JAVIER FURMAN
- Episódios
- 57
- Publicação
- mensal
- Último episódio
- 16 out 2026
Sobre o podcast
Salud estratégica 🧬
Episódios 57
Esta es la nueva visión médica, porque lo que sabes sobre tus ARTICULACIONES, estaba equivocado.
Te doy la bienvenida a un nuevo episodio de mi Podcast. Hoy me doy el lujo de sentarme a charlar con un gran amigo y una verdadera potencia de la medicina: el Dr. Pablo de Caso, el único reumatólogo funcional …
Notas do episódio
Te doy la bienvenida a un nuevo episodio de mi Podcast. Hoy me doy el lujo de sentarme a charlar con un gran amigo y una verdadera potencia de la medicina: el Dr. Pablo de Caso, el único reumatólogo funcional que conozco. Nos pusimos a debatir sobre esa situación tan desesperante que veo todos los días en consulta: vivir con dolor crónico, fibromialgia, artrosis o enfermedades autoinmunes sintiendo que la medicina tradicional solo te ofrece tapar los síntomas con corticoides o pregabalina. Sentir que la piel te quema, que el cuerpo no te da más y encima tener que escuchar que "es solo estrés" o "está todo en tu cabeza" es algo que tenemos que cambiar ya. Hoy te traemos la respuesta real a través de la revolución del Inmunometabolismo.En este episodio mano a mano te mostramos cómo la vanguardia médica está logrando apagar la neuroinflamación trabajando directamente sobre el terreno biológico. Analizamos estudios científicos revolucionarios (Together y STEP-9) sobre el uso de los agonistas de GLP-1 (Tirzepatide / Monjaro, Semaglutide) para reducir hasta un 90% el dolor articular y cutáneo, no solo por bajar de peso, sino porque tus propias células inmunitarias tienen receptores GLP-1. Además, te explicamos cómo la Inulina actúa como un GLP-1 natural generando butirato en tu intestino para calmar la autoinmunidad desde la raíz.También abordamos un dato revelador: el 49% de los pacientes con fibromialgia sufren neuropatía de fibra fina, y te contamos cómo tratamos este ardor difuso usando PEA (Palmitoiletanolamida) y Ácido Alfa Lipoico. Recorremos el uso fascinante de los Péptidos (BPC-157, ARA-290, Selank), la limpieza mitocondrial en el ciclo de Krebs y el impacto de los sueros ortomoleculares (L-Teanina, megadosis de Vitamina C, NAD+ y Azul de Metileno) para devolverte la energía y la calidad de vida. Recordá siempre mi lema: n = 1: vos sos tu propio laboratorio.
¡Acompañanos en este Podcast y tomá el control de tu salud!
¿Tu cansancio es porque tus mitocondrias NO emiten luz? | Procesos Cuánticos en las Neuronas
En esta parte del podcast con Carlos y Antonio hablamos sobre biofotones mitocondriales como posible sede del alma/conciencia: Jacobo Grinberg (teoría sintérgica) unía campo cuántico cerebral + universo = …
Notas do episódio
En esta parte del podcast con Carlos y Antonio hablamos sobre biofotones mitocondriales como posible sede del alma/conciencia: Jacobo Grinberg (teoría sintérgica) unía campo cuántico cerebral + universo = realidad personal (chamanes mexicanos).Mitocondrias fabrican ATP → radicales libres disparan biofotones (fotones ultra-pequeños, medibles). Salud = sincronía ondas cerebrales + biofotones ("fotofalograma"). Microtúbulos neuronales capturanlos → procesos cuánticos.Melatonina (mitocondrial) absorbe exceso luz, evita "fundir" neuronas. Dormir oscuro estabiliza. No menciona videos - puro divulgación cuántica-mitocondrias.
Causas reales del cáncer, lo dice la ciencia
maginá una célula rebelde que ignora todas las reglas: crece descontrolada, se multiplica e invade todo. Eso es cáncer, según Sari Arponen en este clip explosivo."Sari nos explica las causas como tabaco o …
Notas do episódio
maginá una célula rebelde que ignora todas las reglas: crece descontrolada, se multiplica e invade todo. Eso es cáncer, según Sari Arponen en este clip explosivo."Sari nos explica las causas como tabaco o alcohol provocan mutaciones; genética y epigenética (ambiente activa genes defectuosos) desequilibran proliferación; inmuno débil permite invasión; hasta fusobacterium en boca genera cáncer colorrectal.Si te diagnostican: Sari opta por cirugía (sin dudas), inmunoterapias avanzadas (modulan tu inmuno, mejor que quimio agresiva) + enfoques integrativos. Yo, Javier, insisto: oncólogo primero, solo-alternativos arriesgados.Bonus: VIH controlado con pastilla/inyección (vida normal desde 2005); hepatitis C curada con pastillas (tesis de Sari). Vacunas VIH fallan por mutaciones extremas.
El FRACASO de la Levotiroxina. Esto es lo que debes revisar para CONTROLAR el HIPOTIROIDISMO
Si tenés hipotiroidismo, es muy probable que te hayan dado levotiroxina, te hayan medido solo TSH y T4… y te hayan dicho que “está todo bien”, mientras vos seguís igual: cansancio, frío, caída de pelo, niebla …
Notas do episódio
Si tenés hipotiroidismo, es muy probable que te hayan dado levotiroxina, te hayan medido solo TSH y T4… y te hayan dicho que “está todo bien”, mientras vos seguís igual: cansancio, frío, caída de pelo, niebla mental, piel seca, metabolismo lento.En este episodio me siento con dos cracks, Antonio y Carlos, para explicar algo que casi nunca se cuenta en la consulta: la T4 (levotiroxina) es una hormona muy poco activa, que depende de que tu cuerpo la convierta correctamente en T3. Esa conversión no se hace en la tiroides, se hace en el intestino, el hígado, el músculo, el riñón… precisamente los tejidos que la mayoría de las personas con hipotiroidismo tienen inflamados, colapsados o desatendidos.Hablamos de:
- Por qué podés tener T4 “perfecta” en la analítica y seguir con síntomas de hipotiroidismo.
- Qué es la T3 libre, la T3 reversa y por qué mirar solo TSH + T4 es quedarse ciego.
