Η ΒΙΑ Δεν ΞΕΚΙΝΑΕΙ Πάντα Με ΧΑΣΤΟΥΚΙ | Apla + Andrika #248 | Men of Style
Notas do episódio
Στο νέο επεισόδιο του «Απλά και Αντρικά» μιλάμε ανοιχτά για τη βία, τον θυμό, την αυτοάμυνα και τα προσωπικά όρια.
Μέσα από προσωπικές εμπειρίες, συζητάμε για την αποκλιμάκωση συγκρούσεων, την αναγνώριση κινδύνου, τις τοξικές σχέσεις και τις κόκκινες γραμμές που δεν πρέπει να αγνοούμε. Παράλληλα, αγγίζουμε το bullying, την ενδοοικογενειακή βία και το πώς μπορούν τα παιδιά να αποκτήσουν μεγαλύτερη ανθεκτικότητα.
Ένα επεισόδιο για το πότε πρέπει να μένεις, πότε πρέπει να φεύγεις και πώς προστατεύεις τον εαυτό σου χωρίς να χάνεις την ψυχραιμία σου.
Χρονικά σημεία επεισοδίου:
00:00 Intro
01:10 Τα νέα μας, reality, δουλειά και καλοκαιρινές φωτιές
08:35 Ταμπέλες, φύλα και ανδρική ενδυνάμωση
15:17 Προσωπικές εμπειρίες λεκτικής και σωματικής βίας
17:25 Αποκλιμάκωση και αποφυγή σύγκρουσης
20:00 Αυτοάμυνα και αναγνώριση κινδύνου
24:09 Ενδοοικογενειακή βία, bullying και ανθεκτικότητα στα παιδιά
30:12 Θυμός, όρια, τοξικές σχέσεις και κόκκινες γραμμές
39:02 Πόσο πονάνε τα λόγια και πότε τελειώνει μια σχέση
Ακολούθησέ μας:
YouTube: Men Of Style
Facebook: Men Of Style
Instagram: @menofstyle.gr
TikTok: @menofstyle.gr
Μπες στο Digital Academy, τη μεγαλύτερη πλατφόρμα αυτοβελτίωσης στην Ελλάδα:
academy.menofstyle.gr
Κάνε το βιβλίο Bestseller «Άνδρας Αξίας» δικό σου:
menofstyle.gr/andras-axias
Άκουσέ μας στο Apple Podcasts και στο Spotify:
Spotify: Απλά και Αντρικά
Apple Podcasts: Απλά και Αντρικά
Φλέρταρε με ροή. Μίλα με παρουσία.
Χτίσε την κοινωνική σου αυτοπεποίθηση:
af.menofstyle.gr
Από το χάος στη σταθερότητα:
rd.menofstyle.gr
#MenOfStyle #Mindset #Αυτοβελτίωση #Σχέσεις #Φλερτ #Χωρισμός #ChrisPapanikas