Leuchtturm sein. Der Podcast für eine geborgene Kindheit
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- 16 out 2026
Sobre o podcast
Eltern und Pädagog*innen stehen in unserer Gesellschaft großen Herausforderungen gegenüber. Meine Herzensangelegenheit ist es, Menschen durch diese Herausforderungen zu begleiten. In meinem Podcast erwarten dich Interviews mit Expert*innen sowie Meditationen, die dir dabei helfen, wieder mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Sicherheit im Familienalltag zu spüren. Du möchtest über meinen Leuchtturmbrief (Newsletter) mit mir in Verbindung bleiben und regelmäßig über meine neuen Podcastfolgen und Blogartikel informiert werden? Dann sichere dir über die kostenfreie Anmeldung zum Leuchtturmbrief auch meine Willkommensgeschenke. Das Geschenk besteht aus Ebook, Workbook und Formulierungshilfen zum Thema: Gewaltfrei Grenzen zeigen https://mein-erziehungsratgeber.de/ebook/ Deine Martina --- Mehr über mich: https://mein-erziehungsratgeber.de
Episódios 162
#162 Erziehen wir Egoisten?
Du hast den Eindruck, immer mehr von egoistischen Menschen und Kindern umgeben zu sein? Dir liegt viel daran, dass dein Kind nicht egoistisch wird und sich andererseits abgrenzen kann von egoistischen Menschen …
Notas do episódio
Du hast den Eindruck, immer mehr von egoistischen Menschen und Kindern umgeben zu sein? Dir liegt viel daran, dass dein Kind nicht egoistisch wird und sich andererseits abgrenzen kann von egoistischen Menschen und Kindern? Dann höre gerne in meine neue Solo-Podcastfolge rein.
🌈 Neuer Kurs: „Entspannt durch die Wackelzahnpubertät” 👨👩👧 Wie du dein Kind zwischen 4-8 Jahren bindungsorientiert begleitest. 🎁 Sichere dir jetzt den Einstiegspreis und deinen Rabatt mit WACKEL30 (gültig bis Montag, 19.10.2026, 23:59 Uhr)
Plötzlich ist dein Kind gleichzeitig groß UND wieder ganz klein, Gefühle eskalieren schneller, du kommst an deine Grenzen und erkennst dein Kind kaum wieder? 🥺 Dann ist dieser Kurs für dich. 💕 Du lernst: 🤍 was im Gehirn deines Kindes passiert und warum es sich manchmal so verhält 🤍 die Bedürfnisse hinter dem Verhalten deines Kindes 🤍 dein inneres Kind verstehen und warum dich dein Kind triggert 🤍 Werte im Familienalltag vermitteln 🤍 Selbstregulation 🤍 Bindungsbrüche heilen und wieder in Verbindung kommen
📅 Wann? Donnerstag, 22. Oktober 2026, 19:30–22:00 Uhr 💻 Wo? Live bei Zoom – mit Chat & Fragerunde
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KiKA-Serie Stark „mit Fidi“ Die kleine Fledermaus hört genau zu, nimmt alle Gefühle ernst und hilft dabei, gemeinsam gute Lösungen zu finden. Und sie gibt Familien zuhause ganz nebenbei schöne Gesprächsimpulse für ähnliche Situationen. Ich durfte als Skriptberaterin unterstützen. https://www.kika.de/kikaninchen/stark-mit-fidi/stark-mit-fidi-102?at_medium=multi&at_campaign=div&at_title=SMF2-MS-NL
Meine Bindungsinsel Dein Jahreskurs für mehr Bindung statt Streit mit deinem Kind Für Selbstregulation und Innere-Kind-Arbeit – damit du als Mama oder Papa mehr Sicherheit und Selbstvertrauen gewinnst, deine Bindungsfähigkeit und dein Kind stärken kannst. https://insel.mein-erziehungsratgeber.de/
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0-EURO ANGEBOTE FÜR ELTERN UND PÄDAGOGISCHE FACHKRÄFTE Martinas 0-Euro Angebote für Eltern und pädagogische Fachkräfte findest du hier: https://mein-erziehungsratgeber.de/
PODCAST: LEUCHTTURM SEIN Martinas Podcast LEUCHTTURM SEIN findest du hier: https://mein-erziehungsratgeber.de/podcastfolgen/
KINDERBÜCHER UND HÖRBÜCHER Martinas bindungsorientierte Kinderbücher, Kartensets und Hörbücher findest du hier: https://mein-erziehungsratgeber.de/verlag/
Der große Geschwisterkurs Wie du Geschwister kompetent begleitest https://geschwister.mein-erziehungsratgeber.de/
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Bedürfnisorientiert in KITA, KIGA und SCHULE Du möchtest, dass dein Kind in KiTas und Schulen bedürfnisorientiert und bindungsorientiert begleitet wird? Du bist selbst Fachkraft in einer KiTa/KiGa/Schule? Dann sei von Herzen gerne im Fachkräftekurs mit dabei. https://mein-erziehungsratgeber.de/fachkraeftekurs/
#161 5 typische Erziehungsfehler in der Wackelzahnpubertät
Du darfst Fehler machen, auch als Mama und Papa. Dadurch lernt dein Kind, dass es selbst auch Fehler machen darf. Was du konkret tun kannst, um Erziehungsfehler und Bindungsbrüche zu reparieren, erfährst du in …
Notas do episódio
Du darfst Fehler machen, auch als Mama und Papa. Dadurch lernt dein Kind, dass es selbst auch Fehler machen darf. Was du konkret tun kannst, um Erziehungsfehler und Bindungsbrüche zu reparieren, erfährst du in meiner neuen kurzen Podcastfolge.
Kurs im Herbst 2026 ENTSPANNT DURCH DIE WACKELZAHNPUBERTÄT Wie du dein Kind zwischen 4-8 Jahren bindungsorientiert begleitest. Du lernst,
- warum Kinder in der Wackelzahnpubertät oft so widersprüchlich wirken
- wie du bindungsorientiert reagieren kannst, anstatt in einen Machtkampf zu geraten
- wie du Konflikte in enger Beziehung lösen kannst
- und wie du deinem Kind Sicherheit gibst, wenn innen gerade alles wackelt Komm jetzt auf die unverbindliche Warteliste und sichere dir: 🤍 einen exklusiven Wartelisten-Rabatt 🤍 begrenzte Plätze – du erfährst als Erste*r, wann die Anmeldung öffnet 🤍 Zugang zur exklusiven Telegram-Gruppe (dort erwarten dich vorbereitende Audioimpulse von Martina) https://mein-erziehungsratgeber.de/workshop-wackelzahnpubertaet/
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Meine Bindungsinsel Dein Jahreskurs für mehr Bindung statt Streit mit deinem Kind Für Selbstregulation und Innere-Kind-Arbeit – damit du als Mama oder Papa mehr Sicherheit und Selbstvertrauen gewinnst, deine Bindungsfähigkeit und dein Kind stärken kannst. https://insel.mein-erziehungsratgeber.de/
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Bedürfnisorientiert in KITA, KIGA und SCHULE Du möchtest, dass dein Kind in KiTas und Schulen bedürfnisorientiert und bindungsorientiert begleitet wird? Du bist selbst Fachkraft in einer KiTa/KiGa/Schule? Dann sei von Herzen gerne im Fachkräftekurs mit dabei. https://mein-erziehungsratgeber.de/fachkraeftekurs/
#160 Erziehungsfehler und Bindungsbrüche wiedergutmachen
Du darfst Fehler machen, auch als Mama und Papa. Dadurch lernt dein Kind, dass es selbst auch Fehler machen darf. Was du konkret tun kannst, um Erziehungsfehler und Bindungsbrüche zu reparieren, erfährst du in …
Notas do episódio
Du darfst Fehler machen, auch als Mama und Papa. Dadurch lernt dein Kind, dass es selbst auch Fehler machen darf. Was du konkret tun kannst, um Erziehungsfehler und Bindungsbrüche zu reparieren, erfährst du in meiner neuen kurzen Podcastfolge.
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INSTAGRAM: Martinas Instagram-Kanal und tägliche praktische Impulse für deinen Familienalltag findest du hier: https://www.instagram.com/stories/dr_stotz_kinderpsychologie/
0-EURO ANGEBOTE FÜR ELTERN UND PÄDAGOGISCHE FACHKRÄFTE Martinas 0-Euro Angebote für Eltern und pädagogische Fachkräfte findest du hier: https://mein-erziehungsratgeber.de/
PODCAST: LEUCHTTURM SEIN Martinas Podcast LEUCHTTURM SEIN findest du hier: https://mein-erziehungsratgeber.de/podcastfolgen/
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Bedürfnisorientiert in KITA, KIGA und SCHULE Du möchtest, dass dein Kind in KiTas und Schulen bedürfnisorientiert und bindungsorientiert begleitet wird? Du bist selbst Fachkraft in einer KiTa/KiGa/Schule? Dann sei von Herzen gerne im Fachkräftekurs mit dabei. https://mein-erziehungsratgeber.de/fachkraeftekurs/
#159 Meditation: Für deinen Tag voller Leichtigkeit, Freude und Fülle
Durch meine neue Solo-Podcastfolge möchte ich dir durch eine 5-minütige Meditation mit Glaubenssätzen helfen, wieder mehr in die Freude, Leichtigkeit und Fülle zu kommen. Kurs im Herbst 2026 ENTSPANNT DURCH DIE …
Notas do episódio
Durch meine neue Solo-Podcastfolge möchte ich dir durch eine 5-minütige Meditation mit Glaubenssätzen helfen, wieder mehr in die Freude, Leichtigkeit und Fülle zu kommen.
Kurs im Herbst 2026 ENTSPANNT DURCH DIE WACKELZAHNPUBERTÄT Wie du dein Kind zwischen 4-8 Jahren bindungsorientiert begleitest. Du lernst,
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INSTAGRAM: Martinas Instagram-Kanal und tägliche praktische Impulse für deinen Familienalltag findest du hier: https://www.instagram.com/stories/dr_stotz_kinderpsychologie/
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#158 Meditation: Liebevolle innere Haltung
Durch meine neue Solo-Podcastfolge möchte ich dir durch eine kurze Meditation helfen, dir selbst und deinem Kind mit einer liebevollen Haltung zu begegnen. Du übst: selbst liebevoll mit dir zu sein dein Kind …
Notas do episódio
Durch meine neue Solo-Podcastfolge möchte ich dir durch eine kurze Meditation helfen, dir selbst und deinem Kind mit einer liebevollen Haltung zu begegnen.
