Ζήσε με αγάπη | Έλκουμε αυτό που θέλουμε ή αυτό που είμαστε;
Notas do episódio
Υπάρχει μια πολυσυζητημένη θεωρία που λέει ότι «ο νόμος της έλξης» φέρνει στη ζωή μας αυτό που σκεφτόμαστε, αυτό που επιθυμούμε, αυτό που εκπέμπουμε. Θα ήθελα όμως να το δούμε λίγο διαφορετικά — και πιο ουσιαστικά. Γιατί η ζωή δεν λειτουργεί σαν μαγικό ραβδί. Μπορεί για παράδειγμα εσείς να είστε ειλικρινείς και να συναντήσετε έναν ψεύτη. Μπορεί να είστε πιστοί και να βρεθείτε απέναντι σε έναν άπιστο. Μπορεί να είστε δοτικοί και κάποιος να σας εκμεταλλευτεί. Σίγουρα, δεν ευθύνεστε για το χαρακτήρα και τις επιλογές των άλλων. Ευθύνεστε όμως αν θα τους επιτρέψετε να παραμείνουν στη ζωή σας.
Και σε αυτό το σημείο βρίσκεται η πραγματική δύναμη της αυτογνωσίας. Αν ένα συγκεκριμένο μοτίβο επαναλαμβάνεται στη ζωή σας, μην παρατηρείτε μόνο ποιοι είναι οι άλλοι και πώς σας φέρονται. Ξεκινήστε έναν εσωτερικό διάλογο για να καταλάβετε τις σκέφτεστε βαθιά για σας. Γιατί μπορεί να λέτε «θέλω μια σχέση όπου με αγαπούν και με σέβονται», αλλά στο βάθος να πιστεύετε ότι η αγάπη πρέπει να κερδίζεται με θυσίες, και αυτό να σας κάνει ανεκτικούς. Η μπορεί να λέτε «θέλω να με εκτιμούν στη δουλειά μου», αλλά η πεποίθησή σας να είναι ότι πρέπει συνεχώς να αποδεικνύετε την αξία σας. Και στην πράξη, να έρχονται ξανά και ξανά στην ζωή σας άνθρωποι που επιβεβαιώνουν τις περιοριστικές σας πεποιθήσεις. Γι’ αυτό θα μοιραστώ τρεις κινήσεις που βοηθούν να σταματήσετε τέτοια μοτίβα στις σχέσεις σας.
Μην κατηγορείτε τον εαυτό σας για τον χαρακτήρα και τις συμπεριφορές των άλλων. Το ότι κάποιος σας πλήγωσε δεν σημαίνει ότι «το προσελκύσατε». Οι άνθρωποι έχουν τη δική τους ευθύνη, τις δικές τους αξίες και τις δικές τους επιλογές.
Αν το μοτίβο επαναλαμβάνεται, αναρωτηθείτε για τις δικές σας πεποιθήσεις και επιλογές. Όχι για να κατηγορήσετε τον εαυτό σας, αλλά για να τον καταλάβετε. Σε ποιους ανθρώπους μένετε κοντά περισσότερο απ’ όσο πρέπει; Τι τους δικαιολογείτε; Τι φοβάστε να διεκδικήσετε; Τι θεωρείτε ότι πρέπει να ανεχτείτε για να μη χάσετε κάποιον;
Αλλάξτε τον εσωτερικό σας διάλογο. Όταν αλλάζει η εικόνα που έχετε για την αξία σας, αλλάζουν σταδιακά και τα όρια, οι επιλογές και οι άνθρωποι που είστε διατεθειμένοι να κρατήσετε κοντά σας. Αυτό δεν σημαίνει ότι θα πάψετε να συναντάτε δύσκολους ή ακατάλληλους για σας ανθρώπους. Σημαίνει ότι θα τους αναγνωρίζετε νωρίτερα και δεν θα μένετε σε σχέσεις που δεν σας τιμούν.
Και τελικά, η πιο χρήσιμη ερώτηση δεν είναι: «Τι θέλω να προσελκύσω στη ζωή μου;» αλλά: «Τι δείχνουν οι επιλογές και οι πεποιθήσεις μου για την αξία μου;» Εκεί ακριβώς αρχίζει η αυτοηγεσία: όταν ξεκινάτε να αναγνωρίζετε την αξία σας, και σταματάτε να περιμένετε από τη ζωή και τους άλλους να σας δώσουν αυτό που θέλετε και αρχίζετε εσείς να επιλέγετε αυτό που πραγματικά πιστεύετε ότι αξίζετε. Δεν χρειάζεται να γίνετε κάποιος άλλος για να αξίζετε περισσότερα. Χρειάζεται όμως να πάψετε να αποδέχεστε τα λιγότερα.