Norges beste i Hyrox
Notas do episódio
Erik Oscar Bøe er Norges beste Hyrox-utøver og trener som de beste i verden, om ikke enda bedre. Vi går ned i detaljene på treningen han mener kreves for å prestere på det høyeste nivået. Løpsstrategi, opplegg for en nybegynner mot Hyrox Oslo og opptimal oppladning er også på lista.
God lytting!
Treningen til Erik kan du følge på: https://strava.app.link/0FM8KWpZn5b
See omnystudio.com/listener for privacy information.