Du übst:
- selbst liebevoll mit dir zu sein
- dein Kind mit seinen Bedürfnissen zu sehen
- dein Kind liebevoll anzunehmen, mit dem was es braucht
Kurs im Herbst 2026: ENTSPANNT DURCH DIE WACKELZAHNPUBERTÄT Wie du dein Kind zwischen 4-8 Jahren bindungsorientiert begleitest. In der Wackelzahnpubertät (zweite Autonomiephase) kommen viele Eltern an ihre Grenzen und erkennen ihr Kind kaum wieder. Dein Kind braucht einerseits klare Grenzen und andererseits großen Freiraum. Das kann eine Herausforderung sein. https://mein-erziehungsratgeber.de/workshop-wackelzahnpubertaet/
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Meine Bindungsinsel Dein Jahreskurs für mehr Bindung statt Streit mit deinem Kind Für Selbstregulation und Innere-Kind-Arbeit – damit du als Mama oder Papa mehr Sicherheit und Selbstvertrauen gewinnst, deine Bindungsfähigkeit und dein Kind stärken kannst. https://insel.mein-erziehungsratgeber.de/
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#157 Grenzen setzen
In meiner neuen Podcastfolge ist Bestseller-Autor Jan-Uwe Rogge zu Gast, der mit mir über das Thema: „Grenzen setzen” spricht. Du erfährst in der Folge: Warum es so wichtig ist, dass Kinder Grenzen …
Notas do episódio
In meiner neuen Podcastfolge ist Bestseller-Autor Jan-Uwe Rogge zu Gast, der mit mir über das Thema: „Grenzen setzen” spricht.
Du erfährst in der Folge: Warum es so wichtig ist, dass Kinder Grenzen überschreiten Welche innere Haltung dir dabei hilft, mit Grenzüberschreitungen deines Kindes umzugehen Wie du reagieren kannst, wenn dein Kind etwas nicht tun möchte
Jan-Uwe Rogge zählt seit mehr als 40 Jahren zu den bekanntesten Erziehungsexperten im deutschsprachigen Raum. Als Buchautor, Familienberater und Vortragsredner verbindet er wissenschaftliche Erkenntnisse mit Humor, Gelassenheit und einer großen Portion Menschenkenntnis. Seine Überzeugung: Erziehung ist keine Technik, sondern Beziehung. Mit seinen Büchern, Vorträgen und Podcasts ermutigt er Eltern, Kindern Halt zu geben, ohne sie festzuhalten, und den Familienalltag mit mehr Leichtigkeit zu gestalten. Buch: Grenzen setzen ist (k)ein Kinderspiel: https://amzn.to/4nhgral Mehr auf seiner Website https://www.jan-uwe-rogge.de, dort findest du auch die Termine zu seinem Live-Programm „Warum Erziehung garantiert misslingt“ sowie einen Gratisvortrag. Instagram: https://www.instagram.com/januwerogge/ YouTube: https://www.youtube.com/@JanUweRoggeVideo
NALA-PRODUKTE VOR DER SOMMERPAUSE SICHERN: (SOMMERURLAUB VON 25.7 BIS. 10.9 : DER NALA-SHOP VERSENDET IN DER ZEIT NICHT !)
✨ Das Hörbuch „Die magische Familie Fidibus – Abenteuer am Meer" begleitet euch auf langen Fahrten. ✨ Die Fidibus-Caps schützen kleine und große Köpfe vor der Sonne. ✨ Und die Geschichten schenken Impulse für einen entspannten Familienalltag, auch im Urlaub. Das Besondere daran:
💫 Herzerwärmende Geschichten, in denen Konflikte unter Geschwistern, mit den Eltern und mit Freund*innen bedürfnisorientiert gelöst werden. 💫 Jedes Kapitel endet mit einer Reflexion des Kindes über sein Verhalten und seine Gefühle, um die Emotionsregulation und die Frustrationstoleranz zu stärken. 💫 Das Hausschwein Pups sorgt für viele Lacher und die Familie zeigt, dass das Leben leicht und magisch sein darf. ⭐️Versandkostenfrei ab 25 € Bestellwert https://mein-erziehungsratgeber.de/shop/Kurs im Herbst 2026 ENTSPANNT DURCH DIE WACKELZAHNPUBERTÄT Wie du dein Kind zwischen 4-8 Jahren bindungsorientiert begleitest. In der Wackelzahnpubertät (zweite Autonomiephase) kommen viele Eltern an ihre Grenzen und erkennen ihr Kind kaum wieder. Dein Kind braucht einerseits klare Grenzen und andererseits großen Freiraum. Das kann eine Herausforderung sein. https://mein-erziehungsratgeber.de/workshop-wackelzahnpubertaet/
IMPULSVORTRAG UND Q&A: Bedürfnisorientierte Einschulung Der erste Schultag verändert alles. 🤍 Aufregung, Vorfreude, doch auch Trennungsschmerz, Leistungsdruck und ganz viele Fragen. Du willst für dein Kind da sein, es stärken, weißt jedoch nicht immer wie? 2,5 Stunden voller praktischer Impulse, damit du dein Kind liebevoll und sicher durch diesen neuen Lebensabschnitt begleiten kannst. Mit dem Code SCHULE10 sparst du 10 Euro: https://mein-erziehungsratgeber.de/impulsvortrag/
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#156 Co-Regulation in jedem Alter
Du möchtest dein Kind bei Gefühlsstürmen sicher begleiten und fragst dich, wie Co-Regulation wirklich geht? Dann hilft dir hoffentlich meine neue Podcastfolge mit vielen persönlichen Einblicken als Mama. Ich …
Notas do episódio
Du möchtest dein Kind bei Gefühlsstürmen sicher begleiten und fragst dich, wie Co-Regulation wirklich geht? Dann hilft dir hoffentlich meine neue Podcastfolge mit vielen persönlichen Einblicken als Mama. Ich gebe bewusst immer Beispiele für jede Altersphase und hoffe sehr, dass du dir viel mitnehmen kannst.
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✨ Das Hörbuch „Die magische Familie Fidibus – Abenteuer am Meer" begleitet euch auf langen Fahrten. ✨ Die Fidibus-Caps schützen kleine und große Köpfe vor der Sonne. ✨ Und die Geschichten schenken Impulse für einen entspannten Familienalltag, auch im Urlaub. Das Besondere daran:
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#155 Handyfrei? - Kinder bei der digitalen Mediennutzung begleiten
Du möchtest deinem Kind digitale Medien nicht verbieten und fragst dich, wie du es vor einer Mediensucht beschützen kannst? Dann hör unbedingt in meine neue Podcastfolge mit Petra Trautwein rein. Sie ist …
Notas do episódio
Du möchtest deinem Kind digitale Medien nicht verbieten und fragst dich, wie du es vor einer Mediensucht beschützen kannst? Dann hör unbedingt in meine neue Podcastfolge mit Petra Trautwein rein. Sie ist Spiegel Bestseller Autorin des Buches: Handyfrei - Wie Eltern ihren Kindern einen gesunden Umgang mit Medien beibringen.
Du erfährst:
- welche Bedürfnisse bei deinem Kind präventiv erfüllt werden können
- wie du mit deinem Kind gute Vereinbarungen findest
- wie du dein Kind konkret schützen kannst
- praktische Ideen für euren Familienalltag
Petra Trautwein ist Expertin für Medien und Lernen sowie Spiegel-Bestseller-Autorin. Als Mutter, Mentorin und Coach begleitet sie Familien durch eine Zeit, in der sich Erziehung radikal verändert – weil Bildschirme längst zu Alltagsbegleitern geworden sind. Petra Trautwein hat Raus aus dem Schulchaos geschrieben – einen Bestseller, der Eltern den Druck nimmt und neue Wege zeigt, wie Schule und Lernen wieder gelingen können. Anfang 2026 ist Handyfrei erschienen. Mit dem Buch will sie Familien stark machen gegen digitale Überforderung – und Eltern helfen, wieder in Verbindung zu kommen.
Website: https://petratrautwein.com Instagram: https://www.instagram.com/petra.trautwein.lernexpertin/ Podcast Schulerfolg. Einfach. Gemacht. https://petratrautwein.com/podcast/ Buch Handyfrei – so bringen Eltern ihren Kindern den gesunden Umgang mit Handy & Bildschirmen bei: https://petratrautwein.com/buchhandyfrei/
IMPULSVORTRAG UND Q&A: Bedürfnisorientierte Einschulung Der erste Schultag verändert alles. 🤍 Aufregung, Vorfreude, doch auch Trennungsschmerz, Leistungsdruck und ganz viele Fragen. Du willst für dein Kind da sein, es stärken, weißt jedoch nicht immer wie? Genau dafür habe ich meine „Bedürfnisorientierte Einschulung" erstellt – 2,5 Stunden voller praktischer Impulse, damit du dein Kind liebevoll und sicher durch diesen neuen Lebensabschnitt begleiten kannst. Mit dem Code SCHULE10 sparst du 10 Euro: https://mein-erziehungsratgeber.de/impulsvortrag/
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#154 Teenager liebevoll begleiten
Du hast schon Sorge, wie es wohl werden wird, wenn dein Kind im Teenie-Alter ist oder hast bereits einen Teenie zu Hause? Dann hör unbedingt in meine neue Podcastfolge mit Inke Hummel rein. Du erfährst: wie du …
Notas do episódio
Du hast schon Sorge, wie es wohl werden wird, wenn dein Kind im Teenie-Alter ist oder hast bereits einen Teenie zu Hause? Dann hör unbedingt in meine neue Podcastfolge mit Inke Hummel rein.
Du erfährst:
- wie du dich gut auf die Teenie-Zeit vorbereiten kannst
- wie du die Verbindung zu deinem Kind nicht verlierst
- wie du mit deinem Kind sprechen kannst, auf Augenhöhe und voller Respekt
Inke Hummel ist Pädagogin und Autorin, tätig in der Eltern- und Fachberatung (z.B. für die Sendung mit der Maus).
Website: https://inkehummel.de Instagram: https://www.instagram.com/inkehummel/ Buch: https://inkehummel.de/buecher
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Es gibt wieder neue Folgen der KiKA-Serie Stark „mit Fidi“ In der neuen Staffel von „Stark mit Fidi“ geht es um Situationen, die viele Kinder aus ihrem Familienalltag kennen. Die kleine Fledermaus hört genau zu, nimmt alle Gefühle ernst und hilft dabei, gemeinsam gute Lösungen zu finden. Und sie gibt Familien zuhause ganz nebenbei schöne Gesprächsimpulse für ähnliche Situationen. Ich durfte als Skriptberaterin unterstützen. https://www.kika.de/kikaninchen/stark-mit-fidi/stark-mit-fidi-102?atmedium=multi&atcampaign=div&at_title=SMF2-MS-NL
Meine Bindungsinsel Dein Jahreskurs für mehr Bindung statt Streit mit deinem Kind Für Selbstregulation und Innere-Kind-Arbeit – damit du als Mama oder Papa mehr Sicherheit und Selbstvertrauen gewinnst, deine Bindungsfähigkeit und dein Kind stärken kannst. https://insel.mein-erziehungsratgeber.de/
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INSTAGRAM: Martinas Instagram-Kanal und tägliche praktische Impulse für deinen Familienalltag findest du hier: https://www.instagram.com/stories/drstotzkinderpsychologie/
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#153 Neurodivergente Kinder im Alltag begleiten
In meiner neuen Podcastfolge spreche ich mit Isabel Demirel über Autismus, ADHS und PDA bei Kindern. Du erfährst: wie du in die Annahme und Akzeptanz kommst worauf du im Alltag achten kannst, wenn du bei deinem …
Notas do episódio
In meiner neuen Podcastfolge spreche ich mit Isabel Demirel über Autismus, ADHS und PDA bei Kindern.
