos y anécdotas que aparecieron entre risas. Quizás algo corto, pero bueno bueno.
Amigas runner ¿buena o mala idea?
En un nuevo capítulo hablamos sobre las amistades en torno al running. Cómo encontrar a tu amiga que corre, cómo consolidar esa amistad y cómo hacemos cuando corremos juntas, sobre ritmos y …
Notas do episódio
En un nuevo capítulo hablamos sobre las amistades en torno al running. Cómo encontrar a tu amiga que corre, cómo consolidar esa amistad y cómo hacemos cuando corremos juntas, sobre ritmos y conversaciones.
También algo de los amores runner ¿qué es mejor, amor runner o amiga runner?
¡Esperamos tus comentarios!
¿Por qué seguimos grabando este podcast?
Una pregunta que nos hacemos después de darnos cuenta que llevamos SEIS años grabando todo lo que pensamos y vivimos corriendo.Queremos sus comentarios
¿Confiamos en nosotras cuando corremos?
Una lista de temas como: nuevas carreras, joteo, acontecer político, la última versión del maratón de Santiago y qué nos da confianza al correr.
Pre Maratón de Santiago 2025
Nos juntamos a hablar de las series que estamos viendo, de algunos chismes del MDS, de nuestras vidas y de cuánto nos cuesta hablar, aunque estemos haciendo este podcast.
Tendencias runner y correr en invierno
Hablamos muchísimo de varios temas, pero sobre todo de cómo entrenar bien y mal, de cómo nos vestiremos para correr el 2025, además como siempre recomendamos series y películas.
Un 2025 para correr y empezar otra vez
La corredoras sabemos que siempre estamos volviendo, pero un año nuevo es perfecto para nuevos desafíos, y qué mejor que con las amigas que corren. Escuchen acá el nuevo capítulo.
Maratón de Viña del mar 2024
Fuimos al maratón de Viña, la Carodu a correr sus primeros 42k y Daniela de vuelta a las carreras, luego de ser mamá. Acá les contamos km a km cómo lo pasamos.
¿Por qué corremos?
Corremos para sentirnos mejor, para vernos mejor, para tener un momento para nosotras o quizás sólo para desahogarnos y olvidar el día. Acá hablamos de eso y mucho más.
Miedos al correr
¿Qué cosas nos dan miedo cuando corremos? Que se nos vea mal la ropa, los peligros que tiene la calle, el qué dirán, y mucho mucho más. También nuestros recomendados y mucho sobre Benja Vicuña.
Invierno runner otra vez
Nuevo invierno para las corredoras y hablamos mucho sobre cómo nos afecta el resfrío. También sobre correr post embarazo, sobre tomar, algunas series y otros datos en nuestro nuevo capítulo.
Volver a correr y disfrutar del proceso
Cómo se vuelve a correr? Acá les mostramos ideas, nos damos consejos y conversamos sobre cómo disfrutar de este momento. Además de una historia de un robo y cómo vestirse en invierno.
Maratón de Santiago 2024
Hablamos sobre los detalles del Maratón de Santiago 2024, los nuevos recorridos, estrategia de carrera, estrategias para la cabeza, geles, hidratación, comida y muchísimo más.
Frustración deportiva ¿cómo superarlo?
Bajar el ritmo, tener que salir de una carrera o sentir que el outfit deportivo no va. Son muchas las frustraciones deportivas, acá hablamos de las nuestras y cómo superarlas.
Ponerse en modo maratón
Ya estamos en modo maratón, preparándonos para el MDS 2024, revisamos algunos consejos para tu primer 42k o bien cualquier distancia, hablamos de amores de verano y otras más.
Como la vida misma
Hablamos de entrenar para tu primer maratón, de la maternidad, de no correr y algo de las últimas películas de los Oscar.Pase a escuchar un cap donde no todo salió bien.
Los Juegos y el 2023
Nuevo capìtulo para hablar de Santiago 2023, del rendimiento deportivo y de lo que se viene para el 2024. Además de series y otras cositas
No nos gusta correr
A veces nos carga correr, levantarse temprano, tener frío, sentir culpa por no correr. Pero con todo, correr gana. Hablamos sobre eso, series, correr en pareja, correr para pasar las penas, series de …
Notas do episódio
A veces nos carga correr, levantarse temprano, tener frío, sentir culpa por no correr. Pero con todo, correr gana. Hablamos sobre eso, series, correr en pareja, correr para pasar las penas, series de televisión, libros y más.Maratón de Santiago 2023
Nos juntamos a conversar sobre el Maratón de Santiago, consejos para bajar la ansiedad, no aburrirse en plena carrera y mucho más. Además de cómo lidiar con un corazón roto, de Bad Bunny y Kendal y otras cositas.
Correr después de vacaciones
Nos juntamos a hablar de correr después de vacaciones, de las últimas películas que vimos, de por qué los ex ven las historias y la copucha nacional.
Amiga corre y date cuenta
Hace calor y hablamos sobre el sol y running, también de nuevos desafíos 2023, Shakira, Tonka y Britney.
Correr atrás de una pelota
Esta vez corremos atrás de una pelota. Tuvimos un frustrado intento de entrar a un campeonato, pero lo pasamos bien practicando y dejando el running por un momento.
Respondiendo las grandes preguntas del running
Estamos en invierno runner y vamos a contestar las grandes preguntas sobre correr, qué zapatillas usar, dónde guardar el celular, qué calzones ocupar. Además hablamos sobre las Kardashians y por qué piden …
Notas do episódio
Estamos en invierno runner y vamos a contestar las grandes preguntas sobre correr, qué zapatillas usar, dónde guardar el celular, qué calzones ocupar. Además hablamos sobre las Kardashians y por qué piden comida y no se la comen.Maratón de Santiago 2022
Hablamos sobre el maratón de santiago 2022, algunos consejos, revisamos la altimetría, hablamos de series, de la Rosalía, Harry Styles e inventamos un nuevo programa.
Aqui estão os 40 episódios mais recentes de 63. Os mais antigos estão no feed do podcast.
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