Fôlego

1. FOL 01/11: Correr é seguro e o sedentarismo causa mais mortes do que qualquer atividade física.

   1 de novembro de 20261 hA seguir

2. FOL 18/10: Conheça a história de amor ao Esporte e à corrida, de João e Anamelia Tannus Dami

   18 de outubro de 202656 minA seguir

3. FOL 11/10: Novas terapias para tratamento de lesões ortopédicas e da cartilagem, tema abordado pelo Dr. Raffael Marum

   11 de outubro de 202658 minA seguir

4. Programa especial de aniversário: 18 anos do Fôlego no ar na Bandeirantes

   27 de setembro de 202654 minA seguir

5. FOL 20/09: Conheça a Trancoso Running, prova que movimenta o litoral da Bahia

   20 de setembro de 202655 minA seguir

6. FOL 13/09: Como a tecnologia pode potencializar o cuidado com a sua saúde

   13 de setembro de 202656 minA seguir

7. FOL 06/09: O jornalista Lucas Martins compartilha o desafio de correr 174 quilômetros na Ultra Trail do Mont Blanc

   6 de setembro de 202655 minA seguir

8. FOL 30/08: Saiba mais porque o adoçante pode estar ligado a problemas de memória e cognição

   30 de agosto de 202654 minA seguir

9. FOL 23/08: O Parque Bruno Covas está sob nova administração, conheça os planos da atual gestão para o futuro deste espaço público

   23 de agosto de 20261 h 1 minA seguir

10. FOL 16/08: Débora Simas, nova recordista mundial de corrida em esteira, conta os detalhes da conquista alcançada há uma semana

    16 de agosto de 202658 minA seguir

11. FOL 09/08: Com dados científicos, o Dr. Felippo Savioli mostra que não estão acontecendo mais eventos cardíacos fatais entre esportistas

    9 de agosto de 202658 minA seguir

12. FOL 02/08: Após sobreviver a uma parada cardíaca em uma prova de corrida, Juliana Bascegas conta como está a recuperação e a vida depois do

    2 de agosto de 20261 hA seguir

13. FOL 12/07: O presidente da CBAt, Wlamir Mota, detalha como será a utilização do Ícaro de Castro Melo

    12 de julho de 202656 minA seguir

14. FOL 28/06: O exercício pode ser o melhor caminho para superr o cansaço da cobertura de uma Copa do Mundo

    28 de junho de 202653 minA seguir

15. FOL 14/06: Ouça a entrevista com o médico e maratonista Álvaro Razuk, que está lançando um livro dedicado à ciência e à corrida.

    14 de junho de 202658 minA seguir

16. FOL 07/06 :Ana Paula Rodrigues conta a experiência emocionante de ter completado a maratona pela primeira vez.

    7 de junho de 20261 h 1 minA seguir

17. FOL 31/05: Saiba como o professor Caio Victor Sousa previu, em 2018, a quebra da marca das duas horas na maratona em 2026.

    31 de maio de 202657 minA seguir

18. FOL 24/05: A SP City Marathon promete inovações para seguir sendo uma das principais provas do Brasil.

    24 de maio de 202656 minA seguir

19. FOL 17/05: Ouça a entrevista da brasileira que quer entrar no Guiness correndo uma meia maratona por dia durante um ano.

    17 de maio de 202658 minA seguir

20. FOL 10/05: O médico Marcelo Leitão explica os detalhes do novo protocolo de saúde para as corridas de rua no Brasil

    10 de maio de 202656 minA seguir

21. FOL 03/05: Ouça a entrevista com Pedro Arieta e Robson Oliveira, os brasileiros que se tornaram iluminados na Maratona de Boston

    3 de maio de 202659 minA seguir

22. FOL 26/04: Ouça a entrevista com Francisco Lima, que aos 92 anos corre maratonas pelo Brasil.

    27 de abril de 202655 minA seguir

23. FOL 19/04: A longevidade saudável é cada vez mais presente e possível no nosso cotidiano.

    19 de abril de 202658 minA seguir

24. FOL 12/04: Sergio Rocha explica os detalhes do "Brasil Gigante", circuito de 8 maratonas por todo o país.

    12 de abril de 202659 minA seguir

25. FOL 05/04: A pesquisadora Mariana Thibes alerta para os perigos do álcool, que não tem dose segura

    5 de abril de 202659 minA seguir

    O Fôlego é um podcast comprometido com a corrida de rua e atividade física em geral. Apresentado pelo jornalista e corredor Ricardo Capriotti, as edições contam com suporte de colunistas médicos, treinadores …

    Notas do episódio

    O Fôlego é um podcast comprometido com a corrida de rua e atividade física em geral. Apresentado pelo jornalista e corredor Ricardo Capriotti, as edições contam com suporte de colunistas médicos, treinadores, fisioterapeuta, nutricionista e psicóloga, além de entrevistas inspiradoras e uma trilha sonora contagiante. Oferecer informação de qualidade para esportistas iniciantes e avançados, incentivar a prática da atividade física, adoção de hábitos saudáveis e mudança no estilo de vida dos ouvintes são os princípios do programa.

26. FOL 29/03: A audiência pediu e Djan Madruga volta ao Fôlego para contar sua rotina de exercícios na piscina, aos 66 anos de idade.

    29 de março de 202660 minA seguir

27. FOL 22/03: Dicas do otorrinolaringologista Roberto Beck para atravessar o período frio do ano com mais saúde.

    22 de março de 202659 minA seguir

28. FOL 15/03: Conheça os detalhes da negociação para trazer Eliud Kipchoge correr em Porto Alegre

    15 de março de 20261 h 2 minA seguir

29. FOL 08/03: No Dia Internacional da Mulher, Vera Abruzzini explica o caminho do sucesso das six majors.

    8 de março de 202656 minA seguir

30. FOL 01/03: Conheça a história do ultramaratonista Pepe Fiamoncini, que acabou de entrar para o Guiness Book.

    1 de março de 202659 minA seguir

Aqui estão os 40 episódios mais recentes de 307. Os mais antigos estão no feed do podcast.