- Cómo la inflamación, la falta de hierro, B12, problemas hepáticos e intestinales frenan tu metabolismo tiroideo.
- El papel real de la levotiroxina: cuándo ayuda, cuándo se queda corta y qué más hay que mirar.
- Qué analíticas pedimos nosotros cuando vemos a un paciente con hipotiroidismo que no mejora.
¿Por qué tu DIAGNÓSTICO no te cura? La verdad que cambia TODO
En esta PARTE 4 cerramos el episodio con algo que puede cambiar por completo tu forma de entender la medicina: dejar de hablar de diagnósticos y empezar a hablar de procesos, metáforas y sentido compartido …
Notas do episódio
En esta PARTE 4 cerramos el episodio con algo que puede cambiar por completo tu forma de entender la medicina: dejar de hablar de diagnósticos y empezar a hablar de procesos, metáforas y sentido compartido entre profesional y paciente.Con David Vargas exploramos cómo construir hipótesis en vez de etiquetas, qué pasa cuando entendemos el cuerpo como una película y no como una lista de síntomas, y por qué cualquier transformación profunda necesita antes una alta emoción que “encienda” el sistema límbico y el nervio vago.Hablamos de:
- Por qué el diagnóstico, tal como se usa hoy, puede ser un gran error de la humanidad.
- Nervio vago, mielinización y dos respuestas al estrés: parálisis vs adaptación creativa.
- Cómo pasar de “todo es emoción / todo es alimentación / todo es magnesio” a un enfoque realmente escéptico y clínico.
- La diferencia entre saber y entender: cuando un dibujo, una metáfora o un esquema suben la vibración y activan procesos de resolución.
- Hipertecnología al servicio de la hiperhumanización: qué puede hacer la IA y qué nunca va a poder hacer.
- Pronóstico y advertencias: enamorarse del proceso para sostener tratamientos de años sin convertirse en esclavo de dietas y suplementos.
- Llorar con el paciente, exponerse y hacer un “vals” terapéutico donde ambos se transforman.
Si sos profesional de la salud, este episodio puede ayudarte a rediseñar tu forma de entrevistar, de pensar y de comunicar. Si sos paciente, puede devolverte el poder de entender tu historia clínica más allá de una etiqueta.
De la ciencia a la clínica real: cómo una buena historia clínica cambia el diagnóstico del paciente
En este episodio seguimos profundizando en cómo se construye, de verdad, un buen diagnóstico clínico. Más allá de la piel de gallina, los déjà vu y las “conexiones cuánticas”, David explica por qué una historia …
Notas do episódio
En este episodio seguimos profundizando en cómo se construye, de verdad, un buen diagnóstico clínico. Más allá de la piel de gallina, los déjà vu y las “conexiones cuánticas”, David explica por qué una historia clínica bien hecha puede cambiar el dolor del paciente en minutos, incluso antes de tocar un suplemento o un fármaco.Hablamos de la diferencia entre evidencia científica poblacional (ensayos clínicos, metaanálisis, campana de Gauss) y evidencia clínica personalizada, donde importa la persona que está en los extremos de esa campana y no solo la media. Vemos cómo se construye la “película de los hechos” con su metodología de 8 pasos: presente, inicio, evolución, sentido, y recién después las pruebas complementarias, para evitar el síndrome de “hallazgo fortuito” que se etiqueta como causa de todo.También entramos en un tema muy incómodo: el profesional que se esconde detrás de “yo solo creo en la evidencia científica” frente al profesional que usa la ciencia para hacerse mejores preguntas, abrir la mente y personalizar al 100% el abordaje según lo que mejora o empeora a ese paciente concreto. Y tocamos cómo la comprensión profunda (eureka, sentido) cambia la fisiología del paciente: cuando entiende la película, baja el miedo, sube la energía y la adherencia al plan terapéutico deja de ser sacrificio para convertirse en consecuencia natural.
Pulso, aprende a vivir saludablemente. Claves para prevenir enfermedades y mejorar tu bienestar
¿Es posible vivir muchos años sin enfermar gravemente? ¿Se puede realmente retrasar la aparición de enfermedades y mantener una calidad de vida alta? En este episodio con mi amigo y colega Sebastián La Rosa …
Notas do episódio
¿Es posible vivir muchos años sin enfermar gravemente? ¿Se puede realmente retrasar la aparición de enfermedades y mantener una calidad de vida alta? En este episodio con mi amigo y colega Sebastián La Rosa exploramos cómo la senescencia celular y la comunicación intercelular son claves para entender el envejecimiento y la acumulación de daño en nuestro organismo.Hablamos de cómo la nutrición, el estrés, el sedentarismo y el estilo de vida moderno afectan nuestra salud a nivel molecular, y también de la importancia del déficit calórico, los ritmos circadianos y la actividad física constante para mantenernos vivos y saludables. Sebastián explica cómo la genética influye pero no determina nuestra salud, y cómo podemos modular la expresión de nuestros genes a través de hábitos conscientes.Además, compartimos cómo la tecnología, como la aplicación "Pulso", ayuda a interpretar en tiempo real la calidad de nuestra alimentación y cómo este tipo de herramientas puede facilitar ese camino hacia una vida con mayor bienestar, evitando la obsesión y ayudando a hacer cambios progresivos y sostenibles.
Cómo la INFLAMACIÓN y la INTOXICACIÓN afectan tu salud hormonal y qué hacer al respecto
En este episodio 3, junto a mis colegas Antonio y Carlos, compartimos nuestra experiencia clínica y visión integrativa para entender cómo estas alteraciones fisiológicas afectan no solo el cuerpo, sino también …
Notas do episódio
En este episodio 3, junto a mis colegas Antonio y Carlos, compartimos nuestra experiencia clínica y visión integrativa para entender cómo estas alteraciones fisiológicas afectan no solo el cuerpo, sino también la mente y la calidad de vida. Hablamos de desbalances como el síndrome de ovario poliquístico, endometriosis, y la importancia de evitar el reduccionismo en terapias hormonales, especialmente en el manejo de la testosterona.Antonio, con su enfoque en metabolismo y detoxificación, aporta luz sobre el impacto que tienen los tóxicos ambientales y la nutrición en la función hormonal. Carlos nos guía a través de lo esencial de la analítica tiroidea, mostrando las limitaciones de las terapias tradicionales y la relevancia de la inmunorregulación como un factor clave en el bienestar hormonal. Esta conversación es un llamado a la flexibilidad metabólica, el autocuidado informado y la responsabilidad personal.Este episodio busca ser una guía para quienes desean profundizar en la salud integral, reconociendo que la verdadera solución está en mirar el cuerpo como un todo y en entender que cada persona necesita un abordaje único y consciente. Te invitamos a un diálogo claro y cercano, con conocimiento profundo y estrategias efectivas para recuperar tu energía, tu salud hormonal y tu vida.
