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Träning och diabetes

28 de abril de 2025 · 28 min

Notas do episódio

Avsnitt 54 och Sandra berättar om hur hon fick diabetes i vuxen ålder och hur hennes kropp reagerar på träning. Sidospår i diskussionen blir bland annat hur man tar ansvar för sin hälsa och svårigheter att lägga sin egna hälsa framför sin familjs agenda och hur hanterar man förlorad träningsstatistik?

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