2406. Objetvos y expectativas.

Te marcas un objetivo, intentas cumplirlo y, cuando no lo consigues, piensas que te falta fuerza de voluntad. Pero ¿y si el problema no fuera tu esfuerzo, sino lo que te estabas exigiendo?En este episodio hablamos de objetivos, expectativas y frustración. De querer cambiar todos los hábitos de golpe, esperar resultados inmediatos o intentar seguir una rutina que no encaja con tu tiempo, tus recursos ni tu momento vital.Nos preguntamos cómo distinguir entre un objetivo que necesita más tiempo, una estrategia que conviene revisar y una expectativa poco realista. También hablamos de aprender a reconocer los avances sin medirlo todo por lo lejos que todavía estamos de la meta.Porque ajustar un objetivo no es rendirse ni conformarse. Es buscar una manera de avanzar que tenga sentido para ti. Antes de concluir que has fallado, revisa qué te estabas pidiendo.

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