Rep - ¿Qué nota de vida te pones? LA PERFECCIÓN
Notas do episódio
Hoy recupero un episodio de mi podcast, hablo de uno de los venenos silenciosos más normalizados de nuestra sociedad: la perfección.
Hace unos meses alguien comentó en mis redes: “Esta chica tiene una voz de pito horrible”. Y aunque hoy pueda contarlo desde otro lugar, durante muchos años mi voz fue uno de mis mayores complejos.
Pensaba que una voz aguda me hacía parecer menos profesional, menos creíble o menos válida. Especialmente trabajando como Directora de Comunicación rodeada muchas veces de hombres y voces mucho más graves.
Pero con el tiempo entendí algo importante: la perfección no nos hace mejores, muchas veces solo nos hace vivir más cansadas.
En este episodio reflexiono sobre la “tiranía de los debería”, sobre la autoexigencia y sobre cómo aprender a vivir desde lo “suficientemente bueno”.
Porque quizá hacer las cosas de 8 también puede ser extraordinario.
Recupero conversaciones con especialistas como:
✨ Beatriz Urigoitia, que habla de cómo el éxito no tiene talla.
✨ Marta León, que nos recuerda la importancia de cuidarnos con “amorcito”.
✨ Marcos Vázquez, que desmonta la mentalidad del “todo o nada”.
Una conversación sobre autenticidad, vulnerabilidad y bienestar emocional. Pero también sobre aprender a dejar de vivir agotadas intentando ser perfectas.
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