Du erfährst: wie du in die Annahme und Akzeptanz kommst worauf du im Alltag achten kannst, wenn du bei deinem Kind eine Neurodivergenz vemutest oder es bereits eine Diagnose gibt wie du dich als Mutter oder Vater selbst stärken und liebevoll begleiten kannst wie du dich frei machst von der Norm und du dir erlaubst ein Familienleben zu leben, das zu DIR passt
Isabel Demirel (@isabel_demirel) ist Journalistin, Podcasterin („Hi, Baby!“) und Autorin. Sie spricht über neurodivergentes Familienleben, wie es wirklich ist: laut, schön, erschöpfend, wild – und oft weit entfernt von dem, was uns als „normal“ verkauft wird. In ihrem neuen Buch „Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm“ macht sie Eltern Mut, ihren eigenen Weg zu gehen – jenseits von Erwartungen, Perfektionsdruck und dem ständigen Gefühl, nicht zu genügen.
Isabels Website: https://www.isabeldemirel.de/ Isabel auf Instagram:@isabel_demirel Buch „Anders glücklich“ https://www.amazon.de/Anders-glücklich-Familienleben-Leichtigkeit-neurodivergenten/dp/3747403050/ Podcast „Hi Baby!" https://www.isabeldemirel.de/podcast-adhs-autismus
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#152 Emotionales Essen bei Eltern und Kindern
In meiner neuen Podcastfolge spreche ich mit der Expertin Nina Veith über das Thema: Emotionales Essen in Familien. Du erfährst: worauf du beim Begleiten deines Kindes achten kannst, um emotionalem Essen …
Notas do episódio
In meiner neuen Podcastfolge spreche ich mit der Expertin Nina Veith über das Thema: Emotionales Essen in Familien.
Du erfährst:
- worauf du beim Begleiten deines Kindes achten kannst, um emotionalem Essen vorzubeugen
- wie du selbst andere Wege findest, um endlich wieder mehr Freude am Essen zu haben
- wie du dein Kind und dich selbst begleiten kannst, damit Essen in eurer Familie voller Freude und Leichtigkeit ist
Nina Veit war schon im Grundschulalter eine „emotionale Esserin“ und hat jahrelang mit dem Essen gekämpft, bevor sie bewusst aus dem Diät-Kreislauf ausgestiegen und Expertin für emotionales Essen geworden ist. Als psychologischer Coach und zertifizierte Ernährungsberaterin verbindet sie in ihrer Arbeit immer beide Aspekte. Sie hat 3 Kinder und gibt seit Jahren Kurse, um dysfunktionale Essensmuster ganzheitlich zu lösen. Website:https://ninaveit.de Ihr aktueller Kurs: https://ninaveit.de/reset-kurs Instagram: https://www.instagram.com/ninaveit
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#151 Kontrolle loslassen in der Elternschaft
In dieser Folge erfährst du, wie du mit deinen “TOO MUCH” im Alltag umgehen kannst, um nicht auszubrennen. Mit Prof. Dr. Eva Asselmann spreche ich über dieses wichtige Thema. 3 Tipps aus der Folge: Tipp 1 …
Notas do episódio
In dieser Folge erfährst du, wie du mit deinen “TOO MUCH” im Alltag umgehen kannst, um nicht auszubrennen. Mit Prof. Dr. Eva Asselmann spreche ich über dieses wichtige Thema.
3 Tipps aus der Folge:
Tipp 1: Beobachte deine Gedanken und erkenne Katastrophendenken sofort.
Tipp 2: Umgib dich nur noch mit Menschen, die dir Kraft schenken, anstatt sie dir zu rauben.
Tipp 3: Komm ins Fühlen und spüre echte Verbindung zu deinen Liebsten. Dadurch werden Bindungshormone ausgeschüttet, die sofort entspannen.
Eva Asselmann ist Professorin für Persönlichkeitspsychologie an der HMU in Potsdam. In ihrem Buch Too Much zeigt sie, warum gerade engagierte Eltern unter Druck geraten, alles richtig machen zu wollen – und weshalb nicht Kontrolle, sondern Selbstwirksamkeit der Schlüssel für mehr Gelassenheit im Familienalltag ist. Sie forscht zu Stress, Selbstwirksamkeit und Persönlichkeitsentwicklung und war zuletzt Gastwissenschaftlerin an der UCLA. Sie lebt in Berlin.
Website: https://evaasselmann.com LinkedIn: www.linkedin.com/in/prof-dr-eva-asselmann Buch: https://www.amazon.de/dp/3423264500
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#150 Bindungsstrategien
in meiner neuen Solo-Folge spreche ich über wertvolle Bindungsstrategien, um die Bindung zu deinem Kind in jedem Alter zu stärken. Du erfährst: warum es nicht wichtig ist, perfekt zu sein. wie du Bindung im …
Notas do episódio
in meiner neuen Solo-Folge spreche ich über wertvolle Bindungsstrategien, um die Bindung zu deinem Kind in jedem Alter zu stärken.
Du erfährst:
- warum es nicht wichtig ist, perfekt zu sein.
- wie du Bindung im Alltag ganz konkret leben kannst
- wie du kleine Bindungsbrüche schnell wieder reparieren kannst
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#149 Umgang mit Stress in der Schwangerschaft und nach der Geburt
Durch meine neue Podcastfolge mit Jill Baier möchte ich dich dabei unterstützen, deinen Stress im Alltag zu reduzieren. Du erfährst: Woher Stress kommt und wie du die Entstehung reduzieren kannst Warum 90 …
Notas do episódio
Durch meine neue Podcastfolge mit Jill Baier möchte ich dich dabei unterstützen, deinen Stress im Alltag zu reduzieren.
Du erfährst:
- Woher Stress kommt und wie du die Entstehung reduzieren kannst
- Warum 90 Prozent deines Stress in deinem Kopf entsteht und gar nichts mit der Realität zu tun hat
- Was du konkret tun kannst, um mit Stress umzugehen
- Wie du deinem Kind einen gesunden Umgang mit Stress vorleben kannst
Jill Baier ist Psychologin, Traumatherapeutin und arbeitet vorrangig online körper- und nervensystembasiert mit Müttern. In ihrer Arbeit begegnet sie vor allem Müttern, die viel wissen, reflektiert sind und trotzdem merken: In stressigen Momenten mit ihren Kindern reagiert ihr Körper schneller als ihr Verstand.Jill begleitet Mütter dabei, genau diese inneren Prozesse zu verstehen – ohne Schuld, ohne Perfektionsdruck. Ihre Arbeit lädt dazu ein, sich selbst wieder zu spüren – und von dort aus in Beziehung zu gehen. Impulse teilt Jill über ihren Podcast „Anders als erwartet“ https://open.spotify.com/show/6ePiGiOV5qwixjvKEosLmI?si=8tVCyatwTQCzUMrjBP37Qg und auf Instagram unter @psychologinjillbaier.
HOLE DIR JETZT MEINEN WOCHENPLAN FÜR 0 EURO! Dein Plan für mehr Orientierung, Struktur & Leichtigkeit in der Familie Strukturiere mit dem Wochenplan deinen Alltag so, damit möglichst viele Bedürfnisse erfüllt werden. Erfülle durch den Wochenplan nicht nur die Bedürfnisse deines Kindes, sondern gleichzeitig deine eigenen. DEIN BONUS: TAGESPLAN FÜR KINDER FÜR WOCHENEND- UND FEIERTAGE https://mein-erziehungsratgeber.de/wochenplan/
Es gibt wieder neue Folgen der KiKA-Serie Stark „mit Fidi“ In der neuen Staffel von „Stark mit Fidi“ geht es um Situationen, die viele Kinder aus ihrem Familienalltag kennen. Die kleine Fledermaus hört genau zu, nimmt alle Gefühle ernst und hilft dabei, gemeinsam gute Lösungen zu finden. Und sie gibt Familien zuhause ganz nebenbei schöne Gesprächsimpulse für ähnliche Situationen. Ich durfte als Skriptberaterin unterstützen. Die neuen Folgen gibt´s seit 28. März immer samstags 9.55 Uhr bei KiKA und schon jetzt in allen KiKA-Mediatheken. https://www.kika.de/kikaninchen/stark-mit-fidi/stark-mit-fidi-102?atmedium=multi&atcampaign=div&at_title=SMF2-MS-NL
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WAS TUN BEI WUTAUSBRÜCHEN? Strategien, wie dein Kind sich beruhigt Dein Webinar für mehr Sicherheit im Umgang mit Wut SEI DABEI UND LERNE IM WEBINAR: -Wie du bei Wutausbrüchen liebevoll Grenzen zeigst. -Wie du selbst Ruhe bewahrst, wenn dein Kind wütend ist -Was dein Kind braucht, wenn es einen Wutausbruch hat -Welche Strategien dir dabei helfen, dein Kind zu beruhigen -Was du tun kannst, um das Selbstwertgefühl deines Kindes zu stärken Sichere dir jetzt deinen Platz für 0 €: https://webinar.mein-erziehungsratgeber.de/
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#148 Meine Werkzeuge bei Stress und Überforderung
in meiner neuen Solo-Folge berichte ich dir von meinen persönlichen Werkzeugen bei Stress und Überforderung. Du erfährst: welche Warnsignale bei mir darauf hindeuten, dass ich gerade gestresst bin und welche …
Notas do episódio
in meiner neuen Solo-Folge berichte ich dir von meinen persönlichen Werkzeugen bei Stress und Überforderung.
