Exploration Soft Skills
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- 10 nov 2026
Sobre o podcast
Bienvenue à bord d' 'Exploration Soft Skills' où chaque épisode est une invitation à l'inspiration et la sortie de zone de confort. C'est Morgane Hornsperger qui te parle, la créatrice et hôte de ce voyage . Ici, on ne parle pas de simples épisodes, mais de véritables décollages vers un univers riche en histoires et en apprentissages. Imagine chaque épisode comme un petit pas que tu fais aujourd'hui pour réaliser un bond interstellaire vers tes soft skills. C'est le principe des petites actions régulières qui peuvent provoquer d'énormes changements sur le long terme. Dans 'Exploration Soft Skills', nous plongeons dans des voyages atypiques en compagnie d'invités inspirants. Ma mission : partager leurs histoires, leur sagesse, et surtout, les soft skills qui ont jalonnés leur parcours. Les épisodes en solo sont également au rendez-vous. C'est ici que je partage mon expertise en entrepreneuriat, pensée visuelle, et bien sûr, les soft skills. J'aspire à te transmettre un peu de ce que j'offre à mes clientes lors de formations et d'ateliers. L'idée est de créer un espace où chacun peut trouver des outils concrets pour sa croissance. Prépare-toi, car le décollage a lieu tous les quinze jours le vendredi à 8 heures. Une occasion régulière de faire une pause dans ta routine, de t'inspirer, et de prendre ces petits pas qui te mèneront vers une grande évolution. Rejoins-nous dans cette odyssée des soft skills. Ensemble, explorons l'infini potentiel de la croissance personnelle. Prêt à partir à la conquête de nouvelles soft skills? Que l'aventure commence ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Episódios 63
Jouer pour mieux se dire : les jeux de cartes de Christophe Beau
Et si une carte posée sur une assiette permettait de dire ce qu'on n'arrive pas à dire ?Dans cet épisode, je reçois Christophe Beau, facilitateur graphique et créateur de jeux de cartes.Aujourd'hui, on parle de …
Notas do episódio
Et si une carte posée sur une assiette permettait de dire ce qu'on n'arrive pas à dire ?
Dans cet épisode, je reçois Christophe Beau, facilitateur graphique et créateur de jeux de cartes.
Aujourd'hui, on parle de ludopédagogie et de la façon dont ses jeux sont nés.
Christophe raconte comment un challenge partagé sur LinkedIn pendant l'Avent est devenu Connexion, un jeu qui associe des œuvres d'art connues à des questions, puis comment sont arrivés La Chaise et La Bulle.
Il partage aussi l'histoire d'un repas de famille où une simple carte a ouvert une conversation qui n'arrivait pas à avoir lieu.
Dans cet épisode, on parle de :
Comment naît une idée de jeu, entre challenge, retours de la communauté et pas de côté.
Pourquoi un jeu fait parler plus vite et plus en profondeur qu'une question directe.
Pourquoi l'intention doit être claire et liée au sujet de l'atelier.
Le rôle de la personne qui facilite : un même jeu, amené autrement, donne une autre séance.
Ce que ça demande de tout faire soi-même, de l'illustration à l'envoi des colis.Ce que vous pouvez en retirer : des idées pour choisir et adapter un jeu dans vos ateliers, vos réunions d'équipe ou vos temps en famille, et une question à vous poser sur l'intention que vous mettez derrière un outil.
Pour retrouver Christophe et ses jeux : connexionscreatives.com
Le linkedin de Christophe Beau
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Musique du générique produite par Marvin Marchand 😎
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Quand une patate devient votre porte-parole professionnel
🥔 Et si une simple patate devenait votre porte-parole professionnel ?Dans cet épisode d'Exploration Soft Skills, je reçois Gaëlle Roudaut, facilitatrice graphique et créatrice de La Patate at Work.Tout commence …
Notas do episódio
🥔 Et si une simple patate devenait votre porte-parole professionnel ?
Dans cet épisode d'Exploration Soft Skills, je reçois Gaëlle Roudaut, facilitatrice graphique et créatrice de La Patate at Work.
Tout commence presque par hasard : lors d'un événement RH, Gaëlle dessine des pommes de terre parce que c'est plus rapide que de dessiner des personnages. Quelques traits qui vont peu à peu devenir sa signature.
Avec sa Patate, elle croque les petites scènes du monde du travail, les relations professionnelles, les situations parfois absurdes de l'entreprise... et utilise le dessin pour faire sourire, questionner et prendre la parole.
Nous parlons de facilitation graphique, de créativité, de confiance en soi et de cette drôle d'idée : avoir une mascotte ou un objet comme porte-parole.
Et si vous cherchiez le vôtre ?
🎙️ "Quand une patate devient votre porte-parole professionnel", avec Gaëlle Roudaut, dans Exploration Soft Skills.
📚 Nous parlons également de son livre, sorti le 23 septembre, dans lequel Patte découvre la vie en entreprise entourée de collègues plutôt... végétaux.
➡️ Qui est Gaëlle Roudaut ?
Gaëlle Roudaut a passé près de 25 ans dans les RH, la communication et le conseil en transformation digitale et managériale. Depuis quelques années, elle "croque" la vie professionnelle sur Instagram avec La Patate@Work. Autrice de « Garder la Patate », elle est aussi coach professionnelle certifiée en bilan de compétences.
➡️ On retrouve Gaëlle Roudaut sur le web ?
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Musique du générique produite par Marvin Marchand
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Une personne autour de toi aurait besoin d’écouter cet épisode ? Tu peux faire passer le mot ! Ça m’aide vraiment à rendre visible le podcast et à partager l’exploration des Soft skills ! ! 🚀
Tu peux retrouver l’ensemble des épisodes en article sur le site et tu peux recevoir des pépites et des bonus en exclus’ dans ta boite mail sur ce lien 🎯
Et si tu as envie d’échanger avec moi, direction Instagram au nom de @morgane.facilitation ou par mail à l'adresse [email protected]
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dolly kitten modèle vintage
Peut-on gagner en confiance en soi grâce à son style vestimentaire ?Dans cet épisode d'Exploration Soft Skills, je reçois Marion Dolly Kitten, modèle vintage depuis 15 ans. Inspirée par les années 40 et 50 …
Notas do episódio
Peut-on gagner en confiance en soi grâce à son style vestimentaire ?
