#14: "No me ha contestado. Estoy ansiosa. ¿Qué hago?"
Notas do episódio
¿Te pasa que un chico no te contesta y sientes ansiedad, aunque apenas lo conoces?
En este episodio hablamos de eso que muchas vivimos en silencio: la angustia que se activa cuando alguien que nos gusta no responde.
Te cuento:
✔️ Por qué sientes ansiedad cuando él no escribe
✔️ Qué pensamientos están alimentando esa inseguridad
✔️ Cómo dejar de sobrepensar cada mensaje
✔️ Y cómo volver a enfocarte en ti (en vez de esperar que él decida)
No necesitas que te elijan para sentirte segura. Necesitas aprender a elegirte tú.
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