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030 | Una corsa nei boschi

23 de novembro de 2024 · 2 h 2 min

Notas do episódio

Una corsa nei boschi, questa è stato il mio Ultra Trail del Lago d’Orta: molto tempo per stare con i miei pensieri, per godermi la fatica ed essere grato verso tutto quello che è stato quest’anno di corsa e non solo, percorrendo gli ultimi km della stagione appena conclusa.

E’ stato un anno significativo, probabilmente uno dei migliori da quando ho iniziato a correre. Non tanto per via dei risultati, che pure sono stati oggettivamente molto buoni, ma per come l’ho vissuto a livello personale, per i presupposti da cui quasi tutte le esperienze che ho scelto di fare quest’anno sono partite.


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Risorse:

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Podcast

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⁠Pionieri - The Pill Outdoor⁠

Koopcast - Micro-periodization strategies with Luca Filipas

Climbing Gold - The Devil's Climb

Rich Roll - Alex Honnold

Freetrail - Kilian Jornet, Courtney Olsen, Tim Tollefson

Singletrack - David Roche


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