68 – Ro handler ikke om at slippe ubehag
Notas do episódio
Har du nogensinde tænkt:
“Jeg gør det, når jeg får mere overskud”?
“Jeg siger det, når jeg er mindre nervøs”?
“Jeg tager samtalen, når jeg er mere rolig”?
Så er du ikke alene.
Og det er ikke fordi, du er forkert – det er fordi ubehag kan føles som et tegn på, at noget er galt.
I det her afsnit af HjerneRO taler vi om, hvorfor et meningsfuldt liv ikke kommer uden ubehag, og hvordan du kan stoppe med at gøre ubehaget til en stopklods.
Du kan se frem til at høre:
✅ Hvorfor “et godt liv” ikke er det samme som “et nemt liv”
🔥 Hvorfor kampen imod ubehag ofte giver mere ubehag
🛠️ Tre ting vi typisk undgår (og hvad det gør ved os på sigt)
Til sidst lærer vi dig, hvordan du kan gøre ubehaget til din ven.
🎧 God lyttelyst!
📩 Vil du arbejde med at få mere ro, bedre samarbejde og mindre Busy Snapping i jeres team? Skriv til [email protected] med emnet “HjerneRO” (gerne med telefonnummer).