Pular para o conteúdo
Inspiro Jakuba Stejskala

Inspiro Jakuba Stejskala

NovoFyzioterapeut: Máte sedavé zaměstnání? Neničte si zdraví, stačí zařadit tyto pohyby | Petr Bitnar11 de novembro de 2026 · 57 min
Episódios
106
Publicação
quinzenal
Último episódio
11 nov 2026

Sobre o podcast

Podcast Inspiro vám přináší zajímavé rozhovory s vědci. sportovci nebo podnikateli. Zkrátka s lidmi, kteří nás můžou inspirovat v našem každodenním osobním životě. Díky čemu se právě oni dostali tam, kde dneska jsou, co je motivuje a proč je baví život takový, jaký mají. Tohle a spoustu dalších témat probereme v našem brněnském studiu PromoPeople, které je otevřené všem, kteří si chtějí splnit další životní výzvu a nahrávat si vlastní podcast. Díky, že posloucháte. 

Episódios 106

  1. Fyzioterapeut: Máte sedavé zaměstnání? Neničte si zdraví, stačí zařadit tyto pohyby | Petr Bitnar

    57 minTemporada 1 · Episódio 104

    V Česku máme lidi, kteří mají ve světě velké jméno. Takovým člověkem je i Petr Bitnar - špičkový fyzioterapeut, vědec a spoluautor nejznámější české rehabilitační učebnice, kterou připravil s fyzioterapeutem …

    Notas do episódio

    V Česku máme lidi, kteří mají ve světě velké jméno. Takovým člověkem je i Petr Bitnar - špičkový fyzioterapeut, vědec a spoluautor nejznámější české rehabilitační učebnice, kterou připravil s fyzioterapeutem Pavlem Kolářem. S pokorou řeknu, že tohle je díl, který by měli vidět všichni kteří se o zdraví zajímají.

    Než se do toho pustíme, chtěl bych vám poděkovat, protože tady na Youtube vás podcast sleduje skoro 50000 lidí. Jestli Inspiro ještě neodebíráte, stačí kliknout na odběr a pomůžete nám s budováním rozhovorů, které pomáhají.

    Partnerem dílu je Brainmarket, naše srdcovka a pro mě osobně nejlepší český eshop zaměřený na suplementy, a taky studio PromoPeople, kde nahráváme tento podcast.
    ➡️ https://www.promopeople.cz/

    Petr Bitnar na sítích:
    ➡️ https://www.rehabilitace-kladno.cz/

    Napište nám!

    💫 Díky, že podporujete Inspiro nákupem na www.brainmarket.cz 😊 Díky tomu můžeme natáčet další díly, které můžeme dát v celé délce na YouTube nebo Spotify. S novým kódem inspiro máte slevu 10% na celý nákup 💫

    Podcast se natáčí v brněnském studiu PromoPeople, které je otevřené všem, kteří si chtějí splnit další životní výzvu a nahrávat si vlastní podcast.
    → Podcastové studio PROMOPEOPLE

    Na rozhovor se můžete podívat i ve videoverzi na Youtube:
    → Podcast Inspiro Jakuba Stejskala - YouTube

    Najdete nás i na sociálních sítích:
    ➡️ Instagram:
    Podcastové studio PromoPeople (@promopeople_cz)
    Inspiro Jakuba Stejskala (@inspiro_podcast)
    Jakub Stejskal (@kubastejskal_)

    ➡️ Facebook:
    PromoPeople | Brno | Facebook

    Podpořit nás můžete i na Patreonu:
    ➡️ Inspiro Jakuba Stejskala | Patreon

  2. Jak poznat problém se štítnou žlázou? Nečekejte, až se něco stane. Dalibor Chytil

    48 minTemporada 1 · Episódio 103

    Hostem dnešního Inspira je Dalibor Chytil, kterého můžete znát na YouTube pod přezdívkou CityShaman. Už jednou jsme s Daliborem natáčeli, takže můžete mrknout i na první díl.Dneska se podíváme na širokou paletu …

    Notas do episódio

    Hostem dnešního Inspira je Dalibor Chytil, kterého můžete znát na YouTube pod přezdívkou CityShaman. Už jednou jsme s Daliborem natáčeli, takže můžete mrknout i na první díl.

    Dneska se podíváme na širokou paletu témat, jako jsou štítná žláza, motivace, proč se ze sta procent neřídit heslem "Poslouchej vlastní tělo", ale proč být svým způsobem sám sobě takovým koučem, a spoustu dalšího.

    Dnešek je takový průlet tím, co Daliborovi pomáhá žít zdravě, protože jak v úvodu uslyšíte: Nechybělo moc, a třeba i tento rozhovor bychom natáčet rozhodně nemohli. Jedna vteřina dokáže změnit celý život.

    Děkujeme, že posloucháte Inspiro a těšíme se na vaše komentáře k tématu pod videem!

    Partnerem dnešního dílu je Online poradna Mojra a taky e-shop Pro spánek se skvělým výběrem matrací, polštářů a dalších klíčových věcí pro nabití baterek přes noc.

    Dalibor Chytil na sítích:
    ➡️ https://www.cityshaman.cz/
    ➡️ https://www.youtube.com/@cityshaman8941
    ➡️ https://www.instagram.com/cityshaman.cz/

    Napište nám!

    💫 Díky, že podporujete Inspiro nákupem na www.brainmarket.cz 😊 Díky tomu můžeme natáčet další díly, které můžeme dát v celé délce na YouTube nebo Spotify. S novým kódem inspiro máte slevu 10% na celý nákup 💫

    Podcast se natáčí v brněnském studiu PromoPeople, které je otevřené všem, kteří si chtějí splnit další životní výzvu a nahrávat si vlastní podcast.
    → Podcastové studio PROMOPEOPLE

    Na rozhovor se můžete podívat i ve videoverzi na Youtube:
    → Podcast Inspiro Jakuba Stejskala - YouTube

    Najdete nás i na sociálních sítích:
    ➡️ Instagram:
    Podcastové studio PromoPeople (@promopeople_cz)
    Inspiro Jakuba Stejskala (@inspiro_podcast)
    Jakub Stejskal (@kubastejskal_)

    ➡️ Facebook:
    PromoPeople | Brno | Facebook

    Podpořit nás můžete i na Patreonu:
    ➡️ Inspiro Jakuba Stejskala | Patreon

  3. Specialistka na výživu: Jaký je ideální čas na poslední jídlo dne? Pozor na mýtus dělené stravy.

    1 h 3 minTemporada 1 · Episódio 102

    Dělená strava, poslední jídlo v 5 hodin odpoledne nebo zelenina před každým jídlem - co z toho jsou pouhé výživové mýty a co vám zlepší život?O tom a dalších faktech a zajímavostech z oblasti výživy se v nové …

    Notas do episódio

    Dělená strava, poslední jídlo v 5 hodin odpoledne nebo zelenina před každým jídlem - co z toho jsou pouhé výživové mýty a co vám zlepší život?