Du erfährst:
- welche Warnsignale bei mir darauf hindeuten, dass ich gerade gestresst bin und welche Kompensationsstrategien ich bei Stress nutze
- warum ich ein verletztes inneres Kind habe und wie ich damit umgehe durch regelmäßige Innere-Kind-Arbeit
- wie ich die Körperarbeit nutze, um mein Nervensystem zu regulieren
- wie mir die systemische Arbeit dabei hilft, alte Muster loszulassen
Meine Bindungsinsel Dein Jahreskurs für mehr Bindung statt Streit mit deinem Kind Für Selbstregulation und Innere-Kind-Arbeit – damit du als Mama oder Papa mehr Sicherheit und Selbstvertrauen gewinnst, deine Bindungsfähigkeit und dein Kind stärken kannst. Das Begrüßungslive findet diesen Sonntag, 29.03. um 20 Uhr statt. https://insel.mein-erziehungsratgeber.de/
Es gibt wieder neue Folgen der KiKA-Serie Stark „mit Fidi“ In der neuen Staffel von „Stark mit Fidi“ geht es um Situationen, die viele Kinder aus ihrem Familienalltag kennen. Die kleine Fledermaus hört genau zu, nimmt alle Gefühle ernst und hilft dabei, gemeinsam gute Lösungen zu finden. Und sie gibt Familien zuhause ganz nebenbei schöne Gesprächsimpulse für ähnliche Situationen. Ich durfte als Skriptberaterin unterstützen. Die neuen Folgen gibt´s ab 28. März immer samstags 9.55 Uhr bei KiKA und schon jetzt in allen KiKA-Mediatheken. https://www.kika.de/kikaninchen/stark-mit-fidi/stark-mit-fidi-102?atmedium=multi&atcampaign=div&at_title=SMF2-MS-NL
WAS TUN BEI WUTAUSBRÜCHEN? Strategien, wie dein Kind sich beruhigt Dein Webinar für mehr Sicherheit im Umgang mit Wut SEI DABEI UND LERNE IM WEBINAR: -Wie du bei Wutausbrüchen liebevoll Grenzen zeigst. -Wie du selbst Ruhe bewahrst, wenn dein Kind wütend ist -Was dein Kind braucht, wenn es einen Wutausbruch hat -Welche Strategien dir dabei helfen, dein Kind zu beruhigen -Was du tun kannst, um das Selbstwertgefühl deines Kindes zu stärken Sichere dir jetzt deinen Platz für 0 €: https://webinar.mein-erziehungsratgeber.de/
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#147 Herausforderungen als Mama
In dieser kurzen Solo-Folge berichte ich dir ganz ehrlich von meinen Herausforderungen als Mama und wie ich versuche, mit diesen umzugehen. Ich spreche darüber, wie ich als Expertin an meine Grenzen komme, und …
Notas do episódio
In dieser kurzen Solo-Folge berichte ich dir ganz ehrlich von meinen Herausforderungen als Mama und wie ich versuche, mit diesen umzugehen. Ich spreche darüber, wie ich als Expertin an meine Grenzen komme, und wie ich meine Selbstregulation und Bindungsfähigkeit stärke.
Es geht um:
- meine fehlende Selbstbestimmung
- meine Herausforderung für mich einzustehen
- meine Ängste als Mama
- die Überlagerung der eigenen Bedürfnisse durch das Baby
Meine Bindungsinsel Dein Jahreskurs für mehr Bindung statt Streit mit deinem Kind Für Selbstregulation und Innere-Kind-Arbeit – damit du als Mama oder Papa mehr Sicherheit und Selbstvertrauen gewinnst, deine Bindungsfähigkeit und dein Kind stärken kannst.
- Schnuppermonat – um reinzuspüren / 39 € monatlich
- Ganzes Jahr – für tiefe Transformation / 348 € jährlich
- Spare 29 € mit dem Code INSEL29J (bei Einmalzahlung) oder mit dem Code INSEL29M (bei Ratenzahlung) ⏰ Wichtig: Der Rabatt verfällt am 25.03.26 um 23:59 Uhr https://insel.mein-erziehungsratgeber.de/
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#146 Hör auf dein Herz, dein Kopf ist ein Arschloch
In meiner neuen Podcastfolge spreche ich mit Christian Behr darüber, wie er es geschafft hat, seine alten Glaubenssätze zu überwinden und nach neuen Überzeugungen zu leben. Falls auch du gerade an einem Punkt …
Notas do episódio
In meiner neuen Podcastfolge spreche ich mit Christian Behr darüber, wie er es geschafft hat, seine alten Glaubenssätze zu überwinden und nach neuen Überzeugungen zu leben. Falls auch du gerade an einem Punkt stehst und es dir schwer fällt auf dein Herz zu hören oder du etwas in deinem Leben verändern möchtest, um noch erfüllter leben zu können, ist Christian’s neues Buch genau richtig für dich.
Hier findest du Christian: Instagram: https://www.instagram.com/papaundpapi/ Webseite: https://www.papaundpapi.de Podcast: https://open.spotify.com/show/10RwxHIT9W9m2RvMXnSS4w
Hier kannst du Christian’s Buch vorbestellen: https://www.amazon.de/dein-Herz-Kopf-Arschloch-Glaubenss%C3%A4tze/dp/3689690978
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#145 Meine Wochenbettzeit - Bindung und meine Grenzen
Du möchtest immer auf dem neuesten Stand bleiben? Abonniere mit nur wenigen Klicks meinen kostenfreien Leuchtturm-Newsletter! https://mein-erziehungsratgeber.de/fuer-0-euro/ Meine Bindungsinsel Dein Eltern-Camp …
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Du möchtest immer auf dem neuesten Stand bleiben? Abonniere mit nur wenigen Klicks meinen kostenfreien Leuchtturm-Newsletter! https://mein-erziehungsratgeber.de/fuer-0-euro/
Meine Bindungsinsel Dein Eltern-Camp für bedingungslos geliebte Kinder und innere Kinder. Hole dir viele Zaubermomente in dein Familienleben und verzichte mehr und mehr auf Notstrategien wie Schimpfen, Schreien, Meckern und Nörgeln. https://insel.mein-erziehungsratgeber.de/meine-bindungsinsel/
WAS TUN BEI WUTAUSBRÜCHEN? Strategien, wie dein Kind sich beruhigt Dein Webinar für mehr Sicherheit im Umgang mit Wut SEI DABEI UND LERNE IM WEBINAR: -Wie du bei Wutausbrüchen liebevoll Grenzen zeigst. -Wie du selbst Ruhe bewahrst, wenn dein Kind wütend ist -Was dein Kind braucht, wenn es einen Wutausbruch hat -Welche Strategien dir dabei helfen, dein Kind zu beruhigen -Was du tun kannst, um das Selbstwertgefühl deines Kindes zu stärken Sichere dir jetzt deinen Platz für 0 €: https://webinar.mein-erziehungsratgeber.de/
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Bedürfnisorientierter Wochenplan für Familien Strukturiere mit dem Wochenplan deinen Alltag so, damit möglichst viele Bedürfnisse erfüllt werden. Erfülle durch den Wochenplan nicht nur die Bedürfnisse deines Kindes, sondern gleichzeitig deine eigenen. https://mein-erziehungsratgeber.de/wochenplan/
Bedürfnisorientiert in KiTa, KiGa und Schule DER ONLINEKURS FÜR FACHKRÄFTE https://mein-erziehungsratgeber.de/fachkraeftekurs/
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#144 Wut in der Elternschaft
In dieser Folge mit Christopher End spreche ich über konkrete Strategien, die im Umgang mit Wut helfen und möchte dich dabei unterstützen, mit deiner Wut, die von deinem Kind ausgelöst wird, umzugehen - ohne …
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In dieser Folge mit Christopher End spreche ich über konkrete Strategien, die im Umgang mit Wut helfen und möchte dich dabei unterstützen, mit deiner Wut, die von deinem Kind ausgelöst wird, umzugehen - ohne deinem Kind zu schaden.
In der Folge erfährst du: 🤍 Welche Bedeutung Wut hat und warum sie wichtig ist, um Grenzen zu zeigen 🤍 Wie du Wut zeigen kannst und auch einsetzen kannst, ohne deinem Kind zu schaden 🤍 Was du tun kannst, wenn du wütend bist und wie du deinem Kind dadurch ein gutes Vorbild bist.
Als Eltern-Coach unterstützt Christopher End dich dabei, die Verbindung zu deinem Kind zu stärken. Sein Ziel ist es, dass du und deine Lieben eine entspannte Familienzeit habt – auch bei großen Gefühlen. Hier findest du Christophers Programm und Buch zum Thema Wut deines Kindes – und deine eigene: https://christopher-end.de/wut/ Und hier findest du ihn bei Instagram: http://instagram.com/coach_end/
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WAS TUN BEI WUTAUSBRÜCHEN? Strategien, wie dein Kind sich beruhigt Dein Webinar für mehr Sicherheit im Umgang mit Wut SEI DABEI UND LERNE IM WEBINAR: -Wie du bei Wutausbrüchen liebevoll Grenzen zeigst. -Wie du selbst Ruhe bewahrst, wenn dein Kind wütend ist -Was dein Kind braucht, wenn es einen Wutausbruch hat -Welche Strategien dir dabei helfen, dein Kind zu beruhigen -Was du tun kannst, um das Selbstwertgefühl deines Kindes zu stärken Sichere dir jetzt deinen Platz für 0 €: https://webinar.mein-erziehungsratgeber.de/
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Bedürfnisorientiert in KiTa, KiGa und Schule DER ONLINEKURS FÜR FACHKRÄFTE Lerne zahlreiche Strategien kennen, die emotionale und soziale Kompetenz von Kindern zu stärken. Erfahre, wie Kommunikation mit Eltern gelingt, und baue Brücken. Lerne, für dich und Kinder im System einzustehen. Finde im Kurs Kolleg*innen für deinen Austausch (aus KiTa, KiGa, aus deiner Schulform). Termine für exklusive LIVE-Veranstaltungen 2026
- September: 20 Uhr bis 21:30 Uhr Live Q&A
- Oktober: 20 Uhr bis 21:30 Uhr Live Q&A
- November: 20 Uhr bis 21:30 Uhr Live Q&A Melde dich gerne über folgenden Link an, und sei bei den 3 exklusiven Live-Veranstaltungen dabei: https://mein-erziehungsratgeber.de/fachkraeftekurs/
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0-EURO ANGEBOTE FÜR ELTERN UND PÄDAGOGISCHE FACHKRÄFTE Martinas 0-Euro Angebote für Eltern und pädagogische Fachkräfte findest du hier: https://mein-erziehungsratgeber.de/
PODCAST: LEUCHTTURM SEIN Martinas Podcast LEUCHTTURM SEIN findest du hier: https://mein-erziehungsratgeber.de/podcastfolgen/
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Der große Bindungskurs Du möchtest Bindung mit deinem Kind täglich leben und dadurch bereits vorausschauend auf die Bedürfnisse deines Kindes reagieren? Dann melde dich jetzt für meinen großen Bindungskurs an. https://bindungskurs.mein-erziehungsratgeber.de/
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Bedürfnisorientiert in KITA, KIGA und SCHULE Du möchtest, dass dein Kind in KiTas und Schulen bedürfnisorientiert und bindungsorientiert begleitet wird? Du bist selbst Fachkraft in einer KiTa/KiGa/Schule? Dann sei von Herzen gerne im Fachkräftekurs mit dabei. https://mein-erziehungsratgeber.de/fachkraeftekurs/ IMPULSVORTRAG UND Q&A: Bedürfnisorientierte Einschulung https://mein-erziehungsratgeber.de/impulsvortrag/
Meine Bindungsinsel Dein Eltern-Camp für bedingungslos geliebte Kinder und innere Kinder. Alle Inhalte des Bindungskurses als neue Intuition leben. Hole dir dadurch viele Zaubermomente in dein Familienleben und verzichte mehr und mehr auf Notstrategien wie Schimpfen, Schreien, Meckern und Nörgeln. https://insel.mein-erziehungsratgeber.de/meine-bindungsinsel/
#143 Bedürfnisorientierte Erziehung einfach und knapp erklärt
Dein Umfeld ist noch nicht überzeugt von der bindungsorientierten Erziehung und dir fehlen manchmal die Argumente? Dann sind meine 3 Tipps und meine neue Podcastfolge zum Weiterleiten für alle Omas, Opas …
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Dein Umfeld ist noch nicht überzeugt von der bindungsorientierten Erziehung und dir fehlen manchmal die Argumente? Dann sind meine 3 Tipps und meine neue Podcastfolge zum Weiterleiten für alle Omas, Opas, Tanten und vielleicht auch Väter hoffentlich hilfreich für dich. In dieser Folge erkläre ich, dass auch in der bedürfnisorientierten Erziehung Grenzen gesetzt werden und warum auf Strafen und Angst machen in der Erziehung verzichtet wird.