Dans cet épisode d'Exploration Soft Skills, je reçois Marion Dolly Kitten, modèle vintage depuis 15 ans. Inspirée par les années 40 et 50, elle porte le vintage au quotidien et raconte comment ce choix l'a aidée à assumer le regard des autres et à exprimer davantage sa personnalité.
Nous parlons de confiance en soi, d'expression de soi, de féminisme, de vêtements vintage et de cette liberté d'oser porter ce qui nous ressemble vraiment.
Marion partage aussi son parcours de modèle vintage, ses inspirations comme Hedy Lamarr et Dita Von Teese, ainsi que son expérience avec l'association We Love Vintage.
Et pour tester à votre tour ? Pas besoin de changer toute votre garde-robe : une broche, un foulard, une casquette ou une couleur inhabituelle peuvent être un premier terrain de jeu.
🎙️ Exploration Soft Skills, le podcast qui explore les compétences humaines à travers des parcours, des expériences et des rencontres.
➡️ Qui est Marion Dollykitten ?
Marion Dollykitten, modèle vintage et ambassadrice de marques, est également présidente de l'association nationale We Love Vintage.
Première Française sélectionnée au prestigieux concours du Viva Las Vegas, elle s’est construit au fil des années une solide réputation.
Elle organise, présente et participe à de nombreux événements vintage et burlesque, avec pour ambition de rassembler des passionnés venus de tous horizons.
➡️ On retrouve Marion Dollykitten sur le web ?
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exercice créatif pour se connecter à son enfant intérieur
Bienvenue dans ce format solo d'Exploration Soft Skills.Au fil de ces épisodes courts, je partage ce qui m'inspire en ce moment : une lecture, une rencontre, un exercice créatif, une expérience vécue ou une …
Notas do episódio
Bienvenue dans ce format solo d'Exploration Soft Skills.
Au fil de ces épisodes courts, je partage ce qui m'inspire en ce moment : une lecture, une rencontre, un exercice créatif, une expérience vécue ou une réflexion née de mon activité de facilitatrice et de formatrice.
Mon objectif est simple : vous offrir quelques minutes pour découvrir une idée, tester un exercice ou porter un regard différent sur une situation du quotidien.
Installez-vous confortablement, l'exploration commence.
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pour voir loin regardons de près
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Notas do episódio
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Au fil de ces épisodes courts, je partage ce qui m'inspire en ce moment : une lecture, une rencontre, un exercice créatif, une expérience vécue ou une réflexion née de mon activité de facilitatrice et de formatrice.
Mon objectif est simple : vous offrir quelques minutes pour découvrir une idée, tester un exercice ou porter un regard différent sur une situation du quotidien.
Installez-vous confortablement, l'exploration commence.
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créer son jeu
Vous avez déjà imaginé créer votre propre jeu pédagogique sans savoir par où commencer ?Dans cet épisode d’Exploration Soft Skills, je reçois David Valls y machinant, créateur de jeux et fondateur de Jouer pour …
Notas do episódio
Vous avez déjà imaginé créer votre propre jeu pédagogique sans savoir par où commencer ?
Dans cet épisode d’Exploration Soft Skills, je reçois David Valls y machinant, créateur de jeux et fondateur de Jouer pour Impacter. Il accompagne des formateurs, des coachs, des consultants et des personnes expertes dans leur domaine à transformer leurs connaissances en expériences ludiques.
David nous présente le cadre JPMS : Joueur, Promesse, Mécanisme et Support. Une méthode simple pour éviter de commencer par le plateau, les cartes ou les dés, avant même de savoir à qui le jeu s’adresse et ce qu’il doit permettre.
Nous parlons aussi de prototypage, de tests auprès des futurs joueurs, de détournement de jeux connus et de production. David explique pourquoi il vaut mieux commencer par un prototype imparfait, fabriqué avec du papier, des post-it ou du matériel récupéré, plutôt que de chercher immédiatement un résultat esthétique.
Au fil de notre échange, nous partageons plusieurs exemples : utiliser un Uno pour faciliter les rencontres, détourner des cartes Timeline pour se présenter, raconter avec des Story Cubes ou tester une mécanique grâce au plateau du Cluedo.
Nous abordons également l’autoédition, la recherche d’un éditeur, la protection d’une création et les usages possibles de l’intelligence artificielle durant la conception.
Un épisode pour passer de « j’aimerais créer un jeu » à un premier prototype réellement testé.
➡️ Qui est David Valls y Machinant?
David est un passionné de la vie qui adore trouver des solutions à divers problèmes. C'est ainsi que sont nées l'académie BusinessBonheur et Jouer-pour Impacter.com
➡️ On retrouve David Valls y Machinant sur le web ?
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lectures inspirantes
Bienvenue dans ce format solo d'Exploration Soft Skills.Au fil de ces épisodes courts, je partage ce qui m'inspire en ce moment : une lecture, une rencontre, un exercice créatif, une expérience vécue ou une …
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Au fil de ces épisodes courts, je partage ce qui m'inspire en ce moment : une lecture, une rencontre, un exercice créatif, une expérience vécue ou une réflexion née de mon activité de facilitatrice et de formatrice.
Mon objectif est simple : vous offrir quelques minutes pour découvrir une idée, tester un exercice ou porter un regard différent sur une situation du quotidien.
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Comment échouer comme entrepreneur avec Justine Abecassis
Dans cet épisode d'Exploration Soft Skills, Morgane hornsperger reçoit Justine ABÉCASSIS, autrice du livre "J'ai testé pour vous l'échec entrepreneurial".Après avoir fermé son entreprise, Justine a entrepris un …
Notas do episódio
Dans cet épisode d'Exploration Soft Skills, Morgane hornsperger reçoit Justine ABÉCASSIS, autrice du livre "J'ai testé pour vous l'échec entrepreneurial".
Après avoir fermé son entreprise, Justine a entrepris un travail peu commun : analyser méthodiquement toutes les erreurs commises durant son aventure entrepreneuriale.
Au fil de la conversation, vous découvrirez pourquoi ignorer son propre équilibre peut fragiliser une entreprise, comment éviter de devenir l'esclave de son projet, l'intérêt de créer un anti-persona client, mais aussi pourquoi l'action imparfaite est souvent préférable à la recherche de perfection.
Cet échange aborde des thèmes comme la résilience, l'adaptabilité, la connaissance de soi, la gestion de l'énergie, l'entrepreneuriat et la capacité à apprendre de ses erreurs.
