Pilates ist der größte Scam!
Notas do episódio
Eigentlich behalten wir diese Insider-Infos für uns, doch wir leaken sie trotzdem: dies ist die einzige Podcastfolge die ihr euch in diesem Leben zum Thema Sport, Fitness und Ernährung anhören müsst. 👀 Wir decken ALLE Mythen rund ums Thema Gym, Kalorien und Ernährung auf! Wann werden Frauen zu muskulös? Wie effektiv sind AB-Workouts? Ist Pilates "Sport", oder einfach Social Media Quatsch? Wie funktionieren Diäten wirklich und wie soll ich abnehmen, wenn ich auf nichts verzichten möchte? 🫠
Reinhören lohnt sich!
📌JETZT das letzte PAULA VS JAN Video anschauen: https://youtu.be/tXGsmoKTVmA
Paula: TikTok, Instagram
Jan: TikTok, Instagram
F-: TikTok, Instagram
Viel Spaß beim reinhören!