Recupera tu energía, evita el dolor crónico
En este episodio de Más allá del dolor, Javier Furman conversa con dos referentes internacionales en medicina integrativa: Antonio Valenzuela y Carlos González, para profundizar en los mecanismos que conectan …
Notas do episódio
En este episodio de Más allá del dolor, Javier Furman conversa con dos referentes internacionales en medicina integrativa: Antonio Valenzuela y Carlos González, para profundizar en los mecanismos que conectan la fisiología, la energía y la conciencia humana.Un diálogo revelador sobre el papel de las mitocondrias, los biofotones, y la interacción entre cuerpo y mente, con especial enfoque en cómo el dolor cotidiano puede estar relacionado con la función mitocondrial y la comunicación biofotónica en el organismo.Exploramos cómo interpretar y aplicar conocimientos integrativos para ayudar a pacientes persistentes, la importancia de un enfoque personalizado y seguro, y el arte de escuchar verdaderamente sin monopolizar la consulta para transformar la relación terapeuta-paciente.
Más allá del dolor, aprende a SANAR. El secreto del yin y yang en tu cuerpo explicado fácil
En este episodio de Más allá del dolor, Javier Furman conversa con dos referentes internacionales en medicina integrativa: Antonio Valenzuela y Carlos González, para profundizar en los mecanismos que conectan …
Notas do episódio
En este episodio de Más allá del dolor, Javier Furman conversa con dos referentes internacionales en medicina integrativa: Antonio Valenzuela y Carlos González, para profundizar en los mecanismos que conectan la fisiología, la energía y la conciencia humana.Un diálogo revelador sobre el papel de las mitocondrias, los biofotones, la melatonina y la interacción cuántica entre cuerpo y mente.Exploramos cómo integrar la osteopatía, la PNI clínica y la salud funcional para entender al ser humano más allá de los síntomas, y cómo formar profesionales que sepan comprender e intervenir en lugar de sólo memorizar información.
El futuro de la medicina integrativa, ciencia, espíritu y salud con Dra. Sari Arponen
En este episodio exclusivo converso con la Dra. Sari Arponen, referente internacional en medicina integrativa, microbiota y sistema inmune.Hablamos de lo que pocas veces se dice:Cómo la microbiota (oral e …
Notas do episódio
En este episodio exclusivo converso con la Dra. Sari Arponen, referente internacional en medicina integrativa, microbiota y sistema inmune.Hablamos de lo que pocas veces se dice:
- Cómo la microbiota (oral e intestinal) define tu salud más de lo que imaginas.
- La frontera entre autoinmunidad y autoinflamación y por qué cada vez hay más diagnósticos.
- El rol del trauma infantil en enfermedades crónicas.
- La pandemia adiposa y los riesgos ocultos de los nuevos fármacos para adelgazar.
- Los límites de la ciencia, el papel del propósito vital y las oportunidades de la medicina integrativa.
Un diálogo honesto, académico y profundo sobre salud, enfermedad y resiliencia.
Fisiología y Patología de la Tiroides: Un Análisis Integral desde la Medicina Funcional
🔴 Tu energía depende de tu Tiroides: ¡Actívala! 🔴En este video, profundizamos en cómo esta glándula vital influye en todo, desde el metabolismo hasta tu energía diaria. ¿Experimentas fatiga persistente o …
Notas do episódio
🔴 Tu energía depende de tu Tiroides: ¡Actívala! 🔴En este video, profundizamos en cómo esta glándula vital influye en todo, desde el metabolismo hasta tu energía diaria. ¿Experimentas fatiga persistente o desafíos con tu peso? Podría estar relacionado con la función tiroidea.Con la guía de expertos Dr La Rosa y Antonio Valenzuela, descubrirás las funciones críticas de la tiroides, identificarás signos de disfunción tiroidea, y aprenderás estrategias efectivas para mantener tu tiroides en óptima condición. 🩺Este contenido es esencial no solo para aquellos que sufren de problemas tiroideos, sino para cualquiera interesado en mantener un estilo de vida saludable y en entender mejor cómo su cuerpo maneja la energía y el metabolismo. 00:00 Introducción: El impacto de la tiroides en todo el organismo00:21 ¿Hiper o hipotiroidismo? La clave está en el equilibrio00:48 ¿Por qué tener hormonas tiroideas normales no siempre significa salud?01:06 La tiroides y la gestión de la energía en el cuerpo01:59 Pregunta clave: ¿Cuáles son las funciones principales de la hormona tiroidea?03:06 Metabolismo y tiroides: la conexión con la quema de grasa y el estado de ánimo04:07 La importancia del hígado y otros órganos en la conversión hormonal05:40 Impacto del mal funcionamiento tiroideo en todos los sistemas del cuerpo06:54 La hormona tiroidea afecta a todas las células… ¿pero cómo?07:56 El gran mito: la comida NO es energía, el cuerpo la convierte en energía08:44 Hipotiroidismo y fatiga persistente: cuando la medicación no soluciona el problema10:19 La relación entre la tiroides y el sistema inmunológico: el papel de la autoinmunidad12:13 Cofactores esenciales para la activación de la hormona tiroidea: selenio, zinc, hierro y más14:39 El impacto de la microbiota en la función tiroidea y las enfermedades autoinmunes17:53 ¿Son los anticuerpos realmente el problema o estamos malinterpretando su función?19:05 Disruptores endocrinos y su efecto en la tiroides: plásticos, pesticidas y más23:49 El