    O tom a dalších faktech a zajímavostech z oblasti výživy se v nové epizodě Inspira dozvíte od výživové specialistky Margit Slimákové.

    Pomohl vám tenhle díl? Dozvěděli jste se něco nového? Dejte nám to vědět do komentářů. Děkujeme za poslech!

    Napište nám!

    💫 Díky, že podporujete Inspiro nákupem na www.brainmarket.cz 😊 Díky tomu můžeme natáčet další díly, které můžeme dát v celé délce na YouTube nebo Spotify. S novým kódem inspiro máte slevu 10% na celý nákup 💫

    Podcast se natáčí v brněnském studiu PromoPeople, které je otevřené všem, kteří si chtějí splnit další životní výzvu a nahrávat si vlastní podcast.
    → Podcastové studio PROMOPEOPLE

    Na rozhovor se můžete podívat i ve videoverzi na Youtube:
    → Podcast Inspiro Jakuba Stejskala - YouTube

    Najdete nás i na sociálních sítích:
    ➡️ Instagram:
    Podcastové studio PromoPeople (@promopeople_cz)
    Inspiro Jakuba Stejskala (@inspiro_podcast)
    Jakub Stejskal (@kubastejskal_)

    ➡️ Facebook:
    PromoPeople | Brno | Facebook

    Podpořit nás můžete i na Patreonu:
    ➡️ Inspiro Jakuba Stejskala | Patreon

  4. Marian Jelínek: Nenechte se manipulovat tím, co se "musí". Děti volbu nemají, dospělí ano!

    48 minTemporada 1 · Episódio 101

    Hostem dnešního Inspira je jeden z nejoblíbenějších speakerů a koučů v Česku, Marian Jelínek. Můžete ho vidět na konferencích, školeních, natáčí videa, pomáhá lidem individuálně. Díky čemu se dá takové tempo …

    Notas do episódio

    Hostem dnešního Inspira je jeden z nejoblíbenějších speakerů a koučů v Česku, Marian Jelínek. Můžete ho vidět na konferencích, školeních, natáčí videa, pomáhá lidem individuálně.

    Díky čemu se dá takové tempo zvládnout, jak si Marian vybírá práci, aby v tom byl pořád oheň a těšil se na další akci? Jak Marian vidí dnešní společnost a co bychom měli jako lidi dělat víc nebo míň, abychom žili plnohodnotný život? To vše a mnohem víc se dozvíte v dnešní epizodě!

    Partnerem dnešního dílu je Online poradna Mojra a studio PromoPeople, kde jsme pro vás připravili speciální komunikační workshop. Jestli pracujete na vlastním projevu, tohle je kurz přesně pro vás. Víc se dozvíte na instagramovém profilu @kubastejskal_ 🙌

    Marian Jelínek na sítích:
    ➡️ www.marianjelinek.cz
    ➡️ www.instagram.com/marian_jelinek_/

    Napište nám!

    💫 Díky, že podporujete Inspiro nákupem na www.brainmarket.cz 😊 Díky tomu můžeme natáčet další díly, které můžeme dát v celé délce na YouTube nebo Spotify. S novým kódem inspiro máte slevu 10% na celý nákup 💫

    Podcast se natáčí v brněnském studiu PromoPeople, které je otevřené všem, kteří si chtějí splnit další životní výzvu a nahrávat si vlastní podcast.
    → Podcastové studio PROMOPEOPLE

    Na rozhovor se můžete podívat i ve videoverzi na Youtube:
    → Podcast Inspiro Jakuba Stejskala - YouTube

    Najdete nás i na sociálních sítích:
    ➡️ Instagram:
    Podcastové studio PromoPeople (@promopeople_cz)
    Inspiro Jakuba Stejskala (@inspiro_podcast)
    Jakub Stejskal (@kubastejskal_)

    ➡️ Facebook:
    PromoPeople | Brno | Facebook

    Podpořit nás můžete i na Patreonu:
    ➡️ Inspiro Jakuba Stejskala | Patreon

  5. Jak zvládat svoje emoce? Co udělat pro to, abych znovu nevybouchnul? Jiří Kastner

    49 minTemporada 1 · Episódio 100

    Hostem dalšího dílu Inspira je mentor, kouč a sparingpartner Jiří Kastner. S Jirkou se budeme bavit hlavně o tom, jak pracovat s emocemi, nakousneme téma sebevědomí, rozdělení lidí na introverty a extroverty a …

    Notas do episódio

    Hostem dalšího dílu Inspira je mentor, kouč a sparingpartner Jiří Kastner. S Jirkou se budeme bavit hlavně o tom, jak pracovat s emocemi, nakousneme téma sebevědomí, rozdělení lidí na introverty a extroverty a nebo i o tom, jak mentorovat děti.

    Ještě než se do toho pustíme, poprosím vás důležitou věc. Dejte prosím odběr kanálu na Youtube nebo na Spotify. Díky vám můžou tyto informace pomáhat mnohem víc lidem.

    Partnery tohoto dílu jsou Online psychologická poradna Mojra, váš partner v těžkých životních situacích a druhým partnerem je TopSpeaker - nové komunikační workshopy, zaměřené na zlepšení vašeho projevu, v rámci našeho studia PromoPeople.

    Jiří Kastner na sítích:
    ➡️ https://www.jirikastner.cz/
    ➡️ https://www.ceomentor.cz/
    ➡️ https://www.instagram.com/kastner.mindset

    Napište nám!