In der Folge erfährst du: 🤍 Was mit bindungs- und bedürfnisorientierter Erziehung gemeint ist 🤍 Warum in der Bindungsorientierung auch Grenzen gesetzt werden und wie diese gesetzt werden 🤍 Warum es wichtig ist, selbst respektvoll und liebevoll zu bleiben, auch wenn das Kind sich nicht sozial verträglich verhält 🤍 Wie bindungsorientiert Grenzen gesetzt werden können 🤍 Warum von Kindern in unterschiedlichen Entwicklungsphasen oft zu viel verlangt wird
Hier findest du die am Ende der Folge empfohlene Podcastfolge „Wie Kinder leistungsbereit werden”: https://mein-erziehungsratgeber.de/78-wie-kinder-leistungsbereit-werden/
Hol dir jetzt mein 3-teiliges E-Book zum Thema „Gewaltfrei Grenzen zeigen" für 0 Euro! Lerne mit diesem E-Book gewaltfrei und klar deine Grenzen zu zeigen! Nach wenigen Tagen erreichen dich noch zwei weitere Willkommensgeschenke, die dir noch mehr Klarheit und Sicherheit beim GRENZEN ZEIGEN geben werden. https://mein-erziehungsratgeber.de/ebook/
Bedürfnisorientierter Wochenplan für Familien Strukturiere mit dem Wochenplan deinen Alltag so, damit möglichst viele Bedürfnisse erfüllt werden. Erfülle durch den Wochenplan nicht nur die Bedürfnisse deines Kindes, sondern gleichzeitig deine eigenen. https://mein-erziehungsratgeber.de/wochenplan/
Bedürfnisorientiert in KiTa, KiGa und Schule DER ONLINEKURS FÜR FACHKRÄFTE Lerne zahlreiche Strategien kennen, die emotionale und soziale Kompetenz von Kindern zu stärken. Erfahre, wie Kommunikation mit Eltern gelingt, und baue Brücken. Lerne, für dich und Kinder im System einzustehen. Termine für exklusive LIVE-Veranstaltungen 2026
- September: 20 Uhr bis 21:30 Uhr Live Q&A
- Oktober: 20 Uhr bis 21:30 Uhr Live Q&A
- November: 20 Uhr bis 21:30 Uhr Live Q&A Melde dich gerne über folgenden Link an, und sei bei den 3 exklusiven Live-Veranstaltungen dabei: https://mein-erziehungsratgeber.de/fachkraeftekurs/
NEU! Hol dir jetzt meinen Kompass durch die Wackelzahnpubertät für 0 Euro! 🎁 „Warum ist mein Kind morgens so selbstständig und abends so anhänglich?" „Warum testet mein Kind plötzlich ALLE Grenzen?" „Wie begleite ich mein Kind bindungsorientiert durch diese Phase?" Kommt dir das bekannt vor? Dann ist dieser Kompass genau das Richtige für dich! 💫 https://mein-erziehungsratgeber.de/wackelzahnpubertaet-ebook/?et_fb=1&PageSpeed=off
INSTAGRAM: Martinas Instagram-Kanal und tägliche praktische Impulse für deinen Familienalltag findest du hier: https://www.instagram.com/stories/drstotzkinderpsychologie/
0-EURO ANGEBOTE FÜR ELTERN UND PÄDAGOGISCHE FACHKRÄFTE Martinas 0-Euro Angebote für Eltern und pädagogische Fachkräfte findest du hier: https://mein-erziehungsratgeber.de/
PODCAST: LEUCHTTURM SEIN Martinas Podcast LEUCHTTURM SEIN findest du hier: https://mein-erziehungsratgeber.de/podcastfolgen/
KINDERBÜCHER UND HÖRBÜCHER Martinas bindungsorientierte Kinderbücher, Kartensets und Hörbücher findest du hier: https://mein-erziehungsratgeber.de/verlag/
DU MÖCHTEST BINDUNGSORIENTIERTE ELTERNBERATER*IN WERDEN UND EINEN ANERKANNTEN FERNLEHRGANG BELEGEN? Martinas Ausbildung zum zertifizierten bindungsorientierten Elternberater findest du hier: https://mein-erziehungsratgeber.de/bindungsakademie/
Der große Geschwisterkurs Wie du Geschwister kompetent begleitest https://geschwister.mein-erziehungsratgeber.de/
Der große Bindungskurs Du möchtest Bindung mit deinem Kind täglich leben und dadurch bereits vorausschauend auf die Bedürfnisse deines Kindes reagieren? Dann melde dich jetzt für meinen großen Bindungskurs an. https://bindungskurs.mein-erziehungsratgeber.de/
GEFÜHLSSTARKE UND HOCHSENSIBLE KINDER STÄRKEN Dein Onlinekurs für mehr Leichtigkeit im Familienalltag https://mein-erziehungsratgeber.de/gh-kinder-kurs/
Bedürfnisorientiert in KITA, KIGA und SCHULE Du möchtest, dass dein Kind in KiTas und Schulen bedürfnisorientiert und bindungsorientiert begleitet wird? Du bist selbst Fachkraft in einer KiTa/KiGa/Schule? Dann sei von Herzen gerne im Fachkräftekurs mit dabei. https://mein-erziehungsratgeber.de/fachkraeftekurs/ IMPULSVORTRAG UND Q&A: Bedürfnisorientierte Einschulung https://mein-erziehungsratgeber.de/impulsvortrag/
Meine Bindungsinsel Dein Eltern-Camp für bedingungslos geliebte Kinder und innere Kinder. Alle Inhalte des Bindungskurses als neue Intuition leben. Hole dir dadurch viele Zaubermomente in dein Familienleben und verzichte mehr und mehr auf Notstrategien wie Schimpfen, Schreien, Meckern und Nörgeln. https://insel.mein-erziehungsratgeber.de/meine-bindungsinsel/
#142 ADHS liebevoll begleiten
Heute sprechen wir über ein Thema, das in vielen pädagogischen Kontexten, aber auch in der öffentlichen Diskussion, immer wieder aufkommt – das Thema ADHS und spannenenden Berichten und Erkenntnissen, was …
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Heute sprechen wir über ein Thema, das in vielen pädagogischen Kontexten, aber auch in der öffentlichen Diskussion, immer wieder aufkommt – das Thema ADHS und spannenenden Berichten und Erkenntnissen, was Hilfestellung bieten kann. Dazu interviewt Barbara Hellena Mikelatos, da ich gerade im Mutterschutz bin. Hellena ist ehemalige Krankenschwester, Zweifach-Mama und Beraterin für ganzheitliche Gesundheit.
Das bekommst du in der Folge: 🤍 Was genau ADHS eigentlich bedeutet und wie es sich im Alltag äußert 🤍 Informationen über Forschungsergebnisse und Studien für Heilansätze 🤍 Positive Heilansätze im Zusammenhang mit Nährstoffmangel und ganzheitlicher Ernährung/ Gesundheit 🤍 Wie Eltern und Pädagogen auf herausfordendes Verhalten bindungs-und bedürfnisorientiert reagieren können
Hellena Mikelatos ist ehemalige Krankenschwester, Zweifach-Mama und Beraterin für ganzheitliche Gesundheit. Sie beschäftigt sich seit längerer Zeit mit dem Thema ADHS – sowohl aus fachlicher als auch aus menschlicher Perspektive und hat sehr interessante Erfahrungen in diesem Bereich, vor allem bezüglich der Heilansätze. https://www.instagram.com/hellenamikelatos?igsh=aWwybHlndHZqc3lz
Bedürfnisorientiert in KiTa, KiGa und Schule DER ONLINEKURS FÜR FACHKRÄFTE Das erwartet dich in der Weiterbildung für Fachkräfte:
- Lerne zahlreiche Strategien kennen, die emotionale und soziale Kompetenz von Kindern zu stärken.
- Erfahre, wie Kommunikation mit Eltern gelingt, und baue Brücken.
- Lerne, für dich und Kinder im System einzustehen.
- Finde im Kurs Kolleg*innen für deinen Austausch (aus KiTa, KiGa, aus deiner Schulform).
- Lerne, in großen Gruppen Grenzen ohne Belohnung und Bestrafung zu zeigen.
- Werde klar darüber, wo deine Grenzen als Fachkraft sind, und lerne, diese gewaltfrei zu kommunizieren.
- Erfahre, wie du mit Kolleg*innen umgehen kannst, die von Bedürfnisorientierung wenig halten. Termine für exklusive LIVE-Veranstaltungen 2026
- September: 20 Uhr bis 21:30 Uhr Live Q&A
- Oktober: 20 Uhr bis 21:30 Uhr Live Q&A
- November: 20 Uhr bis 21:30 Uhr Live Q&A Melde dich gerne über folgenden Link an, und sei bei den 3 exklusiven Live-Veranstaltungen dabei: https://mein-erziehungsratgeber.de/fachkraeftekurs/
KURZ-WEBINAR HOCHSENSIBLE UND GEFÜHLSSTARKE KINDER 5 praktische Alltagstipps für Eltern Das erfährst du im Video:
- 5 Alltagsstrategien, wie du dein hochsensibles und gefühlsstarkes Kind unterstützen kannst.
- Entwicklungspsychologische Hintergründe, um dein Kind zu entlasten.