Un épisode concret, sincère et parfois drôle, qui vous donnera peut-être envie de regarder vos propres échecs sous un autre angle.
Bonne écoute, et si cet épisode vous parle, partagez-le autour de vous.
➡️ Qui est justine ABÉCASSIS ?
Après avoir fondé une marketplace de mode écoresponsable, Justine ABÉCASSIS a accompagné plus d’une centaine d’entrepreneurs dans le lancement de leur activité. Autrice de “J’ai testé pour vous : l’échec entrepreneurial” (Editions Prochain Chapitre), elle continue de mettre son expertise au service de projets dont les valeurs résonnent avec les siennes.
➡️ On retrouve Justine ABÉCASSIS sur le web ?Linkedin
Commander le livre
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soft skills et départ en vacances
Bienvenue dans ce format solo d'Exploration Soft Skills.Au fil de ces épisodes courts, je partage ce qui m'inspire en ce moment : une lecture, une rencontre, un exercice créatif, une expérience vécue ou une …
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Bienvenue dans ce format solo d'Exploration Soft Skills.
Au fil de ces épisodes courts, je partage ce qui m'inspire en ce moment : une lecture, une rencontre, un exercice créatif, une expérience vécue ou une réflexion née de mon activité de facilitatrice et de formatrice.
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Installez-vous confortablement, l'exploration commence.
Et si préparer ses vacances était un excellent terrain d’entraînement pour développer ses soft skills ?
Dans ce premier épisode de l’été , je vous ouvre les portes de mon organisation personnelle et partage les coulisses de la préparation des vacances en famille. Derrière les listes, les valises et les réservations se cachent des compétences souvent invisibles : l’organisation, l’anticipation, la responsabilisation, la planification ou encore la gestion de la charge mentale.
À travers des anecdotes personnels, j’ explique comment j’ utilise une carte mentale (mind map) pour préparer mes déplacements, comment j’ implique progressivement l’entourage dans les préparatifs et pourquoi je préfère construire des vacances qui répondent aux envies de chacun plutôt qu’un programme figé.
Un épisode authentique qui montre que les soft skills se développent aussi dans la vie quotidienne, parfois sans même que l’on s’en rende compte. Vous y trouverez des idées simples à adapter à votre propre organisation, que vous partiez seul, en couple ou en famille.
Et vous, quelles compétences mobilisez-vous lorsque vous préparez vos vacances ? Partagez votre expérience et poursuivez la discussion après votre écoute.
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la musique et le dessin developpe vos soft skills
Dans cet épisode d’Exploration Soft Skills, Morgane Hornsperger accueille Lydie Moutoumalaya, violoniste et intervenante en musicothérapie et stimulation cognitive. Elle partage un parcours où la musique, le …
Notas do episódio
Dans cet épisode d’Exploration Soft Skills, Morgane Hornsperger accueille Lydie Moutoumalaya, violoniste et intervenante en musicothérapie et stimulation cognitive. Elle partage un parcours où la musique, le dessin et l’accompagnement des publics se croisent.
Très tôt attirée par le violon, Lydie raconte comment cet instrument s’est imposé à elle, puis comment le dessin est venu compléter sa pratique artistique.
Peu à peu, elle construit des ponts entre ces deux formes d’expression, jusqu’à développer une approche qu’elle appelle la pensée musicale visuelle.
L’échange aborde la synesthésie, l’imagination, la création artistique et ce que la musique déclenche dans le cerveau : images, émotions, sensations. Lydie décrit aussi les soft skills développées par la pratique musicale : écoute, gestion du stress, persévérance, esprit d’équipe et adaptation.
Un épisode qui relie art, cognition et développement personnel, avec des exemples concrets issus du terrain.
À écouter pour repenser la place de la créativité dans les apprentissages et le travail en équipe.
➡️ Qui est Lydie Moutoumalaya?
Lydie Moutoumalaya est violoniste, artiste visuelle et créatrice d’expériences neuro-musicales. À travers “Le Violon Neuronal” et sa méthode de la Pensée Musicale Visuelle™, elle explore les liens entre musique, cerveau et imagination, proposant ateliers, conférences et expériences immersives pour stimuler la pensée, la créativité et les émotions.
➡️ On retrouve Lydie Moutoumalaya sur le web ?
Linkedin : Lydie MoutoumalayaYoutube : Le violon neuronal
le lien du test dont on parle dans l'épisode
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je te rends le mot artiste avec Y-Lan
Dans ce nouvel épisode du podcast d' Exploration Soft Skills, je reçoit Y-Lan, artiste en lettering, autrice et fondatrice de Lettering Créatif.Et si la créativité n’était pas un talent réservé à quelques-uns …
Notas do episódio
Dans ce nouvel épisode du podcast d' Exploration Soft Skills, je reçoit Y-Lan, artiste en lettering, autrice et fondatrice de Lettering Créatif.
Et si la créativité n’était pas un talent réservé à quelques-uns, mais une capacité déjà présente en chacun de nous ?
Au fil de cette conversation inspirante, Y-Lan raconte son parcours atypique, de l’informatique au lettering, et partage sa vision d’une créativité plus douce, plus humaine et plus accessible. Nous échangeons autour du besoin de ralentir, du retour au fait-main, de l’écriture manuscrite, de la reconnexion aux mains et de la place de la créativité dans notre société.
Dans cet épisode, vous découvrirez :
• ce qu’est réellement le lettering et le brush lettering
• comment développer sa créativité au quotidien
• pourquoi tant de femmes se reconnectent aujourd’hui aux pratiques créatives
• le lien entre créativité, confiance en soi et reconversion professionnelle
• un exercice simple de lettering à tester chez vous, même si vous pensez “ne pas savoir dessiner”Y-Lan présente également son livre Je te rends le mot artiste, un manifeste sensible autour de la créativité, de l’expression de soi et de la permission de créer.
➡️ On retrouve Y-Lan sur le web ?
https://www.instagram.com/letteringcreatif➡️ Retrouver Morgane Hornsperger sur le web ?
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Crédit photo Y-Lan Ludovic Miranne
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Reconversion et gestion des talents : comment trouver sa place avec Dovi Burlandy
Vous vous sentez parfois comme un « poisson hors de l'eau » dans votre environnement professionnel ?La perte de sens au travail n'est pas une fatalité, mais un signal pour réaligner ce que vous faites avec ce …
Notas do episódio
Vous vous sentez parfois comme un « poisson hors de l'eau » dans votre environnement professionnel ?