    💫 Díky, že podporujete Inspiro nákupem na www.brainmarket.cz 😊 Díky tomu můžeme natáčet další díly, které můžeme dát v celé délce na YouTube nebo Spotify. S novým kódem inspiro máte slevu 10% na celý nákup 💫

    Podcast se natáčí v brněnském studiu PromoPeople, které je otevřené všem, kteří si chtějí splnit další životní výzvu a nahrávat si vlastní podcast.
    → Podcastové studio PROMOPEOPLE

    Na rozhovor se můžete podívat i ve videoverzi na Youtube:
    → Podcast Inspiro Jakuba Stejskala - YouTube

    Najdete nás i na sociálních sítích:
    ➡️ Instagram:
    Podcastové studio PromoPeople (@promopeople_cz)
    Inspiro Jakuba Stejskala (@inspiro_podcast)
    Jakub Stejskal (@kubastejskal_)

    ➡️ Facebook:
    PromoPeople | Brno | Facebook

    Podpořit nás můžete i na Patreonu:
    ➡️ Inspiro Jakuba Stejskala | Patreon

  6. Přední český adiktolog: Když pochopíte, jak závislost funguje, můžete se jí zbavit. Adam Kulhánek

    50 minTemporada 1 · Episódio 99

    V dnešním díle Inspira si posvítíme na závislosti. Přátelé, asi všichni máme nějaký zlozvyk. Cílem toho dílu není moralizovat nebo komukoliv říkat, co by se mělo. Za mnou do Brna, do studia PromoPeople, přijel …

    Notas do episódio

    V dnešním díle Inspira si posvítíme na závislosti.

    Přátelé, asi všichni máme nějaký zlozvyk. Cílem toho dílu není moralizovat nebo komukoliv říkat, co by se mělo. Za mnou do Brna, do studia PromoPeople, přijel adiktolog Adam Kulhánek, aby nám dal informace a pohled na to, co se v nás děje, že začneme být na něčem závislí, jak s tím pracovat, abychom se z toho dostali a na co dávat pozor, ať nezačínáme po desáté, po dvacáté zase od začátku.

    Partnerem dnešního dílu jsou Online poradna Mojra, specialisti, kteří vám pomůžou zvládnout těžká období a taky Brainmarket, pro mě osobně nejlepší český eshop, zaměřený na celkové zdraví.

    Adam Kulhánek na sítích:
    ➡️ Dr. Adam Kulhánek | Lektor a kouč soft skills
    ➡️ Dr. Adam Kulhanek, MBA (@dr_adamkulhanek) • Fotky a videa na Instagramu

    Napište nám!

    💫 Díky, že podporujete Inspiro nákupem na www.brainmarket.cz 😊 Díky tomu můžeme natáčet další díly, které můžeme dát v celé délce na YouTube nebo Spotify. S novým kódem inspiro máte slevu 10% na celý nákup 💫

    Podcast se natáčí v brněnském studiu PromoPeople, které je otevřené všem, kteří si chtějí splnit další životní výzvu a nahrávat si vlastní podcast.
    → Podcastové studio PROMOPEOPLE

    Na rozhovor se můžete podívat i ve videoverzi na Youtube:
    → Podcast Inspiro Jakuba Stejskala - YouTube

    Najdete nás i na sociálních sítích:
    ➡️ Instagram:
    Podcastové studio PromoPeople (@promopeople_cz)
    Inspiro Jakuba Stejskala (@inspiro_podcast)
    Jakub Stejskal (@kubastejskal_)

    ➡️ Facebook:
    PromoPeople | Brno | Facebook

    Podpořit nás můžete i na Patreonu:
    ➡️ Inspiro Jakuba Stejskala | Patreon

  7. Odborník na zrak: Nechcete si zhoršit zrak? Vyhýbejte se těmto věcem. Většina je podceňuje. Pavel Němec

    1 h 23 minTemporada 1 · Episódio 98

    V dnešním Inspiru probereme to, co jsem dlouhou neřešil, ale měl jsem - zhoršení očí.Možná si řeknete, že téma zrak a zdravé vidění je hodně specifické. Mně ale v Česku chyběl podcast, kdy bych se dozvěděl …

    Notas do episódio

    V dnešním Inspiru probereme to, co jsem dlouhou neřešil, ale měl jsem - zhoršení očí.

    Možná si řeknete, že téma zrak a zdravé vidění je hodně specifické. Mně ale v Česku chyběl podcast, kdy bych se dozvěděl konkrétní informace o tom, proč se nám vidění zhoršuje, jestli je lepší brýle nosit nebo to oddalovat, co to jenom jde, jak vlastně probíhá operace, na co si mám dávat největší pozor, abych za dalších pět, deset let neměl ty oči pětkrát, desetkrát v horším stavu, a spoustu dalších otázek.

    Hostem dnešního Inspira je primář a špičkový český oftalmolog MUDr. Pavel Němec. Jestli vás zajímá, co nejmodernějšího dneska v rámci péče o oči existuje, tak rozhodně doporučuju sledovat až do konce.

    Partnerem dnešního dílu jsou Online poradna Mojra, specialisti, kteří vám pomůžou zvládnout těžká období, a taky Brainmarket, pro mě osobně nejlepší český eshop, zaměřený na celkové zdraví. Včetně očí :)

    Pavel Němec na sítích:
    ➡️ https://www.lexum.cz/specialista/mudr-pavel-nemec/
    ➡️ https://www.instagram.com/lexum.cz/

    Napište nám!

    💫 Díky, že podporujete Inspiro nákupem na www.brainmarket.cz 😊 Díky tomu můžeme natáčet další díly, které můžeme dát v celé délce na YouTube nebo Spotify. S novým kódem inspiro máte slevu 10% na celý nákup 💫

    Podcast se natáčí v brněnském studiu PromoPeople, které je otevřené všem, kteří si chtějí splnit další životní výzvu a nahrávat si vlastní podcast.
    → Podcastové studio PROMOPEOPLE

    Na rozhovor se můžete podívat i ve videoverzi na Youtube:
    → Podcast Inspiro Jakuba Stejskala - YouTube

    Najdete nás i na sociálních sítích:
    ➡️ Instagram:
    Podcastové studio PromoPeople (@promopeople_cz)
    Inspiro Jakuba Stejskala (@inspiro_podcast)
    Jakub Stejskal (@kubastejskal_)

    ➡️ Facebook:
    PromoPeople | Brno | Facebook

    Podpořit nás můžete i na Patreonu:
    ➡️ Inspiro Jakuba Stejskala | Patreon

  8. Neurovědkyně varuje: 1 ze 3 lidí ztratí paměť. Co sníží riziko Alzheimera o 45%? Kateřina Veverová

    1 h 7 minTemporada 1 · Episódio 97

    Tohle téma Inspira je důležité minimálně ze dvou důvodů. I když je nám 20–30, už v těchto letech rozhodujeme o tom, jak budeme zdraví v 50, 60. Každý třetí člověk ztratí paměť. Myslíme si, že se nás Alzheimer …

    Notas do episódio

    Tohle téma Inspira je důležité minimálně ze dvou důvodů. I když je nám 20–30, už v těchto letech rozhodujeme o tom, jak budeme zdraví v 50, 60.