problema con los valores de TSH: ¿nos están diagnosticando tarde?28:10 Estrés crónico e hipotiroidismo: la relación oculta que pocos consideran31:15 Hipotiroidismo por hibernación: cuando el cuerpo decide apagar el metabolismo33:14 Factores clave del hipotiroidismo: autoinmune vs. clínico35:59 Disruptores endocrinos, déficit nutricional y el impacto en la función tiroidea37:12 La eficiencia mitocondrial y su rol en la regulación tiroidea38:51 ¿Tomar suplementos es suficiente o estamos fallando en la base?40:43 Diagnóstico de hipotiroidismo: claves en los análisis de laboratorio45:21 Personalización de la salud: el futuro de la medicina funcional50:12 ¿Por qué el ejercicio puede mejorar o empeorar la función tiroidea?55:28 Testosterona, insulina, cortisol y tiroides: la relación metabólica oculta59:02 Optimización del sueño y su impacto en la salud tiroidea01:04:02 Herramientas prácticas para medir la variabilidad de la frecuencia cardíaca🔬 Conclusión: Estrategias prácticas para optimizar la salud tiroidea y el metabolismo#SaludTiroides #Metabolismo #Energía #Bienestar #Hormonas #Hipotiroidismo #CuidadoPersonal #SaludIntegral #EducaciónSanitaria
Nuevos Abordajes del PARKINSON desde la Medicina Funcional e Integrativa
🧠 ¿Sabías que el Parkinson podría empezar en el intestino? Durante años se ha pensado que esta enfermedad es puramente neurológica, pero la ciencia está revelando una conexión sorprendente entre la salud …
Notas do episódio
🧠 ¿Sabías que el Parkinson podría empezar en el intestino? Durante años se ha pensado que esta enfermedad es puramente neurológica, pero la ciencia está revelando una conexión sorprendente entre la salud digestiva, el metabolismo y el cerebro.💡 En este video descubrirás:✅ Síntomas tempranos que pueden ser señales de alerta mucho antes del diagnóstico✅ El papel del intestino y el nervio vago en el desarrollo del Parkinson✅ Cómo los pesticidas, cosméticos y tóxicos pueden aumentar el riesgo✅ El impacto del sueño y la luz natural en la salud cerebral✅ Estrategias naturales para mejorar la neuroplasticidad y frenar la progresiónAdemás, hablaremos sobre el papel de la alimentación, ciertos alimentos clave y la importancia de la actividad física, incluyendo el baile, como herramientas para fortalecer el cerebro. ¿Cómo influye la luz del sol en la regeneración neuronal? ¿Qué papel juega el olfato en la prevención de enfermedades neurodegenerativas?
#Parkinson #Neuroinflamación #SaludCerebral #Microbiota #CerebroIntestino #Prevención #Neurociencia #AlimentaciónSaludable #Bienestar #TerapiasNaturales #Parkinson #Neuroinflamación #SaludIntestinal #AlfaSinucleína #NervioVago #TerapiasNaturales #Butirato #CaféYTéVerde #Cúrcuma #CoenzimaQ10 #Glutatión #Melatonina #SaludBucal #TerapiaDeFrío #AlimentaciónSaludable #EntrenamientoOlfatorio #BaileTerapéutico #Qigong #SueñoReparador #LuzSolar #VitaminaB #TóxicosCotidianos #Microglía #Neuroprotección #SaludCerebral #bienestarintegral
Mejora tu Energía Cognitiva y Metabólica con Medicina Funcional | DR LA ROSA
¿Te sientes agotado incluso después de descansar? Este podcast te revelará cómo tu estilo de vida y decisiones diarias afectan tu energía y bienestar🧠. Aprende sobre el desajuste evolutivo, el impacto del …
Notas do episódio
¿Te sientes agotado incluso después de descansar? Este podcast te revelará cómo tu estilo de vida y decisiones diarias afectan tu energía y bienestar🧠. Aprende sobre el desajuste evolutivo, el impacto del glutamato y la adenosina, y cómo los estímulos externos como el teléfono pueden sabotear tu energía.Descubre estrategias simples y basadas en ciencia para optimizar tu descanso, mejorar tu productividad y evitar el envejecimiento acelerado. Este contenido práctico te ayudará a sentirte más fuerte 💪, enfocado 🎯 y equilibrado ⚖️.📌 ÍNDICE DEL PODCAST – MEJORA TU ENERGÍA COGNITIVA Y METABÓLICA CON MEDICINA FUNCIONAL⚡ 00:00 Introducción: ¿Por qué sentimos fatiga mental y física?⚡ 00:13 El engaño del cerebro: Cómo malinterpretamos nuestros niveles de energía⚡ 00:44 ¿Te falta tiempo o energía? El error de sobrecargar tu día⚡ 01:09 Adenosina y glutamato: Los neurotransmisores que controlan tu energía⚡ 02:27 ¿Por qué la percepción de la energía está alterada?⚡ 03:09 El desajuste evolutivo y su impacto en la fatiga moderna⚡ 04:34 Ritmos circadianos y producción de energía: Volviendo a los orígenes⚡ 06:06 El mito de la energía inagotable y el riesgo del colapso metabólico⚡ 07:46 ¿Qué pasa cuando agotamos nuestras reservas energéticas?⚡ 09:20 Sueño y energía: ¿Por qué llegamos agotados a la noche?⚡ 09:45 📊 Cómo medir la energía: Variabilidad de la frecuencia cardíaca⚡ 11:17 ¿Cómo afecta el estrés a tu capacidad de recuperación?⚡ 12:30 🔋 Toma de decisiones y fatiga: El impacto del exceso de estímulos⚡ 14:50 ¿Las decisiones diarias te agotan más de lo que crees?⚡ 16:46 Simpleza: La clave para evitar el agotamiento energético⚡ 18:08 Exposición a estímulos y su impacto en la fatiga neuronal⚡ 19:28 Dopamina y recompensa: ¿Cómo el placer puede drenar tu energía?⚡ 21:35 Ayuno de dopamina: Una estrategia para recuperar neurotransmisores⚡ 24:07 🚨 Señales de un deterioro energético y cómo detectarlas⚡ 25:29 Fatiga, insomnio y aumento del apetito: ¿Qué sucede en tu cerebro?