Quando il weekend finisce e l’ansia ricomincia
Notas do episódio
In questo episodio parliamo di ansia anticipatoria e di quel magone che arriva quando il weekend sta per finire, soprattutto la domenica sera. Ti accompagno a capire perché la testa parte in anticipo, perché fai fatica a goderti il presente quando senti avvicinarsi il lunedì e come mai l’ansia ti fa vivere due volte lo stesso peso: prima nei pensieri, poi nella realtà. Una puntata per iniziare a rimettere il tempo al posto giusto e distinguere ciò che sta succedendo da ciò che temi che succederà.
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