    Každý třetí člověk ztratí paměť. Myslíme si, že se nás Alzheimer netýká, to ale bohužel není pravda. A druhá silná věc: díky dnešnímu tématu můžeme víc pochopit naše babičky, dědy, starší lidi. Protože tahle nemoc není jenom o tom, že zapomínáme.

    Hostem tohoto dílu Inspira je respektovaná česká neurovědkyně Kateřina Veverová.

    Jestli vás dnešní díl v nějakém ohledu inspiruje, napište nám to do komentářů! Děkujeme vám za podporu.

    Kateřina Veverová na sítích:
    ➡️ Katerina Veverova | LinkedIn

    Napište nám!

    💫 Díky, že podporujete Inspiro nákupem na www.brainmarket.cz 😊 Díky tomu můžeme natáčet další díly, které můžeme dát v celé délce na YouTube nebo Spotify. S novým kódem inspiro máte slevu 10% na celý nákup 💫

    Podcast se natáčí v brněnském studiu PromoPeople, které je otevřené všem, kteří si chtějí splnit další životní výzvu a nahrávat si vlastní podcast.
    → Podcastové studio PROMOPEOPLE

    Na rozhovor se můžete podívat i ve videoverzi na Youtube:
    → Podcast Inspiro Jakuba Stejskala - YouTube

    Najdete nás i na sociálních sítích:
    ➡️ Instagram:
    Podcastové studio PromoPeople (@promopeople_cz)
    Inspiro Jakuba Stejskala (@inspiro_podcast)
    Jakub Stejskal (@kubastejskal_)

    ➡️ Facebook:
    PromoPeople | Brno | Facebook

    Podpořit nás můžete i na Patreonu:
    ➡️ Inspiro Jakuba Stejskala | Patreon

  9. Janka Chudlíková: Negativní Myšlení je Jako Jed. Studie Dokazují, co Všechno Nám Způsobuje.

    1 h 8 minTemporada 1 · Episódio 96

    Dnešním hostem Inspira je podle mě jedna z nejlepších mentorek v Česku Janka Chudlíková. Řeč bude o tom, jak si udělat život lepší, proč si udělat čas na vlastní vizi, jak důležitý pozitivní myšlení, respektive …

    Notas do episódio

    Dnešním hostem Inspira je podle mě jedna z nejlepších mentorek v Česku Janka Chudlíková.

    Řeč bude o tom, jak si udělat život lepší, proč si udělat čas na vlastní vizi, jak důležitý pozitivní myšlení, respektive jak moc nebezpečný je, když budeme negativní a budeme se obklopovat lidmi, kteří nás táhnou ke dnu.

    Pokud vás zajímá osobní rozvoj, psychologie a mindset, tenhle je díl pro přesně pro vás! Ke konci vás navíc čeká novinka, kterou jsem původně říct neplánoval, ale určitě vás zaujme :)

    Janka Chudlíková na sítích:
    ➡️ www.jankachudlikova.com
    ➡️ www.instagram.com/jankachudlikova
    ➡️ www.youtube.com/@JankaChudlíková

    Napište nám!

    💫 Díky, že podporujete Inspiro nákupem na www.brainmarket.cz 😊 Díky tomu můžeme natáčet další díly, které můžeme dát v celé délce na YouTube nebo Spotify. S novým kódem inspiro máte slevu 10% na celý nákup 💫

    Podcast se natáčí v brněnském studiu PromoPeople, které je otevřené všem, kteří si chtějí splnit další životní výzvu a nahrávat si vlastní podcast.
    → Podcastové studio PROMOPEOPLE

    Na rozhovor se můžete podívat i ve videoverzi na Youtube:
    → Podcast Inspiro Jakuba Stejskala - YouTube

    Najdete nás i na sociálních sítích:
    ➡️ Instagram:
    Podcastové studio PromoPeople (@promopeople_cz)
    Inspiro Jakuba Stejskala (@inspiro_podcast)
    Jakub Stejskal (@kubastejskal_)

    ➡️ Facebook:
    PromoPeople | Brno | Facebook

    Podpořit nás můžete i na Patreonu:
    ➡️ Inspiro Jakuba Stejskala | Patreon

  10. Silový trénink podle ex-trenéra Jiřího Procházky. Jak vybudovat opravdovou sílu a nezranit se? Zdeněk Dohnal

    57 minTemporada 1 · Episódio 95

    Hostem tohohle dílu Inspira je Zdeněk Dohnal, specialista na silový a kondiční trénink. Člověk, který skoro deset let pracoval s Jirkou Procházkou na tom, aby se stal šampionem UFC. Jestli cvičíte …

    Notas do episódio

    Hostem tohohle dílu Inspira je Zdeněk Dohnal, specialista na silový a kondiční trénink. Člověk, který skoro deset let pracoval s Jirkou Procházkou na tom, aby se stal šampionem UFC.

    Jestli cvičíte příležitostně, tak si troufnu říct, že vám tenhle podcast může změnit pohled na silový trenink do konce života. Uslyšíte konkrétní věci, který můžete ještě dneska vyzkoušet a taky to, na co si musíme dávat pozor, protože i když to nevypadá, pohyby, které se naučíte špatně, vám můžou ublížit.

    Děkujeme za poslech dílu a nezapomeňte nám napsat, jestli byste měli zájem o trénink se Zdeňkem!

    Partneři dnešního dílu jsou BrainMarket a Online psychologická poradna Mojra.

    Zdeněk Dohnal na sítích:
    ➡️ https://www.girja.cz/
    ➡️ https://www.instagram.com/girja.brno

    Napište nám!

