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BiciLAB 6x14 ¿Cúanto hemos entrenado este año?

11 de novembro de 2026 · 1 h 54 min

Notas do episódio

Antes de nada: si vas a correr la Andalucía Bike Race 2027 (del 22 al 27 de febrero), tienes un 10 % de descuento en la inscripción con el código BICILAB10ABR. Es para todos los que nos escucháis; si eres socio del Club BCLB, mira antes tu tablón de anuncios en el área de socios, que ahí tienes tus propias condiciones.


Por fin estamos los cuatro. El Tocayo vuelve al tren después de semanas pisándosele los cordones y lo hace con ganas: nos cuenta por qué cada vez le cuesta más verle la punta al lápiz cuando corre en élite, si en 2027 se federa ya en Master 50 y cómo se prepara el invierno ahora y cómo lo hacía cuando era profesional, con sus diez días de parón, sus pesas y su piscina.


En noticias empezamos por el ciclocross, que ha dado para mucho: la bronca entre Vanthourenhout y Cameron Mason en meta, el Europeo de Thibau Nys con Felipe Orts séptimo y, sobre todo, el Europeo femenino, donde Marie Schreiber cruzó primera la línea y el oro se lo llevó Lucinda Brand después de que los comisarios la sancionaran de oficio por cambiar de trayectoria en el sprint. Después, cacharreo: el nuevo motor Shimano EP810, con sus 100 Nm, sus 750 W y sus 2,3 kilos, y el debate de Charly sobre si de verdad hace falta tanto par y tanta potencia cuando casi todo el mundo sale en eco. Y en gravel y carretera, BMC deja el XC y se va con el Laboral Kutxa Fundación Euskadi, y nace The Traka World Series para 2027.


En las Charlyetas sacamos los números de la temporada, de noviembre a noviembre: horas, kilómetros y desnivel de los cuatro, quién está en su mejor momento y quién en un cero como una catedral, y qué va a hacer cada uno hasta la Mediterranean Epic y la Andalucía Bike Race. También hablamos de cómo elegir pareja para una carrera por etapas, y de por qué ir muy descompensados pesa más al que va flojo.


Al final hacemos el sorteo de mecenas del lote de Nutrinovex y dejamos para el vídeo de esta semana todo lo que hicimos en Benidorm, P20 de Jota incluido.


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