La perte de sens au travail n'est pas une fatalité, mais un signal pour réaligner ce que vous faites avec ce que vous êtes vraiment.
Dans cet épisode d’Exploration Soft Skills, Morgane Hornsperger reçoit Dovi Burlandy, experte en finance devenue spécialiste de l'accompagnement de carrière et créatrice du jeu Explore tes pouvoirs.
. Ensemble, nous déconstruisons les idées reçues sur la réussite pour parler de cohérence et de mouvement.
Au programme de cet épisode :
-Talent vs Soft Skill
-Se décoder pour mieux se vendre : Apprenez à identifier vos dominantes pour ne plus passer votre temps à corriger vos faiblesses, mais à sublimer vos forces naturelles.
-Le carnet magique : Pourquoi l'écriture manuscrite reste le meilleur outil pour ancrer vos réflexions et transformer vos idées en réalité.
Que vous soyez manager en quête d'outils pour vos équipes ou en pleine réflexion sur votre propre avenir, cet échange vous donne des clés concrètes pour devenir le héros de votre propre aventure professionnelle.
➡️ Qui es tu Dovi Burlandy?
Je suis consultante certifiée en gestion de carrière et formatrice
+120 professionnels accompagnés
+50 professionnels de l’accompagnement formés à cette méthode
* Si manquez de confiance dans vos compétences, nous pouvons travailler ce point avec méthode et confidentialité.
* Si vous êtes accompagnant et souhaitez intégrer un support puissant, ludique et structurant dans vos pratiques, je vous forme à l'approche Explore Tes Pouvoirs.
➡️ On retrouve te retrouver sur le web ?https://www.linkedin.com/in/dovi-burlandy%E2%9C%A8/
https://www.instagram.com/exploretespouvoirs/
https://www.youtube.com/@oson8579
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podcasthon Quand le corps parle, savons-nous écouter ?
Et si prendre soin de sa santé commençait par… mieux s’écouter ?Pour cet épisode spécial du Podcasthon, j’ai le plaisir d’accueillir Pierre‑Guillaume Stéphan, praticien en naturopathie et réflexologie installé …
Notas do episódio
Et si prendre soin de sa santé commençait par… mieux s’écouter ?
Pour cet épisode spécial du Podcasthon, j’ai le plaisir d’accueillir Pierre‑Guillaume Stéphan, praticien en naturopathie et réflexologie installé à Quimper.
Dans cette conversation, nous explorons une approche de la santé différente : une approche intégrative, qui ne remplace pas la médecine conventionnelle mais qui vient l’enrichir, en aidant chacun à devenir acteur de son bien-être.
Pierre-Guillaume accompagne les personnes à travers des bilans de vitalité, la réflexologie et le massage sur chaise en entreprise. Son objectif : aider chacun à retrouver les clés de son équilibre, à son rythme et selon son propre chemin.
Nous parlons aussi de voyage, de vocation, et de ce moment décisif au Brésil où Pierre-Guillaume a compris qu’il voulait consacrer sa vie à accompagner les autres vers une meilleure santé.
Dans cet épisode, tu découvriras notamment :
• ce qu’est la naturopathie et comment elle s’inscrit dans une démarche de médecine intégrative
• pourquoi l’écoute et la responsabilité personnelle sont essentielles dans le chemin de santé
• comment le corps nous envoie des messages… encore faut-il apprendre à les entendre
• l’importance de la respiration, du toucher et du mouvement dans notre équilibre quotidien
Et Pierre-Guillaume nous partage aussi deux exercices simples à tester immédiatement :
une respiration consciente pour apaiser l’anxiété
et un automassage des mains inspiré de la réflexologie.
Un épisode qui invite à ralentir, à respirer… et à reprendre contact avec soi-même.
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Tu souhaites créer ton podcast ? Je peux être ta marraine !
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L’union fait la force : Comment le modèle du Bundle transforme l’entrepreneuriat créatif
Et si la créativité devenait aussi une aventure collective ?Dans cet épisode d’Exploration Soft Skills, j’ai le plaisir de recevoir Ciloubidouille et Sandrine Pozzolo.Toutes les deux sont au cœur de Maison …
Notas do episódio
Et si la créativité devenait aussi une aventure collective ?
Dans cet épisode d’Exploration Soft Skills, j’ai le plaisir de recevoir Ciloubidouille et Sandrine Pozzolo.
Toutes les deux sont au cœur de Maison Bundle, un projet né d’une idée simple et puissante : permettre aux créateurs de vivre de leur passion tout en créant une dynamique collective.
Depuis 2006, Ciloubidouille explore et partage le processus créatif sous toutes ses formes. Il y a deux ans, elle lance Maison Bundle pour soutenir les créateurs et inventer de nouveaux modèles plus solidaires.
À ses côtés, Sandrine Pozzolo, créatrice de luminaires et brocanteuse passionnée, chine, transforme et illumine. Son moteur : créer, transmettre et rassembler les talents autour de projets inspirants… pour faire briller les idées (et les loupiotes).
Dans cet épisode, nous parlons :
de créativité et de collectif
d’entrepreneuriat créatif
de visibilité, de valeur et de coopération
et du Bundle spécial Carnets, auquel j’ai la joie de contribuer.
Un épisode inspirant pour toutes celles et ceux qui créent, qui doutent parfois… et qui ont envie d’avancer sans être seuls.
🎧 Belle écoute… et belle exploration.
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Sandrine pozzolo instagram, Facebook et tiktok -> @idely.fr
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Adrien Chartier
Dans cet épisode d’Exploration Soft Skills, Morgane Hornsperger reçoit Adrien Chartier, formateur au sein du Labo Reprogrammation Posturale, spécialiste du système vestibulaire, de la motricité et des …
Notas do episódio
Dans cet épisode d’Exploration Soft Skills, Morgane Hornsperger reçoit Adrien Chartier, formateur au sein du Labo Reprogrammation Posturale, spécialiste du système vestibulaire, de la motricité et des apprentissages.