    💫 Díky, že podporujete Inspiro nákupem na www.brainmarket.cz 😊 Díky tomu můžeme natáčet další díly, které můžeme dát v celé délce na YouTube nebo Spotify. S novým kódem inspiro máte slevu 10% na celý nákup 💫

    Podcast se natáčí v brněnském studiu PromoPeople, které je otevřené všem, kteří si chtějí splnit další životní výzvu a nahrávat si vlastní podcast.
    → Podcastové studio PROMOPEOPLE

    Na rozhovor se můžete podívat i ve videoverzi na Youtube:
    → Podcast Inspiro Jakuba Stejskala - YouTube

    Najdete nás i na sociálních sítích:
    ➡️ Instagram:
    Podcastové studio PromoPeople (@promopeople_cz)
    Inspiro Jakuba Stejskala (@inspiro_podcast)
    Jakub Stejskal (@kubastejskal_)

    ➡️ Facebook:
    PromoPeople | Brno | Facebook

    Podpořit nás můžete i na Patreonu:
    ➡️ Inspiro Jakuba Stejskala | Patreon

  11. Robin Řežábek: Touto chybou rodiče ničí svoje děti. Fungují příkazy nebo motivace? Jak to najít?

    43 minTemporada 1 · Episódio 94

    Velkou část rozhovoru jsme věnovali také rodičům. Jak poznat, co dítě skutečně baví? Proč je nebezpečné tlačit dítě do školy, sportu nebo kariéry, kterou chtějí spíš rodiče než ono samo? A jak spolu doma mluvit …

    Notas do episódio

    Velkou část rozhovoru jsme věnovali také rodičům. Jak poznat, co dítě skutečně baví? Proč je nebezpečné tlačit dítě do školy, sportu nebo kariéry, kterou chtějí spíš rodiče než ono samo? A jak spolu doma mluvit tak, aby rodiče a děti nebyli proti sobě, ale „na jedné lodi“?

    Robin otevřeně mluví i o svém vlastním příběhu. O těžkém dětství, tlaku na výkon, ztrátě motivace, práci na sobě, terapii a o tom, proč podle něj není slabost říct si o pomoc. Naopak – může to být jeden z nejdůležitějších kroků v životě.

    V rozhovoru zazní i praktické techniky učení, práce s časem, paměťové metody, téma přijímaček, vztah studentů ke škole a také to, proč by úspěch neměl být jen o známkách, ale hlavně o nalezení vlastní cesty.

    📌 Robin Řežábek na sítích:
    ➡️ https://srobinem.cz/
    ➡️ https://www.instagram.com/s_robinem
    ➡️ https://herohero.co/srobinem

    Napište nám!

    💫 Díky, že podporujete Inspiro nákupem na www.brainmarket.cz 😊 Díky tomu můžeme natáčet další díly, které můžeme dát v celé délce na YouTube nebo Spotify. S novým kódem inspiro máte slevu 10% na celý nákup 💫

    Podcast se natáčí v brněnském studiu PromoPeople, které je otevřené všem, kteří si chtějí splnit další životní výzvu a nahrávat si vlastní podcast.
    → Podcastové studio PROMOPEOPLE

    Na rozhovor se můžete podívat i ve videoverzi na Youtube:
    → Podcast Inspiro Jakuba Stejskala - YouTube

    Najdete nás i na sociálních sítích:
    ➡️ Instagram:
    Podcastové studio PromoPeople (@promopeople_cz)
    Inspiro Jakuba Stejskala (@inspiro_podcast)
    Jakub Stejskal (@kubastejskal_)

    ➡️ Facebook:
    PromoPeople | Brno | Facebook

    Podpořit nás můžete i na Patreonu:
    ➡️ Inspiro Jakuba Stejskala | Patreon

  12. Jestli Máte Doma Tyto Materiály, Tak POZOR. Uvolňují Látky, Které Ničí Vaše Zdraví. Juřenčákovi

    1 h 13 minTemporada 1 · Episódio 93

    S Gabčou a Vojtou Juřenčákovými z firmy Eko modular jsme v tomto díle otevřeli téma zdravého bydlení. Ne jako módní trend, ale jako praktickou otázku: Co doma skutečně dýcháme? Jak nás ovlivňuje vzduch …

    Notas do episódio

    S Gabčou a Vojtou Juřenčákovými z firmy Eko modular jsme v tomto díle otevřeli téma zdravého bydlení. Ne jako módní trend, ale jako praktickou otázku: Co doma skutečně dýcháme? Jak nás ovlivňuje vzduch, vlhkost, plísně, nábytek, podlahy, barvy, matrace, voda nebo světlo?

    Bavili jsme se i o tom, proč můžou být moderní domy a byty problém, když jsou dokonale zateplené a těsné, ale nemají správně vyřešenou výměnu vzduchu. Vysvětlili jsme, proč nestačí jen „občas vyvětrat“, co ukazuje měřák CO₂ a proč může špatný vzduch souviset s únavou, horším soustředěním nebo nekvalitním spánkem.

    V díle se dozvíte:

    ▶️ proč je čerstvý vzduch doma tak důležitý
    ▶️ co je rekuperace a kdy dává smysl
    ▶️ proč se vyplatí měřit CO₂ a vlhkost
    ▶️ jak poznat problém s plísní a rosným bodem
    ▶️ na co si dát pozor u levného nábytku
    ▶️ proč řešit materiály v dětském pokoji
    ▶️ jaké podlahy a povrchy mohou být vhodnější
    ▶️ proč záleží na barvách, lacích a matracích
    ▶️ jak přemýšlet o vodě, světle a zdravém vnitřním prostředí

    Pokud stavíte, rekonstruujete, zařizujete dětský pokoj nebo jen chcete doma žít zdravěji, tenhle rozhovor vám může otevřít oči. Dejte vědět do komentářů, jak se vám epizoda líbila!

    Juřenčákovi na sítích:
    ➡️ https://www.ekomodular.cz/
    ➡️ https://www.instagram.com/ekomodular/
    ➡️ www.youtube.com/@Ekomodular

    Napište nám!

    💫 Díky, že podporujete Inspiro nákupem na www.brainmarket.cz 😊 Díky tomu můžeme natáčet další díly, které můžeme dát v celé délce na YouTube nebo Spotify. S novým kódem inspiro máte slevu 10% na celý nákup 💫

    Podcast se natáčí v brněnském studiu PromoPeople, které je otevřené všem, kteří si chtějí splnit další životní výzvu a nahrávat si vlastní podcast.
    → Podcastové studio PROMOPEOPLE

    Na rozhovor se můžete podívat i ve videoverzi na Youtube:
    → Podcast Inspiro Jakuba Stejskala - YouTube

    Najdete nás i na sociálních sítích:
    ➡️ Instagram:
    Podcastové studio PromoPeople (@promopeople_cz)
    Inspiro Jakuba Stejskala (@inspiro_podcast)
    Jakub Stejskal (@kubastejskal_)

    ➡️ Facebook:
    PromoPeople | Brno | Facebook

    Podpořit nás můžete i na Patreonu:
    ➡️ Inspiro Jakuba Stejskala | Patreon

  13. 5 tipů, jak zlepšit svoje zdraví a mít víc energie - Biohacker Dušan Plichta

    40 minTemporada 1 · Episódio 92

    V dnešním Inspiru s biohackerem Dušanem Plichtou najdete myšlenky, tipy, názory, na to, čím vším můžeme zlepšit naše zdraví. Stačí si hlídat stravu a pohyb? Po poslechnutí toho dílu zjistíte, že pro sebe můžete …

    Notas do episódio

    V dnešním Inspiru s biohackerem Dušanem Plichtou najdete myšlenky, tipy, názory, na to, čím vším můžeme zlepšit naše zdraví. Stačí si hlídat stravu a pohyb? Po poslechnutí toho dílu zjistíte, že pro sebe můžete udělat mnohem víc!

