04. Creatividad Sanadora
Notas do episódio
¿Cuándo fue la última vez que creaste algo solo por el placer de hacerlo, sin la presión de que fuera útil, productivo o "perfecto"?
En este episodio nos sumergimos en el universo de la creatividad sanadora a través de una hermosa metáfora: La historia de Elian y la flor de Lavanda. Acompañnos en una charla libre y profunda, donde unimos la ciencia del cerebro con la magia del diseño para descubrir por qué el acto de crear es, en realidad, una de las formas más puras de amor propio.
¡Sana creando esta semana! 🎨✨
No necesitas ser una artista experta, solo necesitas conectar con tu niña interior. Compártenos en los comentarios cuál es esa actividad creativa que te ayuda a hacerle un bypass a la lógica y silenciar el ruido mental. Si este episodio te trajo un momento de paz, califícanos con 5 estrellas ⭐ y compártelo con esa amiga que vive presionada por la perfección.
Referencias:
El camino del artista: un sendero espiritual hacia la creatividad, Julia Cameron.
The Artist's Mind: The Creative Lives and Mental Health of Famous Artists, Kathryn Vercillo.