Nous explorons ensemble un sujet passionnant et encore trop méconnu :
👉 Comment notre système sensoriel influence notre concentration, nos émotions, notre posture et nos capacités d’apprentissage ?Au fil de la discussion, Adrien explique :
le rôle des réflexes archaïques (dont le fameux réflexe tonique asymétrique du cou)
pourquoi certains enfants et adultes ! rencontrent des difficultés d’équilibre, d’attention ou de lecture
comment les systèmes sensoriels (vestibulaire, visuel, proprioceptif) interagissent
comment un déséquilibre peut impacter la motricité, la cognition… et même l’émotionnel
pourquoi le jonglage est un outil surprenant et puissant pour muscler notre cerveau
comment stimuler et optimiser notre “boucle sensorimotrice” pour apprendre mieux, se concentrer davantage et gagner en performance
Un épisode riche, clair, accessible, qui éclaire le lien essentiel entre le corps et le cerveau.
Et surtout : une mine d’idées concrètes pour tous ceux qui veulent mieux apprendre, mieux se concentrer… et comprendre comment leur cerveau fonctionne vraiment.➡️ On retrouve Adrien Chartier sur le web ?
https://www.instagram.com/labo_rnp/https://www.instagram.com/adrien_rnp/
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claude saulnier échec et maths
J’accueille Claude Saulnier, joueur passionné, facilitateur, et spécialiste de la stratégie appliquée. Avec lui, nous explorons comment les échecs deviennent un véritable laboratoire des soft skills : gestion …
Notas do episódio
J’accueille Claude Saulnier, joueur passionné, facilitateur, et spécialiste de la stratégie appliquée. Avec lui, nous explorons comment les échecs deviennent un véritable laboratoire des soft skills : gestion du stress, patience, prise de décision, vision long terme, audace… et même acceptation de l’erreur.
Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :
Pourquoi perdre une partie est parfois la meilleure formation.
Comment les échecs révèlent nos biais… et nos talents cachés.
En quoi ce jeu millénaire peut nous aider à mieux communiquer et collaborer.
Les ponts inattendus entre stratégie sur le plateau et stratégie dans la vie professionnelle.
Un épisode inspirant, ludique et profondément humain que tu sois joueur ou parfait débutant.
➡️ Qui est Claude Saulnier?
Claude Saulnier est ingénieur en retraite et Professeur d'échecs dan les écoles et en maison de retraite
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Soft skills et intelligence artificielle : comment rester humain à l’ère de l’IA avec Timothée Kuntz
Soft skills et intelligence artificielle : comment rester humain à l’ère de l’IA ? avec Timothée KuntzL’intelligence artificielle fait peur, fascine, intrigue… et soulève beaucoup de questions.Va-t-elle nous …
Notas do episódio
Soft skills et intelligence artificielle : comment rester humain à l’ère de l’IA ? avec Timothée Kuntz
L’intelligence artificielle fait peur, fascine, intrigue… et soulève beaucoup de questions.
Va-t-elle nous remplacer ?
Nous rendre moins créatifs ?
Ou au contraire… nous aider à devenir de meilleurs humains ?Dans cet épisode d’Exploration Soft Skills, j’accueille Timothée Kuntz, consultant en intelligence artificielle, pour une conversation claire, accessible et profondément humaine autour de l’IA et des compétences comportementales.
Ensemble, nous démystifions l’intelligence artificielle notamment l’IA générative et explorons son impact réel sur nos soft skills : pensée critique, communication, créativité, structuration de la pensée, capacité d’analyse et d’apprentissage.
🎯 Dans cet épisode, tu découvriras notamment :
Ce qu’est vraiment l’intelligence artificielle (et ce qu’elle n’est pas)
Pourquoi l’IA ne pense pas… mais donne l’illusion de penser
En quoi la qualité d’un prompt dépend directement de nos soft skills
Comment muscler sa pensée critique grâce à l’IA (au lieu de l’endormir)
Pourquoi l’IA peut devenir un formidable levier de créativité et d’innovation
En quoi l’IA est un allié puissant pour les entrepreneurs solos
Les enjeux écologiques, éthiques et éducatifs liés à son usage
Comment initier adultes, enfants et adolescents à une utilisation consciente et responsable
Timothée partage aussi des cas concrets, des métaphores parlantes (le stagiaire, la voiture de course et le volant…), des outils pratiques comme Notebook LM, et une vision rassurante :
👉 l’IA ne remplace pas l’humain, elle l’augmente à condition de savoir tenir le volant.Un épisode riche, nuancé et inspirant, pour toutes celles et ceux qui veulent comprendre l’IA sans perdre leur humanité, et développer leurs soft skills dans un monde de plus en plus technologique.
🎧 Bonne écoute… et bonne exploration.
➡️ Qui est Timothée Kuntz?
Timothée Kuntz est consultant en productivité IA. Il aide les entreprises à faire de l’IA un copilote du quotidien : automatiser les tâches, augmenter la créativité et la décision, et redonner du temps aux équipes pour ce que seuls les humains savent faire
➡️ On retrouve Timothée Kuntz sur le web ?
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Anne Claire Prévost ludopédagogie au service des entreprises
Dans cet épisode d’Exploration Soft Skills, je reçois Anne-Claire Prévost, consultante en ingénierie pédagogique et experte en ludo-pédagogie. Ensemble, nous explorons comment le jeu peut transformer …
Notas do episódio
Dans cet épisode d’Exploration Soft Skills, je reçois Anne-Claire Prévost, consultante en ingénierie pédagogique et experte en ludo-pédagogie. Ensemble, nous explorons comment le jeu peut transformer l’apprentissage des adultes, renforcer l’engagement et développer de nombreuses soft skills… sans jamais perdre de vue les objectifs pédagogiques.
Au fil de notre échange, Anne-Claire partage des exemples concrets et accessibles pour intégrer le jeu en formation, en entreprise ou en intelligence collective. Jeux de cartes, memory, timeline, cocotte en papier, détournement de jeux existants… tout devient prétexte à apprendre autrement, avec plaisir et efficacité.
Dans cet épisode, vous découvrirez notamment :
pourquoi le jeu n’est pas un gadget mais un véritable levier d’apprentissage,
comment utiliser des jeux simples (Time’s Up, memory, timeline…) en formation,
en quoi la ludo-pédagogie favorise l’engagement, la coopération et la mémorisation,
comment créer ou hybrider des jeux pédagogiques sans être game designer,
et pourquoi le jeu développe nos soft skills.
➡️ On retrouve Anne-Claire Prevost sur le web ?
https://www.linkedin.com/in/acprevost/➡️ Retrouver Morgane Hornsperger sur le web ?