    Za pár týdnů nás čeká akce Biohacking summit v Praze, který Dušan se svojí firmou Powerlogy pořádá. Tento díl je taková malá ochutnávka, co všechno se na akci dozvíte. Tak s kým se potkáme?

    Dejte vědět do komentářů, jak se vám epizoda líbila!

    Partnerem dnešního dílu je Online psychologická poradna Mojra (www.mojra.cz, sleva 10% - kód: inspiro)

    Dušan Plichta na sítích:
    ➡️ https://www.dusanplichta.com/
    ➡️ https://www.instagram.com/dusanbiohacker/

    Napište nám!

    💫 Díky, že podporujete Inspiro nákupem na www.brainmarket.cz 😊 Díky tomu můžeme natáčet další díly, které můžeme dát v celé délce na YouTube nebo Spotify. S novým kódem inspiro máte slevu 10% na celý nákup 💫

    Podcast se natáčí v brněnském studiu PromoPeople, které je otevřené všem, kteří si chtějí splnit další životní výzvu a nahrávat si vlastní podcast.
    → Podcastové studio PROMOPEOPLE

    Na rozhovor se můžete podívat i ve videoverzi na Youtube:
    → Podcast Inspiro Jakuba Stejskala - YouTube

    Najdete nás i na sociálních sítích:
    ➡️ Instagram:
    Podcastové studio PromoPeople (@promopeople_cz)
    Inspiro Jakuba Stejskala (@inspiro_podcast)
    Jakub Stejskal (@kubastejskal_)

    ➡️ Facebook:
    PromoPeople | Brno | Facebook

    Podpořit nás můžete i na Patreonu:
    ➡️ Inspiro Jakuba Stejskala | Patreon

  14. MUDr. Kaštovský: Preventivní prohlídka? Ignoruje ji většina lidí a pak už je pozdě. Co nepodcenit po 30?

    56 minTemporada 1 · Episódio 91

    Auto vozíme na pravidelný servis, ale o svoje zdraví se často staráme, až když je pozdě. V dnešním Inspiru jsme se potkali s doktorem Tomášem Kaštovským, abychom otevřeli téma proč jsou důležité preventivní …

    Notas do episódio

    Auto vozíme na pravidelný servis, ale o svoje zdraví se často staráme, až když je pozdě. V dnešním Inspiru jsme se potkali s doktorem Tomášem Kaštovským, abychom otevřeli téma proč jsou důležité preventivní prohlídky a proč bychom je neměli ignorovat.

    👉 co všechno lékaři skutečně poznají z krve?
    👉 které hodnoty jsou klíčové (a proč je sledovat)?
    👉 za co se vyplatí si připlatit, abyste nemuseli běhat po dalších vyšetřeních?
    👉 jak funguje vysoký krevní tlak – a proč o něm často vůbec nevíte?
    👉 co by měl řešit každý člověk po 40?
    👉 jaké chyby děláme ve zdraví úplně zbytečně?

    ... a spoustu dalších otázek a odpovědí uslyšíte právě v tomto díle. Nezapomeňte nám napsat do komentářů, jak se vám epizoda líbila!

    Partnerem dnešního dílu je Online psychologická poradna Mojra.

    Napište nám!

    💫 Díky, že podporujete Inspiro nákupem na www.brainmarket.cz 😊 Díky tomu můžeme natáčet další díly, které můžeme dát v celé délce na YouTube nebo Spotify. S novým kódem inspiro máte slevu 10% na celý nákup 💫

    Podcast se natáčí v brněnském studiu PromoPeople, které je otevřené všem, kteří si chtějí splnit další životní výzvu a nahrávat si vlastní podcast.
    → Podcastové studio PROMOPEOPLE

    Na rozhovor se můžete podívat i ve videoverzi na Youtube:
    → Podcast Inspiro Jakuba Stejskala - YouTube

    Najdete nás i na sociálních sítích:
    ➡️ Instagram:
    Podcastové studio PromoPeople (@promopeople_cz)
    Inspiro Jakuba Stejskala (@inspiro_podcast)
    Jakub Stejskal (@kubastejskal_)

    ➡️ Facebook:
    PromoPeople | Brno | Facebook

    Podpořit nás můžete i na Patreonu:
    ➡️ Inspiro Jakuba Stejskala | Patreon

  15. Všichni vám říkají, co byste měli. Proč ale rady ostatních nefungují? Kouč Adam Herout

    51 minTemporada 1 · Episódio 90

    Máme tu pro vás další díl Inspira! Tentokrát jsme se potkali s Adamem Heroutem a pobavili se o koučinku. Asi všichni máme věci, který si sebou neseme a ne všechno chceme řešit s blízkýma lidma. Respektive možná …

    Notas do episódio

    Máme tu pro vás další díl Inspira! Tentokrát jsme se potkali s Adamem Heroutem a pobavili se o koučinku.

    Asi všichni máme věci, který si sebou neseme a ne všechno chceme řešit s blízkýma lidma. Respektive možná bychom chtěli, ale ne vždycky je to jednoduchý. Však to znáte. Proč je dobré svěřit se někomu cizímu a jak vlastně na to? To se dozvíte v dnešním díle.

    Jestli vás bude díl bavit, dejte prosím odběr na Youtube a hlavně na Spotify, a díky tomu o sobě budeme vědět :)

    Partnerem dnešního dílu je FotoŠkoda a taky firma BrainMarket.

    Kouč Adam Herout na sítích:
    ➡️ Adam Herout
    ➡️ Adam Herout – Coaching

    Napište nám!