- Formulierungshilfen bei starken Gefühlen. Am Ende des Kurz-Webinars erhältst du ein Geschenk! https://stark.mein-erziehungsratgeber.de/
NEU! Hol dir jetzt meinen Kompass durch die Wackelzahnpubertät für 0 Euro! 🎁 „Warum ist mein Kind morgens so selbstständig und abends so anhänglich?" „Warum testet mein Kind plötzlich ALLE Grenzen?" „Wie begleite ich mein Kind bindungsorientiert durch diese Phase?" Kommt dir das bekannt vor? Dann ist dieser Kompass genau das Richtige für dich! 💫 Das erwartet dich: 🌞 Die Wissenschaft dahinter, einfach erklärt 🌞 Die 3 Kernbedürfnisse deines Kindes (5-8 Jahre) 🌞 5 typische Wackelzahn-Situationen + konkrete Formulierungshilfen 🌞 Der Leuchtturm-Ansatz: Deine neue Rolle zwischen Loslassen & Festhalten 🌞 Alle Infos zu meinem Live-Kurs im Herbst 2026 Wissenschaftlich fundiert. Bindungsorientiert. Sofort umsetzbar. https://mein-erziehungsratgeber.de/wackelzahnpubertaet-ebook/?et_fb=1&PageSpeed=off
Was wäre, wenn dein Kind durch Geschichten lernt, dass jedes Gefühl okay ist?
Hörgeschichten: Emmy & Hugo Eine ganz besondere Freundschaft 10 kurzweilige Hörgeschichten für Kinder ab 4 Jahren über Freundschaft, Gefühle und Zusammenhalt bindungs- und bedürfnisorientiert erzählt https://mein-erziehungsratgeber.de/shop/hoergeschichten-freundschaft-emmy-hugo/
So viele Gefühle! 10 kurzweilige Hörgeschichten für Kinder ab 4 Jahren über: Gefühle und das Meistern des Alltags Mut, Ängste und neue Situationen Bindung und Konfliktlösung https://mein-erziehungsratgeber.de/shop/hoergeschichten-gefuehle-emmy-hugo/ Spare 20 Prozent mit dem Gutscheincode GEFÜHLE20.
Mein Geschwisterbuch ist AB JETZT erhältlich! In meinem Buch, das ich beim @gu.verlag veröffentlichen darf, findest du: 13 Familien haben mit typischen Geschwisterkonflikten von jüngeren und älteren Kindern mitgewirkt, wodurch das Buch enorm praxisnah ist und zahlreiche praktische Lösungen liefert – direkt im Alltag umsetzbar. All mein Wissen aus meiner jahrelangen Geschwisterforschung steckt im Buch, wodurch Ansätze wissenschaftlich fundiert und leicht verständlich erklärt sind. Du erhältst viele Selbstregulations-Strategien für den Umgang mit deinem inneren Kind, wenn du von Geschwisterstreit getriggert wirst. Du erhältst zahlreiche Strategien, wie du Geschwisterstreit vorbeugen kannst, indem du rechtzeitig Bedürfnisse erkennst und diese erfüllst. Du bekommst einen großen Schatz an Humor-Strategien, um Geschwisterstreit zu lösen. Viele kreative Ideen, die Eltern bereits erprobt haben, werden dir helfen, endlich mehr Harmonie und Ruhe bei euch einkehren zu lassen und die Geschwisterbeziehung zu stärken. Alle, die sich das Buch jetzt kaufen, erhalten Zugang zu einer 2-stündigen Aufzeichnung mit Impulsvortrag und Q&A – über die Geschenkkarte im Buch. Darin beantworte ich viele spannende Fragen und unterstütze dich dabei, die Impulse aus dem Buch liebevoll in eurer Familie umzusetzen. https://www.amazon.de/Geschwisterkinder-Fairness-Zusammenhalt-kompetente-Familienalltag/dp/383389525X
„Humor als Superkraft in der Erziehung“ - Hol dir mein brandneues E-Book für 0 Euro! In meinem neuen E-Book für 0 Euro erhältst du 9 praktische, humorvolle Ideen, wie du stressige Situationen im Familienalltag liebevoll und mit Leichtigkeit meistern kannst. https://ebook.mein-erziehungsratgeber.de/humor/
INSTAGRAM: Martinas Instagram-Kanal und tägliche praktische Impulse für deinen Familienalltag findest du hier: https://www.instagram.com/stories/drstotzkinderpsychologie/
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KINDERBÜCHER UND HÖRBÜCHER Martinas bindungsorientierte Kinderbücher, Kartensets und Hörbücher findest du hier: https://mein-erziehungsratgeber.de/verlag/
DU MÖCHTEST BINDUNGSORIENTIERTE ELTERNBERATER*IN WERDEN UND EINEN ANERKANNTEN FERNLEHRGANG BELEGEN? Martinas Ausbildung zum zertifizierten bindungsorientierten Elternberater findest du hier: https://mein-erziehungsratgeber.de/bindungsakademie/
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Der große Bindungskurs Du möchtest Bindung mit deinem Kind täglich leben und dadurch bereits vorausschauend auf die Bedürfnisse deines Kindes reagieren? Dann melde dich jetzt für meinen großen Bindungskurs an. https://bindungskurs.mein-erziehungsratgeber.de/
GEFÜHLSSTARKE UND HOCHSENSIBLE KINDER STÄRKEN Dein Onlinekurs für mehr Leichtigkeit im Familienalltag https://mein-erziehungsratgeber.de/gh-kinder-kurs/
Bedürfnisorientiert in KITA, KIGA und SCHULE Du möchtest, dass dein Kind in KiTas und Schulen bedürfnisorientiert und bindungsorientiert begleitet wird? Du bist selbst Fachkraft in einer KiTa/KiGa/Schule? Dann sei von Herzen gerne im Fachkräftekurs mit dabei. https://mein-erziehungsratgeber.de/fachkraeftekurs/ IMPULSVORTRAG UND Q&A: Bedürfnisorientierte Einschulung https://mein-erziehungsratgeber.de/impulsvortrag/
Meine Bindungsinsel Dein Eltern-Camp für bedingungslos geliebte Kinder und innere Kinder. Alle Inhalte des Bindungskurses als neue Intuition leben. Hole dir dadurch viele Zaubermomente in dein Familienleben und verzichte mehr und mehr auf Notstrategien wie Schimpfen, Schreien, Meckern und Nörgeln. https://insel.mein-erziehungsratgeber.de/meine-bindungsinsel/
#141 Top vorbereitet auf die Pubertät
Wusstest du, dass du dein Kind bereits ab dem Kleinkindalter ganz nebenbei auf die Pubertät vorbereiten kannst? Gemeinsam mit Sexualpädagogin Mareike Brede spreche ich in meiner neuen Podcastfolge über dieses …
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Wusstest du, dass du dein Kind bereits ab dem Kleinkindalter ganz nebenbei auf die Pubertät vorbereiten kannst? Gemeinsam mit Sexualpädagogin Mareike Brede spreche ich in meiner neuen Podcastfolge über dieses wichtige Thema.
Mareike Brede / @die.mamareike ist 3-fache Mama, Sexualpädagogin, Content Creatorin und Autorin. Studium an der Uni Kiel Pädagogik & Soziologie, Schwerpunkt Sexualpädagogik, anschließend unterschiedliche Fort-und Weiterbildungen. Jahrelange Tätigkeit als Sexualpädagogin bei einer Beratungsstelle im Bereich sexuelle Bildung in Schulen & Kitas. www.sexklaert.de: Mehr Wissen, Fachberatung, Bücherempfehlungen, Lehrmaterialien
NEU! Hol dir jetzt meinen Kompass durch die Wackelzahnpubertät für 0 Euro! 🎁 „Warum ist mein Kind morgens so selbstständig und abends so anhänglich?" „Warum testet mein Kind plötzlich ALLE Grenzen?" „Wie begleite ich mein Kind bindungsorientiert durch diese Phase?" Kommt dir das bekannt vor? Dann ist dieser Kompass genau das Richtige für dich! 💫 Das erwartet dich: 🌞 Die Wissenschaft dahinter, einfach erklärt 🌞 Die 3 Kernbedürfnisse deines Kindes (5-8 Jahre) 🌞 5 typische Wackelzahn-Situationen + konkrete Formulierungshilfen 🌞 Der Leuchtturm-Ansatz: Deine neue Rolle zwischen Loslassen & Festhalten 🌞 Alle Infos zu meinem Live-Kurs im Herbst 2026 Wissenschaftlich fundiert. Bindungsorientiert. Sofort umsetzbar. https://mein-erziehungsratgeber.de/wackelzahnpubertaet-ebook/?et_fb=1&PageSpeed=off
Was wäre, wenn dein Kind durch Geschichten lernt, dass jedes Gefühl okay ist?
Hörgeschichten: Emmy & Hugo Eine ganz besondere Freundschaft 10 kurzweilige Hörgeschichten für Kinder ab 4 Jahren über Freundschaft, Gefühle und Zusammenhalt bindungs- und bedürfnisorientiert erzählt https://mein-erziehungsratgeber.de/shop/hoergeschichten-freundschaft-emmy-hugo/
So viele Gefühle! 10 kurzweilige Hörgeschichten für Kinder ab 4 Jahren über: Gefühle und das Meistern des Alltags Mut, Ängste und neue Situationen Bindung und Konfliktlösung https://mein-erziehungsratgeber.de/shop/hoergeschichten-gefuehle-emmy-hugo/ Spare 20 Prozent mit dem Gutscheincode GEFÜHLE20.
