教案指定繪本《黑漆漆的生氣日》｜練習覺察情緒，發佈警報！

之前小魚🐟滑到「父母明燈」黃瑽寧醫師的一支短影片，
內容是在分享
當大人快要對小朋友生氣的時候，可以做些什麼來轉移怒氣。
但我點進留言區才發現，很多爸媽遇到的問題是
「不是每個人都能察覺到，自己正在生氣。」
沒錯！！
這真的很難啊啊啊啊啊啊
所以我就在想～
情緒覺察這件事，有沒有可能不是等長大才學，而是父母可以陪著孩子，從小一起練習？
我們常常對孩子說「不可以這樣！」「不要亂發脾氣！」
但大人對小孩說「不行」的時候，常常忘了告訴他們
「那我可以怎麼做？」
也許問題不是孩子愛生氣，
而是生氣來的時候，他真的不知道還有沒有別的選擇。
《黑漆漆的生氣日》這本繪本，
不只是在引導孩子認識情緒、學習情緒管理，
我更希望透過故事，讓大人和孩子可以一起試試看
👉 設定屬於家裡的「通關密語」
👉 建立一套能互相理解、也能一起降溫的溝通方式
生氣不一定要傷人。
如果我們願意先教孩子，
生氣的時候，還可以怎麼說、怎麼做？
生氣颱風就不一定要掃到最愛的人。
9 天年假就快到了，
不如趁家裡還沒發布「生氣颱風警報」之前，
找一個輕鬆的時間，一起聊聊
❤️‍🩹 如果孩子發脾氣時忘了警報，還有什麼「通關密語」能幫忙化解火氣？
❤️‍🩹 「冷靜空間」除了回房間，還有哪些孩子也做得到的方法？
❤️‍🩹 當孩子不小心掃到颱風尾、覺得很委屈時，大人可以怎麼安慰，才不會讓情緒越疊越高？
—
本節目會由故事姐姐選一個主題，
搭配一本適合的繪本
設計許多與孩子共讀時可以引導的用語，
讓家長與老師能運用容易取得的市售繪本，
陪小朋友帶他們觀察圖片中的細節與彩蛋，
埋藏互動問題或遊戲在裡面，
輕鬆討論重要的事！

節目製作方向會往「合理使用原則」進行設計：
1、以教育為目的，免費共享教案
2、僅使用聲音，不公開圖像
3、以教學引導語佔大比例，不朗讀內文
4、不侵害原作者之市場價值與利益

暫時沒太多經費，
請各位不要太在意錄音品質呀🤣
如果喜歡我們引導與互動的方式，
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