    💫 Díky, že podporujete Inspiro nákupem na www.brainmarket.cz 😊 Díky tomu můžeme natáčet další díly, které můžeme dát v celé délce na YouTube nebo Spotify. S novým kódem inspiro máte slevu 10% na celý nákup 💫

    Podcast se natáčí v brněnském studiu PromoPeople, které je otevřené všem, kteří si chtějí splnit další životní výzvu a nahrávat si vlastní podcast.
    → Podcastové studio PROMOPEOPLE

    Na rozhovor se můžete podívat i ve videoverzi na Youtube:
    → Podcast Inspiro Jakuba Stejskala - YouTube

    Najdete nás i na sociálních sítích:
    ➡️ Instagram:
    Podcastové studio PromoPeople (@promopeople_cz)
    Inspiro Jakuba Stejskala (@inspiro_podcast)
    Jakub Stejskal (@kubastejskal_)

    ➡️ Facebook:
    PromoPeople | Brno | Facebook

    Podpořit nás můžete i na Patreonu:
    ➡️ Inspiro Jakuba Stejskala | Patreon

  16. Největší mýty ve výživě: 95% lidí neví, že se můžou předávkovat. Doktorka Hana Střítecká

    1 h 14 minTemporada 1 · Episódio 89

    Přátelé, dneska vás čeká jeden z nejsilnějších dílů Inspira, který jsme zatím vydali! O jídle, suplementech, cukru nebo energiťácích jsem slyšel už fakt hodně, ale po tomhle dílu jsem já osobně okamžitě změnil …

  17. Nemovitostní expert: Co způsobilo tak vysoké ceny nemovitostí? Půjdou na konci tohoto roku dolů? Marek Cifr

    1 h 16 minTemporada 1 · Episódio 88

    Ceny nemovitostí rostou mnohem víc, než příjmy většiny z nás. Podle Nákupčího nemovitostí Marka Cifra je situace taková, že někteří nemají jinou možnost než zůstat v nájmu. V tomto dílu Inspira jsem Marka …

    Notas do episódio

    Ceny nemovitostí rostou mnohem víc, než příjmy většiny z nás. Podle Nákupčího nemovitostí Marka Cifra je situace taková, že někteří nemají jinou možnost než zůstat v nájmu.

    V tomto dílu Inspira jsem Marka poprosil o to, aby mi vysvětlil, proč je situace tak šílená, co ji způsobilo a hlavně, aby poradil lidem, pro které je vlastní bydlení zásadní věc.

    Co dalšího by vás o nemovitostech a hypotékách zajímalo? A bydlíte ve vlastním nebo v nájmu? Dejte nám vědět do komentářů!


    Partnerem dnešního dílu je Psychologická online poradna Mojra a FotoŠkoda, děkujeme!

    Marek Cifr na sítích:
    ➡️ https://www.nakupcinemovitosti.cz/
    ➡️ https://www.linkedin.com/in/marek-cifr
    ➡️ https://www.instagram.com/marekcifr/

    Napište nám!

    💫 Díky, že podporujete Inspiro nákupem na www.brainmarket.cz 😊 Díky tomu můžeme natáčet další díly, které můžeme dát v celé délce na YouTube nebo Spotify. S novým kódem inspiro máte slevu 10% na celý nákup 💫

    Podcast se natáčí v brněnském studiu PromoPeople, které je otevřené všem, kteří si chtějí splnit další životní výzvu a nahrávat si vlastní podcast.
    → Podcastové studio PROMOPEOPLE

    Na rozhovor se můžete podívat i ve videoverzi na Youtube:
    → Podcast Inspiro Jakuba Stejskala - YouTube

    Najdete nás i na sociálních sítích:
    ➡️ Instagram:
    Podcastové studio PromoPeople (@promopeople_cz)
    Inspiro Jakuba Stejskala (@inspiro_podcast)
    Jakub Stejskal (@kubastejskal_)

    ➡️ Facebook:
    PromoPeople | Brno | Facebook

    Podpořit nás můžete i na Patreonu:
    ➡️ Inspiro Jakuba Stejskala | Patreon

  18. Párový terapeut: TOHLE ničí vztahy nejčastěji a většina párů si toho ani nevšimne | Pavel Rataj

    1 h 22 minTemporada 1 · Episódio 87

    V tomhle dílu podcastu Inspiro si povídám s expertem na vztahy Pavlem Ratajem. Původně jsem chtěl mluvit o tom, jak budovat „super vztah“. Velmi rychle se ale ukázalo, že Pavel univerzální rady nemá rád. A hned …

  19. Neurochirurg Beneš: Jaký vliv má na mozek alkohol, mobil nebo stres? Jaká byla nejšílenější operace?

    53 minTemporada 1 · Episódio 86

    Hostem dnešního Inspira je světově respektovaný neurochirurg Vladimír Beneš. Jak probíhají operace mozku nebo co nám mozek ničí? Jaký je pohled pana Beneše na současnou medicínu a jaké technologické novinky nás …

  20. Musíme dávat dětem hranice? Kde dělají rodiče chyby? Mobily, odměny, tresty | Kateřina Trávníček

    1 h 6 minTemporada 1 · Episódio 85

    V nové epizodě podcastu Inspiro se tentokrát pobavíme o dětech, respektive o výchově. Hostem bude skvělá česká psychoterapeutka, autorka knihy PřetíŽENY a maminka dvou dětí Kateřina Trávníček. Co ve výchově …

  21. Jak přežít v době AI? Má ještě smysl budovat osobní brand nebo je to ztráta času? Michal Pastier

    1 h 10 minTemporada 1 · Episódio 84

    Jestli máte firmu nebo budujete cokoliv vlastního, určitě chcete aby o tom vědělo co nejvíc lidí. Jak ale dělat dobrej, kvalitní marketing? Na to se v téhle epizodě ptám Michala Pastiera, jednoho z …

  22. Pavel Moric: Jak najít odvahu udělat jakoukoliv životní změnu? Pavlův recept na šťastné manželství?

    1 h 11 minTemporada 1 · Episódio 83

    Ahoj u dalšího dílu Inspira. Pavla Morice pravděpodobně znáte. Je to nejznámější český mentor a motivační kouč. O čem dnešní díl bude? Někdy se dostanete do situace, kdy chcete udělat nějakou změnu. Jenže …

  23. Pavel Beran: Silný, osobní rozhovor o životě nejznámějšího českého kulturisty. O úspěchu i chybách, které už vy dělat nemusíte.