Mein Geschwisterbuch ist AB JETZT erhältlich! In meinem Buch, das ich beim @gu.verlag veröffentlichen darf, findest du: 13 Familien haben mit typischen Geschwisterkonflikten von jüngeren und älteren Kindern mitgewirkt, wodurch das Buch enorm praxisnah ist und zahlreiche praktische Lösungen liefert – direkt im Alltag umsetzbar. All mein Wissen aus meiner jahrelangen Geschwisterforschung steckt im Buch, wodurch Ansätze wissenschaftlich fundiert und leicht verständlich erklärt sind. Du erhältst viele Selbstregulations-Strategien für den Umgang mit deinem inneren Kind, wenn du von Geschwisterstreit getriggert wirst. Du erhältst zahlreiche Strategien, wie du Geschwisterstreit vorbeugen kannst, indem du rechtzeitig Bedürfnisse erkennst und diese erfüllst. Du bekommst einen großen Schatz an Humor-Strategien, um Geschwisterstreit zu lösen. Viele kreative Ideen, die Eltern bereits erprobt haben, werden dir helfen, endlich mehr Harmonie und Ruhe bei euch einkehren zu lassen und die Geschwisterbeziehung zu stärken. Alle, die sich das Buch jetzt kaufen, erhalten Zugang zu einer 2-stündigen Aufzeichnung mit Impulsvortrag und Q&A – über die Geschenkkarte im Buch. Darin beantworte ich viele spannende Fragen und unterstütze dich dabei, die Impulse aus dem Buch liebevoll in eurer Familie umzusetzen. https://www.amazon.de/Geschwisterkinder-Fairness-Zusammenhalt-kompetente-Familienalltag/dp/383389525X
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INSTAGRAM: Martinas Instagram-Kanal und tägliche praktische Impulse für deinen Familienalltag findest du hier: https://www.instagram.com/stories/drstotzkinderpsychologie/
0-EURO ANGEBOTE FÜR ELTERN UND PÄDAGOGISCHE FACHKRÄFTE Martinas 0-Euro Angebote für Eltern und pädagogische Fachkräfte findest du hier: https://mein-erziehungsratgeber.de/
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KINDERBÜCHER UND HÖRBÜCHER Martinas bindungsorientierte Kinderbücher, Kartensets und Hörbücher findest du hier: https://mein-erziehungsratgeber.de/verlag/
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Bedürfnisorientiert in KITA, KIGA und SCHULE Du möchtest, dass dein Kind in KiTas und Schulen bedürfnisorientiert und bindungsorientiert begleitet wird? Du bist selbst Fachkraft in einer KiTa/KiGa/Schule? Dann sei von Herzen gerne im Fachkräftekurs mit dabei. https://mein-erziehungsratgeber.de/fachkraeftekurs/ IMPULSVORTRAG UND Q&A: Bedürfnisorientierte Einschulung https://mein-erziehungsratgeber.de/impulsvortrag/
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#140 Deine innere Haltung
In meiner neuen Podcastfolge gebe ich dir eine Einführung in das Thema: Liebevolle Haltung Kindern gegenüber. Danach erwarten dich Impulse von Barbara aus meinem Team Leuchtturm. Ich durfte sie in Beratungen …
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In meiner neuen Podcastfolge gebe ich dir eine Einführung in das Thema: Liebevolle Haltung Kindern gegenüber. Danach erwarten dich Impulse von Barbara aus meinem Team Leuchtturm. Ich durfte sie in Beratungen, durch meinen großen Bindungskurs und meinen Onlinekurs für pädagogische Fachkräfte begleiten und sie lebt inzwischen diese Haltung als Lehrerin und Mama.
In der neuen Folge erwarten dich Antworten auf die folgenden Fragen:
- Was genau ist gemeint, mit einer liebevollen Haltung dem Kind gegenüber?
- Welche innere Haltung brauchen wir, um Kinder wirklich liebevoll zu begleiten?
- Welche innere Haltung brauche ich, damit es mir selbst gut geht und ich achtsam mit mir und anderen umgehe?
- Wie begegne ich einem Kind? Mit welchem inneren Blick sehe ich es an? Und was passiert, wenn ich mir selbst erlaube, weniger zu reagieren – und mehr zu verstehen?
Barbara Wiechert ist Realschullehrerin und brennt für die bindungs- und bedürfnisorientierte Pädagogik, seitdem sie bei Martina in der Beratung war und ihren Fachkräftekurs belegt hat. Sie trägt seitdem mit viel Herzblut das Thema: BEDÜRFNISORIENTIERUNG IN KITAS UND SCHULEN gemeinsam mit Martina in die Welt. Deswegen arbeitet sie mit viel Engagement und Herz im Team Leuchtturm.
Du bist pädagogische Fachkraft und verzweifelst manchmal in diesem System? Du möchtest endlich wieder gerne in deine Einrichtung/Schule gehen und nach einem Tag erfüllt und zufrieden sein, weil du wirksam und liebevoll auf Kinder, Eltern und Kolleginnen reagieren konntest? In meinem Fachkräftekurs zeige ich dir, Freude und Leichtigkeit in deinem Beruf täglich zu leben und dich dafür zu lieben, wie du mit Kindern, Eltern und Kolleginnen umgehst.
Buche JETZT den Kurs und SPARE 30 EURO mit dem CODE: EMPATHIE30 Wichtig: Der Code ist nur bis Mittwoch, den 07.01.2026, um 23:59 Uhr gültig. https://mein-erziehungsratgeber.de/fachkraeftekurs/
Interesse an einer Lizenz für eure Einrichtung oder Schule? Hierfür habe ich ein unschlagbares Angebot, unabhängig davon, wie viele Fachkräfte mitmachen möchten. Schreibe einfach an: [email protected] Wir finden eine individuelle Lösung für eure Kita oder Schule.
Was wäre, wenn dein Kind durch Geschichten lernt, dass jedes Gefühl okay ist?
Hörgeschichten: Emmy & Hugo Eine ganz besondere Freundschaft 10 kurzweilige Hörgeschichten für Kinder ab 4 Jahren über Freundschaft, Gefühle und Zusammenhalt bindungs- und bedürfnisorientiert erzählt https://mein-erziehungsratgeber.de/shop/hoergeschichten-freundschaft-emmy-hugo/
So viele Gefühle! 10 kurzweilige Hörgeschichten für Kinder ab 4 Jahren über: Gefühle und das Meistern des Alltags Mut, Ängste und neue Situationen Bindung und Konfliktlösung https://mein-erziehungsratgeber.de/shop/hoergeschichten-gefuehle-emmy-hugo/ Spare 20 Prozent mit dem Gutscheincode GEFÜHLE20.
Mein Geschwisterbuch ist AB JETZT erhältlich! In meinem Buch, das ich beim @gu.verlag veröffentlichen darf, findest du: 13 Familien haben mit typischen Geschwisterkonflikten von jüngeren und älteren Kindern mitgewirkt, wodurch das Buch enorm praxisnah ist und zahlreiche praktische Lösungen liefert – direkt im Alltag umsetzbar. All mein Wissen aus meiner jahrelangen Geschwisterforschung steckt im Buch, wodurch Ansätze wissenschaftlich fundiert und leicht verständlich erklärt sind. Du erhältst viele Selbstregulations-Strategien für den Umgang mit deinem inneren Kind, wenn du von Geschwisterstreit getriggert wirst. Du erhältst zahlreiche Strategien, wie du Geschwisterstreit vorbeugen kannst, indem du rechtzeitig Bedürfnisse erkennst und diese erfüllst. Du bekommst einen großen Schatz an Humor-Strategien, um Geschwisterstreit zu lösen. Viele kreative Ideen, die Eltern bereits erprobt haben, werden dir helfen, endlich mehr Harmonie und Ruhe bei euch einkehren zu lassen und die Geschwisterbeziehung zu stärken. Alle, die sich das Buch jetzt kaufen, erhalten Zugang zu einer 2-stündigen Aufzeichnung mit Impulsvortrag und Q&A – über die Geschenkkarte im Buch. Darin beantworte ich viele spannende Fragen und unterstütze dich dabei, die Impulse aus dem Buch liebevoll in eurer Familie umzusetzen. https://www.amazon.de/Geschwisterkinder-Fairness-Zusammenhalt-kompetente-Familienalltag/dp/383389525X
Das zweite Kinderbuch aus unserer Kinderbuchreihe: Die magische Familie Fidibus ist jetzt erhältlich! “Die magische Familie Fidibus – Weihnachtszauber mit Schweinchen Pups” https://mein-erziehungsratgeber.de/nala-shop/
„Humor als Superkraft in der Erziehung“ - Hol dir mein brandneues E-Book für 0 Euro! In meinem neuen E-Book für 0 Euro erhältst du 9 praktische, humorvolle Ideen, wie du stressige Situationen im Familienalltag liebevoll und mit Leichtigkeit meistern kannst. https://ebook.mein-erziehungsratgeber.de/humor/
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#139 Erfüllt leben durch Beneficial Thinking
Mit Karella spreche ich in meiner neuen Podcastfolge über ihre wertvolle Methode Beneficial Thinking. Sie erklärt unterschiedliche Funktionen des Gehirns, die sie in ihrem neuen Buch anschaulich erklärt. Du …
Notas do episódio
Mit Karella spreche ich in meiner neuen Podcastfolge über ihre wertvolle Methode Beneficial Thinking. Sie erklärt unterschiedliche Funktionen des Gehirns, die sie in ihrem neuen Buch anschaulich erklärt.
Du erfährst.. 🤍 wie das Gehirn eines Menschen aufgebaut ist 🤍 wie du durch einfache Handlungen, weniger Energie verschwendest 🤍 wie du die Glücksfee in deinem Gehirn aktivierst
Dr. Karella Easwaran ist eine erfahrene Fachärztin für Kinder- und Jugendmedizin, die ihre Facharztausbildung an der Universitätsklinik Köln absolvierte. Nach ihrer Facharzt-Prüfung bildete sie sich in Naturheilverfahren und Ernährungsmedizin weiter sowie Mind-Body-Medizin an der Universität Harvard. Die Mutter zweier Söhne arbeitet als Kinderärztin in ihrer eigenen Praxis in Köln.
Die Spiegel-Bestseller-Autorin ist zudem als Kolumnistin für eine Vielzahl von Publikationen tätig und tritt als gefragte Expertin in zahlreichen TV- und Medien-Formaten auf. Instagram: @ karella_easwaran Buch „Glück entsteht im Kopf“ https://www.amazon.de/dp/346634834X/ref=nosim?tag=verlagsgruppe-21Was wäre, wenn dein Kind durch Geschichten lernt, dass jedes Gefühl okay ist?
Hörgeschichten: Emmy & Hugo Eine ganz besondere Freundschaft 10 kurzweilige Hörgeschichten für Kinder ab 4 Jahren über Freundschaft, Gefühle und Zusammenhalt bindungs- und bedürfnisorientiert erzählt https://mein-erziehungsratgeber.de/shop/hoergeschichten-freundschaft-emmy-hugo/
So viele Gefühle! 10 kurzweilige Hörgeschichten für Kinder ab 4 Jahren über: Gefühle und das Meistern des Alltags Mut, Ängste und neue Situationen Bindung und Konfliktlösung https://mein-erziehungsratgeber.de/shop/hoergeschichten-gefuehle-emmy-hugo/ Spare 20 Prozent mit dem Gutscheincode GEFÜHLE20.
Mein Geschwisterbuch ist AB JETZT erhältlich! In meinem Buch, das ich beim @gu.verlag veröffentlichen darf, findest du: 13 Familien haben mit typischen Geschwisterkonflikten von jüngeren und älteren Kindern mitgewirkt, wodurch das Buch enorm praxisnah ist und zahlreiche praktische Lösungen liefert – direkt im Alltag umsetzbar. All mein Wissen aus meiner jahrelangen Geschwisterforschung steckt im Buch, wodurch Ansätze wissenschaftlich fundiert und leicht verständlich erklärt sind. Du erhältst viele Selbstregulations-Strategien für den Umgang mit deinem inneren Kind, wenn du von Geschwisterstreit getriggert wirst. Du erhältst zahlreiche Strategien, wie du Geschwisterstreit vorbeugen kannst, indem du rechtzeitig Bedürfnisse erkennst und diese erfüllst. Du bekommst einen großen Schatz an Humor-Strategien, um Geschwisterstreit zu lösen. Viele kreative Ideen, die Eltern bereits erprobt haben, werden dir helfen, endlich mehr Harmonie und Ruhe bei euch einkehren zu lassen und die Geschwisterbeziehung zu stärken. Alle, die sich das Buch jetzt kaufen, erhalten Zugang zu einer 2-stündigen Aufzeichnung mit Impulsvortrag und Q&A – über die Geschenkkarte im Buch. Darin beantworte ich viele spannende Fragen und unterstütze dich dabei, die Impulse aus dem Buch liebevoll in eurer Familie umzusetzen. https://www.amazon.de/Geschwisterkinder-Fairness-Zusammenhalt-kompetente-Familienalltag/dp/383389525X
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#138 Wenn deine Eltern dich triggern
Mit Pädagoge Max und Psychologe Jakob von Beste Vaterfreuden spreche ich darüber, was du an Weihnachten und auch sonst tun kannst, um gut für dich zu sorgen, wenn deine Eltern dich durch ihr Verhalten triggern …
Notas do episódio
Mit Pädagoge Max und Psychologe Jakob von Beste Vaterfreuden spreche ich darüber, was du an Weihnachten und auch sonst tun kannst, um gut für dich zu sorgen, wenn deine Eltern dich durch ihr Verhalten triggern.
