274 Elegir terapia
Notas do episódio
Curso de "Gestión emocional del tiempo": https://feelyoga.club/curso/gestion_emocional_tiempo/ Mi nuevo proyecto, Feelyoga.club: https://feelyoga.club/ MIS SERVICIOS DE COACHING: https://cuidar-t.es/servicios-de-coaching/ ¡Apúntate a mi newsletter!: https://cuidar-t.es/contacto/ ….. Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. En el episodio de hoy hablamos bienestar y de salud emocional porque en algún momento todos hemos necesitado algo de apoyo para afrontar algún conflicto personal de tipo mental o emocional. La psicología nos ofrece muchos recursos, pero también podemos encontrar a otros profesionales con otro enfoque cuya aportación nos puede resultar positiva Para tratar este tema hablamos con Astrid Salvat, psicóloga, que actualmente trabaja como coach. Astrid es licenciada en Psicología y está especializada en la hipnosis y su aplicación terapéutica. Con ella hablamos de la hipnosis como terapia y de cómo su trabajo es recibido por sus clientes y por otros profesionales. Espero que disfrutes de este episodio y que las experiencias de Olga te inspiren a reflexionar sobre tu propio viaje de autocuidado y realización personal. Te animo a que compartas este episodio y a que me des todo el feedback que te apetezca en los comentarios. CONTENIDO: 00:00 = Saludo inicial. 00:23 = Presentación del episodio. 01:02 = Aclaración sobre el episodio. 02:02 = Presentación de Astrid Salvat. 01:28 = La trayectoria profesional de Astrid. 03:59 = Hay personas con diferentes niveles de conciencia. 07:19 = La ciencia está evolucionando constantemente. 09:23 = Por qué ha pasado a etiquetarse como coach y no como psicóloga. 14:21 = La formación en psicología como respaldo a sus otras aportaciones. 17:14 = La hipnosis como terapia. 21:00 = Otra manera de denominar al inconsciente en hipnosis. 22:18 = Buscar soluciones mediante hipnosis. 24:43 = Cómo la hipnosis consigue que cambies. 26:25 = Las terapias de tercera generación y terapias alternativas que utiliza. 33:46 = Efectos de la hipnosis en las personas que recurren a ella. 38:44 = La creación de su centro PsicoSinLimites. 44:31 = Asumir que no podemos ayudar a todo el mundo. 48:08 = Cómo afrontar el “hate” de otros profesionales y conectar con la persona adecuada. 50:49 = Las acusaciones de presentarse como psicóloga. Ser claro con los clientes. 54:02 = La app de acompañamiento emocional PsicoSinLimites. 53:07 = Los profesionales que critican a Astrid con agresividad verbal. 59:30 = La decisión de dejar el colegio profesional. 01:02:28 = A algunos no les conviene tener a una población libre y sana. 01:08:15 = Últimas reflexiones y despedida de Astrid. 01:08:31 = Despedida del episodio. 01:08:51 = Fin. Web de Astrid Salvat: https://www.psicosinlimites.es/ Instagram de Astrid Salvat: https://www.instagram.com/astrid_salvat/ Mi nuevo proyecto, Feelyoga.club: https://feelyoga.club/ Más información sobre Cuidar-T en: https://cuidar-t.es/ Perfil de Cuidar-T en Instagram: https://www.instagram.com/cuidar_t/ Mi estudio de yoga: https://feelyoga.es/ Los derechos de todas las músicas utilizadas son de libre uso o han sido debidamente adquiridos.