#228: Matěj Kotala – Tipy & triky jak na ADHD
Notas do episódio
Co se děje v hlavě člověka s ADHD a jakou roli v tom přesně hraje dopamin? Proč tak moc prokrastinujeme, i když něco opravdu chceme? A jaké tipy a triky, nástroje, suplementy a návyky na ADHD skutečně fungují?
Hostem dalšího dílu Deep Talks byl Matěj Kotala, který je popularizátorem tématu neurodiverzity a ADHD na svém Instagramu. Oba s Matějem máme ADHD diagnostikované, tak snad budete díl stíhat, protože jsme se dostali do hodně velkého hyperfokusu... Nejsme lékaři ani psychologové a o ADHD mluvíme hlavně z vlastní zkušenosti.