Du erfährst… 🤍 wie du dich liebevoll abgrenzen kannst 🤍 wie du energieraubenden Konflikten vorbeugen kannst 🤍 welche konkreten Tipps dir helfen, um dich und dein Kind/deine Kinder zu schützen
Max und Jakob teilen in ihrem Podcast „Beste Vaterfreuden” ungeschönt und ehrlich Geschichten aus ihrem Familienleben. Charmant und schamlos werden die großen und kleinen Freuden, Missgeschicke und Herausforderungen des Vaterseins gefeiert. Ohne ein Blatt vor den Mund zu nehmen, beleuchten die beiden alles rund um die Themen Kinder, Beziehungen und Familie. Podcast: https://beste-vaterfreuden.podigee.io/ Instagram: @bestevaterfreuden https://lukasklaschinski.de/buch-trance/
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Hörgeschichten: Emmy & Hugo
Eine ganz besondere Freundschaft 10 kurzweilige Hörgeschichten für Kinder ab 4 Jahren über Freundschaft, Gefühle und Zusammenhalt, bindungs- und bedürfnisorientiert erzählt
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#137 Meine Kinderwunschzeit
Diese neue Podcastfolge ist sehr persönlich und mitten aus meinem Herzen - damit das Thema Kinderwunsch nicht länger ein Tabuthema bleibt. Denn insbesondere wir Frauen können uns bei diesem Thema so enorm …
Notas do episódio
Diese neue Podcastfolge ist sehr persönlich und mitten aus meinem Herzen - damit das Thema Kinderwunsch nicht länger ein Tabuthema bleibt. Denn insbesondere wir Frauen können uns bei diesem Thema so enorm unterstützen und füreinander da sein - uns Kraft und Empathie schenken.
Ich spreche darüber…
- wie ich selbst durch den Kinderwunsch wachsen durfte
- welche Erkenntnisse ich aus dieser Zeit für mich mitnehmen durfte
- was ich mir von Kinderwunschärzt*innen noch viel mehr wünschen würde
- welche Herausforderungen und unangenehmen Gefühle sowie Muster mich während dieser Zeit begleitet haben
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#136 Schuldgefühle in der Mutterschaft
In meiner neuen Podcastfolge mit Autorin Frieda Lewin spreche ich über das Thema Schuldgefühle in der Mutterschaft. Frieda Lewin ist Berliner Mama von einer kleenen Motte, Autorin, Comedian, Podcasterin und …
Notas do episódio
In meiner neuen Podcastfolge mit Autorin Frieda Lewin spreche ich über das Thema Schuldgefühle in der Mutterschaft.
Frieda Lewin ist Berliner Mama von einer kleenen Motte, Autorin, Comedian, Podcasterin und Influencerin. Ihre Mission? Den Alltag mit Kind ungeschönt, nahbar und zugleich wunderbar darzustellen – und dabei ein bisschen die gesellschaftlichen Vorstellungen zu brechen. Auf Instagram und TikTok bringt sie rund 230.000 Fans täglich zum Lachen mit ihrem witzigen, schlauen und authentischen Content über das Elterndasein – und wie es wirklich ist. https://friedalewin.de/ https://www.instagram.com/frieda.lewin/ https://www.tiktok.com/@frieda.lewin Buch Mom Life Balance: https://bastei-luebbe.de/Buecher/Sachbuecher/Mom-Life-Balance/9783818900014?srsltid=AfmBOorShtgzCc-moa8gaPsytxBYPCbuHC8qiKanBEi2yFRlRR7mT-
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Das zweite Kinderbuch aus unserer Kinderbuchreihe: Die magische Familie Fidibus ist jetzt erhältlich! “Die magische Familie Fidibus – Weihnachtszauber mit Schweinchen Pups” Hier noch rechtzeitig vor Weihnachten bestellen: https://mein-erziehungsratgeber.de/nala-shop/
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#135 Nachgeburtliche Geschwisterkrise
Du fragst dich manchmal, ob dein Kind sich immer noch in der nachgeburtlichen Geschwisterkrise befindet und möchtest es bestmöglich begleiten? In meiner brandneuen Solo-Podcastfolge gebe ich dir tiefere …
Notas do episódio
Du fragst dich manchmal, ob dein Kind sich immer noch in der nachgeburtlichen Geschwisterkrise befindet und möchtest es bestmöglich begleiten? In meiner brandneuen Solo-Podcastfolge gebe ich dir tiefere Einblicke, damit du dein Kind liebevoll durch diese Krise begleiten kannst.
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Hol dir dein Buch jetzt und sichere dir eine Fragerunde mit mir! Wann? 10. Dezember, 20:00–21:30 Uhr Wie? Die ersten Exemplare erhalten einen Flyer mit Zugangslink zum Q&A. In diesem Live beantworte ich so viele individuelle Fragen wie möglich. https://www.amazon.de/dp/383389525X
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#134 Beckenboden in der Schwangerschaft und danach
Du erfährst wie du während der Schwangerschaft, nach der Geburt und darüber hinaus deinen Beckenboden stärken kannst. Dr. med. Rieke Hermann ist Frauenärztin mit eigener Praxis, Beckenbodenexpertin …
Notas do episódio
Du erfährst wie du während der Schwangerschaft, nach der Geburt und darüber hinaus deinen Beckenboden stärken kannst.
Dr. med. Rieke Hermann ist Frauenärztin mit eigener Praxis, Beckenbodenexpertin, Ernährungsmedizinerin, Yogalehrerin und Mama von drei Kindern. Die Mission der MAMAcademy: Frauen in ihrer kraftvollsten – und verletzlichsten – Lebensphase mit Wissen, Verbindung und echter Begleitung zu stärken. Und Fachpersonen auszubilden, die genau das möglich machen. Homepage: www.diemamacademy.de Instagram: @die.mamacademy Buch „Die Beckenboden Revolution" https://www.amazon.de/Die-Beckenboden-Revolution-Selbstbestimmt-Schwangerschaft-Expertinnen/dp/3517103861
Viele von euch haben die Anmeldung zum Workshop verpasst. Deshalb möchte ich dir noch die Möglichkeit geben, dir den Workshop als Aufzeichnung zu sichern. Workshop: „Kinder mit Humor und Leichtigkeit begleiten“ Kreative Alltagsstrategien für Eltern Wünschst du dir praktische & kreative Ideen, um dein Kind spielerisch, humorvoll und mit Leichtigkeit durch herausfordernde Alltagssituationen zu begleiten? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich! https://myablefy.com/s/meinerziehungsratgeber/alltagsstrategien
Das zweite Kinderbuch aus unserer Kinderbuchreihe: Die magische Familie Fidibus ist jetzt erhältlich! “Die magische Familie Fidibus – Weihnachtszauber mit Schweinchen Pups” Hier noch rechtzeitig vor Weihnachten bestellen: https://mein-erziehungsratgeber.de/nala-shop/
Mein Geschwisterbuch erscheint im November und ist AB HEUTE VORBESTELLBAR! Geschwisterkinder Streit, Fairness, Zusammenhalt - kompetente Lösungen für mehr Harmonie im Familienalltag ist ab sofort vorbestellbar und wird ab dem 19. November zu dir nach Hause geschickt. https://www.amazon.de/dp/383389525X
„Humor als Superkraft in der Erziehung“ - Hol dir mein brandneues E-Book für 0 Euro! In meinem neuen E-Book für 0 Euro erhältst du 9 praktische, humorvolle Ideen, wie du stressige Situationen im Familienalltag liebevoll und mit Leichtigkeit meistern kannst. https://ebook.mein-erziehungsratgeber.de/humor/
INSTAGRAM: Martinas Instagram-Kanal und tägliche praktische Impulse für deinen Familienalltag findest du hier: https://www.instagram.com/stories/drstotzkinderpsychologie/
0-EURO ANGEBOTE FÜR ELTERN UND PÄDAGOGISCHE FACHKRÄFTE Martinas 0-Euro Angebote für Eltern und pädagogische Fachkräfte findest du hier: https://mein-erziehungsratgeber.de/
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#133 Schreibmotorik bei Kindern fördern
In meiner neuen Podcastfolge mit Patricia Köper erfährst du, wie du dein Vorschulkind und Schulkind unterstützen kannst, damit Schreiben mit Spaß und Leichtigkeit gelingt. Patricia Köper ist von ganzem Herzen …
Notas do episódio
In meiner neuen Podcastfolge mit Patricia Köper erfährst du, wie du dein Vorschulkind und Schulkind unterstützen kannst, damit Schreiben mit Spaß und Leichtigkeit gelingt.
Patricia Köper ist von ganzem Herzen Ergotherapeutin. Selbst Linkshänderin, begann sie 2010 ihre Zusatzqualifikation zur Linkshänderberatung und fand darin ihre Berufung. Schreiben ist die Königsdisziplin der motorischen Leistung. Es gehört sehr viel mehr dazu als einfach nur den Stift in die Hand zu nehmen und einfach los zu arbeiten. Sie hat ein Workbook geschrieben für die Förderung der Grafomotorik: https://fonverlag.de/produkt/mit-dem-stift-zur-schrift-das-schaff-ich-mit-links/ Patricia’s YouTube Kanal: https://youtube.com/channel/UCLkKyz0Fkcioen2U9QL-iJQ/PatriciaK%C3%B6per?si=6MOZZce01KqWZtWK Instagram Profil: https://www.instagram.com/ergo_mom/ Website: https://patricia-koeper.de/
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Das zweite Kinderbuch aus unserer Kinderbuchreihe: Die magische Familie Fidibus ist jetzt erhältlich! “Die magische Familie Fidibus – Weihnachtszauber mit Schweinchen Pups” Hier noch rechtzeitig vor Weihnachten bestellen: https://mein-erziehungsratgeber.de/nala-shop/
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