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De marketeur à maître du tonneau : l’art de créer avec patience avec David Cantin
Dans cet épisode d’Exploration Soft Skills, je traverse à nouveau l’Atlantique pour rencontrer David Cantin, un entrepreneur québécois au parcours hors du commun.Spécialiste LinkedIn depuis plus de 7 ans, David …
Notas do episódio
Dans cet épisode d’Exploration Soft Skills, je traverse à nouveau l’Atlantique pour rencontrer David Cantin, un entrepreneur québécois au parcours hors du commun.
Spécialiste LinkedIn depuis plus de 7 ans, David a décidé de suivre une passion bien plus singulière : devenir courtier en tonneaux de chêne pour l’industrie des spiritueux. Son objectif ? Créer son propre whisky et bâtir un réseau d’alliances solides, partout dans le monde.
À travers son histoire, David nous parle d’authenticité, de création de liens humains sincères et de la force d’un réseau construit sur la confiance. Il partage aussi son regard unique sur l’entrepreneuriat, l’art de transformer une passion en projet concret, et la place des soft skills dans ce cheminement : curiosité, bienveillance, résilience et capacité à connecter les autres.
Entre marketing numérique, tonneaux de chêne, voyages internationaux et un profond désir d’être lui-même en toute circonstance, David nous montre qu’oser suivre un chemin atypique peut devenir une véritable force.
🎧 Dans cet épisode, vous découvrirez :
Pourquoi l’authenticité est son plus grand atout en affaires
Comment il a développé un réseau international basé sur la confiance
Sa vision du marketing et de la communication humaine
Le parallèle entre un tonneau de whisky et le temps nécessaire pour faire mûrir un projet entrepreneurial
Ce que son parcours peut nous apprendre sur les soft skills indispensables aujourd’hui
Un échange inspirant, riche en métaphores et en vérités, qui donne envie de croire que chacun peut tracer sa propre route, même dans les sentiers les plus inattendus.
➡️ Qui est David Cantin ?
Marketeur numérique spécialisé en développement des affaires sur LinkedIn depuis plus de 7 ans, David Cantin a décidé de se lancer dans sa véritable passion : le whisky. Pour y parvenir, il s’est orienté vers le courtage en tonneaux, l’une des étapes les plus importantes de la production de whisky. Son objectif ultime est de créer son propre produit… dans un tonneau !
➡️ retrouver David Cantin sur le web ?
https://linktr.ee/mannaz_barrels➡️ Retrouver Morgane Hornsperger sur le web ?
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Réinventer le marketing : transparence, authenticité et soft skills
Et si le marketing digital pouvait être authentique, humain et aligné avec tes valeurs ?Dans cet épisode d’Exploration Soft Skills, je reçois Éléonore Machu, fondatrice de l’agence Authentique Communication et …
Notas do episódio
Et si le marketing digital pouvait être authentique, humain et aligné avec tes valeurs ?
Dans cet épisode d’Exploration Soft Skills, je reçois Éléonore Machu, fondatrice de l’agence Authentique Communication et hôte du podcast Petite Pousse.
✨ Ensemble, nous parlons de :
Comment développer sa visibilité en ligne sans trahir son identité
Pourquoi la communication digitale est un partenariat avec ses clients
Les clés pour utiliser les réseaux sociaux, la création de contenu et les publicités en ligne de façon éthique et efficace
Le parcours inspirant d’Éléonore, de salariée en marketing à entrepreneure épanouie
💡 Tu découvriras comment transformer tes actions marketing en un levier puissant pour attirer les bons clients, tout en restant fidèle à ton ADN d’entrepreneur.
👉 Si tu veux comprendre comment allier stratégie digitale et authenticité, cet épisode est fait pour toi !
🔗 À écouter dès maintenant et à partager avec toute personne qui veut communiquer autrement.
➡️ Qui est Éléonore Machu ?
Eléonore est fondatrice de l’agence Authentic Communication, où elle accompagne les professionnels et les entreprises à développer leur visibilité et trouver de nouveaux clients grâce à Internet et aux réseaux sociaux mais également l’hôte du podcast “Petite Pousse - Business, Bien être et mindset
➡️ retrouver Éléonore Machu sur le web ?
Podcast : https://smartlink.ausha.co/petite-pousse-bien-etre-business-mindset/Site web : https://authenticommunication.fr/
Linkedin : https://www.linkedin.com/in/eleonore-machu-authentic-communication/
Guide offert : https://authenticommunication.fr/guide-offert/
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slamer et écrire avec Clotilde De Brito
🎙 Dans cet épisode, je vous invite à plonger dans l’univers vibrant de Clotilde de Brito, artiste de l’oralité, passionnée de slam, de poésie et d’écriture.Clotilde nous raconte son parcours, de ses premiers …
Notas do episódio
🎙 Dans cet épisode, je vous invite à plonger dans l’univers vibrant de Clotilde de Brito, artiste de l’oralité, passionnée de slam, de poésie et d’écriture.
Clotilde nous raconte son parcours, de ses premiers mots couchés sur le papier jusqu’à ses performances sur scène, en passant par les ateliers d’écriture qu’elle anime avec passion.
Elle nous fait découvrir l’art du slam — cette forme d’expression libre, engagée et accessible à tous — et partage avec générosité son expérience de slameuse, couronnée par des victoires au Grand Slam National et à la Coupe du Monde de Slam.
🖋 Elle évoque également ses livres, « mal au vide » et «Femmes Funambules », et nous ouvre les coulisses de son processus créatif : un art maîtrisé des contraintes pour mieux libérer l’imaginaire. Elle partage ses conseils d’écriture… et vous propose même un défi pour réveiller votre propre créativité .
➡️ On retrouve Clotilde de Brito sur le web ?➡️ Retrouver Morgane Hornsperger sur le web ?
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le COLT en réunion c'est une tuerie
Aujourd'hui, nous avons le plaisir d'accueillir Olivier Renouard, expert en management et en organisation d'équipes, pour discuter d'une méthode innovante pour organiser des réunions efficaces : la méthode COLT …
Notas do episódio
Aujourd'hui, nous avons le plaisir d'accueillir Olivier Renouard, expert en management et en organisation d'équipes, pour discuter d'une méthode innovante pour organiser des réunions efficaces : la méthode COLT (Contexte, Objectif, Livrable, Timing).
Dans cet épisode, vous découvrirez :
Comment Olivier Renouard a intégré les soft skills dans son management quotidien.
