どうやって自分の機嫌とってる？私たちのmotivate習慣 // EP87

31 de julho de 2026 · 31 min

Notas do episódio

welcome to Bee's Tea with hannah!

今週はお便りを読む回！

今回はTHE MATCHA TOKYOさんと一緒に、「自分のことを大切にしながら頑張るためのmotivate習慣」をテーマにお届けします美容や健康、気分の整え方など、目標に向かって頑張りながらも、心や体を壊さないためにみんなが実践しているTipsを募集したよ！

頑張ることと同じくらい、自分を「ととのえて、あげる。」ことも大切。みんなから届いた習慣を読みながら、私自身のセルフケアについてもお話ししたよ。

今回の内容の一部は、私がイラストにしてInstagramにも投稿する予定だよ！ぜひ聴いてね！(*´-`)

motivateはTHE MATCHA TOKYOの店舗や公式オンラインストアで買えるよ！(https://www.the-matcha.tokyo/pages/motivate)Bestiesのみんなにクーポンを発行していただいたので、ぜひ使ってね！

クーポンコード：CHMF1HWYXEKA

お悩み相談・リクエストはインスタグラム(@hannah.beezy)のストーリーズ・チャンネルでお便りフォーム、もしくはDMにて随時募集いたします(*´-`)

動画版はYouTube「hannahのお部屋」で公開中⭐️⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@hannah_beezy⁠⁠⁠⁠