⚡ 27:08 Adenosina y ATP: El medidor oculto de tu energía⚡ 29:19 🔥 Café, cortisol y energía: Estrategias para optimizar su consumo⚡ 30:28 Relación entre fatiga, ansiedad y neuroinflamación⚡ 32:11 ¿Cómo la variabilidad de la frecuencia cardíaca predice tu energía?⚡ 33:33 🏋️♂️ Sobre entrenamiento, estrés y agotamiento energético⚡ 35:01 Sueño profundo y reparación energética: ¿Cuánto es suficiente?⚡ 37:04 Latencia del sueño: ¿Te duermes demasiado rápido o demasiado lento?⚡ 39:14 Creatina y energía: El suplemento clave para el rendimiento físico y mental⚡ 42:02 🔬 ¿Medir tu salud es útil o te obsesiona?⚡ 45:10 ¿Realmente podemos individualizar la nutrición según nuestros genes?⚡ 49:50 🧬 Genética y niveles de testosterona: ¿Hasta dónde puedes modificar tu energía?⚡ 51:37 Grounding: ¿Realidad o mito en la recuperación energética?⚡ 54:53 🔴 Biohacking con luz infrarroja: ¿Puede mejorar tu rendimiento?⚡ 57:30 El rol de la luz y los ritmos circadianos en la producción de energía⚡ 59:42 ATP endovenoso y su impacto en la recuperación muscular⚡ 01:02:31 ❄️ Enfriar la cama para mejorar el sueño y la energía⚡ 01:03:56 Uso estratégico de la cafeína para evitar el bajón de la tarde#Energía #SaludMental #Bienestar #Estrés #SueñoReparador #HábitosSaludables #CuidadoPersonal #EstiloDeVida #CienciaDeLaEnergía #RecuperaciónEnergética⚠️ Los vídeos de este canal son solo informativos y divulgativos. De ningún modo pretenden sustituir el consejo médico directo. Si tienes o crees tener algún síntoma, signo o enfermedad descripto en estos vídeos, siempre debes consultar a tu médico de referencia. Nada puede sustituir la relación directa médico-paciente 👨🏻🔬
Descubre las mejores Estrategias para REDUCIR la Neuroinflamación y Mejorar tu SALUD
🔋 ¿Sabías que la falta de energía es la raíz de muchas enfermedades? En este podcast exploramos cómo el cuerpo distribuye recursos para mantener el equilibrio y cómo el metabolismo, el sistema inmune y el …
Notas do episódio
🔋 ¿Sabías que la falta de energía es la raíz de muchas enfermedades? En este podcast exploramos cómo el cuerpo distribuye recursos para mantener el equilibrio y cómo el metabolismo, el sistema inmune y el sistema nervioso juegan un papel clave 💪. Hablamos de la importancia del sueño 🛌 y el ejercicio 🏃 como pilares de salud, y cómo el estrés y el sedentarismo impactan en nuestra energía. Descubre cómo nuestros hábitos y entorno 🧬 influyen en la salud más que la genética. Además, aprenderás sobre el músculo como órgano metabólico 💥, el rol del colesterol en la energía y cómo el dolor es una alerta importante ⚠️. 00:25 Comer Mucho, Moverse Poco: El Problema del Estilo de Vida Moderno 00:41 La Importancia del Sueño para la Salud 01:15 Sistemas Energéticos: Cómo el Cuerpo Prioriza la Energía 04:01 ¿Es Posible Trazar una Hoja de Ruta para Sanar? 07:04 Cómo los Eventos Traumáticos Agotan Nuestra Energía 09:13 Sistemas Inmune y Metabólico: Los Primeros Defensores 10:19 El Músculo: Órgano Clave para el Metabolismo 11:03 El Papel de la Contracción Muscular en la Energía Corporal 14:00 Mantenerse Saludable en un Mundo lleno de tóxicos 18:48 Cuando el Cerebro Pierde Energía y Colapsa 19:38 El Dolor como Alerta: ¿Por Qué Nos Avisa? 23:06 Resistencias Hormonales: Insulina, Cortisol y Leptina 28:30 La Insulina, la Melatonina y el Sueño Reparador 37:28 Patologías Autoinmunes y Energía Corporal #EnergíaVital #SaludIntegral #Bienestar #MetabolismoSaludable #SaludFísica #Epigenética #EstiloDeVidaSaludable #CuidadoDelCuerpo #SistemaInmune #ManejoDelEstrés #Ejercicio #SaludYBienestar #DormirBien #VidaActiva
¿Ruidos en tu Cabeza? ¡Son señales de Alarma! Tienes TINNITUS | 5 Claves para ELIMINARLO
¿Alguna vez has experimentado ruidos inusuales en tu cabeza? ¡Atención! Podrían ser señales de alarma que necesitas entender. Javier Furman compartirá conocimientos valiosos sobre esta condición y revelará las …
Notas do episódio
¿Alguna vez has experimentado ruidos inusuales en tu cabeza? ¡Atención! Podrían ser señales de alarma que necesitas entender. Javier Furman compartirá conocimientos valiosos sobre esta condición y revelará las 5 Claves fundamentales para ELIMINAR el Tinnitus de tu vida. 👂 Sumérgete en el fascinante mundo de la salud auditiva y descubre por qué estos sonidos pueden ser más que simples molestias. Javier, con su experiencia y profesionalismo, te guiará a través de la comprensión del Tinnitus y te ofrecerá estrategias efectivas para superarlo. 🎉 Prepárate para una sesión informativa, interactiva y llena de sorpresas. No solo aprenderás sobre los aspectos técnicos del Tinnitus, sino que también descubrirás cómo integrar prácticas y cambios en tu vida diaria para mejorar tu bienestar auditivo. ¡Invita a tus amigos y familiares! Este evento es para todos, ya que el Tinnitus puede afectar a cualquiera. Aprende, pregunta y participa en tiempo real. La salud de tus oídos está en juego, y Javier Furman tiene las respuestas que necesitas. Recuerda, ¡la prevención es la clave! No esperes a que los ruidos se conviertan en un problema mayor. Únete al Live y adquiere las herramientas necesarias para eliminar el Tinnitus de tu vida. ¡Te esperamos con ansias! 🚀✨
El Dolor es una Interpretación
🌿 Bienvenidos al mundo de la salud funcional e integrativa 🌟. Aquí exploramos juntos el camino hacia el bienestar total, integrando los mejores conocimientos y prácticas para una vida más saludable y …