Les pièges des réunions inefficaces et comment les éviter.
Une explication de la méthode COLT et comment l'appliquer pour maximiser la productivité de vos réunions.
Des conseils pratiques pour instaurer un climat de bienveillance et de confiance au sein de vos équipes.
Comment transformer chaque problème en opportunité d'amélioration grâce au Lean Management.
Que vous soyez manager, entrepreneur ou simplement à la recherche de méthodes pour améliorer votre efficacité professionnelle, cet épisode est fait pour vous. Rejoignez-nous pour une discussion enrichissante et découvrez comment rendre vos réunions plus productives et vos équipes plus performantes.
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J’ai fait confiance à Justine Arma pour me faire accompagner dans la création du podcast. Si l’idée te plait de créer ton podcast, tu peux la rencontrer de ma part en passant par ici (lien affilié)
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un logo qui fait décoller tes projets avec pole gauer
Dans cet épisode d'Exploration Soft Skills, Morgane Hornsperger reçoit Pole Gauer, graphiste et directrice artistique passionnée. Ensemble, nous explorons l'importance des soft skills dans la communication …
Notas do episódio
Dans cet épisode d'Exploration Soft Skills, Morgane Hornsperger reçoit Pole Gauer, graphiste et directrice artistique passionnée. Ensemble, nous explorons l'importance des soft skills dans la communication visuelle et le branding. Pole partage ses astuces pour créer des contenus accrocheurs sur les réseaux sociaux, notamment l'utilisation de "hooks visuels" pour capter l'attention. Elle explique également comment un bon logo peut renforcer l'identité de marque et se distinguer dans un marché concurrentiel.
Pole et Morgane évoquent l'évolution des logos au fil du temps et de l'importance de rester authentique et humain dans sa communication. Elles abordent également l'utilisation de l'humour et de l'autodérision comme outils puissants pour se connecter avec son audience.
Ne manquez pas cet épisode riche en conseils pratiques et en anecdotes inspirantes. Que vous soyez entrepreneur, créateur de contenu ou simplement curieux, vous y trouverez des insights précieux pour développer vos compétences en communication visuelle et en branding.
➡️ Qui est Pole Gauer?
➡️ On retrouve Pole Gauer sur le web ?
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sophie lurcel fait danser les participants en conférence
Dans cet épisode, je reçois Sophie Lurcel, une intervenante hors du commun qui transforme les conférences en véritables aventures sensorielles. Accompagnée d’un joueur de percussions, elle fait vivre aux …
Notas do episódio
Dans cet épisode, je reçois Sophie Lurcel, une intervenante hors du commun qui transforme les conférences en véritables aventures sensorielles. Accompagnée d’un joueur de percussions, elle fait vivre aux participants un voyage initiatique, inspiré du parcours du héros. À travers des gestes, des récits incarnés et la puissance du djembé, elle réveille en chacun les battements symboliques du cœur, porteurs de transformation.
➡️ Qui est Sophie Lurcel?
Dans un monde où, parfois, le corps est oublié,
les émotions enfouies,
le lien… banni,
Sophie Lurcel tisse avec cœur, des histoires contées
qui font vibrer les âmes et danser les corps dans les évènement à thème qui font sens.
Pour plus de confiance.
Plus de sérénité.
Plus de joie de vivre…
Et le lien… retrouvé.
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Lenaik Bertho se faire interviewer pour laisser une trace
Dans cet épisode d'Exploration Soft Skills, j'ai le plaisir d'accueillir Lenaïk Bertho, un expert en développement personnel et professionnel. Lenaïk partage sa passion pour les interviews et comment laisser …
Notas do episódio
Dans cet épisode d'Exploration Soft Skills, j'ai le plaisir d'accueillir Lenaïk Bertho, un expert en développement personnel et professionnel. Lenaïk partage sa passion pour les interviews et comment laisser une trace durable dans le monde professionnel et personnel. Nous vous dévoilons comment maîtriser les soft skills peut transformer votre carrière et ouvrir de nouvelles opportunités.
Au programme :
L'impact de la vidéo
L'importance des soft skills tout au long de la vie.
Des conseils pratiques pour développer votre confiance et votre charisme.
Des anecdotes inspirantes et des exemples concrets pour appliquer ces principes au quotidien.
Ne manquez pas cet épisode riche en enseignements et en inspiration !
➡️ Qui est Lenaïk Bertho ?
Lenaïk Bertho est réalisatrice de vidéos en ligne, spécialisée dans les portraits et récits de vie pour les professionnels et les familles. Elle crée des vidéos éducatives et mémoires, aidant chacun à laisser une trace durable à travers des histoires captivantes.
➡️ On retrouve Lenaik Bertho sur le web ?
https://www.facebook.com/LenaikBerthohttps://www.linkedin.com/in/lenaikbertho
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#intelligence collective jeu totem avec sa créatrice Tessa Paradis
Dans cet épisode captivant d'Exploration Soft Skills, Morgane Hornsperger traverse l'atlantique pour s'entretenir avec Tessa Paradis, cofondatrice du célèbre jeu Totem. Découvrez comment ce jeu innovant …
Notas do episódio
Dans cet épisode captivant d'Exploration Soft Skills, Morgane Hornsperger traverse l'atlantique pour s'entretenir avec Tessa Paradis, cofondatrice du célèbre jeu Totem.
Découvrez comment ce jeu innovant favorise l'intelligence collective et renforce les compétences interpersonnelles.
Tessa partage son parcours inspirant et les bienfaits du jeu Totem pour les équipes et les individus.
Ne manquez pas cette conversation enrichissante qui vous donnera des clés pour développer vos soft skills !
➡️ Qui est Tessa Paradis?
Souhaitant contribuer au bien-être de chacun, nous avons créé Totem pour aider les gens à prendre conscience de leurs propres forces et qualités tout en s'amusant avec leurs collègues, amis et famille.
Notre produit phare, Totem le jeu qui fait du bien, permet d'entendre ce que les autres voient de meilleur en nous.
Vendu à plus de 250 000 exemplaires dans plus de 33 pays, cet outil relationnel a rapidement fait sa place dans les les familles, dans les milieux scolaires et dans les organisations qui désirent créer des liens plus forts entre les employés.