    1 h 29 minTemporada 1 · Episódio 82

    Kulturista Pavel Beran patří mezi světovou špičku. Dneska to ale nebude tolik o samotném cvičení. Chtěl jsem jít víc do hloubky, protože za výsledkem skoro vždycky stojí mindset, hodnoty a chuť něco dokázat. A …

  24. Speciál o běhání: Jak začít běhat? Jaké boty NEkupovat? Co dýchání? A jak pokořit maraton? David Vaš

    1 h 29 minTemporada 1 · Episódio 81

    Všechno, co jste o běhání potřebovali vědět. To je můj pracovní název tohoto dílu. S trenérem Davidem Vašem se podíváme na desítky tipů, které vám pomůžou s tématy:▶️ Jak s běháním začít▶️ Na co si dávat pozor …

  25. Jak správně překonat únavu při sportování? Jak nastavit hlavu a budovat silnou vůli? Fabián Štoček

    1 h 7 minTemporada 1 · Episódio 80

    Fabián Štoček je - reprezentant ve Skialpech, běžec na lyžích, účastník IronMana. Ke všem svým sportovním úspěchům navíc přidal titul Ph.D. v rámci neurovědy. 👉 Jak vypadá život člověka, který ročně uběhne …

  26. Jak si zařídit opravdu levnou dovolenou? Tipy na aplikace, ubytování i lowcost letenky. Honza Veselý

    58 minTemporada 1 · Episódio 79

    Než budete plánovat další dovolenou, pusťte si tenhle díl. Nejspíš vám totiž ušetří spoustu peněz!S Honzou Veselým, který na @honzacestujeTV sdílí svoje zkušenosti z cestování, probereme:🟡 jak vybrat levné, ale …

  27. Speciál o plavání. Tyto vychytávky vám okamžitě zlepší výkon? Jak trénují profíci? Ondřej Gemov

    1 h 9 minTemporada 1 · Episódio 78

    Jestli se chcete zlepšit v plavání nebo vás zajímá, jak se připravuje profesionální plavec na Olympiádu, tohle je díl pro vás! Do studia PromoPeople za mnou přijel Ondra Gemov, jedna z nejvýraznějších tváří …

  28. Neurověděc varuje: Co ničí váš mozek? A co mu naopak prospívá? Aleš Stuchlík

    1 h 8 minTemporada 1 · Episódio 77

    Co nejdůlěžitějšího bychom měli vědět o našem mozku? To je klíčová otázka, kterou jsem chtěl otevřít s respektovaným neurovědcem Alešem Stuchlíkem. Jak mozek funguje, jak si ho poškozujeme, ale taky co můžeme …

  29. Proč se bojíme mluvit? Jak to změnit? Skvělé komunikační tipy, které vám zlepší sebevědomí i projev. Radim Pařík

    1 h 3 minTemporada 1 · Episódio 76

    Pro někoho je mluvení naprosto přirozená věc. Umí říct příběh, získat si respekt, získat si pozornost. Díky čemu se to děje? Je to dar řeči nebo je to něco, co se dá naučit?Téma storytelling je pro mě důležité …

  30. Díl jen pro největší fanoušky Inspira. 20000 na YT. Jaká témata chystáme dál? Co nového vás čeká? Jakub Stejskal

    14 min

    20000 odběratelů na Youtube, přes 4000 na Spotify. Přátelé, chceme vám neskutečně moc poděkovat! ❤️Pro největší srdcaře jsme natočili krátké video, kde uslyšíte:➡️ Co jsme se v Inspiru naučili➡️ Který rozhovor …

    Notas do episódio

    20000 odběratelů na Youtube, přes 4000 na Spotify. Přátelé, chceme vám neskutečně moc poděkovat! ❤️

    Pro největší srdcaře jsme natočili krátké video, kde uslyšíte:
    ➡️ Co jsme se v Inspiru naučili
    ➡️ Který rozhovor bychom vybrali jako nejvíc inspirativní
    ➡️ Jak probíhá natáčení
    ➡️ Co vás čeká v dalších měsících

    Užijte si dnešní krátký One Man Show díl a díky za jakoukoliv myšlenku, reakci nebo zpětnou vazbu v komentářích pod videem. A můžete nám napsat, koho dalšího byste v Inspiru chtěli vidět? 😊

    Inspiro posouváme spolu, díky za to! ❤️

    Napište nám!

    💫 Díky, že podporujete Inspiro nákupem na www.brainmarket.cz 😊 Díky tomu můžeme natáčet další díly, které můžeme dát v celé délce na YouTube nebo Spotify. S novým kódem inspiro máte slevu 10% na celý nákup 💫

    Podcast se natáčí v brněnském studiu PromoPeople, které je otevřené všem, kteří si chtějí splnit další životní výzvu a nahrávat si vlastní podcast.
    → Podcastové studio PROMOPEOPLE

    Na rozhovor se můžete podívat i ve videoverzi na Youtube:
    → Podcast Inspiro Jakuba Stejskala - YouTube

    Najdete nás i na sociálních sítích:
    ➡️ Instagram:
    Podcastové studio PromoPeople (@promopeople_cz)
    Inspiro Jakuba Stejskala (@inspiro_podcast)
    Jakub Stejskal (@kubastejskal_)

    ➡️ Facebook:
    PromoPeople | Brno | Facebook

    Podpořit nás můžete i na Patreonu:
    ➡️ Inspiro Jakuba Stejskala | Patreon

Aqui estão os 40 episódios mais recentes de 106. Os mais antigos estão no feed do podcast.

Este podcast é seu?

Confirme com uma entrada no seu feed: você recebe um código aqui, adiciona como podcast:txt no canal do seu feed e nós verificamos. Depois disso, seu podcast aparece como “verificado” no SoundNode.

Configurações

Exibição

Idioma

Define quais estações você vê primeiro na página inicial.

Histórico

As rádios e episódios ouvidos recentemente e suas últimas buscas ficam só neste navegador.

Avisos

Um aviso rápido quando um podcast que você segue tem um episódio novo. Desative podcasts individuais pelo sino na página deles.

Conta

Salve favoritos – no app e no site.

Atalhos de teclado

/
Abrir busca
Espaço
Reproduzir ou pausar
← →
No player: voltar 15 s, avançar 30 s (episódios) · na fileira: próximo bloco
↑ ↓
Na fileira: alvo dentro do bloco
Home / End
Na fileira: primeiro ou último bloco
Esc
Fechar janela ou menu
?
Esta visão geral
Tocando agora

Ir para a estação

A seguir

    Adicione episódios com “A seguir” – eles tocam depois do episódio atual.