Notas do episódio
🌿 Bienvenidos al mundo de la salud funcional e integrativa 🌟. Aquí exploramos juntos el camino hacia el bienestar total, integrando los mejores conocimientos y prácticas para una vida más saludable y equilibrada. 🧠💪 Cada episodio está cargado de información valiosa, consejos prácticos y las últimas investigaciones, todo presentado de manera clara y accesible. 📚🔬 Únete a nuestra comunidad y empieza tu viaje hacia una mejor salud hoy mismo. ✨🍃 #SaludIntegral #Bienestar #VidaSaludable
¡NO ES MAREO! 👉 Lo que tienes se llama INESTABILIDAD permanente
En este Podcast te voy a explicar las diferencias que existen a nivel sintomático entre mareos, vértigo e inestabilidad permanente porque, si bien pueden tener algunos puntos en común, los orígenes y sus …
Notas do episódio
En este Podcast te voy a explicar las diferencias que existen a nivel sintomático entre mareos, vértigo e inestabilidad permanente porque, si bien pueden tener algunos puntos en común, los orígenes y sus posibles tratamientos cambian radicalmente. Exploramos las posibles causas de esta inestabilidad, que a menudo se pasa por alto. Abordamos temas que van desde el estrés crónico hasta las contracturas musculares, e incluso examinamos si un problema en tu boca o dientes puede ser la causa de tu inestabilidad. ¿Alguna vez te has preguntado si un problema de salud puede ser psicoemocional? También abordamos esta posibilidad y te proporcionamos un enfoque amplio para entender los problemas de inestabilidad. Finalmente, te ofrecemos una visión de los tratamientos integrativos y funcionales disponibles para tratar la inestabilidad permanente, así como los suplementos naturales que pueden ayudar. ¡No dejes que la inestabilidad controle tu vida! Únete a nosotros en este viaje informativo y descubre cómo puedes tomar el control de tu salud y bienestar. Recuerda, este video es informativo y no sustituye el consejo médico profesional. Si tienes problemas de inestabilidad, te recomendamos que busques la ayuda de un profesional de la salud. ¡No olvides darle like al video y suscribirte a nuestro canal para más contenido de salud y bienestar! ¡Hasta la próxima!
Si no te mueves 🏃 te vas al tacho 🗑️
¡Bienvenidos a un nuevo video en nuestro canal! Hoy abordamos un tema de gran importancia para nuestra salud: ¿Puede una persona sedentaria ser saludable? El título "NO existe persona Sedentaria que sea …
Notas do episódio
¡Bienvenidos a un nuevo video en nuestro canal! Hoy abordamos un tema de gran importancia para nuestra salud: ¿Puede una persona sedentaria ser saludable? El título "NO existe persona Sedentaria que sea saludable" puede parecer contundente, pero a lo largo de este video, te explicamos por qué es fundamental mantener un estilo de vida activo para disfrutar de una salud óptima. En la actualidad, vivimos en una sociedad donde el sedentarismo se ha convertido en una epidemia silenciosa. A pesar de que podemos sentirnos cómodos llevando una vida sedentaria, sus consecuencias a largo plazo pueden ser perjudiciales para nuestra salud. Hablaremos de problemas como la obesidad, la diabetes, enfermedades cardiovasculares y muchos más, todos relacionados con la falta de actividad física. Además, en este video, exploraremos la importancia de realizar ejercicio físico en ayunas. ¿Es beneficioso? ¿Cómo puede impactar en nuestro metabolismo y bienestar general? Despejaremos todas tus dudas y te proporcionaremos información basada en los últimos estudios científicos. Recuerda, moverse es vivir. No importa qué tipo de actividad física elijas, lo esencial es mantenerse activo. ¡Esperamos que este video te inspire a tomar medidas para mejorar tu salud y bienestar! No olvides darle like al video si te resulta útil, y suscríbete a nuestro canal para más contenido sobre salud y bienestar. ¡Hasta la próxima! No existe sujeto sedentario Sano
NO debes comer antes de hacer Ejercicio
Ayuno - Actividad - Fiesta - Descanso
La Orexina
Resistencia a la insulina Muscular
Cuando NO comemos tenemos MÁS energía Únete a este canal para acceder a sus beneficios: https://www.youtube.com/channel/UCBYafB7kTPADqpWApxr1VPg/join ¿Te quedaron dudas? 👉 https://linktr.ee/JavierFurman ⚠️ Los vídeos de este canal son solo informativos y divulgativos. De ningún modo pretenden sustituir el consejo médico directo. Si tienes o crees tener algún síntoma, signo o enfermedad descripto en estos vídeos, siempre debes consultar a tu médico de referencia. Nada puede sustituir la relación directa médico-paciente 👨🏻🔬 #SaludYBienestar #VidaActiva #NoAlSedentarismo #EjercicioEnAyunas #MuevetePorTuSalud #Fitness #Ejercicio #EstiloDeVidaSaludable #SaludableNoSedentario #BeneficiosDelEjercicio
¡Descubre Cómo Los Trastornos Digestivos están Afectando tu Salud! @DRLAROSA @FabioNachman
Nos sumergimos en el fascinante mundo de la salud digestiva junto a dos expertos en el campo: el Dr. Sebastián La Rosa y el Dr. Fabio Nachman. A lo largo de esta enriquecedora charla, exploramos la importancia …
Notas do episódio