➡️ On retrouve Tessa Paradis et le jeu Totem sur le web ?
https://www.facebook.com/equipetotemhttps://www.linkedin.com/company/totem-team
https://www.instagram.com/totemteam
pour vous procurer le jeu avec une réduction de -10% avec le code MORGANE
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nathalie richard gardienne d'un eco lieu
Découvrez un épisode d 'Exploration Soft Skills' où Morgane Hornsperger reçoit Nathalie Richard, coach et facilitatrice en transition intérieure. Ensemble, elles explorent l'importance des soft skills, la …
Notas do episódio
Découvrez un épisode d 'Exploration Soft Skills' où Morgane Hornsperger reçoit Nathalie Richard, coach et facilitatrice en transition intérieure. Ensemble, elles explorent l'importance des soft skills, la reliance au vivant et les projets d'écolieu. Un épisode riche en enseignements pour ceux qui cherchent à développer leur bien-être et leur résilience.
➡️ Qui est Nathalie Richard?
Nathalie est un trublion : elle adore poser des questions ! Elle a un talent pour poser celles que les autres ne posent pas et pour lesquelles le prêt-à-penser n’existe pas.
Ingénieure de formation, Nathalie a longtemps senti que quelque chose lui manquait. Après 13 années sous haute intensité dans le conseil puis en finance de marché, après un effondrement personnel et un réveil écologique aussi douloureux qu’essentiel, et après avoir tenté une révolution culturelle au cœur du système, 2017 est l’année de la bifurcation. Elle a décidé de suivre son intuition et d’entreprendre pour souffler sur les braises du vivant et accompagner les transitions.
➡️ On retrouve [] sur le web ?
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#Podasthon les chemins du coeur
🎙️ Championnats de France des Sports du Cerveau : Un Défi Pour l'Esprit et le Cœur | Podcasthon 2024Dans cet épisode spécial pour le Podcasthon, j'ai choisit l'association "les chemins du coeur", pour financer …
Notas do episódio
🎙️ Championnats de France des Sports du Cerveau : Un Défi Pour l'Esprit et le Cœur | Podcasthon 2024
Dans cet épisode spécial pour le Podcasthon, j'ai choisit l'association "les chemins du coeur", pour financer des actions les bénévoles organisent les Championnats de France des Sports du Cerveau, une compétition unique qui met en avant la lecture , la carte mentale et la dictée. Plus qu’un défi intellectuel, cet événement fédère des participants de tous âges dans une ambiance bienveillante et stimulante.
Mais ce n’est pas tout ! Cet événement a également une dimension solidaire : chaque édition soutient un projet humanitaire. Après avoir financé la construction d’une école en Côte d’Ivoire, les fonds de cette année contribuent à créer un centre de santé pour personnes en situation de handicap au Maroc.
🔎 Au programme de cet épisode :
✔️ Comment ces compétitions stimulent les capacités cognitives ?
✔️ L’impact du mentorat et des actions éducatives sur les jeunes
✔️ Pourquoi l’engagement associatif est un atout puissant pour l’avenir professionnel👉 Plongez dans cet échange passionnant et laissez-vous inspirer par des parcours hors du commun !
Écoutez maintenant cet épisode avec Kamel Kajout et soutenez une belle initiative.
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Les Chemins du Cœur est une association dédiée à l’accompagnement des personnes en difficulté, favorisant l’entraide et la solidarité à travers des actions sociales, éducatives et culturelles. Son objectif : créer du lien et offrir un soutien bienveillant à ceux qui en ont besoin.➡️ Retrouver Morgane Hornsperger sur le web ?
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# la carte de visite comment se démarquer
Faut-il encore utiliser une carte de visite quand on est entrepreneuse ? 🎙️Dans cet épisode solo d’Exploration Soft Skills, je partage mon expérience et ma vision sur un outil souvent considéré comme …
Notas do episódio
Faut-il encore utiliser une carte de visite quand on est entrepreneuse ? 🎙️
Dans cet épisode solo d’Exploration Soft Skills, je partage mon expérience et ma vision sur un outil souvent considéré comme indispensable : la carte de visite. Est-elle encore utile aujourd’hui ? Comment l’utiliser efficacement sans y consacrer un gros budget ?
Je vous raconte pourquoi je n’ai jamais fait imprimer mes cartes de visite par un professionnel et comment je les crée moi-même pour qu’elles soient à mon image. 📇✨
Au programme :
✅ L’histoire surprenante de la carte de visite 🏮
✅ Pourquoi j’ai choisi de la personnaliser et de l’imprimer chez moi 🎨
✅ Les astuces pour se démarquer dans un événement de networking 🚀
✅ Faut-il mettre sa photo sur sa carte de visite ? 📷Vous êtes entrepreneuse et vous hésitez encore à créer vos cartes de visite ? Découvrez mes conseils pratiques et créatifs dans cet épisode !
🔗 partagez-moi votre avis en commentaire !
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#03 alexandra ridoux parlons gestion du temps et rando coaching
🎙️ Épisode 3– Mieux gérer son temps et vaincre la procrastination 🚀Tu as du mal à avancer sur certaines tâches ? Tu procrastines et tu aimerais optimiser ta gestion du temps ? Dans cet épisode, on explore des …
Notas do episódio
🎙️ Épisode 3– Mieux gérer son temps et vaincre la procrastination 🚀
Tu as du mal à avancer sur certaines tâches ? Tu procrastines et tu aimerais optimiser ta gestion du temps ? Dans cet épisode, on explore des astuces concrètes pour mieux organiser son quotidien, prioriser efficacement et relier ses obligations à ce qui compte vraiment pour toi.
✅ Comment estimer le temps d’une tâche sans perdre des heures à planifier
✅ La technique des « tâches de moins de 2 minutes » pour un effet coup de boost
✅ Pourquoi certaines tâches te semblent insurmontables (et comment les découper)
✅ L’importance d’aligner ses actions avec ses valeurs pour retrouver de la motivation
✅ Un exercice simple pour identifier et dépasser ses blocages face à la procrastinationUn épisode rempli de conseils pratiques pour transformer ta gestion du temps et enfin avancer sur ce qui compte vraiment pour toi ! 🎯
🎧 Bonne écoute et dis-moi en commentaire quelle astuce tu comptes tester en premier ! 😊
➡️ Qui est Alexandra Ridoux?
Alexandra Ridoux, coach certifiée et spécialisée en reconversion, a fondé Rand'Ose pour accompagner tout ceux qui veulent atteindre une vie pleine de sens et d'impact.
Son petit plus ? Elle utilise la marche comme outil de coaching.
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