Pular para o conteúdo

Ceramidy

8 de outubro de 2025 · 56 min

Notas do episódio

Ceramidy Natalia Grodzka-Suchy porównuje do zaprawy murarskiej, która uzupełnia niedobory w barierze ochronnej skóry. Kosmetolożka na co dzień prowadzi konsultacje na stronie sklepu internetowego Topestetic.pl, gdzie telefonicznie, mejlowo lub na czacie podpowiada, jakich wyborów pielęgnacyjnych warto dokonywać w zależności od kondycji skóry. W podcaście „Dobry skład” Natalia Grodzka-Suchy rozkłada kosmetyki z ceramidami na czynniki pierwsze pod kątem zapotrzebowania cery mieszanej, tłustej czy suchej. To jedne z tych komponentów, które warto bliżej poznać, bo ratują skórę przed podrażnieniem, przesuszeniem czy odwodnieniem. Czy to substancje dobre dla każdego? Jak należy je stosować: jako kurację, podczas mocniejszych terapii czy wprowadzić do pielęgnacyjnego stałego menu? Warto też osłuchać, jak wzbogacić swoją rutynę co najmniej jednym produktem z ceramidami.

Podcastu „Dobry skład” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.

Todos os episódios de Dobry skład

Configurações

Exibição

Idioma

Define quais estações você vê primeiro na página inicial.

Histórico

As rádios e episódios ouvidos recentemente e suas últimas buscas ficam só neste navegador.

Avisos

Um aviso rápido quando um podcast que você segue tem um episódio novo. Desative podcasts individuais pelo sino na página deles.

Conta

Salve favoritos – no app e no site.

Atalhos de teclado

/
Abrir busca
Espaço
Reproduzir ou pausar
← →
No player: voltar 15 s, avançar 30 s (episódios) · na fileira: próximo bloco
↑ ↓
Na fileira: alvo dentro do bloco
Home / End
Na fileira: primeiro ou último bloco
Esc
Fechar janela ou menu
?
Esta visão geral
Tocando agora

Ir para a estação

A seguir

    Adicione episódios com “A seguir” – eles tocam depois do episódio atual.