Nos sumergimos en el fascinante mundo de la salud digestiva junto a dos expertos en el campo: el Dr. Sebastián La Rosa y el Dr. Fabio Nachman. A lo largo de esta enriquecedora charla, exploramos la importancia de mantener un sistema digestivo saludable y cómo éste impacta en nuestra vida diaria y bienestar general. En esta amena conversación, abordamos estos temas: 0:00 Antiácidos / Inhibidores de la bomba de protones 5:26 Causas de Disfunción del Estómago 7:14 Reflujo gastroesofágico 9:44 Helicobacter Pylori 11:40 Betaína HCL 15:44 Vitamina B12 21:45 ¿Alcanza Sólo con mejorar hábitos? 29:08 Efectos Adversos de los antiácidos 32:36 Flora intestinal y Microbiota 38:14 Dieta FODMAP, Prebióticos y Probióticos 44:30 La importancia de la Flora Bacteriana 47:11 Híper Permeabilidad intestinal 53:47 Bonus 🍓 Únete a este canal para acceder a sus beneficios: https://www.youtube.com/channel/UCBYafB7kTPADqpWApxr1VPg/join ¿Te quedaron dudas? 👉 https://linktr.ee/JavierFurman ⚠️ Los vídeos de este canal son solo informativos y divulgativos. De ningún modo pretenden sustituir el consejo médico directo. Si tienes o crees tener algún síntoma, signo o enfermedad descripto en estos vídeos, siempre debes consultar a tu médico de referencia. Nada puede sustituir la relación directa médico-paciente 👨🏻🔬
Los problemas cervicales pueden provocar Palpitaciones y falta de Aire 🫀🫁
En este video, exploramos la fascinante relación entre los problemas de la columna cervical y síntomas como las palpitaciones cardíacas y la sensación de falta de aire. Descubre cómo las afecciones cervicales …
Notas do episódio
En este video, exploramos la fascinante relación entre los problemas de la columna cervical y síntomas como las palpitaciones cardíacas y la sensación de falta de aire. Descubre cómo las afecciones cervicales pueden influir en tu sistema nervioso y circulatorio, provocando manifestaciones inesperadas en tu bienestar general. A lo largo de esta presentación te guiaré a través de los últimos hallazgos científicos y estudios de casos que demuestran cómo el mal funcionamiento de la columna cervical puede afectar a nuestro organismo. Aprenderás sobre la importancia de un diagnóstico preciso y tratamientos adecuados para aliviar estos síntomas y mejorar la calidad de vida de aquellos que los padecen. Algunos de los temas que abordaremos en este video incluyen: Anatomía de la columna cervical: Entender su estructura y función. Conexiones nerviosas y circulatorias: Cómo la columna cervical influye en el sistema nervioso y la circulación sanguínea. Afecciones cervicales comunes: Espondilosis cervical, hernia de disco, entre otros. Relación entre problemas cervicales y síntomas como palpitaciones y falta de aire: Mecanismos subyacentes y hallazgos clínicos. Diagnóstico y tratamiento: Herramientas de evaluación y opciones terapéuticas disponibles. No olvides suscribirte a nuestro canal y activar las notificaciones para estar al tanto de nuestros próximos videos sobre salud y bienestar. Si te encuentras experimentando alguno de estos síntomas, te recomendamos consultar a un profesional médico para recibir un diagnóstico adecuado y un tratamiento personalizado. ¡Acompáñanos en este fascinante viaje hacia una mayor comprensión de nuestra salud y cómo la columna cervical puede jugar un papel crucial en nuestra calidad de vida!
¿Te quedaron dudas? 👉 https://linktr.ee/JavierFurman ⚠️ Los vídeos de este canal son solo informativos y divulgativos. De ningún modo pretenden sustituir el consejo médico directo. Si tienes o crees tener algún síntoma, signo o enfermedad descripto en estos vídeos, siempre debes consultar a tu médico de referencia. Nada puede sustituir la relación directa médico-paciente 👨🏻🔬
El camino hacia la INfelicidad
Solo cuando podamos entender el camino podremos volver sobre nuestros pasos
El dolor Físico por estrés Crónico tiene una explicación 😅
El Dolor por estrés crónico 🧨 tiene una explicación fisiológica 👩⚕️ y que es Muy importante entender para dejar de sentir que un fantasma nos persigue 👻 Todas las enfermedades tienen un origen 🦠 y también un …
Notas do episódio
El Dolor por estrés crónico 🧨 tiene una explicación fisiológica 👩⚕️ y que es Muy importante entender para dejar de sentir que un fantasma nos persigue 👻 Todas las enfermedades tienen un origen 🦠 y también un tratamiento que 👉 si sabemos como abordarlo 👉 es cuando más probabilidades de cura vamos a tener 💪 El estrés es un mecanismo de defensa para ser más resilientes ♻️ pero si se prolonga en el tiempo nos puede enfermar 🎬
Únete a este canal para acceder a sus beneficios: https://www.youtube.com/channel/UCBYafB7kTPADqpWApxr1VPg/join
¿Te quedaron dudas? 👉 https://linktr.ee/JavierFurman
⚠️ Los vídeos de este canal son solo informativos y divulgativos. De ningún modo pretenden sustituir el consejo médico directo. Si tienes o crees tener algún síntoma, signo o enfermedad descripto en estos vídeos, siempre debes consultar a tu médico de referencia. Nada puede sustituir la relación directa médico-paciente 👨🏻🔬
La Microbiota 👉 un nuevo jugador en Salud con el Dr. Nachman + Dr. Vinderola
En este nuevo capítulo hablamos junto al Dr. Fabio Nachman y el Dr. Gabriel Vinderola sobre el rol de la Microbiota en nuestra salud y cuales son las herramientas que tenemos en casa para mejorar nuestra …
Notas do episódio
En este nuevo capítulo hablamos junto al Dr. Fabio Nachman y el Dr. Gabriel Vinderola sobre el rol de la Microbiota en nuestra salud y cuales son las herramientas que tenemos en casa para mejorar nuestra calidad de vida desde Adentro hacia afuera.
Dolor en los Pies 🦶
El dolor en los Pies 👣 es una tortura ya que nos impide caminar y desplazarnos libremente 🔗 Y muchas veces vamos al especialista y nos diagnostica Fascitis plantar o Espolón calcáneo 📌 sin entender que son las …
Notas do episódio
El dolor en los Pies 👣 es una tortura ya que nos impide caminar y desplazarnos libremente 🔗 Y muchas veces vamos al especialista y nos diagnostica Fascitis plantar o Espolón calcáneo 📌 sin entender que son las dos básicamente la misma patología 👨🏻🔬 Pero los tratamientos que realizamos no nos logran curar 😭 y terminamos utilizando plantillas para tratar el pie plano 🦶 pero, en ocasiones, nos provocan más dolor 😓
Únete a este canal para acceder a sus beneficios: https://www.youtube.com/channel/UCBYafB7kTPADqpWApxr1VPg/join
¿Te quedaron dudas? 👉 https://linktr.ee/JavierFurman
⚠️ Los vídeos de este canal son solo informativos y divulgativos. De ningún modo pretenden sustituir el consejo médico directo. Si tienes o crees tener algún síntoma, signo o enfermedad descripto en estos vídeos, siempre debes consultar a tu médico de referencia. Nada puede sustituir la relación directa médico-paciente 👨🏻🔬
Después de comer se Inflama tu barriga 🫃🏻
La inflamación postprandial es Normal 👉 Cuando terminamos de comer vamos a estar con la barriga inflamada por 30 minutos 🫃🏻 Si vos estas con la panza hinchada todo el día tienes que dejar de comer 🤐 ¿no te …
Notas do episódio
La inflamación postprandial es Normal 👉 Cuando terminamos de comer vamos a estar con la barriga inflamada por 30 minutos 🫃🏻 Si vos estas con la panza hinchada todo el día tienes que dejar de comer 🤐 ¿no te parece algo obvio? 🤔 Y entonces... ¿por qué 🤬 no lo haces? Si continuas comiendo (sobre todo basura) haces que tu sistema digestivo colapse 🧨 y se va a llevar al infierno a todo tu sistema inmunológico 👉 y te vas a enfermar con más frecuencia 🎬
¿Te quedaron dudas? 👉 https://linktr.ee/JavierFurman
⚠️ Los vídeos de este canal son solo informativos y divulgativos. De ningún modo pretenden sustituir el consejo médico directo. Si tienes o crees tener algún síntoma, signo o enfermedad descripto en estos vídeos, siempre debes consultar a tu médico de referencia. Nada puede sustituir la relación directa médico-paciente 👨🏻🔬
Tenés el cerebro Inflamado 🤯
Estamos MUY acostumbrados a tratar los trastornos psicoemocionales con medicación psiquiátrica 💊 Pero... ¿qué pasaría 🤔 si yo les dijera que la depresión puede corresponder a una Manifestación de una enfermedad …
Notas do episódio
Estamos MUY acostumbrados a tratar los trastornos psicoemocionales con medicación psiquiátrica 💊 Pero... ¿qué pasaría 🤔 si yo les dijera que la depresión puede corresponder a una Manifestación de una enfermedad inflamatoria del Cerebro? 🧠
¿Te quedaron dudas? 👉 https://linktr.ee/JavierFurman
⚠️ Los vídeos de este canal son solo informativos y divulgativos. De ningún modo pretenden sustituir el consejo médico directo. Si tienes o crees tener algún síntoma, signo o enfermedad descripto en estos vídeos, siempre debes consultar a tu médico de referencia. Nada puede sustituir la relación directa médico-paciente 👨🏻🔬
Pintas el Inodoro 🚽
Si cuando vas al baño 💩 pintas el inodoro 🚽 No es porque seas un artista frustrado 🧑🎨 es porque tu salud se está desintegrando ⚰️
Te enfermas en Vacaciones y piensas que es mala Suerte 🤣
Cuando el cuerpo enferma 🤢 es porque existe un proceso de reparación en curso 🔧 Pero si cuando toca reparar el organismo estamos muy ocupados en el trabajo 👩🏻🚒 cuidando de nuestros hijos 👨👩👧👦 o simplemente …
Notas do episódio
Cuando el cuerpo enferma 🤢 es porque existe un proceso de reparación en curso 🔧 Pero si cuando toca reparar el organismo estamos muy ocupados en el trabajo 👩🏻🚒 cuidando de nuestros hijos 👨👩👧👦 o simplemente con mucho estrés psicoemocional 🤪 el sistema inmunológico lo va a postergar ⏩ para cuando estemos Disponibles 👉 y eso suele ser en Vacaciones 🏖️ Ahora ya lo sabes 🪄 no es mala Suerte 🧞♂️ sos Vos 🫵
¿Te quedaron dudas? 👉 https://linktr.ee/JavierFurman
⚠️ Los vídeos de este canal son solo informativos y divulgativos. De ningún modo pretenden sustituir el consejo médico directo. Si tienes o crees tener algún síntoma, signo o enfermedad descripto en estos vídeos, siempre debes consultar a tu médico de referencia. Nada puede sustituir la relación directa médico-paciente 👨🏻🔬
Mareos de origen Cervical 😵💫
Existen pocas patologías que generen tanta angustia como los Mareos 😵💫 Por la sencilla razón que sentimos que perdemos el control de nuestro cuerpo y los fantasmas nos atacan 👻 En este Video Podcast les …
Notas do episódio
Existen pocas patologías que generen tanta angustia como los Mareos 😵💫 Por la sencilla razón que sentimos que perdemos el control de nuestro cuerpo y los fantasmas nos atacan 👻 En este Video Podcast les contamos junto al Dr. Matías Baldoncini las razones por las cuales muchas veces los problemas Cervicales nos pueden provocar inestabilidad, mareos y mucho miedo 😱
¿Te quedaron dudas? 👉 https://linktr.ee/JavierFurman
⚠️ Los vídeos de este canal son solo informativos y divulgativos. De ningún modo pretenden sustituir el consejo médico directo. Si tienes o crees tener algún síntoma, signo o enfermedad descripto en estos vídeos, siempre debes consultar a tu médico de referencia. Nada puede sustituir la relación directa médico-paciente 👨🏻🔬
Aqui estão os 40 episódios mais recentes de 57. Os mais antigos estão no feed do podcast.
Podcasts parecidos
Mais podcasts de Saúde e fitness
Este podcast é seu?
Confirme com uma entrada no seu feed: você recebe um código aqui, adiciona como podcast:txt no canal do seu feed e nós verificamos. Depois disso, seu podcast aparece como “verificado” no SoundNode.